Ārējā rotācija

ievads

Rotācija vienmēr raksturo ķermeņa daļas pagriešanās kustību. Tas notiek ap tā saukto rotācijas centru, kuru veido savienojuma centrs. Ārējas rotācijas gadījumā rotācijas kustību veic uz āru, skatoties no priekšpuses. To neitralizē iekšējā rotācija, kurā rotācijas kustība ir vērsta uz iekšu. Ārējo rotāciju var veikt ekstremitāšu locītavas. Tas ir iespējams pleca locītavā, gūžas locītavā un potītes locītavā. Tā sauktā roku un kāju rotācijas kustība šajā ziņā nepastāv. Tas atbilst kustībai, kas pazīstama kā pronācija vai supinācija.

Lai varētu iespējot ārēju vai iekšēju rotāciju, savienojumam jābūt lodveida vai riteņa savienojumam.

Lasiet vairāk par šo tēmu Kustības formas

Ārējā rotācija gūžā

Gūžas locītava ir a Lodīšu savienojums un tāpēc to var pārvietot gandrīz visos virzienos.

Gūžas ārējā rotācija sastāv no augšstilba galvas ārējās pagriešanās kustības acetabulā. To var izdarīt, piemēram, kad ceļš tiek uzvilkts uz krūtīm, guļot uz muguras, un pagriezts uz āru. Parasti tas tā ir Ārējā rotācija ap 50 ° ar gūžas locītavu, kas saliekta par 90 °, bet tikai par 30 °, kad gurns ir izstiepts (t.i., kad kāja ir izstiepta).

Daudz dažādu Muskuļi ir atbildīgi par ārējo rotāciju. Tie ietver īsās un garās augšstilbu pievilkšanas ierīces (Musculi adductores longus et brevis), glutes (Glutei muskuļi), kā arī citi mazāki muskuļi vai muskuļu grupas.

Gūžas rotācijas kustība ir pie Pastaiga ir liela nozīme. Šeit notiek gūžas, ceļa un potītes kustību mijiedarbība. Ja viena no šīm locītavām nav pilnībā kustīga, pārējām locītavām ir jākompensē šis funkcijas zudums un bojājumi var tikt radīti Nepareiza iekraušana nāc.

Ārējā rotācija plecā

Pleca ārējā rotācija sastāv no pleca kaula galvas pagrieziena uz āru locītavas ligzdā. The augšdelma ārējā daļa kļūst tātad uz aizmuguri pagriezās. Dažādu muskuļu mijiedarbība nodrošina šo kustību. Tomēr parasti pleca locītava veic rotāciju un kustību kombināciju ap citām asīm.

Ārējā rotācija parasti ir aptuveni 60 °.

Kustībā ir iesaistīti gan plecu, gan muguras muskuļi. Īpaši t.s. Supraspinatus muskuļi un infraspinatus, kā arī Deltveida muskulis uzņemties šo uzdevumu.

Ārējā rotācija ceļgalā

Ceļa locītavu nevar pagriezt uz iekšu vai uz āru, kad tas atrodas izstieptā stāvoklī. Tas ir tāpēc, ka locītavas saišu saites ir ļoti saspringtas un neļauj tam notikt. Kad ceļgals ir saliekts (saliekts), tomēr nodrošinājuma saites ir vaļīgas un ļauj ceļa locītavai pagriezties. A Ārējā rotācija ir līdz apmēram 30 ° ar saliektu ceļu krusteniskās saites mazāk kavē nekā iekšējā rotācija.

Ar ārēju rotāciju pēda griežas uz āru. Līdz ar to pārvietojas arī meniski. Vienīgais muskulis, kas var izraisīt ceļa locītavas ārējo rotāciju, ir tā sauktais Biceps femoris muskuļi.

Kustība potītē

Kāju var pagriezt uz āru, taču šai kustībai nav skaidra nosaukuma. Drīzāk tas ir viens salikta kustība. Pēdai ir tikai divas kustības asis. A Fleksiju un pagarinājumu veic augšējā potīte (OSG), turpretī t.s. Apakšējās potītes pronācijas un supinācijas kustības (USG) ir. Pronācijas un supinācijas laikā pēda ir noliekta, tas ir, pēdas ārējā vai iekšējā mala tiek virzīta uz grīdas pusi. Tāpēc pēdas ārējā rotācija ir viena Kombinētā kustība no pronācijas (pēdas iekšējā mala tiek pārvietota uz grīdu) un potītes locīšana.

Ārēji pagrieztu pēdu gaita var rasties gūžas nepareizas novietojuma dēļ.