Dzimšanas sagatavošanas kurss

ievads

Dzimšanas sagatavošanas kurss sagatavo vecākiem topošos bērnības piedzīvojumus un kļūšanu par vecākiem. Īpaši pārus, kuriem vēl nav bijis bērna kopā, bieži uztrauc tas, kā notiks dzemdības, vai viss noritēs gludi un kā vislabāk palīdzēt bērnam ienākt pasaulē. Kurss ir brīvprātīgs topošajām māmiņām un tēviem. To var apmeklēt gan grūtniece, gan pāris kopā.

Izlasiet arī mūsu rakstu: Dzimšanas process.

Dzimšanas sagatavošanas kurss aptver dažādas tēmas, kurām ir liela nozīme topošajiem vecākiem grūtniecības laikā un pēc tās. Tas ietver pašu dzemdību procesu, sāpju mazināšanas iespējas, kā arī elpošanas un relaksācijas vingrinājumus, muskuļus stiprinošus vingrinājumus, kā arī vecāku un vecāku esamības jautājumus, kas joprojām satrauc pāri. Dzimšanas sagatavošanas kursu parasti vada vecmātes, kuras var individuāli noteikt turpmākas prioritātes. Ja iespējams, dzemdību sagatavošanas kursam jābūt tādam, lai tas tiktu pabeigts apmēram trīs nedēļas pirms paredzētā termiņa. Tādā veidā grūtniecei ir pietiekams rezervists, lai īstenotu un internalizētu to, ko viņa ir iemācījusies, un uz laiku netiek spiesta, pat ja bērns piedzimis agrāk.

Atkarībā no laika, ko grūtniece vai pāris var / vēlētos pavadīt dzimšanas sagatavošanas kursā, ir dažādi kursi, kas notiek, piemēram, skaidri vakaros nedēļas laikā vai nedēļas nogalē. Tas ļauj elastīgi plānot un integrēt kursu grūtnieces ikdienas dzīvē. Dzimšanas sagatavošanas kursa izmaksas parasti vismaz daļēji sedz veselības apdrošināšanas kompānijas. Pastāv atšķirības attiecībā uz partnera līdzdalību un veselības apdrošināšanas uzņemto izmaksu segšanu, tāpēc šis aspekts jānoskaidro individuāli.

Lasiet vairāk par tēmu: Elpošana piedzimstot

Kad to vajadzētu apmeklēt?

Anatomālās klases laiks jāizvēlas tāds, lai tas ne pārāk agri, bet arī ne par vēlu tiek pabeigta grūtniecības laikā. Tas ir optimāli Sāciet no 28. līdz 30. grūtniecības nedēļailai kurss tiktu pabeigts apmēram trīs nedēļas pirms paredzētā termiņa. Iepriekš kursa apmeklēšana grūtniecei nav tik efektīva, jo viņai joprojām ir pārāk daudz laika līdz dzemdībām, un izskaidroti vingrinājumi, relaksācijas paņēmieni un cita būtiska informācija, iespējams, vairs nebūs pietiekama līdz noteiktajam datumam.

Turklāt informācija par dzemdībām, barošanu ar krūti un mazuļa aprūpi vēl nav tik būtiska grūtniecības sākumā, kā tā ir sievietei, kura ir tuvāk grūtniecības beigām. A dažas nedēļas pēc aprēķinātā termiņa tomēr būtu jāievēro, lai būtu pieejams pietiekams laika buferis Internalizācija ir pieejami elpošanas paņēmieni, relaksācijas vingrinājumi un citi aspekti.

Vajadzētu Komplikācijas grūtniecības beigās rodas un / vai bērns piedzimst agrāk, nekā plānots, grūtniecei nav briesmu, jo kurss ir noteikts pietiekami agri. Ir svarīgi, lai grūtniece agrīnā posmā rūpējas par reģistrāciju dzimšanas sagatavošanas kursam, jo kursi parasti tiek pilnībā rezervēti savlaicīgi. Tādēļ jums jāreģistrējas grūtniecības sākumā (ap 10. grūtniecības nedēļu), bet ne vēlāk kā 20. grūtniecības nedēļā. nepieciešamā informācija Piedāvāto kursu skaits parasti ir pieejams pie ginekologa.

