Pēdu kopšana

Svarīgas definīcijas

Pedikīrs (no latīņu pes, pedis = pēda) ir kosmētiska pēdu kopšana
Manikīrs (no latīņu valodas manus = roka) ir kosmētiskā roku kopšana
Ortopēdija (no grieķu pous, podos = pēda, logos = mācīšana) apraksta medicīnisko pēdu kopšanu.

Vispārīgi

Pēdu kopšana ir jebkura veida pēdu kopšana, vai nu kā Krēmi vai Losjoni lai ko jūs uzklājat uz ādas, vai arī tā ir Kopšanas putaslai iegūtu a Radzenes izsitumi vai uz Izrakstikurš no tiem kā Kāju vannas var izmantot. Atkarībā no tā, kurš Pēdu kopšana pacients apgalvo, sagaidiet arī viņu dažādas cenas. Arī pēdu kopšanas cena mainās atkarībā no tā, vai tā ir viena pēdu kosmētiskā kopšana (pedikīrs) vai a medicīniskā pēdu kopšana, arī Ortopēdija sauca. Medicīniskajā pēdu kopšanā cena bieži no Veselības apdrošināšana pārņemts, ja tā ir nepieciešama pēdu kopšana, kas nepieciešama slimības dēļ. Piemēram, pacienti, kuriem ir slikta asinsrite pēdās ir dēļ viena diabēts, pēdu kopšanas cena pie pediatra bieži tiek pilnībā atlīdzināta.

Tas ir aptuveni pēdu kosmētiskā kopšana, kas, piemēram, Krāsošana pirkstgalus vai radzenes rapings ieskaitot, pacientam pašam ir jāmaksā visa pēdu kopšanas cena, jo šī nav medicīniski nepieciešama procedūra. Šeit pēdu kopšanas cenas svārstās atkarībā no pieteikuma un veiktā pasākuma 15-50€. Pacients vienkārši vēlas nogrieziet nagus saņemt, viņam ir jāmaksā mazāk nekā pacientam, kurš papildus Varžacis vēlaties noņemt vai Radzene vēlētos noņemt. Ja galvenā uzmanība tiek pievērsta radzenes noņemšanai, varat sākt ar dažādiem Mājas zāles pret izsaukumiem izmēģini.

Pat ar medicīnisko pēdu kopšanu pacientam var nākties samaksāt daļu no cenas. Cena par Atskaitāms ir šeit no veselības apdrošināšanas līdz veselības apdrošināšanai savādāk bet parasti ir no 10 līdz 20 €. Kuras pēdu kopšanas un cenas sedz veselības apdrošināšana, katram pacientam ideālā gadījumā vajadzētu būt tieši pie sava Noskaidrojiet veselības apdrošināšanu un arī jāapzinās, ka būtībā tikai medicīniskā pēdu kopšana (Ortopēdija), Nekad kosmētiska pēdu kopšana (pedikīrs) sedz veselības apdrošināšana.

Pacients vēlas savu Parūpējieties par savām kājāmlai viņš to var aptiekā vai aptiekā Saņemiet padomu un iegādājieties dažādus piederumus, piemēram, ādas krokus, pēdu vannas, kāju putas un daudz ko citu. Pēdu kopšanas cenas mājās svārstās no dažiem eiro līdz 50 eiro par dažādiem radzenes izsitumiem un tamlīdzīgi.

Pēdu medicīniskā aprūpe

Pēdu medicīniskā aprūpe jāveic apmācītam pediatram. Apmācība, lai kļūtu par podiatru, prasa divus gadus. Apmācības beidzas ar valsts pārbaudījumu.
Ortopēds var praktizēt pēdu medicīnisko aprūpi.
Pēdu medicīniskajā aprūpē ietilpst:

• Padziļināta saruna par attiecīgās personas sūdzībām
• Pēdu tīrīšana
• Saīsiniet nagus
• Kutikulas noņemšana
• Sabiezētu nagu noņemšana, piem. ar nagu sēnīti
• Pārbaudiet atstarpes starp kāju pirkstiem par sportista pēdu
• Izteiktu izsaukumu noņemšana
• Sāpīgu plaisu radzenē slīpēšana (Rhagades)
• Sēņu procedūras
• Varžacu noņemšana
• Ieaugušu nagu noņemšana, iespējams, uzliekot nagu korekcijas lenci
• Ortožu ražošana (sliedes) pirksta novirzēm, lai mazinātu spiedienu un pareizu stāvokli, piem. ar hallux valgus
• Nagu protēžu ražošana deformētiem pirkstiem
• Ādas kopšana ar piemērotu krēmu (ādas krēmu)
• Ieteikumi par piemērotiem apaviem, kāju vingrošanu un pēdu kopšanu mājās

