Divas reizes 3 pret 3 rokasbumbā
ievads
Divas reizes trīs pret trim ir mērķa spēles rokasbumbas variants, un to izmanto laukuma E-jaunatne un D- jaunība pielietots. Atsevišķas sporta asociācijas izmanto šo mini handbola formu kā spēles papildinājumu 6 + 1 vienā pusē. Noteikumi ir pakļauti atsevišķām asociācijām. Mērķa spēlē divas reizes trīs pret trim tiek ņemti vērā ar vecumu saistīti aspekti, ņemot vērā prasību un apmācības līmeni. Spēles laikā divreiz trīs pret trim īpaši tiek stimulētas spējas uztvert un situācijas situācijas risināšana. Turklāt tuvums mērķa spēles handbolam rada fizisko un koordinējošo veiktspējas prasību attīstību. Plašs iespēju klāsts ļauj trenerim iegūt diferencētu un pievilcīgu apmācību jauniešu handbolā.
Pamatnoteikumi divas reizes trīs pret trim
Divas komandas spēlē ar parasto spēlētāju skaitu 6 laukuma spēlētāji un vārtsargs, kuram nav atļauts atstāt savu vārtu laukumu. Spēles laukums ir sadalīts divās daļās, uzbrūkošajā pusē un aizsardzības pusē, trīs spēlētāji uzbrūkošajā pusē un trīs spēlētāji aizsardzības pusē. Tāpēc neviens spēlētājs nedrīkst šķērsot centra līniju. Pēc veiksmīgas vārtu gūšanas vārtsargs nekavējoties nodod bumbu atpakaļ spēlē. Viņš var nodot bumbu jebkur. Spēles laikā spēlētāji var un vajadzētu izmantot Uzbrukuma pozīcija un Aizsardzības pozīcija slēdzis. Atlaide no centra līnijas ir obligāta, lai attiecība '3:3' vienmēr tiek uzturēts.
Padomi praksei
- Ir svarīgi nodrošināt, ka katrs spēlētājs var rīkoties gan uzbrukumā, gan aizsardzībā. (Rotācijas princips)
- Spēle tiek vērtēta ar vārtu skaitu, kas reizināts ar vārtu guvēju skaitu, tādējādi nodrošinot, ka visi met pa vārtiem.
- Vārtsargs drīkst raidīt bumbu tikai pa centra līniju. (Ņemiet vērā prasmju līmeni)
- Cilvēks marķē no centra līnijas
- Izvēlieties mazāku spēles laukumu.
- Spēlētāju skaits mainās, lai radītu priekšrocības uzbrukumā un aizsardzībā.
- Trenera radošā brīvība
Spēles priekšrocības Divreiz trīs pret trim
Šajā spēles formā visiem spēlētājiem ir viens radošs, sabiedriskā un aktīvs Tas ir izaicinājums visām iesaistītajām pusēm. Spēles formā divas reizes trīs pret trim visiem spēlētājiem ir ievērojami vairāk bumbas kontaktu nekā parastajā variantā '6+1Tas neizbēgami rodas '1:1' Situācijas ar svarīgo Cilvēks, iezīmēšana, pa, handball. Spēlētājiem pastāvīgi jāuztver gan uzbrukums, gan aizsardzība un jāpieņem situācijas lēmumi. Pasīva spēle diez vai ir iespējama. Samazinātais spēlētāju skaits vienā pusē ļauj daudz vieglāk uztvert īpašas situācijas.
