Ortopēdija-Online

Ligamenta stiepšanās pie potītes

Sinonīmi

Supinācijas trauma, pronācijas trauma, saišu stiepšanās, saišu plīsumi, saišu bojājumi, deformācijas traumas

definīcija

Traumas augšējai potītes locītavai (potītes locītavai) bieži rodas sporta nodarbību laikā, kā arī ikdienas dzīvē. Lielākā daļa notikumu nerada nopietnus strukturālus zaudējumus, t.i. ievainojums ar paliekošām sekām. Neskatoties uz to, tas var izraisīt plosītas saites, it īpaši nonāk ārējās potītes rajonā. Kad ārsts pārbauda potīti, tās diez vai var atšķirt no izstieptām saitēm vai daļējām saišu asarām vai pilnīgām saišu asarām. Pāreja ir plūstoša.

ievads

Potītes ievainojums ir izplatīts un parasti nekaitīgs. Tomēr dažos gadījumos it kā nekaitīga saišu stiepšanās var radīt paliekošas sekas ar sāpēm un ievainotās potītes ierobežotu mobilitāti.

Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) tiek veikta tikai ļoti dažiem potītes ievainojumiem, lai noteiktu saišu bojājuma apmēru.
Magnētiskās rezonanses tomogrāfija ir magnētiska pārbaude - t.i., bez rentgena stariem -, kas parāda potītes slāņa attēlus.
Ārstēšanas koncepcija parasti paredz konservatīvu terapiju. Pat ja lielākā daļa saišu traumu dziedē bez sekām, tas atkal un atkal notiek, ja pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm un ierobežotu mobilitāti vai pastāvīgu potītes nestabilitāti. Lai izvairītos no šādu traumu sekām, fizioterapeitiskai ārstēšanai ir liela nozīme.

Visizplatītākie ievainojumu mehānismi potītes apvidū ietver potītes sagriešanos skriešanas laikā vai nosēšanās laikā pēc lēciena.

Lielākajā daļā gadījumu pēda ir pagriezta uz ārpusi, kā rezultātā tiek saukta tā saucamā “supinācijas trauma”.

Daudz retāk potītes savērpšanos uz iekšpusi sauc par “pronācijas traumu”.

Tomēr šis ievainojuma veida apraksts neko nesaka par to, kuras potītes struktūras tika ievainotas.

Visbiežākās traumas sekas ir potītes kapsulas un saišu (kapsulas-saišu aparāta) bojājumi. Rūpīga pārbaude tūlīt pēc traumas rašanās bieži sniedz sākotnēju informāciju par ievainojuma nopietnību. Tomēr galīgā diagnoze bieži vien ir iespējama tikai izmantojot attēlveidošanas metodes (rentgena staru, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu).

Lai izslēgtu pārtraukumu, principā katrs rentgenstaru starojums ir jānovelk, ja rodas ievērojams pietūkums. Atkarībā no negadījuma precīzā mehānisma var rasties šādi lūzumi:

Ārējā potītes lūzums
Mediālais malleolu lūzums
Apakšstilba lūzums
Liels fibula lūzums (Maissoneuve lūzums)
5. metatarsāla lūzums

Lūdzu, izlasiet arī mūsu lapu Siksnu izstiepšana - pārskats

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Pēdas slimības īpaši bieži skar sportisti (skrējēji, futbolisti utt.). Dažos gadījumos pēdu diskomforta cēloni sākotnēji nevar noteikt.
Tāpēc pēdas ārstēšanai (piemēram, Ahileja tendinīts, papēža spurs utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām pēdu slimībām.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

terapija

Saišu stiepšanās terapija bieži ir ļoti vienkārša.
Šeit pacientam jārīkojas pēc tā saucamās PECH shēmas:

