Bicepsa tendinīts
Sinonīmi
Tendonīts
definīcija
Termins "bicepsa tendinīts" nozīmē iekaisuma procesu klātbūtni bicepsa cīpslas rajonā. Vairumā gadījumu šie iekaisuma procesi ietekmē divgalvu muskuļa garo cīpslu. Tātad tas nav tieši muskuļu iekaisums.
ievads
Bicepss (Bicepsa brachii muskulis) ir skeleta muskulatūra Augšdelma. To veido divi dažādi Muskuļu galvas (gara un īsa galva; Caput longum et breve) komponēts. Šīs divas muskuļu galvas rodas dažādās vietas Lāpstiņa un apvienoties augšdelma vidusdaļa vienā muskuļa vēderā.
Īpaši svarīgi ir bicepss Supination no Apakšdelms (Apakšdelma pagriešana tā, lai īkšķis rotētu ap roku no iekšpuses uz āru) iesaistīti. Turklāt roku var pārvietot prom no ķermeņa, kad garā bicepsa galva ir izolēta.Nolaupīšana). Ja abas muskuļa galvas vienlaicīgi saraujas, roku pārvieto uz priekšu no pamata stāvokļa (Anteversija). Turklāt bicepss atrodas uz Iekšējā rotācija iesaistītās rokas.
Sakarā ar dažreiz lielajām slodzēm, kas iedarbojas uz bicepsu, dažādas slimības ir īpaši izplatītas šī muskuļa rajonā. Pirmām kārtām ir pakļauta garā cīpsla, ņemot vērā tās gaitu Pleca locītava, īpaša mehāniskā slodze. Šī iemesla dēļ ir apdraudēta garā bicepsa cīpsla Sāpīgas pūšanas vai ieslodzījuma attīstība. Papildus īpaši plaši izplatītajam Bicepsa cīpslas plīsums (Bicepsa cīpslas plīsums), var būt a Bicepsa tendinīts izprovocēt.
Citi riska faktori bicepsa tendinīta attīstībai ir Stājas un kustību kļūdas, vecums un pleca locītavas slimības. Cilvēki, kuriem ilgstoši ir bijušas sāpes šajā apgabalā plecu un augšdelms noteikti pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar speciālistu. Tikai ar agrīnu diagnostiku un piemērotas ārstēšanas uzsākšanu var nodarīt kaitējumu Bicepsa cīpsla jānovērš.
Iecelšana pie plecu speciālista
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc Karmena Heinza. Esmu ortopēdijas un traumu ķirurģijas speciālists Dr.s.
Plecu locītava ir viena no sarežģītākajām cilvēka ķermeņa locītavām.
Tāpēc pleca (aproces aproces, impingmentācijas sindroma, pārkaļķota pleca (tendinoze calcarea, bicepsa cīpsla utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās plecu slimības.
Jebkuras terapijas mērķis ir ārstēšana ar pilnīgu atveseļošanos bez operācijas.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Jūs varat atrast vairāk informācijas par sevi Karmenā Heinzā.
cēloņi
Ja attīstās bicepsa cīpslas iekaisums, apmēram 90 procentos gadījumu tiek ietekmēta muskuļa garā cīpsla. Turpretī iekaisuma procesi īsās bicepsa cīpslas rajonā ir salīdzinoši reti. Turklāt var novērot, ka bicepsa tendinīts parasti ietekmē dominējošo roku.
Bicepsa cīpslas muskuļa garās cīpslas iekaisums vairumā gadījumu ir saistīts ar nodilumu. Cilvēkiem, kuri regulāri spēlē mešanas sporta veidus (piemēram, beisbolu vai handbolu), ir paaugstināts bicepsa tendinīta attīstības risks. Turklāt bicepsa tendinītu bieži var novērot spēka sportistiem un / vai golfa spēlētājiem. Iemesls tam ir bicepsa cīpslas ilgstoša pārslodze. Iepriekšēju garo bicepsa cīpslu bojājumu, kas pēc noteikta laika bicepsa tendinīta gadījumā var nogurst, daudzos gadījumos izraisa arī pēkšņa trauma. Jo īpaši smagi kritieni vai neass vardarbība pleca locītavas rajonā var uzbrukt cīpslas struktūrai un veicināt bicepsa tendinīta attīstību.
