īkšķis

Vispārīgi

Ģermāņu tautas mēdza īkšķi apzīmēt kā "Dumo" vai "Dume", kam vajadzētu nozīmēt kaut ko līdzīgu "resnajam" vai "spēcīgajam". Laika gaitā mūsu pašreizējais vārds "īkšķis" attīstījās no šī apzīmējuma.

Īkšķis (Pollex) veido vienas rokas pirmo pirkstu un to var novietot pretī (pretēji) pārējiem četriem pirkstiem. Šīs anatomiskās īpatnības un ar to saistīto plašāko kustību iespēju dēļ īkšķim tiek piešķirta īpaša loma zem pirkstiem. Katram pirkstam ir trīs pirkstu kauli (falanga) uz.
Tomēr arī šeit īkšķis ir izņēmums un sastāv tikai no diviem pirkstu kauliem. Proksimālā falanga, kas atrodas tuvāk bagāžniekam, un distālā falanga, kas atrodas tālāk no ķermeņa. Jautājums par to, kāpēc īkšķis sastāv tikai no diviem pirkstu kauliem (falanga), kopš laikmeta sākuma ir nodarbinājis anatomus, un līdz šodienai uz to nevar droši atbildēt.

Īkšķa seglu savienojums

The Īkšķa seglu savienojums (Articulatio carpometacarpalis pollicis) piešķir īkšķim tā īpatnību attiecībā pret atlikušajiem pirkstiem un tos optimizē Satveršanas funkcija roka ir milzīga. Īkšķa seglu savienojums atrodas starp lielo Daudzstūra kāja (Trapecijs) un pirmais Plaukstas kauli. Kaulu locītavas virsmai šeit ir gan ieliekta (slīpi uz iekšu), kā arī izliekta (ārēji slīpi) apgabali. Tāpēc kaulus var pārvietot uz priekšu un atpakaļ vai no vienas puses uz otru. Pagriezieni (Rotācijas) tomēr ir iespējamas tikai ierobežotā mērā. Fakts, ka šis savienojums var pārvietoties divās asīs, padara to līdzīgu parastajam Lodīšu savienojums.

Saites un muskuļi

Daudzi Lentes stabilizējiet īkšķa seglu savienojumu, ņemot tos no apvalkiem, kas izgatavoti no sinewy saistaudi ir ieskauts, Cīpslas apvalki. Šie aizsargapvalki novērš Lentes, kaitināt un apkārtējie Kuģi pie Apakšdelma muskuļi jābūt stipri izmantotam un, iespējams, sabojātam.
The gara ekstensora cīpsla Īkšķa (Flexor cīpslai) pat ir savs cīpslas apvalks. Uz Izstiepšanās no īkšķa seglu locītavas pieder pie Extensor pollicis brevis muskuļi, Pollicis longus muskulis un Abductor pollicis longus muskulis.
Flexor pollicis brevis muskuļi, Flexor pollicis longus muskulis, Abductor pollicis brevis muskuļi, Opponens pollicis muskulis un Adductor pollicis muskuļi galvenokārt ir Līkumi īkšķa seglu locītavas (sk. arī Roku muskuļi).

Sāpes īkšķī

Grupā virs 50 gadiem Sievietes jau sūdzas katru sekundi par problēmām un sāpēm īkšķī. Abi Vīrieši tomēr tas ir tikai katrs desmitais. To var izskaidrot ar hormonālo ietekmi, ar kuru sievietes saskaras menopauzes laikā samazināta estrogēnu ražošana (sieviešu dzimuma hormoni) acīmredzami padara locītavas, nervus, saites un redzi jutīgāku un uzņēmīgāku pret slimībām.

Sāpes var izpausties kā vilkšana, pīrsings, šaušana vai duršana, it īpaši, pārvietojoties jebkura veida. Tomēr, tā kā īkšķis ir vajadzīgs gandrīz katrai kustībai, tas neatgriezeniski sāp un var izraisīt nopietnus kustību ierobežojumus. Ārkārtējos gadījumos tas var izraisīt darba nespēju.