Šajā gadījumā P apzīmē pauzi, kas pacientam noteikti jāatstāj. Ir svarīgi, lai terapija saišu stiepšanās gadījumā simptomu uzlabošanos varētu izraisīt tikai tad, ja pacients atkārtoti nepārslogo saišu. Noteikti vajadzētu veikt pārtraukumu no vingrinājumiem, un lentes pirmās 2 dienas vajadzētu pēc iespējas vairāk saudzēt.
E apzīmē ledu, kur tas galvenokārt attiecas uz ievilktās saites atdzišanu. Ja pacients pamana, ka viņš ir saplēsis saišu, viņam pēc iespējas ātrāk jānovieto ledus paciņa uz skarto zonu, lai mazinātu pietūkumu un sāpes. Faktiskā saišu stiepšanās terapija nav balstīta uz atdzišanu, bet dzesēšana noved pie simptomu atvieglošanas.
C PECH shēmā apzīmē saspiešanu. Lai gan ne vienmēr ir iespējams iesaiņot skarto locītavu ar spiediena pārsēju, tas ir iespējams, tāpēc pacientam jācenšas atbrīvot saspringto saišu ar spiediena pārsēju.
H norāda, ka skarto locītavu vajadzētu pacelt augstu. Paaugstināšanās ne vienmēr ir iespējama, it īpaši plecu zonā, bet, ja tiek skarts ceļgalis vai potīte, skartajai kājai jābūt paceltai.

Vēl viena saišu stiepšanās terapijas iespēja ar smagām sāpēm ir ārstēšana ar narkotikām. Piemēram, skartajā zonā var uzklāt želejas, kas mazina sāpes un pietūkumu. Pacients var lietot arī pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu sāpes. Tomēr ir svarīgi pieminēt, ka sāpju zāles faktiski nav saišu stiepšanās terapija, bet var tikai atvieglot ar to saistītās sāpes un pietūkumu.

Neskatoties uz to, absolūta prioritāte ir pārtraukuma veikšana un stresa mazināšana skartajā locītavā, jo tā ir labākā saišu stiepšanās terapija. Skartā saite var atjaunoties, tikai veicot pārtraukumu no vingrinājumiem, bez atkārtotas stresa atkārtošanās.
Ja saišu celms netiek pietiekami apstrādāts, saišu plīsums var notikt ātrāk, atjaunojot vingrinājumu. Tāpēc sporta pārtraukums uz dažām dienām ir absolūti nepieciešams. Ja saite ir stipri ievilkta, ortopēdiskais ķirurgs vai traumu ķirurgs var arī izrakstīt stabilizējošās šinas (piemēram, ceļa vai potītes locītavai). Tie palīdz pacientam nepakļaut ievilkto saišu pilnai ķermeņa slodzei, bet gan atbilstoši sadalīt slodzi. Šo saišu stiepšanās terapiju galvenokārt izmanto smagiem celmiem vai ja pacientam ir ļoti nosliece uz saišu celmiem. Šķembas parasti valkā nedēļu.

Fizioterapija saišu stiepšanai

Agrīna funkcionālās ārstēšanas fāze

Sāpes stieptas / saplēstas saites agrīna funkcionālā pēcpārbaude sākas dažās dienās pēc traumas un ir svarīga pēc iespējas ātrai un optimālai sadzīšanai. Potītes traumas izraisa sāpes un pietūkumu potītē, kas ierobežo potītes kustīgumu.
Agrīna funkcionālā ārstēšana parasti tiek veikta kā fizioterapijas daļa.

Agrīnas funkcionālās ārstēšanas galvenais mērķis ir pēc iespējas ātrāk atjaunot pilnīgu mobilitāti skartajā potē.

Fizioterapijā to var izdarīt, piemēram, izmantojot vingrošanas terapiju PNF ārstēšanas izpratnē (proprioceptīvā neiromuskulārā atvieglošana). Slodzes intensitāti un veidu var viegli pielāgot pašreizējai veiktspējas spējai.

Plašāku informāciju par fizioterapiju varat atrast šajā lapā: Fizioterapija

Koordinācijas un propriocepcijas apmācība

Ļoti būtisks, ja ne vissvarīgākais aspekts potītes locītavas traumas turpmākajā ārstēšanā, tomēr ir koordinējošo un proprioceptīvo prasmju apmācība.

Ja pēc pirmajiem diviem ārstēšanas posmiem var sasniegt labu potītes locītavas kustīgumu un minimālas sāpes, šo divu prasmju trenēšana ir galvenā prioritāte.

Koordinācijas apmācība nozīmē to muskuļu mijiedarbības uzlabošanu, kuri ir atbildīgi par potītes stabilitāti un kustību.

Propriocepcija ir spēja droši nodrošināt sava ķermeņa uztveri un kontroli telpā. Vārds "līdzsvara izjūta", iespējams, ir pieņemams termina "propriocepcija" tulkojums.