Pēdu kopšanas komplekts

Pēdu kopšanai ir svarīga loma daudziem pacientiem. Arī daudziem pacientiem patīk rūpēties par pēdu kopšanu pats. Principā tas ir iespējams arī tad, ja pacients nav zem viena diabētiskā pēda vai tamlīdzīgi cieš. Šajā gadījumā tas vienmēr ir ieteicams podiatra profesionāla palīdzība. Pēdu kopšanai mājās ir tā sauktās aptiekās vai aptiekās vai internetā Pēdu kopšanas komplekti. Šajā pēdu kopšanas komplektā esošo ierīču izmērs un apjoms atšķiras atkarībā no ražotāja un cenas, kuru pacients vēlas maksāt.

Vienkāršs pēdu kopšanas komplekts pārsvarā ietver viens vai divi pinceti, nagu šķēres pirkstiem, toenail šķēres un bieži arī viens Clipper nagu malu nogriešanai. Dažos pēdu kopšanas komplektos ir arī viens Nagu vīle. Šīs pamata pēdu kopšanas komplektus var atrast narkotiku veikalā apmēram 8 € iegūt un sasniegt ikdienas vajadzības.

Profesionāli kosmetologi vai podiatri nepieciešams daudz lielāks pēdu kopšanas komplekts, kurš pēc tam dažādi instrumenti satur ap, piemēram, arī Varžacis, Radzene vai Kārpas noņemt pie kājas. Šis profesionālais kāju kopšanas komplekts ir nav nepieciešams ikdienas lietošanai, bet tai vajadzētu būt standarta profesionālā pēdu kopšanā. Pat pacienti, kuri, piemēram, turpina atkārtot ieauguši toņi vai plkst bieza radzene vajadzētu apsvērt, vai viņi vēlas paplašināt savu parasto pēdu kopšanas komplektu ar dažādiem rapšiem vai failiem, lai nodrošinātu atbilstošu pēdu kopšanu.

Pedikīrs mājās vīriešiem

Daudzi pacienti dod priekšroku pēdu kopšanai dari pats tā vietā, lai dotos pie kosmetologa vai pedikīra. Priekš Vīrieši tas ir izplatīts joprojām neatzīmēta teritorijaplaši rūpēties par pēdām, un tāpēc ļoti svarīgi ir norādījumi vīriešiem pašiem veikt pēdu kopšanu.

Pirmkārt, pacientam jābūt skaidram, par kuru Kāju kopšanas veids viņam vajag pēdas, jo tas ir ļoti atkarīgs no tā, kādu pēdu kopšanu vēlaties. Ja vīrietis vēlas pats veikt pēdu kopšanu, ko tikai viņš Lutina piemēram, tiek izmantota pēda Kāju vannas ieslēgts Šeit jūs varat izmantot a mazs kubls Piepildiet ar siltu ūdeni un, piemēram, ar ēteriskās eļļas piepildīt. Šeit ir īpaši piemēroti rozmarīns- vai piparmētra- eļļas, jo tām ir arī barojoša iedarbība. Šeit svarīga ir kājas maksimums 5 minūtes atstājiet tos ūdenī, pretējā gadījumā viņi to darīs mitrums un pēc tam to pazaudē smags turpinās izturēties pret viņiem uzmanīgi.

Ja vīrietis vēlas pats veikt pēdu kopšanu, viņš to var izmantot arī atvieglota kāju vanna pēdas ar a Radzenes izsitumi vai īpašs Callus putu sūklis rediģēt. Tā kā toņi ir kļuvuši mīksti siltā vannā, ir jēga tos sagriezt arī pēc kāju vannas, rūpējoties par to, lai Pirksta nagi sagriež pēc iespējas taisni.

Pēc tam Toenails tiek sagriezts un Radzene tiek noņemta, vīrietim tagad arī var būt viens Kāju putas uz Papēži un no turienes Ar to iemasējiet visu pēdu. Tam tas ir papildu kāju putas, kas nodrošina, ka pēdas ir pēc iespējas ilgākas mitrums saglabāt un Radzene neatkārtojas tik ātri.

