Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt ar gļotādu iekaisumu!
Pārskats
- silta eļļa (olīvas / kokosrieksti): masāžai
- Aukstas kompreses: šim nolūkam jūs varat ietīt ledus gabaliņus dvielī
- Ābolu sidra etiķis: var likt uz kokvilnas auduma un uzlikt uz skartās locītavas
- svaigs ingvers: ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Jums vajadzētu to ietīt dvielī, ievietot karstā ūdenī, ļaut tam atdzist un pēc tam 10 minūtes novietot uz skartās locītavas.
- Vītolu miza: tai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība
- Rīcineļļa: jums vajadzētu uzvilkt dvieli un novietot uz skarto locītavu, pārklāt ar plastmasas aptinumu un ļaut tam darboties
- Kurkuma: Ja jūs to dzerat, tam ir pretiekaisuma iedarbība
- Gvajaves izārstēšana Gvajaves ir bagātas ar C vitamīnu. Tam ir nomierinoša iedarbība uz sāpīgu iekaisumu. Ja vārāt gvajaves un dzert ūdeni noteiktu laika periodu, tas var būt labvēlīgs slimības gaitai.
auksts
Ortopēdijā bieži sastopams jautājums par to, vai vajadzētu uzklāt karstumu vai aukstumu. Tomēr bursīta gadījumā vienmēr jāizmanto dzesēšanas elements. Karstums veicina iekaisuma procesu, nevis palīdz. Dažas paša ķermeņa imūnās aizsardzības šūnas kļūst aktīvākas, ja ķermenī vai attiecīgajos audos tiek sasniegta noteikta temperatūra. Tāpēc ķermenis reaģē ar dažiem iekaisumiem vai infekcijām ar drudzi. Siltumu drīzāk vajadzētu izmantot mugurkaula rajonā vai tajā esošās muskuļu grupas, ja ir spriedze un jāpalielina asinsriti.
Biezpiena iesaiņojums
Biezpiena apvalks ir viens no populārākajiem mājas līdzekļiem pret iekaisumu. Papildus tam, ka tas atvēsina un tāpēc bieži mazina sāpes, tajā esošajam fosfātam ir arī stimulējoša iedarbība uz dziedināšanas procesu. Turklāt biezpiena ietīšana bieži palīdz mazināt pietūkumu. Jāatzīmē, ka biezpiens ļoti ātri absorbē siltumu no skartās vietas, tāpēc tas bieži jāmaina, pretējā gadījumā efekts zaudē spēku. Šim nolūkam pietiek ar vienkāršu biezpienu no ledusskapja noberzt uz sāpīgās vietas, pārklāt ar audumu vai pārsēju un pēc tam salabot. Pēc ekspozīcijas laika vienkārši noņemiet un, ja nepieciešams, atkārtoti uzklājiet.
Vītolu miza
Viela salicīns atrodas kārklu mizā, kas tika izolēta, kad tā tika atklāta, un tika izmantota acetilsālskābes ražošanai. Tas padara saprotamu, ka vītolu miza arī spēj sasniegt sāpju mazinošu efektu. Papildus sāpju mazināšanai kārklu miza mazina arī drudzi un mazina iekaisumu. Rezultātā tiek panākta līdzīga ietekme kā ASA. Vītolu mizas izstrādājumi ir daudzpusīgi. Ir dažādi veidi, kā lietot šo dabisko līdzekli - no apvalkotajām tabletēm līdz pulverim, līdz tabletēm, pilieniem vai vārītai tējai.
Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis ir produkts ar plašu pielietojumu. Ābolu sidra etiķi var ne tikai lietot, lai apkarotu pārtikas alkas, grēmas, dedzināšanu un blāvu ādu, bet arī pret iekaisumu. Ja iekaisums ir baktēriju izcelsme, ābolu sidra etiķis ir labi piemērots, jo tam ir antibakteriāla iedarbība. Turklāt tiek teikts, ka tam ir asinsriti veicinoša un "attīroša" iedarbība. Abas no tām ir vērtīgas iekaisuma gadījumā, jo tiek noņemti “atkritumi”, kas rodas no iekaisuma, un audi var ātrāk reģenerēties.
rīcineļļa
Rīcineļļa sākotnēji ir pazīstama kā caurejas līdzeklis, jo tā veicina zarnu kustīgumu (zarnu kustīgumu), tāpēc to izmanto "attīrīšanai". Bet nesen eļļai ir piedēvēti arī citi efekti. Bursīta gadījumā svarīga ir pretiekaisuma un sāpju mazinošā iedarbība.
ingvers
Ir arī teikts, ka ingverim ir līdzīgs darbības veids kā acetilsalicilskābei, kas ir pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis, ko plaši izmanto. Šeit vislabāk izpētīt un pierādīt ingvera radītās sāpju mazināšanas iespējas. Ingvers arī palīdz novērst nelabumu un vemšanu, un to var lietot īpaši grūtniecības laikā vai papildus ķīmijterapijai. Tomēr ir arī cilvēki, kuri ir jutīgāki pret ingveru, piemēram, tie, kas lieto antikoagulantus vai cieš no žultsakmeņiem. Tiek teikts, ka pretiekaisuma iedarbība ir saistīta ar samazinātu NfkB ražošanu, ko izraisa ingvers. NfkB ir būtiska molekula mūsu ķermenī, kas daļēji ir atbildīga par iekaisuma reakcijām.
DMSO
Dimetilsulfoksīds ir farmaceitisks līdzeklis aiz saīsinājuma DMSO. Tas ir organisks šķīdinātājs un ir pazīstams ar daudzpusību. Īpaši interesanta ir tā iedarbība uz iekaisumu. Šeit tai vajadzētu būt iespējai saistīt brīvos radikāļus un tādējādi tai ir antioksidanta iedarbība iekaisuma fokusā. Brīvie radikāļi ir atbildīgi par šūnu iznīcināšanu un tādējādi veicina iekaisuma reakciju. Turklāt tiek apgalvots, ka DMSO ir pretsāpju un vazodilatatoru efekts. Šie divi efekti pozitīvi ietekmē arī ceļa bursīta gaitu.
kurkuma
Arī produktam kurkumīnam, kas atrodas kurkumā, piemīt antioksidanta iedarbība. Papildus antioksidanta iedarbībai tas nomāc arī iekaisuma enzīmus, piemēram, ciklooksigenāzi 2 un lipoksigenāzi. Šie fermenti sintezē prostaglandīnus. Prostaglandīni ir vielas, kas mūsu ķermenī var izraisīt iekaisuma reakcijas.Arī šeit var redzēt paralēles starp “nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem”, piemēram, diklofenaku un ibuprofēnu, un dabiskajiem līdzekļiem, jo tiem ir inhibējoša iedarbība uz to pašu fermentu organismā.