Kam jums tas vajadzīgs?

Dzimšanas sagatavošanas kurss nekādā gadījumā nav obligāts. Tas kalpo tikai kā palīgs un piedāvājums topošajām māmiņām (un tēviem), kuras vēlas iegūt informāciju un noderīgus padomus un padomus par gaidāmajām dzemdībām un vecāku vecākiem. Īpaši pāri, kuriem vēl nav bijis bērnu, bieži ir nepieredzējuši un vēlas profesionālu atbalstu. Vecāki, kuriem jau ir bērni un kuri ir pieraduši ar viņiem nodarboties, bieži iziet bez dzimšanas sagatavošanas kursa. Neskatoties uz to, arī dažiem no šiem pāriem ir vēlme atsvaidzināt zināšanas. Šiem pāriem ir speciāli kvalifikācijas celšanas kursi, kuros dalībniekiem tiek atgādināti par vissvarīgākajiem aspektiem. Tāpēc dzemdību sagatavošanas kurss galvenokārt ir paredzēts, lai topošajām māmiņām un tēviem dotu drošības sajūtu darbā ar dzemdībām un jaundzimušajiem.

Jums varētu būt interese arī par šādiem rakstiem: Iegurņa pamatnes apmācība grūtniecības laikā, fizioterapija grūtniecības laikā, vingrinājumi astes kaula sāpēm

Kursa gaita

https://www./?id=2925 Dzimšanas sagatavošanas kursi parasti aptver laikposmu 14 stundaskas bieži koncentrējas uz septiņas tikšanās pa divām stundām katrā sadalīties. Ir iespējami citi kursu plāni ar mazāk, bet ilgāku nedēļas nogales tikšanos. Kurss ir procesā individuāli izstrādājusi vecākā vecmāte. Katrā tikšanās reizē ir galvenā tēma.

Kopumā visas svarīgās lietas topošajiem vecākiem dzimšanas sagatavošanas kursā Informācija par darījumiem ar dzimušiem un jaundzimušiem bērniem nogādāts. Tas ietver informāciju par dzimšanu un pašu dzimšanas procesu, kā rīkoties ar dzemdībām, Sāpju mazināšanas veidi slimnīcā vai dzemdību centrā, kā arī dabiskas vai pat vienas dzemdības gaita Ķeizargrieziens. (Skatīt arī: Akupunktūras un dzemdību sagatavošana un Homeopātija piedzimstot)
Grūtniecēm tiek izskaidrotas dažādas dzimšanas pozīcijas, kas tiek pieņemtas dabiskas dzemdības laikā un kas var atvieglot dzemdības. Arī vecmāte grūtniecei izskaidro, ko viņa meklē dzemdībās Puerperium un iekšā Darījumi ar jaundzimušo jāpievērš uzmanība.

Izlasiet mūsu rakstus par šo Dzemdniecība un Kā jūs varat mazināt sāpes dzemdību laikā?

Ilgums

Lielākā daļa pirmsdzemdību klašu notiek laika posmā no sešas līdz septiņas nedēļas. Parasti tā ir Kursi ilgāk par 14 stundāmka par septiņas dubultās nodarbības izplatīt. Tādējādi kurss notiek katru nedēļu. Tomēr ir arī tādi alternatīvu kursu piedāvājumi topošajām mātēm un tēviem ar mazāk laika, kas notiek tieši vakara stundās vai kā avārijas kurss nedēļas nogalē. Tāpēc dzemdību sagatavošanas kursa ilgums ir mainīgs, un grūtniece to var izvēlēties atbilstoši vajadzībām un ikdienas plānošanai.