Apmācīt šīs divas prasmes ir grūti atšķirt, un diez vai tas ir iespējams atsevišķi, jo gandrīz katrai koordinējošai darbībai ir nepieciešams arī augsts propriocepcijas spēju līmenis. Ir arī taisnība.

Praksē, ja iespējams, potīšu locītavu proprioceptoru vai koordinācijas apmācība jāveic basām kājām, jo zeķu nēsāšana var novērst svarīgus treniņu stimulus.

Vingrinājumu struktūra vai vingrinājumu secība ir atkarīga no pacienta spējām veikt vingrinājumus, kā arī no viņa individuālajām prasībām ikdienas dzīvē.

Vingrinājumi, kas pēc pirmā acu uzmetiena šķiet vienkārši, jau no potītes pacientiem prasa ievērojamu daudzumu koordinācijas prasmes.

Piemēram, stāvēšana uz vienas kājas uz vingrošanas paklāja ir viens no uzdevumiem, kas prasa augstu ķermeņa izpratni un līdzsvaru.

Šīs terapijas fāzes beigās ir svarīgi attīstīt dinamisko stabilitāti kustības laikā.

To var ļoti labi apmācīt, piemēram, veicot vingrinājumus uz paklāja vai uz mini batuta.

Koordinācijas un propriocepcijas apmācība galvenokārt ir vērsta uz prasībām, kuras ikdienas dzīve izvirza attiecīgajam pacientam. Profesionālam futbolistam noteikti nepieciešama cita veida rehabilitācija nekā personai, kura galvenokārt veic mazkustīgas aktivitātes un nav ļoti aktīva sporta jomā. Šeit pilnīgi atšķiras muskuļu un koordinācijas sākuma apstākļi.

Neskatoties uz to, katrai savainotajai potītei ir svarīga pietiekama stabilitāte un mobilitāte potītē. Jaunākiem pacientiem vai tiem, kas ir fiziski aktīvi, tsPalaist ABC " vai viens “Pārlēkt skolu"ieslēgts.

Pie "Palaist ABC“Tiek izstrādātas dažādas skriešanas formas, piemēram, lēkšana, apzināta ripošana pa potītes locītavām vai izlaišana (ceļgalu pievilkšana līdz apmēram gūžas augstumam).

Iekš "Pārlēkt skolu“Visdažādākos lēcienu veidus (divkāju lēcienus, vienas kājas lēcienus, lēcienus pār šķēršļiem utt.) Kopā ar pacientu trenē atbilstoši metodiski saskaņotiem aspektiem.

Jebkura fizikālās terapijas prakse piedāvā potītes traumu turpmāku ārstēšanu.

Sportiski ambiciozāki pacienti, kuri vēlas skriešanas skolu vai sporta ārstam paredzētu padziļinātu apmācību, ir kopā ar speciāli apmācītu Sporta fizioterapeiti labāk bez.

Vietējās fizioterapijas prakses vietņu apskats palīdzēs jums iegūt pārskatu par to, kura prakse piedāvā piemērotu sporta fizioterapiju.

Konservatīvās terapijas iespējas saišu stiepšanai

Lente, kad saite ir izstiepta

Lai ārstētu saišu izstiepšanos, ir nepieciešama saišu aparāta un visa locītavas stabilizēšana.
Teipēšanas priekšrocība ir tā, ka savienojuma funkcionalitāte joprojām tiek saglabāta.

Sporta lentes tagad ir pieejamas katrā aptiekā, taču nepareiza lietošana var pat pasliktināt ievainojumus. Šī iemesla dēļ attiecīgajai personai vienmēr vajadzētu būt ārstam, fizioterapeitam vai citam speciālistam, kas demonstrē, kā to pareizi piestiprināt. Lentes pārsēja funkcija ir tāda, ka lentes sloksnes uz ādas pārnes spēkus, kas rodas tādā veidā, ka tiek atbalstīts saišu aparāts un tādējādi visas locītavas stabilitāte. Var samazināt arī audu pietūkumu, kas saistīts ar ievainojumu.

Lasiet vairāk par tēmu: Ceļa lente

Ziede saišu stiepšanai

Saišu izstiepšanās simptomus bieži var ārstēt ar bezrecepšu zālēm.
Tie, pirmkārt, ietver ziedes, kuras lokāli uzklāj uz skartās vietas. Tas novērš tādas blakusparādības kā sāpes vēderā, kas var rasties, piemēram, lietojot pretsāpju līdzekļus tablešu formā.

