Asinsrites traucējumi pēdās

ievads

Asinsrites traucējumiem pēdās var būt daudz iemeslu, un tie izpaužas daudzos simptomos.

Asinsrites traucējumi, sāpes, tirpšana, gaiši bāla un slikta skarto ekstremitāšu brūču sadzīšana ir starp traucētas asinsrites pazīmēm.

Pēdu asinsrites traucējumus visos gadījumos nav izraisījusi asinsvadu sistēmas slimība. Reaģējot uz stresu un saaukstēšanos, var būt atšķirīgas personiskās un dzimuma atšķirības.

Simptomi

Asinsrites traucējumiem pēdās simptomi ir plaša. Starp sākotnējiem asinsrites traucējumu simptomiem ir bāli, auksti ekstremitātes, tirpšanas sajūta vai apakšējo ekstremitāšu neregulārs nejutīgums.

Progresīvā stadijā rodas arī sāpes, kas var palielināties ar fizisko slodzi. Ja smagu asinsrites traucējumu, piemēram, PAD, ilgstoši neārstē, var tikt bojāta āda un audi. Parādās neaizsargāti ādas laukumi, brūču sadzīšanas traucējumi un hroniski, dažreiz atvērti un inficēti spiediena punkti. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt melnu krāsas maiņu un veselu kāju pirkstu nāvi.
Papildus mīksto audu bojājumiem var rasties neatgriezeniski nervu bojājumi. Rezultāts var būt ierobežota virsmas jutība.

Lasiet vairāk par tēmu: Degšana kājās

Zilas pēdas

Ja pēdās ir asinsrites traucējumi, nepietiekamas asins piegādes dēļ tie var kļūt bāli. Zilā krāsa mainās tāpēc, ka pēda ar asinīm netiek piegādāta pietiekamā daudzumā skābekļa.

Tomēr zilas pēdas rodas ne tikai ar asinsrites traucējumiem. Tās var rasties arī ar sliktu asiņu atteci. Turklāt iemesls var būt sirds defekti vai citas nekaitīgas lietas. Lai precīzi noskaidrotu, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Aukstas kājas

Īpaši jaunas, slaidas sievietes bieži cieš no aukstām pēdām. Cēlonis šeit parasti ir zems asinsspiediens (hipotensija). Ir slikta asinsrite, īpaši pēdās un rokās. Hipotensija var būt neērti, bet tā nav bīstama.

Pēdu saaukstēšanās rodas arī ar bīstamiem asinsrites traucējumiem - piemēram, ar PAD (perifēro artēriju oklūzijas slimība). Asinsvadu pārkaļķošanās un arterioskleroze noved pie artēriju asinsvadu aizsprostošanās kājās un tādējādi nepietiekamas piegādes apakšstilbos un pēdās.

Lai nepasliktinātu asinsriti, ieteicams turēt kājas pēc iespējas siltākas.

Dūriens pēdās

Tirpšana un citas patoloģiskas sajūtas kājās ir bieži sastopams simptoms. Ikviens zina, ka nepatīkama tirpšanas sajūta, kad siltas asinis nonāk aukstās rokās.

Papildus asinsrites traucējumiem tirpšana var rasties arī daudzās citās slimībās. Biežāk tirpšanas sajūtas cēlonis ar sūdzībām slēpjas nervos. Tipiska slimība šeit ir polineuropatija. Nervu galu defekti izraisa patoloģiskas sajūtas, piemēram, tirpšanu. Biežs polineuropatijas cēlonis ir cukura diabēts.

Daudzo iespējamo iemeslu dēļ ārstam rūpīgi jānovērtē tirpšana kājās.

Vai tirpšanas sajūta var norādīt uz asinsrites traucējumiem? Uzziniet vairāk par to šeit.

Niezošas kājas

Aiz niezošām pēdām ir daudz dažādu sūdzību - sportista pēda, alerģijas, pārslodze, vielmaiņas slimības vai raupjas pēdas.

Tomēr niezošas pēdas rodas arī ar asinsrites traucējumiem. Nieze rodas, no vienas puses, sliktas barības vielu piegādes dēļ kājām un dažādu vielu izvadīšanas trūkuma dēļ asinīs. No otras puses, slikta asinsrite noved pie sausas, plānākas ādas, kurai ir nosliece uz ievainojumiem, kas var viegli izraisīt niezi.