Īkšķa seglu locītavas osteoartrīts

Īkšķa seglu locītavas artrozes gadījumā sāpes izraisa īkšķa nodilums. No nodiluma tiek ietekmēta šeit īkšķa apakšdaļa, īkšķa seglu locītava (tas ir ļoti tuvu plaukstas locītavai). Tehniskajā žargonā šo slimību sauc arī Rhizartroze izraudzīts. Nolietojums ir ar rizartrozi ar vecumu saistīts, tāpēc ne caur a ģenētiskā nosliece vai cita sākotnēja slimība.

Sāpes, kas rodas, parasti ir durošas un velkamas, un rodas tikai rizartrozes sākumā, kad locītava ir ļoti saspringta, piemēram, atverot sodas pudeli. galvenais cēlonis sāpes ir vienas iekaisums, kas starp īkšķa seglu locītavas kaulu komponentiem un kas rada diskomfortu ar katru īkšķa kustību un ar to saistīto kaulu berzi viens pret otru.

Agrīnā slimības stadijā jūs varat pretiekaisuma ziedes un krēmi joprojām sniedz pietiekamu atvieglojumu. Ja locītavas nolietojas un sāpes pastiprinās, varat lietot spēcīgu pretiekaisuma līdzekli Kortizons izmantojot šļirci tieši locītavas kapsulā ienest un tā mazināt sāpes. Dažreiz ir ieteicams arī Stingra sliede uzvilkt to un kādu laiku nekustināt roku un vairs nestresot locītavu. Ja visi šie pasākumi nesniedz pietiekamu atvieglojumu un sāpes turpina pastiprināties, tad var ķirurģiska iejaukšanās Apsveriet nodilušā kaula osteoartrīta noņemšanu un tā vietā savienošanu locītavā, lai to stabilizētu. Tā kā, pateicoties jaunākajām medicīnas tehnoloģijām, tā ir salīdzinoši maza procedūra, pacienti parasti spēj izdarīt spiedienu uz īkšķa locītavu tikai dažas nedēļas pēc operācijas, un funkcija ir gandrīz tikpat laba un spēcīga kā ar dabisku locītavu. Vēl viena iespēja būtu tāda Īkšķa seglu locītavas protēzes izmantošana.

Lasiet arī vairāk par tēmu : Īkšķa seglu locītavas osteoartrīts

Heberdena osteoartrīts

Vēl viena slimība ir Heberdena osteoartrīts, kas pazīstams arī kā Bušāra osteoartrīts. Arī šī slimība pārsvarā gados vecākām sievietēm bieži ir pamanāms ar maziem mezgliņiem. Šie veidojas mazi mezgliņi pārsvarā gala locītavās un vidējās locītavās visi pirksti arī pie īkšķa locītavas un ap to. Tie izraisa sāpes, kad īkšķis tiek pārvietots. Turklāt tie ir ceļā un kavē īkšķa kustību, lai šeit varētu būt ierobežojumi un īkšķis Zaudē spēku.

Kur un kāpēc šie mazie mezgli veidojas, vēl nav pilnībā izpētīts. Tomēr ir saistība ar nodiluma pazīmēm stipru un paildzināta iedarbība, Iekaisums un Hormonālas ietekmes. Kad sieviete cieš no Heberdena osteoartrīta, tiek skarta arī māte.

Tomēr parasti gabali, par laimi, vairs nav sāpīgi un drīz atjaunosies, ja tos ārstēsit, piemēram, ar pretiekaisuma līdzekļiem. Kortizona ziedes vai šļirces. Ja visi mēģinājumi ārstēties ar parastajiem medikamentiem nedarbojas, pastāv iespēja veikt ķirurģisku procedūru un ķirurģiski locītavu jāstiprina ar speciālām skrūvēm vai jāaizstāj ar protēzi.

Kvervaina

Kick the Sāpes galvenokārt īkšķī kamēr stiepjas ieslēgts, tas var būt Tendovaginīts de Quervain, plaši pazīstams kā "Mājsaimnieces īkšķis"noteikts. Šī ir pārslodzes parādība, kas arī ir galvenokārt Sievietes, kas vecākas par 50 gadiem bažas. Nepārtraukta īkšķa un tā cīpslu un saišu pārslodze var izraisīt a Tendinīts kas vienmēr rada sāpes, mēģinot iztaisnot īkšķi. Iekaisusi nevis pati cīpsla, bet gan aizsargājošais apvalks, kurā cīpsla darbojas.