Pretsāpju ziedes, piemēram, plaši pazīstamās Voltarengel, satur nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu vai diklofenaku, kam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Lietojot regulāri un agri, tie palīdz mazināt saišu stiepšanās simptomus. Pieejamas arī speciālas sporta ziedes.
Tie bieži satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, mentolu, kurām ir dzesējoša un dekongestējoša iedarbība. Īpaši ieteicams lietot dzesējošu ziedes pārsēju.
Lai to izdarītu, ziedes vispirms var uzglabāt ledusskapī, un pēc ziedes uzlikšanas pēdu pēc tam var ietīt pārsējs. Atsevišķas ziedes var lietot arī, lai neitralizētu zilganu krāsu, kas rodas, kad audos asiņo mazie asinsvadi. Tam var izmantot krēmus ar dabīgām sastāvdaļām vai heparīna ziedi.

Plašāka informācija par tēmu: saišu stiepuma ārstēšana

Saites stiepšanās ilgums

Viena no vieglākajām saišu traumām ir saišu stiepšanās vai saišu celms.
Ligamenta stiepšanās parasti ir saistīta tikai ar īslaicīgiem funkcionāliem traucējumiem un simptomiem.

Neskatoties uz to, ja jums ir aizdomas par saišu ievainojumu, ieteicams konsultēties ar ortopēdisko ķirurgu, lai būtu drošā pusē. Tas var izslēgt nopietnākus ievainojumus, piemēram, saplēstas saites vai pat salauztus kaulus.
Komplikācijas rodas reti, tāpēc saišu stiepšanās parasti sadzīst bez problēmām. Pēc dažām dienām sāpēm un pietūkumam vajadzētu mazināties.

Šajā laikā jāizvairās no pārmērīgas slodzes un fiziskās slodzes, taču absolūta atpūta nav nepieciešama. Sāpēm un pietūkumam, kas parasti rodas tūlīt pēc traumas, kā arī bieži saistītajam zilumam vajadzētu ievērojami mazināties pēc 1 līdz 2 nedēļām. Ja tas tā nav, jākonsultējas ar ārstu (atkal). Tiklīdz simptomi ir pilnībā izzuduši, kāju var ievietot atpakaļ slodzē, kā parasti.

Kakla saites stiepšanās ilgums? Lasiet šeit.

Zilumi no izstieptas saites

Papildus spēcīgām sāpēm un pietūkumam izstiepta saite pēc dažām stundām bieži izraisa zilumu (Hematoma).
Pretēji izplatītajam viedoklim, tas attiecas arī uz gadījumiem, kad ir saplēstas tikai atsevišķas lentes šķiedras un lente kopumā ir tikai pārslogota un nav saplēsta.

Cēlonis ir mazu trauku plīsums, kas vēlāk asiņo apkārtējos audos un tādējādi ārēji ir redzami kā zilumi. Tā kā ievainojums šeit atrodas tuvu ādas virsmai, zilumi rodas diezgan ātri pēc traumas un iegūst dažādus izmērus atkarībā no traumas vietas un smaguma pakāpes.
Bieži vien tas sniedz atvieglojumus Imobilizēt un Pacelt skartās pēdas, kā arī dzesēšana vai izveidojot to Kompresijas pārsējs.

Turklāt var lietot pretsāpju ziedes vai dzesēšanas želejas. Heparīna ziede var palīdzēt, novēršot asins recēšanu (antikoagulantu klase). Lietojot 2–3 reizes dienā, tas samazina pietūkumu un nodrošina, ka asins recekļi traukos zem ādas izšķīst ātrāk, padarot zilumu arvien izbalētu.

Saišu stiepuma cēloņi

Ligācijas stiepšanai vai sasprindzināšanai var būt dažādi iemesli.
Visbiežākais saišu stiepšanās iemesls ir deformācija vai nepareiza kustība vingrinājumu laikā. Īpaši, ja pacients pirms apmācības nav pietiekami iesildījies, tas var ar Saišu pārmērīga lietošana (Līgumi) vai saites var ātri izstiepties, ja kustība tiek veikta nepareizi.