Pēdu pietūkums

Pēdu pietūkums ir raksturīgs venozās asinsrites traucējumiem, jo ​​asiņu atgriešanās no pēdas uz sirdi ir apgrūtināta. Pēdas pietūkums var rasties arī ūdens aizturi audos citu slimību dēļ.

Zināmā mērā ikviena pēdas dienas laikā uzbriest, galvenokārt no stāvēšanas. Ar vēnu vājumu pēdu pietūkums ir daudz izteiktāks.

Paceļot kājas, venozo sistēmu var atbalstīt un pietūkums var vieglāk izzust.

Asinsrites traucējumi pirkstos

Kāju pirksti ir īpaši pakļauti asinsrites traucējumiem, jo ​​to asinsapgāde nav tik plaša, salīdzinot ar citām ķermeņa daļām. Jums kļūst bāli un auksti. Turklāt rodas nejutīgums.

Raynaud sindroms var rasties arī uz pirkstiem, lai gan tas parasti ietekmē pirkstus (skatīt zemāk).

Lai iegūtu vissvarīgāko informāciju par tēmu "Asinsrites traucējumi pirkstos", lūdzu, izlasiet arī šo rakstu: Asinsrites traucējumi pirkstos

Asinsrites traucējumi pēdu zolēs

Asinsrites traucējumi pēdas zolē parasti ir saistīti ar sliktu pirkstu un pārējās pēdas asinsriti. Tie paši simptomi rodas.
Uz pēdām rodas nejutīgums, tirpšana un saaukstēšanās. Ir iespējamas arī pēdas zoles sāpes, kas atkārtoti liek attiecīgajai personai apstāties, ejot.

Asinsrites traucējumi pēc operācijas

Asinsrites traucējumi pēc operācijas nevajadzētu rasties.
Tomēr noteiktos apstākļos operācijas laikā var tikt ievainoti mazi trauki, kas vēlāk var izraisīt sliktu asins plūsmu.
Tomēr pēc operācijas guļus var izraisīt asins recekļa veidošanos, kas aizsprosto asinsvadus.

Ja pēc operācijas pamanāt simptomus, kas norāda uz asinsrites traucējumiem pēdās, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Kurš ārsts izturas pret asinsrites traucējumiem?

Asinsrites traucējumus pēdās var ārstēt ģimenes ārsts.

Atkarībā no asinsrites traucējumu cēloņa, iespējams, būs jāaicina citi speciālisti ārstēšanai.

Asinsvadu ķirurgi veic ķirurģiskas iejaukšanās traukos. Tie bieži ir nepieciešami PAD ārstēšanai novēlotā stadijā.
Dažreiz ir arī vāja sirds. Šajā gadījumā to ārstē kardiologs.
Ir arī ārsti, kas specializējas angioloģijas jomā. Angioloģija īpaši nodarbojas ar asinsvadu slimībām.

Lasiet vairāk par šo tēmu: Kurš ārsts izturas pret asinsrites traucējumiem?

Asinsrites traucējumu terapija kājās

Medicīniskā pārbaude un padoms var noskaidrot, vai nepieciešama pēdu asinsrites traucējumu ārstēšana un kādu terapiju var sākt. Tomēr arī skartā persona ar saviem pasākumiem var dot ieguldījumu klīniskā attēla uzlabošanā.

Lasiet vairāk par šo sadaļu: Asinsrites traucējumu terapija

Ko es varu darīt, lai pats uzlabotu asinsriti?

Galvenā uzmanība tiek pievērsta riska faktoru kontrolei:

• Dūmi
• Aptaukošanās
• Cukura diabēts
• augsts asinsspiediens

Uztura aspekts ir īpaši svarīgs pacientiem ar paaugstinātu lipīdu līmeni asinīs. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai ēst pēc iespējas mazāk tauku un izvairītos no šādiem ēdieniem:

• sviests
• krēms
• piena produkti ar augstu tauku saturu (siers)
• trekna gaļa un desas
• olas dzeltenums
• alkohols

Svarīga ir arī pietiekama fiziskā aktivitāte, jo attīstās apvedceļu shēmas, tā sauktie kolateri, un ķermeņa nepietiekami piegādātās vietas tiek apgādātas ar asinīm pa alternatīviem artēriju ceļiem.