Tomēr principā tas ir svarīgi atzīmēt katrs vīrietis var pats veikt pēdu kopšanu un ņemt to savās rokās. Tomēr viņam jāņem vērā, ka tiklīdz rodas medicīniskas problēmas, piemēram slikti ieauguši toņi vai viens diabētiskā pēda, absolūti a Profesionāls, jāizvēlas tā saucamais podiatrist.

Veiciet pēdu kopšanu pats

Daudzi pacienti vēlas pašiem veikt pēdu kopšanu, nevis doties pie pedikīra vai pie pediatra, pat ja tas notiek Radzene daudzi pacienti dod priekšroku pēdu kopšanai mājās, nevis profesionālai pēdu kopšanai. Šeit jāņem vērā dažas lietas.

Pirmkārt, ir svarīgi, lai pacienti, kuri vēlas paši veikt radzenes pēdu kopšanu, veiktu apm 5 minūšu pēdu vanna tādējādi nokļūst uz ādas gludāka tuvu. Tad pēdai vajadzētu noberzē sausu ar nelielu dvieli, pēc tam Radzene ar a palīdzību Sūklis vai izmantojot Radzenes izsitumi noņemts.

Tagad jūs varat atrast Aptiekas arī Zvana noņemšanas līdzeklis, kas ir strukturēti līdzīgi a Skuveklis un ir pagriežama kallusa noņemšana. Ar šo kallusa noņemšanu tas ir ļoti viegli pašiem veikt pēdu kopšanu un nokrāsu adekvāts rediģēt. Tā kā radzene ir ārkārtīgi izturīga āda kas nav no kaitināt Ja iekļūst caurumā, pacientiem nav jāuztraucas, ka tad, ja viņi paši veic pēdu kopšanu un noņem kallusu, tas noved pie tā stipras sāpes nāk. Tomēr ir iespējams, ka āda sasilda, jo radzenes berzēšana uz ādas rada enerģiju, kas pārvēršas siltumā.

Pēc tam Pēc tam, kad pacients ir noņemis vēlamo radzenes daudzumu, pēdai jābūt atkal īsi zem silta ūdens tiek turēti un pēc tam žāvēti. Tagad pacientam var būt arī Kopšanas putas Uzklājiet uz ādas, lai āda būtu maigāka un elastīga. Ja pats veicat pēdu kopšanu un pats esat noņēmis kallusu, jums jāpārliecinās, ka darāt pēc iespējas vairāk radzenes krēma vietā radzenes putas lieto, jo to var labāk absorbēt āda, un skartā teritorija ilgāk paliek mīksta.

Pacientus ar čūlu vai atvērtām pēdas brūcēm nedrīkst ārstēt podiatrists, bet viņiem nepieciešama medicīniska terapija!
Pēdu medicīniskajai aprūpei parasti cena ir augstāka nekā kosmētiskajai. Tomēr ar progresīvu diabēts vai viens Reimatiskas slimības Ja tiek ietekmēta pēdu āda vai kāju pirksti, vizīti pie podiatra ir izrakstījis speciālists kopš 2002. gada 2. janvāra, un to sedz veselības apdrošināšanas kompānijas. Pēdu kopšana ir ne tikai terapeitisks, bet arī profilaktisks pasākums.

Pēdu kosmētiskā kopšana

pēdu kosmētiskā kopšana, tātad pedikīrs, nav juridiski aizsargāts, un to var iemācīties apmācībā nedēļas nogalē.
Tāpēc kosmētiskā pēdu kopšana var tikai:

• Tīrs
• Rūpēties par
• Nagi un Saīsiniet kutikulas un
• Noņemiet kallusu - bet neveiciet nekādus medicīniskus pasākumus.