Iekaisuma procesi muskuļa īsās cīpslas rajonā bieži rodas bez redzama iemesla. Medicīnas terminoloģijā to sauc par idiopātisku bicepsa tendinītu.
Vēl viens tipisks iekaisuma procesu rašanās iemesls garā bicepsa cīpslas rajonā ir tā saucamais "impingment sindroms". Šis stāvoklis izraisa sašaurināšanos pleca locītavā. It īpaši, kad roka ir pacelta uz sāniem, apakšstilbs tiek nogādāts pārāk tuvu pleca jumtam. Tādā veidā muskuļa garā cīpsla tiek regulāri pakļauta ievērojamam stresam. Bicepsa tendinīts var attīstīties arī tā dēvētā "sasalušā pleca" akūtā fāzē vai reimatoīdās plecu slimības.
Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo Tendinīts rokā
Simptomi
Bicepsa tendinīta klātbūtnē tipisks Iekaisuma pazīmes jāuzmana. Skartie pacienti to parasti jūt diezgan agri blāvas un / vai durošas sāpes pie Pleca priekšpuse. Šīs sāpes bieži izstaro uz kaklu un augšdelmu. Turklāt, tieši salīdzinot abas pleca pleca puses, kuras ietekmē iekaisuma procesi, a ievērojama pārkaršana tikt uztvertam. Pietūkums un apsārtums rodas bicepsa cīpslu samērā dziļā kursa dēļ tikai īpaši izteiktos slimības gadījumos.
Cilvēki, kuri cieš no bicepsa tendinīta, parasti ierobežotā mērā vai tikai vispār nevar pārvietot skarto roku. Reizēm, mēģinot pacelt skarto roku uz sāniem, var dzirdēt spraugas, lēkšanu vai plaisu.
diagnoze
Diagnoze Bicepsa tendinīts ietver vairākus soļus. Sākumā parasti ir plaša Ārsta un pacienta saruna (anamnēze), kurā attiecīgajam pacientam pēc iespējas detalizētāk jāapraksta simptomi. Simptomi, kurus pacients jau izjūt, sākotnēji norāda uz bicepsa tendinīta klātbūtni.
Tam seko a orientējoša fiziskā pārbaude salīdzināšanā. Ja ir aizdomas par bicepsa tendinītu, ārsts sāk ar vienu Pārbaude pleciem un ieroči. Viņš tam pievērš īpašu uzmanību Neatbilstība, ādas simptomi (piemēram, apsārtums), Brūces un rētas. Tad sākas faktiskā pārbaude. Ir vairāki speciāli izmeklējumi, kas var palīdzēt diagnosticēt garo bicepsa cīpslu patoloģiskās izmaiņas. Cēloņsakarību dēļ pacients, kurš cieš no bicepsa tendinīta, parasti to parāda ievērojams pārvietošanās ierobežojums pleca locītavas.
Turklāt spēlē galvenokārt attēlveidošanas procedūras spēlē izšķirošu lomu bicepsa tendinīta diagnozē. Ar a palīdzību Ultraskaņas pārbaude (Sonogrāfija), var parādīt sabiezēšanu un šķidruma uzkrāšanos garā bicepsa cīpslas rajonā.
Turklāt, īstenojot a Pleca magnētiskās rezonanses attēlveidošana (īss: MR) skartā pleca daļa palīdz diagnosticēt bicepsa tendinītu.
A Pleca MR Papildus bicepsa cīpslas kvalitātei un iekaisumam var padarīt redzamu arī rotatora aproces bojājumus, skrimšļa bojājumus pleca locītavā un citus patoloģiskus procesus.
Lasiet vairāk par šo: Pleca MR
Bicepsa tendinīta ilgums
Bicepsa cīpslu infekcijas var būt no ļoti atšķirīgs ilgums būt. Ja jūtat sāpes pēc spraiga vingrinājuma vai kāda cita īpaša slodzes uz pleciem, šīs sāpes var ātri mazināt, lietojot auksti un imobilizējot, un iekaisumu var iemērkt pumpurā.