Bet saiti var vilkt ne tikai sportā. Vēl viens saišu izstiepšanās iemesls ir tad, kad pacients ir kopā ar viņu Augsts papēdis savīti vai ja pacients veic parasti neērtu kustību.
Vardarbīga trauma, piemēram, kritiens vai ceļa trieciens, arī var būt saišu stiepšanās iemesls. Īpaši svarīgi ir atšķirt, vai pacientam ir lente "vienkārši"Ir pārspīlēts vai arī joslā ir asaru (Lūdzu, skatiet: Saplīsusi saite) nāca. Tas ir ļoti sāpīgi un rada neparastu (patoloģisks) Skartās locītavas mobilitāte, dažreiz arī neatbilstība (Mežģījumi) locītavas. Tomēr visizplatītākais saišu stiepšanās vai pat asarošanas iemesls joprojām ir sports.
Jo īpaši sporta veidi, kas saistīti ar pēkšņu apstāšanos vai virziena maiņu, ir iepriekš noteikti saišu celmiem. Tādējādi sports ir kā Futbols, teniss, basketbols vai Rokasbumba īpaši izplatīts saišu stiepšanās iemesls.

Saišu izstiepšanās simptomi

Saišu izstiepšanās simptomi var būt ļoti dažādi un, cita starpā, atkarīgi no tā, cik bieži pacients jau ir izvilcis saišu un cik smags ir celms.
Pēc brīža daudzi sportisti diez vai pamana saišu spriedzi, jo pēc brīža tie kļūst elastīgāki. Īpaši šo parādību var novērot balerīnā vai daiļslidotājā.
Ja viņiem joprojām ir saišu izstiepšanās simptomi, piemēram, sāpes vai neliels pietūkums, pēc kāda laika ar nelielu vingrinājumu viņi var pārvaldīt šķelšanos bez sāpēm.

Iemesls tam ir tas, ka saites ir elastīgas un pēc kāda laika pastāvīgas pārmērīgas stiepšanās dēļ kļūst elastīgākas.
Tomēr, ja ir akūta saišu stiepšanās, simptomi ir pilnīgi normāli.

Raksturīgi saišu stiepšanās simptomi ir sāpes un pietūkums skartajā locītavā. Piemēram, vai futbolists ir izvilcis saišu (Ligament) tiek ievilkta ceļgalā, rodas akūtas sāpes un pietūkums ceļa rajonā. Sāpes un pietūkumu parasti izraisa:

dzesēšana
Paaugstinājums un
Ceļa imobilizācija

labāk.

Savukārt saišu stiepšanās simptomi pasliktinās, ja pacients mēģina izdarīt spiedienu uz skarto locītavu un turpina vingrot. Locītava bieži sāp pat ar mazām slodzēm, piemēram, vienkāršu staigāšanu. Tomēr ir svarīgi atšķirt saplēstu saiti un izstieptu saiti.

Ja saite ir saplēsta, simptomi ir izteiktāki nekā tad, ja saišu velk.
No otras puses, plīsusi saite rada neparastu mobilitāti, piemēram, pacients var pārvietot apakšstilbu neparasti, pateicoties ceļgala plīstajai saitei (patoloģisks) pagriezties uz iekšu vai uz āru (pagriezt). Arī hematomas veidošanās biežāk norāda uz saplēstu saiti.

Šie simptomi ne visi ir saistīti ar saišu stiepšanos. Šeit locītava paliek stabila, un pacients var pakāpties (kaut arī ar sāpēm) un veikt normālas kustības. Ja saite ir izstiepta, rodas tādi simptomi kā asiņošana (Hematomas) tikai ārkārtīgi reti. Turklāt, neskatoties uz simptomiem, pacients var noslogot skarto locītavu, ja saite ir izstiepta. Arī savienojums ir stabils.

Lasiet vairāk par: Siksnu stiepšanās simptomi

prognoze

Saišu izstiepšanās prognoze, ja tā ir pienācīgi apstrādāta, lielākoties ļoti labi. It īpaši, ja tas ir a pirmo reizi saišu stiepšanās darbojas, tas var dziedēt bez turpmākiem bojājumiem. Tomēr joprojām ir ļoti svarīgi, lai pacients rūpētos par saišu celmu pietiekami maigs lai netiktu nodarīts kaitējums.
Tomēr, ja pacients pienācīgi izturas pret savu saišu celmu un ja viņš veic ārsta noteikto sporta pārtraukumu, saišu stiepuma prognoze parasti ir ļoti laba. Neskatoties uz to, var būt tā, ka pacientiem, kuri atkārtoti pārslogo saites, ir jārēķinās ar izrietošajiem bojājumiem. Sakarā ar atkārtotu (atkārtotu) Pārmērīga lietošana saites (saišu) var gadīties, ka elastīga Lentas pagarina tik tāluka tas vairs neatrod ceļu atpakaļ uz sākotnējo formu.

