Plaušu embolijas novēršana

ievads

Plaušu embolija ir ārkārtīgi bīstams stāvoklis, kas tā akūtākajā formā var būt letāls. Tādēļ plaušu embolijas profilaksei jāpievērš īpaša uzmanība. Tā kā plaušu embolijas parasti ir asins recekļu rezultāts, vissvarīgākais profilakses pasākums ir trombozes profilakse (asins recekļa novēršana). Tas ietver tādus pasākumus kā fiziskās aktivitātes un kustības vai izvairīšanās no absolūtas nekustības. Svarīga loma ir arī zāļu terapijai. Izmantojot asins atšķaidītājus, atkarībā no personīgā riska profila, var ievērojami samazināt plaušu embolijas iespējamību.

Vispārīgu informāciju var atrast vietnē: Plaušu embolija

Kādus pasākumus var veikt, lai novērstu plaušu emboliju?

Visbiežākais plaušu embolijas cēlonis ir asins recekļi, kas veidojas kāju vēnās, no turienes pārvietojas ar asinsriti uz sirdi un pēc tam tiek iesūknēti plaušās. Tāpēc plaušu embolijas profilaksē galvenā loma ir trombozes profilaksei.
Trombozes profilakse balstās uz trim dažādiem principiem. Tas, pirmkārt, ietver vingrošanas terapiju un mobilizāciju. Jo aktīvāks kāds ir par savu dzīvi un jo vairāk viņi ir uz kājām un vingro, jo mazāka ir iespēja, ka kājās veidosies asins receklis. Vingrinājumi jāņem vērā ne tikai ikdienas dzīvē. Fiziskām aktivitātēm ir liela nozīme visās situācijās, kurās kāds ilgstoši sēž (ilgstošs lidojums, tikšanās, gultas režīms). Šeit tas palīdz regulāri kustināt kājas, laiku pa laikam piecelties un pietiekami dzert. Svarīga loma ir arī saspiešanai. Tāpēc, piemēram, ilgstošos lidojumos ieteicams valkāt kompresijas zeķes. Tas nozīmē, ka mazāk asiņu uzkrājas kājās un trombozes veidojas mazāk ticami. Trombozes profilakses trešais pīlārs ir balstīts uz zāļu terapiju ar asins atšķaidītājiem.

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Trombozes profilakses pasākumi un Xarelto®

Kāda loma ir sportam?

Vingrinājumiem ir nozīme arī plaušu embolijas novēršanā. Sporta ietekme balstās uz vairākiem principiem, kas visi kalpo vienam mērķim: jānovērš asins recekļa veidošanās, kas atslābst no kuģa, nonāk plaušās un tur rada emboliju. Izmantojot šo tā saucamo trombozes profilaksi, sports var novērst vairākus efektus.
Trombozes ir īpaši izplatītas kāju dziļajās vēnās. Ja ilgstoši stāvat vai sēdējat, asinis vieglāk savācas kājās. Tas maina plūsmas apstākļus kāju vēnās, un asins recekļi veidojas vieglāk. To var novērst, no vienas puses, guļus stāvoklī. Vēl viena metode ir fiziskās aktivitātes, kurās izmanto kājas. Īpaši labi ir riteņbraukšana, skriešana, pastaigas un peldēšana. Teļa muskuļu kustība arī stimulē asinsriti kājās. Muskuļi palīdz arī pārvietot asinis no vēnām atpakaļ uz sirdi. Tas nozīmē, ka veidojas mazāk recekļu. Sports arī pozitīvi ietekmē ķermeņa svaru. Pārāk liels svars ne tikai uzsver vēnas, bet arī negatīvi ietekmē sirdi un asinsriti.

Vai ir droši novērst plaušu emboliju, atšķaidot asinis?

Visbiežākais plaušu embolijas cēlonis ir asins receklis. Tas parasti veidojas kāju vēnā ilgā laika posmā. Kādā brīdī tas nolobījās un nokļuva sirdī asinsritē. No turienes tas tika iesūknēts plaušās, kur tas aizsprostoja plaušu artēriju, izraisot emboliju. Šāda veida slimības attīstību var novērst ar asiņu retināšanu. Vairumā gadījumu pietiek ar “normālu” asiņu atšķaidīšanu ar tādiem medikamentiem kā Marcumar® vai Xarelto®. Tomēr pat nekomplicētos gadījumos ar šo terapiju nevar ticami izslēgt plaušu emboliju. Tomēr, pirms tiek pieņemts nesarežģīts gadījums, ir jāizslēdz iespējamie asinsreces traucējumi. Īpaša uzmanība šim klīniskajam attēlam jāpievērš asins atšķaidīšanas terapijai, jo tai ir izšķiroša loma ārstēšanas panākumos.
Parasti, ārstējot ar asins atšķaidītājiem, vienmēr jāatrod vidējais ceļš, kas asins recekļa risku salīdzina ar bīstamas asiņošanas risku. Piemēram, plaušu emboliju nevar pilnībā novērst ar asins šķidrinātāju palīdzību, bet, lietojot pareizās zāles, risks tiek ievērojami samazināts.

Izlasiet arī mūsu tēmu: asinis plānāks