Vai iekaisums ir pamanīts? progresīvāks, tā arī var būt nedēļu vai mēnešu laikā glabājiet prom un atkarībā no ārstēšanas / imobilizācijas vienmēr rada jaunas problēmas. Pilnībā imobilizēt plecu reģionu ir ļoti grūti ikdienas dzīvē, un, atgriežoties pie sportiskām aktivitātēm pārāk agri, iekaisums var atkārtoties.
Atrodi operatīvā terapija tā vietā pēc operācijas bez stresa ir vismaz 2 nedēļas un viena Pilna slodze uz pleca tikai pēc 8-12 nedēļām var pieņemt.
ārstēšana
Bicepsa tendinīta ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no tā pamatcēloņa. Akūtas sūdzības, ko izraisa iekaisuma procesi muskuļu cīpslā, var mazināt, lietojot pretsāpju līdzekļus. Īpaši pretsāpju līdzekļi (Pretsāpju līdzekļi), kuru aktīvās sastāvdaļas ir paracetamols vai ibuprofēns, ir īpaši piemēroti bicepsa tendinīta simptomu mazināšanai. Tā kā aktīvajai sastāvdaļai ibuprofēnam ir gan sāpju mazinošas, gan pretiekaisuma īpašības, jādod priekšroka tā uzņemšanai.
Turklāt vietējie aukstuma lietojumi var palīdzēt mazināt akūtos bicepsa tendinīta simptomus. Pacienti, kuri cieš no īpaši izteiktiem simptomiem, var ārstēt skarto plecu ar dzesēšanas spilventiņu vai dzesēšanas spilventiņu palīdzību. Tomēr šajā kontekstā ir jānodrošina, ka dzesēšanas šķidrumu nekādā gadījumā nedrīkst novietot tieši uz ādas virsmas. Pretējā gadījumā aukstums var sabojāt ādu un audus, kas atrodas tieši zem ādas virsmas.
Bicepsa tendinīta gadījumā stingri ieteicams nelietot karstuma plāksterus. Siltums parasti nodrošina iekaisuma procesu izplatīšanos tālāk un to, ka pacienta izjustie simptomi pastiprinās.
Turpmāka bicepsa tendinīta ārstēšana parasti tiek veikta ar dažādiem elementiem trīs līdz sešu mēnešu laikā. Bicepsa tendinīta ārstēšanā izšķiroša loma ir regulārai līdzdalībai fiziskās terapijas vingrinājumos. Vietējo anestēzijas līdzekļu un kortizonu preparātu injicēšana skartās bicepsa cīpslas tuvumā var arī palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu.
Vietējās plecu un augšdelma masāžas ir arī tipiski ārstēšanas pasākumi pacientiem, kuri cieš no bicepsa tendinīta. Turklāt bicepsa tendinītu var ārstēt ar lielu skaitu cēloņsakarību, izmantojot lokālu ultraskaņas viļņu vai stimulācijas strāvu.
Bicepsa cīpslas iekaisuma gadījumā, kas attīstījies impingmentā sindroma laikā, daudzos gadījumos jāveic pleca locītavas ķirurģiska korekcija. Pacientiem ar bicepsa tendinītu vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, lai kādu laiku neliektu svaru uz skartās rokas. Sporta aktivitātes parasti jāpārtrauc, līdz iekaisuma procesi ir pilnībā sadzijuši. Pretējā gadījumā tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, kas nozīmē, ka jāapsver cīpslas ķirurģiska pārliešana.
Fizioterapija
Ar iekaisumu Bicepsa cīpsla ir dažādi fizioterapijas ārstēšanas iespējas. Viens no tiem ir konservatīvā terapija izmantojot fizioterapiju. Terapijas mērķis ir atjaunot visu kustību un Brīvība no sāpēm pleca locītavā.
Fizioterapeitiskā ārstēšana cita starpā ietver Vingrojums plecu muskuļiem. Pacients jāiepazīstina ar vingrinājumiem, kas palīdz veidot muskuļus plecu zonā. Ilgtermiņā šie vingrinājumi regulāri jāveic jums pašiem, lai jums palīdzētu Muskuļu pieaugums atļaut plecu joslā.