Ir neskaitāmas skaistumkopšanas un labsajūtas studijas, kas piedāvā dažāda lieluma un cenu diapazona pēdu kopšanu. Principā veselības apdrošināšanas kompānijas nesedz pēdu kosmētiskās kopšanas izmaksas.
Pēdu kosmētiskā kopšana to kalpo tīrīšana, uzturēšana un izrotājums pēdas, kā arī Relaksācija. Pasākumi nav nepieciešami medicīniskajā nozīmē, taču tie veicina kāju higiēnu.
Pēdu kosmētiskā kopšana ietver vairākus soļus:

• Pirmkārt, pēdas parasti iegremdē siltā kāju vannā. Mērķis ir mīkstināt radzeni un uzlabot asinsriti kājā. Ir tonnas vannas produktu, kas jāizmanto atkarībā no galamērķa. Papildinājumi, piemēram lavandas ir relaksējoša un dezodoranta iedarbība, timiāns stimulē.
• Pēc tam toengus parasti sagriež. Tam tiek izmantoti nagu griešanas līdzekļi un nagu šķēres. Pēc tam pūtītes noapaļo ar nagu vīli, lai novērstu sānu pūtīšu augšanu. Kutikulu uzmanīgi atgrūž ar nagu krokas stūmēju.
• Tā rezultātā tiek noņemta liekā radzene. Parasti tiek izmantots pumeks, radzenes raspe vai pēdu pīlings ar piedevām, kas mīkstina radzeni.
• Pēc tam naglas tiek krāsotas pēc nepieciešamības.
• Kā pēdējais solis pēdas tiek krēmētas un masētas, kas, no vienas puses, mitrina ādu un, no otras puses, stimulē asinsriti pēdās un atslābina pēdu muskuļus.

Pēdu kosmētiskās kopšanas izmaksas ir ļoti atšķirīgas un parasti ir aptuveni 15 līdz 35 €.

Slimības, kad kāju kopšana ir noderīga

diabēts

Pēc a ilgstoša cukura slimība ļoti bieži tāds ir Polineuropatija, tas nozīmē, ka cukura molekulas piestiprinās pēdu un kāju nervu zariem un tādējādi Samaziniet stimulu vadīšanu. Rezultātā daudziem diabēta slimniekiem, īpaši, ja tie ir slikti pielāgoti, rodas arvien lielāki jutības traucējumi (emocionāli traucējumi).

Problēma ir tā, ka viņi to dara nelielas traumas vai Pūt vairs nejūt to caur neērtiem apaviem. Tie arī slikti dziedē, tāpat kā diabēta slimnieki imūnsistēma un dziedināšanas procesi vājinājās ir. Briesmas Atlēta pēda un palielinās čūlas, kas slikti dziedē.
Gandrīz 10% ilgstošu diabēta slimnieku attīstīt gangrēnu (nāvi) un amputācija Rezultāts var būt pirkstu pirksti vai priekškājas.
Tāpēc, īpaši ilgstošu diabēta slimnieku gadījumā medicīniskā pēdu kopšana nepieciešams. To var izrakstīt speciālists, un to sedz veselības apdrošināšanas kompānijas ar papildu samaksu no pacienta. Tomēr būs tikai kallus un nagu procedūras kas tieši jānorāda receptē. Tas var būt svarīgs solis, lai samazinātu amputācijas ātrumu diabēta slimniekiem!

Tas ir ļoti svarīgi arī kā diabēta slimnieks uz ērtiem apaviem pievērst uzmanību. Tas jādara ortopēdiskajam ķirurgam, lai varētu novērst audu veidošanos un pūtītes. Diabētiķiem katru dienu jāpārbauda kājas - ja nepieciešams, ar spoguli - pārbaudīt un konsultējieties ar ārstu par mazāko brūci (pat ja tā nesāp)!

Pēdu un nagu sēnīte

Atlēta pēda ir ļoti izplatīta, bet bieži slēpta problēma. Katrs trešais vācietis vismaz reizi dzīvē ir sportista pēda. aukstas kājas - un tādējādi slikta asinsrite -, Svīst kājas un novājināta imūnsistēma veicina sportista pēdas attīstību. Tas ir īpaši populārs Atstarpe starp pirkstiem, jo sēnes īpaši ērti jūtas tumšos, mitros reģionos. Īpaši pakļauti riskam vecāki cilvēki vecumā no 65 gadiem, diabēta slimnieks, Sirds un asinsvadu slimība un Imūndeficīts. Tā ir lipīga slimība, kas īpaši izplatīta

• Peldbaseini
• Saunas
• Viesnīcu istabas un
• Ģērbtuves, bet arī vannas istabā mājās.