Ja īkšķis ir pastāvīgi pārslogots, cīpsla šajā cīpslas apvalkā nepārtraukti pārvietojas un tādējādi izraisa audu kairinājumu un iekaisumu. Klasiskas kustības ir, piemēram, mājas darbi, ilgs darbs pie datora un rakstīšana viedtālrunī. Parasti palīdz pretiekaisuma līdzekļi kortizonu saturošas ziedes un krēmi. Smagākos gadījumos locītavu var salabot ar a sliede būt nekustīgam un locītava iegūst laiku, kas nepieciešams, lai atjaunotos. Pēc tendinīta sadzīšanas ieteicams to lietot Fizioterapija darīt un iepazīt bīstamus un kaitīgus kustību modeļus, lai nākotnē varētu no tiem izvairīties un tādējādi novērst slimības atkārtošanos.

Karpālā tuneļa sindroms

Karpālā kanāla sindroms ir viens slimība, uz gadiem Pārmērīga plaukstas lietošana un pārslodze un īpaši īkšķa. Arī hormonālajām izmaiņām ir liela nozīme, tāpēc sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, atkal ir lielākā pacientu grupa.

Vai kādam tāds jau ir Tendinīts aizgājis aiz rokas, paaugstināts sevi viņam / viņai riskuattīstīt karpālā kanāla sindromu, arī atkal. Karpālā kanāla sindroma gadījumā saistaudi uz rokas, kas pastāvīgi pārslogoti un laika gaitā kļuvuši iekaisīgi un deģeneratīvi, ietekmē Vidējais nervs preses - nervs, kas iet tieši plaukstas vidū, apakšdelma iekšpusē, un kas ir atbildīgs par rokas piegādi. Nervam ir pastāvīga sajūta, ka viņš tiek pakļauts stimulam, un šo informāciju nosūta smadzenēm, kas savukārt apstrādā ienākošo stimulu kā parasti un kā neērta tirpšanas sajūta, kā Nejutīgums rokā vai vienkārši vērtējamas kā sāpes.Simptomi parasti rodas ar noteiktām rokas kustībām, kurās nervs tiek papildus sašaurināts un kairināts, vai naktī, kad roka, iespējams, atrodas neērtā stāvoklī.

Vienīgā galīgā karpālā kanāla sindroma ārstēšanas iespēja ir a ķirurģiska iejaukšanās, kurā tiek atvērta un paplašināta plaukstas locītavas kapsula, dodot nervam vairāk vietas un novēršot saistaudu pastāvīgo kairinājumu. Procedūra ir daļa no medicīniskās rutīnas un parasti ir salīdzinoši nesarežģīta, taču jums jāņem vērā, ka pēc tam roka kādu laiku ir jāimobilizē, un, protams, nevar dot solījumu par pilnīgu dziedināšanu.

Uzspiediet īkšķi

Vēl viena plaši izplatīta īkšķa slimība ir tā, ko tautā sauc par “ātro īkšķi” vai “īkšķa snapu”. Tendovaginozes stenozāni. Arī šeit pastāvīga pārslodze kopā ar menopauzes hormonālajām izmaiņām nozīmē, ka galvenokārt tiek skartas sievietes, kas vecākas par 50 gadiem. Tiek apspriesta arī noteikta ģenētiskā nosliece uz "snap pirkstu". Sakarā ar mainīgiem procesiem audos, īkšķa lieces cīpsla gadu gaitā uzbriest un tā veidojas mazi mezgliņi uz fleksora cīpslas ārā. Šie mazie mezgliņi paši par sevi nav problemātiski, taču tie kļūst problemātiski, ja atrodas neērtā vietā, proti, tā sauktās īkšķa gredzena saites tuvumā. Caur to iet fleksora cīpsla. Tomēr, ja tur ir šie mazie mezgliņi, tie aizķersies uz gredzena joslas, un īkšķis pēkšņi atsprāgs, kad tie ir izspiedušies cauri gredzena joslai un pēc tam atkal atraisījušies.