Viņi spēlē Rotatoru aproces muskuļi ir svarīga loma, jo tie vada lāpstiņu un var palīdzēt atvieglot bicepsa cīpslu tikai tad, ja tā ir funkcionāla. Arī Triceps ir svarīgi šajā brīdī.
Atbilstošo muskuļu mobilizāciju terapeits var veikt pasīvi, aktīvi - pats pacients vai abi kopā.
Vai tas ir a tendinīts, ko izraisa pārmērīga lietošana, galvenokārt tiek izmantots fizioterapeitiskās ārstēšanas laikā Pleca locītavas atvieglojums, ko pavada fizisko aktivitāšu pārtraukšana, priekšplānā.
Voltaren bicepsa tendinīta ārstēšanai
Pašlaik tirgū ir dažādi Voltaren® produkti, kas atšķiras pēc lietošanas veida un devas.
Kas viņiem visiem ir kopīgs, ir aktīvā viela diklofenaks, kas ir pretiekaisuma līdzeklis (pretiekaisuma) Ir viela, kas galvenokārt nodrošina sāpju mazināšanu un pretiekaisuma iedarbību.
Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Voltaren®
Tāpēc bicepsa tendinīta gadījumā Voltaren® ziedes uzklāšana ir ļoti noderīga, lai mazinātu vietējos iekaisuma simptomus, piemēram, apsārtumu, pietūkumu un pārkaršanu, kā arī sāpes.
Atkarībā no sūdzību intensitātes un atkarībā no produkta īpašībām (Voltaren pain gel gel vai Voltaren pain gel gel forte® uc), ziede jāpieliek skartajai zonai garās bicepsa cīpslas rajonā.
Voltarensalbe® vajadzētu bagātīgi izkliedēt pa attiecīgo pleca locītavu, jo tieši tur atrodas muskuļa kutinošās daļas, kas iekaisuma gadījumā izraisa simptomus. Muskulis velk gar augšdelmu līdz vietai, kur tas sākas pie ulnas. Ja nepieciešams, ziede var tikt iemasēta arī muskuļu zonās sāpju dēļ, ko izraisa grēcīgās daļas.
Precīza deva un uzklāšana jāveic no attiecīgā lietošanas instrukcijas. Principā ziedes var lietot vairākas reizes dienā.
Vingrojumi bicepsa tendinīta ārstēšanai
Pēc bicepsa tendinīts ir viens fizioterapijas ārstēšana papildus pretsāpju un pretiekaisuma ziežu uzklāšanai ir svarīgi to saņemt pilnā apjomā Funkcionalitāte un iegūt ievainotās cīpslas atjaunošanos.
Parasts terapeitiskais pielietojums ir tā sauktais Šķērsvirziena berze. Tas ir paredzēts Sāpju mazināšana ar vienlaikus palielinātu mobilitāti.
berze, t.i., berzei, jānotiek visā cīpslas garumā. Bicepsa cīpslas iekaisuma gadījumā vēdera masu ar pirkstiem vēlams iemasēt, skartajai personai nejūtot sāpes.
Tas ir, lai to panāktu Vietējās asinsrites veicināšana nāc. Ar citām norādēm šī metode var Sasprindzinājums vai sacietēšana jāatrisina.
Ir svarīgi zināt, ka Šķērsvirziena berze drīkst lietot tikai tad, ja bicepsa cīpsla ir iekaisusi. Bicepsa cīpslas kalcifikācija pamatnē ir kontrindikācija.
Izstiepšanās bicepsa tendinīta gadījumā
Blakus izskatās bicepsa tendinīta ārstēšana zāļu terapija, sāpju mazinoša terapija kā daļa no fizioterapija un iepriekšējais Maiga skarto bicepsa cīpslu īpaši stiepšanās vingrinājumi priekšā.
Bicepsa tendinītu nevajadzētu izstiepties, kamēr nav mazinājušies akūtie simptomi sāpju, apsārtuma un pārkaršanas veidā.
Turpmāk jāizskaidro trīs vingrinājumi kā piemēri bicepsa cīpslas izstiepšanai pēc iekaisuma slimības.
- Pirmajā vingrinājumā stāviet ar skartā pleca pusi pret sienu vai durvju rāmi. Skartā roka ir izstiepta atpakaļ paralēli grīdai un viegli piespiesta pie sienas vai durvju malas, līdz jūtat izstiepumu.