izmaksas

Dzimšanas sagatavošanas kursa izmaksas parasti ir apmēram 80 eiro vienai personai. Tomēr izmaksas var atšķirties atkarībā no kursa. Lielākā daļa veselības apdrošināšanas sedz grūtnieces izmaksas dzemdību sagatavošanas kursam līdz 14 stundām. Iespējams, ka grūtniecēm būs jāapmaksā kursi, kas prasa ilgāku laiku. Izmaksas partnerim, kurš arī vēlas apmeklēt kursus, neviena veselības apdrošināšanas kompānija nesedz vienādi. Tāpēc pirms kursa uzsākšanas šis aspekts jānoskaidro ar veselības apdrošināšanas sabiedrību. Partnerim visas izmaksas var nākties segt pašam.

Jums var būt interesē arī šī tēma: Maternitātes pabalsts

Vai kursam ir jēga?

Kopumā dzemdību sagatavošanas kursam ir pilnīga jēga - īpaši grūtniecēm un pāriem, kuriem vēl nav bijusi pieredze ar dzemdībām un bērniem. Kurss sagatavo topošos vecākus šai jaunajai pieredzei un saņem svarīgu informāciju, padomus un padomus par bērna piedzimšanu, bērna piedzimšanas periodu un to, kā rīkoties ar bērnu.

Vecākiem, kuriem jau ir liela pieredze šajā jomā, dzimšanas sagatavošanas kursi vairs nav obligāti. Tomēr, ja ir vēlme atsvaidzināt zināšanas, var apmeklēt kvalifikācijas celšanas kursus jau pieredzējušiem vecākiem, kuros īpaša uzmanība tiek pievērsta vissvarīgākajiem aspektiem.

Tāpēc dzimšanas sagatavošanas kurss ir ļoti noderīgs piedāvājums, it īpaši nepieredzējušiem vecākiem, kas var noņemt daudz uztraukumu un bailes par bērna piedzimšanu un būt vecākam un piedāvā sākotnējo atbalstu šajā nemierīgajā laikā. Katrai grūtniecei pašai jāizlemj, cik jēga viņai ir pirmsdzemdību klase.

Tas varētu būt interesanti arī jums: Kursi grūtniecēm

Vai es varu apmeklēt kursu tiešsaistē?

Tagad ir arī tiešsaistē Video no pirmsdzemdību klasēm, kurā vecmātes auditorijai nodod svarīgākos dzemdību, dzemdību un zīdīšanas aspektus. Tomēr šis piedāvājums ir to nevar uzskatīt par līdzvērtīgu reālai pirmsdzemdību klasei. Regulārajā dzemdību sagatavošanas kursā vecmāte var atbildēt uz grūtnieces individuālajiem jautājumiem un īpaši ar praktiski vingrinājumi sniedz atbalstu muskuļu stiprināšanai, pareizai elpošanai dzemdību laikā un dažādām relaksācijas metodēm. Īpaši ar šiem vingrinājumiem ir svarīgs ir profesionālais atbalsts, jo grūtniece var tikt labota un informēta tikai par savām kļūdām, lai viņa būtu optimāli sagatavota īstajām dzemdībām.

Turklāt īstā pirmsdzemdību klase bieži izklaidējies ar sevi, jo grūtnieces tiekas ar citām grūtniecēm, nodibināt kontaktus un pēc dzimšanas bieži uztur kontaktus savā starpā. Tāpēc turpmākā apmaiņa starp bijušajām grūtniecēm ir vērtīgs aspekts, ko tiešsaistes kurss nevar nodot. Uz atsvaidzinošs jau apmeklētajā pirmsdzemdību kursā var būt a Var izmantot video, jo tas atkal var atsaukties uz būtisko informāciju. Kā alternatīva reālam dzemdību sagatavošanas kursam šobrīd nav ieteicama tiešsaistes versija.