Tas attiecas uz, piemēram, kad Ligācijas ap gurnu atkal un atkal pa vienam Balansēšanas akts bija pārslogoti. Šajā gadījumā ilgtermiņa dziedināšanas prognoze ir nedaudz sliktāka. Fakts, ka lente kļūst arvien elastīgāka un tai jāturpina paplašināties, var nozīmēt, ka nepieciešamā stabilitāte vairs netiek garantēta.
Tas var novest pie tā sauktā Ciskas kaula galvas dislokācija (Augšstilbs) nāk. Augšstilba galva izslīd no gūžas locītavas ligzdas (Cox), jo saites vairs nevar garantēt pietiekamu stabilitāti.

Pat ar vienu Saišu pārspriegums uz pleca vai tas ir iespējams (pleca dislokācija). Šajā gadījumā izārstēšanas prognoze ir sliktāka. Tomēr kopumā šādi izrietošie bojājumi rodas tikai tad, kad pacients dara savu Līgas bieži vai pastāvīgi tiek vilktas un pārslogotas.

Ja pacients saudzē saišu celmu, izrietošie bojājumi ir reti. Joprojām ir pārspīlēts vai Saplīsusi saite ir vairāk pakļauta saišu plīsumam un tādējādi nestabilitātei locītavā. A Saplīsusi saite, it īpaši krustveida saišu asaru, ir viens daudz sliktāka prognoze nekā saišu stiepšanās. Tas vēl jo svarīgāk ir aizsargāt saplēstās saites, kā arī adekvātu terapiju, jo šajā gadījumā var gaidīt ļoti labvēlīgu saišu izstiepšanās prognozi.

diagnoze

Saišu stiepuma diagnozi parasti var veikt, izmantojot anamnēzi, t.i., sarunu ar ārstu speciālistu (Ortopēdiskais ķirurgs vai traumu ķirurgs).

Balstoties uz negadījuma mehānisma aprakstu, ārsts bieži var secināt, ka saite ir ievilkta.
Turklāt jāpārbauda skartā locītava. Šajā gadījumā saišu stiepšanās diagnozi vislabāk var atšķirt no saišu plīsuma. Pārbaudes laikā tiek detalizēti izpētīta skartā locītava.
Vissvarīgākais ir tas, vai pacientam ir spiediena sāpes locītavas rajonā, vai ir pietūkums vai pat sasitums (Hematoma), kā arī vai ir patoloģiska (patoloģisks) Ir locītavas mobilitāte.

Pēc tam pārbaudi var izmantot, lai diagnosticētu saišu stiepšanos. Ja ārsts pamana skartās locītavas patoloģisko mobilitāti, iespējams, saplēsta saite un, iespējams, būs jāveic papildu diagnostika, piemēram, pēdas rentgena vai MRI.

Vairāk par šo tēmu vietnē: Potītes MRI

Katrai locītavai un saitei ir noteiktas pārbaudes, kas palīdz ārstiem atšķirt saišu stiepšanās diagnozi no saišu asarām. Piemēram, ir priekšējās un aizmugurējās atvilktņu pārbaude uz ceļa locītavas.
Izmantojot šos vienkāršos izmeklējumus, ārsts var atšķirt krustveida saišu asaru vai krustotās saites pārspriegumu. Ja testa rezultāti ir pozitīvi, tas nozīmē, ka ceļgalis ir patoloģiski mobils. Tādējādi diagnoze nav saišu stiepšanās, bet drīzāk saišu plīsums, šajā gadījumā krustotās saites priekšējās vai aizmugurējās saites plīsums.
Parasti lielākajai daļai saišu cilvēka ķermenī ir noteikts tests, kas apstiprina saišu stiepšanās diagnozi. Tomēr, neskatoties uz ekspertīzi, nevar noteikt ticamu diagnozi.

Šajā gadījumā tiek norādīts rentgena vai MRI attēls, lai ar attēlveidošanas palīdzību novērtētu saišu struktūru.