Tendovaginozes stenozāni principā var ietekmēt visus pirkstus, taču, tā kā mēs, cilvēki, īkšķi lietojam visbiežāk un visintensīvāk, tas parasti notiek šeit. Šeit var neliela operācija ātri atrodiet līdzekli. Īkšķa gredzena saite ir pārrauta, un mezgliņi vairs nevar ierobežot īkšķa fleksora cīpslas kustību.

ganglijs

Vēl viena slimība, kas šoreiz var skart ne tikai vecākas sievietes, bet arī jaunas meitenes, ir tā Pār kāju, saukts arī par gangliju. Augšstilbs teorētiski var parādīties arī uz visiem pirkstiem, bet pārsvarā tiek skartas abas īkšķa locītavas. Vienkārši sakot, pārkāja ir cieta kapsula, piepildīts ar šķidrumu ir un ar savām rupjām struktūrām nospiež locītavu kapsulu un tā Izraisot sāpes. Šīs šķērsvirziena kājas bieži rodas saistaudu vājuma dēļ. Arī šeit terapija sastāv no ar šķidrumu pildīta balona ķirurģiska noņemšana.

Lasiet arī vairāk par tēmu : ganglijs

Reimatisms un podagra

Sāpošs īkšķa vai īkšķa locītava un mazi mezgliņi locītavās, cīpslās un saitēs un uz tām, protams, var slēpt arī reimatisko slimību vai podagru. Ārsts to var diagnosticēt, pārbaudot, palpējot, veicot ultraskaņu un pārbaudot asinis specifiskām sastāvdaļām, kas raksturīgas šāda veida slimībai. Tad terapija, protams, pilnīgi atšķiras no līdz šim aprakstītajām problēmām.

Kā vislabāk pielīmēt īkšķa lenti?

Ja esat saspiests īkšķis, un tas līdz šim ir visizplatītākais ievainojums, kas ikdienā rodas īkšķa zonā, patiesībā var būt jēga pielīmēt īkšķi. Protams, ir svarīgi, ka, pirms ķeraties pie darba ar lentes pārsēju, ārsts ir izslēdzis kaulu traumu, piemēram, lauztu īkšķi.

Lentes apstrāde ir iespēja sasitumiem un sastiepumiem, kā arī saišu sistēmas traumām pamatnes locītavā un īkšķa seglu locītavā. Bet ne tikai ar šīm klasiskajām sporta traumām, bet arī ar īkšķa un tā locītavu garīgu pārslodzi šāda lentes lente var nodrošināt līdzekli. Šo fenomenu tautā dēvē par tā saukto "mobilā tālruņa īkšķi", un faktiski tas galvenokārt notiek cilvēkiem, kuri daudzas stundas dienā pavada kopā ar viedtālruni un kuriem ir pārmērīga slodze uz īkšķiem. Visos šajos gadījumos kinesio lente uz īkšķa locītavas var to viegli stabilizēt un tādējādi nodrošināt sāpju mazināšanu.

Lai uzlīmētu īkšķi, nepieciešamas 2 I formas lentes. Pārsējs jāpieliek ar spēcīgu vilkšanu un jāvalkā ne ilgāk kā septiņas dienas. Lai varētu pareizi uzlikt lenti, roka jānovieto uz elkoņa kaula puses, t.i., ar mazo pirkstu, uz galda vai citas plakanas virsmas. Tad visu apakšdelma ārpuses garumu mēra vienu reizi plaukstas iekšpusē līdz īkšķa bumbiņai un atkal mugurai. Tā kā tas ir pielīmēts ar ļoti spēcīgu spriedzi, lenti var saīsināt par apmēram ceturtdaļu garuma.

Sākums, t.i. lentes pamatne, atrodas apakšdelma radiālajā pusē, t.i., ar rādītājpirkstu uz tā. Pirmkārt, īkšķis ir izplatīts tik tālu, ka tas, tā sakot, ir maksimāli izstiepts (protams, neradot sāpes). Pēc tam divas reizes aptiniet lenti ap īkšķa locītavu. Tad jūs turpiniet pielīmēt rokas bumbu un plaukstas iekšējo virsmu. Tad lentes gals iet apakšdelma elkoņa pusē uz aizmuguri. Rīkojieties tieši tāpat kā ar otro kinesio lenti, tikai tad, ja kurss ir nedaudz iestrēdzis līdz pirmajai lentei.

Šeit jūs varat atrast papildinformāciju par šo tēmu: Pieskarieties pirkstiem