- Skartās puses roka ir izstiepta uz priekšu un paralēli grīdai, plaukstu plakstiņi vērsti uz augšu, lai ar otru roku plaukstu varētu nedaudz nospiest pret grīdu.
- Abas rokas tiek apvienotas aiz muguras, un rokas ir novietotas viena otrai tā, lai plaukstas būtu vērstas uz leju. Tagad rokas ir izstieptas no ķermeņa virzienā uz griestiem, līdz bicepsā var sajust stiepšanos.
Visi stiepšanās vingrinājumi jātur apmēram 20-30 sekundes un vajadzības gadījumā jāatkārto vairākas reizes. Svarīgi pieminēt, ka stiepšanās vingrinājumi parasti ir piemērotāki muskuļu muskuļajai daļai, nevis kāju daļai. Neskatoties uz to, stiepšanās vingrinājumi pozitīvi ietekmē bicepsa tendinīta terapiju.
Peldēšana, ja jums ir bicepsa tendinīts
Peldēšana ir viens no sporta veidiem, kas var izraisīt traumas, piemēram, bicepsa tendinītu. Bicepsam ir izcelsme ar garajām un īsajām bicepsa cīpslām pleca locītavas rajonā, tāpēc bicepsa tendinīts ir cieši saistīts Iekaisums pleca locītavā ir savienots.
Peldoties, plecu locītava tiek aktīvi izmantota, tāpēc, ka pārmērīgs vai nepareizs stress var izraisīt bicepsa cīpslas iekaisumu.
Lai arī peldēšana var izraisīt bicepsa tendinītu, peldēšana potenciāli var darboties arī kā a zema stresa līmeņa sporta aktivitātes uz Uzturot kustīgumu pleca locītavā pasniegt.
Biceps ir iesaistīts kustību secībā, peldoties, bet slodze šajā gadījumā nav salīdzināma ar to Cilāt svarus veidot muskuļus bicepsā.
Turklāt, peldoties, nav piespiedu kārtā Fleksija elkoņa locītavā uzņemts, kas savukārt ierosina mēģināt lēnām pierast pie kustībām peldēšanas formā pēc bicepsa tendinīta.
Parasti indivīds izlemj, vai sāpju intensitāte ļauj mēreni peldēties vai nē. Tomēr ir svarīgi nevis imobilizēt locītavu, bet drīzāk aizsargāt bicepsa cīpslas izcelsmi pleca locītavā.
Komplikācijas
Bicepsa tendinītam vajadzētu ir nekavējoties jānosaka un jāārstē. Izteikti iekaisuma procesi, kas galvenokārt atrodas muskuļa garās cīpslas rajonā, citādi var izraisīt nopietnas komplikācijas. Visizplatītākā komplikācija, kas rodas saistībā ar bicepsa tendinītu, ir tā dēvētā "Bicepsa cīpslas plīsums“(Saplēsta bicepsa cīpsla).
prognoze
Lai arī bicepsa tendinīts var būt diezgan noturīgs un daudzos gadījumos ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus, šīs slimības prognoze ir salīdzinoši laba.Ar tūlītēju diagnozi un tūlītēju piemērotas terapijas sākšanu bicepsa tendinīts parasti dziedē bez jebkādiem izrietošiem bojājumiem.
izārstēt
Var attīstīties bicepsa cīpslas iekaisums pilnībā dublēt. Dziedināšanas process var aizņemt ilgu laiku, bet parasti tas ir iespējams. Pamata iekaisuma problēma ir svarīga dziedināšanas procesā, lai izvēlētos pareizās ārstēšanas iespējas.
Ja plecu rajonā ir anatomiskas izmaiņas vai nepareiza stāja, kas izraisa bicepsa cīpslas kairinājumu, ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešami iekaisuma dziedēšanai, pretējā gadījumā iekaisums vienmēr izzūd, atsākoties fiziskai slodzei.
Ja iekaisums rodas paaugstināta stresa dēļ, varat konservatīvas terapijas, piemēram, fizioterapija, ultraskaņa un Imobilizācija izraisīt iekaisuma dziedināšanu.