Simptomi ir nieze, Apdegums, Pūtīšu veidošanās un Mērogošana. Dažiem no skartajiem cilvēkiem rodas sāpes, ejot. Sportista pēda var izplatīties bez ārstēšanas, un tā var ietekmēt arī nagu. Terapija šeit ir ļoti garlaicīga.
Svarīga ir laba pēdu un nagu sēnītes ārstēšana, jo tās ir bojātas āda var kalpot par vārtiem baktērijām un erysipelas (Iekaisis roze) var nākt.
Iet ar iepriekš minēto Simptomi pie ārsta.
Pēc pēdu mazgāšanas tās labi nosusiniet, ieskaitot atstarpes starp kāju pirkstiem, un valkājiet kokvilnas zeķes, kuras var mazgāt 60 ° leņķī. Cik vien iespējams, izmantojiet elpojošus apavus.
Par Pretsēnīšu zāles, šie ir Pretsēnīšu līdzeklisSkartās zonās un ļoti svarīga ir laba pēdu kopšana.
Nagu sēnītes ārstēšana ir ļoti nogurdinoša. Podiatrs var palīdzēt dziedināšanas procesam, noņemot skartos nagus.

Radzene

Radzene formas mehāniski saspringtas vietas - parasti uz pēdas papēža vai bumbiņas. Radzenes veidošanās atbilst vienai Ķermeņa aizsargfunkcija. Tās ir mirušās ādas šūnas, kas sabiezējas, veidojot spiediena spilventiņu. Zāles attīstās, ja apavi ir nepietiekami vai pārāk stingri vai ja pēdas ir nepareizi novietotas - papēža skrējējs galvenokārt attīstīs kallus uz papēžiem. Jo radzene Nesatur nervus un asinsvadus, noņemot, tas nesāp un asiņo. A Kaluss ir ierobežots, ļoti biezs un nesāpīgs radzenes slānis.

Briesmas ir tādas, ka Radzenes asaras un sevi Plaisas (Rhagades) forma. Tie ir ļoti sāpīgi, jo nonāk zemāk esošajos slāņos. Turklāt ragades pārstāv a Ieejas vārti mikrobiem Tāpēc radzene ir jānoņem. Ja iespējams, tas jādara vienam Ortopēds jo viņš ir apmācīts nenoņemt pārāk dziļus audu slāņus. Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot plaknes vai griešanas ierīces - savainošanās risks ir pārāk liels! Rhagades drīkst tikai no plkst medicīnas podiatri / podiatri jānoņem. Radzenes un ādas bojājumi var arī no plkst kosmētiskie podiatri jālikvidē.

Varžacis (clavus)

Tas ir kalluss ar centrālo virpu, kas izvirzīts dziļumā un līdz ar to sāpes izraisīja. Ir grūti un mīksti Varžacis. Atšķirība starp kukurūzu un a kārpu var būt grūti. Kukurūza veidojas kā radzene Brūces, galvenokārt nospiežot apavus vai purngala nepareizu novietojumu kā Ar āmuru vai spīļu pirkstiem. Ārstēšana pieder podiatrijas rokām. Vajadzētu nekādas pašmanipulācijas darīt uz kukurūzas!

ekzēma

Daudzās ādas slimībās tas notiek arī Pēdu ādas invāzija. Bet ir arī vienīgie Pēdu ekzēma. Āda ir ļoti sausa un pārslaina. Adekvāta aprūpe ar taukaini krēmi ir izšķiroša nozīme.Podiatrs var izvēlēties pareizo aprūpi.

Secinājums

Veicot ik pēc nedēļas, pēdas ilgtermiņā izskatās labi kopjamas. Pozitīvā blakusparādība ir tā, ka jūs vairāk uzmanības pievēršat pēdām, kurām katru dienu jāpārnes viss mūsu ķermeņa svars.
Ja jūs regulāri rūpējas par kājām, rodas tādas patoloģiskas izmaiņas kā Ekzēma, Atlēta pēda, BijaZen Ieauguši togi vai ievainojumi, kurus var ārstēt, savlaicīgi apmeklējot ārstu, pirms rodas komplikācijas.

Tādējādi kosmētiskajai pēdu kopšanai ir arī medicīniska informācija.
Kurš plkst diabēts vai reimatisms Ja jūs ciešat, jums jājautā savam ģimenes ārstam, vai ir lietderīgi regulāri apmeklēt podiatru un pajautājiet, vai šajā gadījumā veselības apdrošināšanas kompānija segs ārstēšanas izmaksas.