Ietekmētajiem pacientiem ieteicams meklēt tādu sporta veidu, kura galvenais mērķis ir izturība, piemēram, pastaigas, riteņbraukšana, ūdens vingrošana, pārgājieni vai distanču slēpošana.

Jaunākie pētījumi rāda, ka pacientiem vislabāk ir vingrot vismaz 15 minūtes dienā, ja iespējams.

Ja pacientam jau ir raksturīgi pēdu arteriālās cirkulācijas traucējumu raksturīgie simptomi un sūdzības vai arī viņš ir pilnībā neapmācīts sporta ziņā, ieteicams sākt ar ņipru staigāšanu sākumā un pakāpeniski palielināt ilgumu un intensitāti. Ja jums jau rodas sāpes ejot, vienkārši veiciet īsu pārtraukumu un pēc tam, tiklīdz jūsu kājas vairs nesāp, turpiniet.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai uzlabotu asinsrites traucējumus kājās

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot, lai apietu. Tomēr šo līdzekļu lietošana vienmēr jāapspriež ar ārstu.

Siltas kāju vannas vai mainīgas vannas ir veids, kā veicināt asinsriti. Tos var papildināt ar suku masāžu. Tomēr jāņem vērā, ka pēdu vannas dažās slimībās nedrīkst lietot.

Kajennas piparus vai kalnu priežu eļļu var iemasēt skartajā ķermeņa vietā, lai palielinātu vietējo asinsriti. Tomēr šos divus līdzekļus drīkst lietot tikai uz neskartas ādas bez ievainojumiem.

Sīpolu un ķiploku patēriņš pozitīvi ietekmē asinsvadus. Tam vajadzētu arī samazināt arteriosklerozes veidošanos.

Turklāt ginkgo ekstraktiem, ingvera tējai un vilkābelei ir arī citas pozitīvas īpašības un asinsriti veicinoša iedarbība. Daļēji tie novērš asiņu salipšanu.

Reino sindroms

Samazinātu asins plūsmu uz atsevišķiem pirkstiem vai kāju pirkstiem vai veselām rokām vai kājām, kas notiek kā lēkme, sauc par Reino sindromu. Šajā vietā skartā ekstremitāte kļūst bāla un sāp, ko parasti izraisa auksts vai psiholoģisks stress. Baltajai krāsai parasti seko zila krāsa, ko sauc par cianozi, ar sekojošu reaktīvo asinsriti, t.i., sarkano krāsu.

Vairumā gadījumu asinsrites traucējumu cēloni nevar noteikt, taču dažkārt dažādas asins veidošanas sistēmas slimības, piemēram, leikēmija vai autoimūnas slimības, piemēram, sistēmiska sklerodermija, var izraisīt Raynaud sindromu.

Cēlonis, kam nepieciešama ārstēšana, jānoskaidro ārstam. Ja to nevar noteikt pat pēc rūpīgas izmeklēšanas, skartie var samazināt asinsrites traucējumu rašanos, izvairoties no iedarbinošajiem faktoriem. Piemēram, pēdu apvidū ideāli piemērotas ir apsildāmas zoles.

Perifēro artēriju oklūzijas slimība (PAD)

Kā perifēro artēriju slimība (PAOD) apraksta hronisku samazinātu asins piegādi ekstremitātēm, kas galvenokārt rodas kājās. Apmēram 85% gadījumu cēlonis ir ateroskleroze (artēriju sacietēšana), kuru savukārt veicina tādi riska faktori kā smēķēšana, aptaukošanās, cukura diabēts un paaugstināts asinsspiediens.

Vairāk nekā 90% gadījumu tiek skartas apakšējās ekstremitātes, artēriju sašaurināšanās notiek apmēram pusē gadījumu augšstilba artēriju rajonā, bet to var atrast arī iegurņa artērijās vai apakšstilbā.

Simptomi parādās asins plūsmas virzienā aiz artērijas sašaurināšanās. Ja apakšstilba artērijā ir sacietējušas artērijas, simptomi ir sagaidāmi pēdā.

PAD ir raksturīgas sāpēm, veicot vingrinājumus. Parasti tās rodas, ejot attālumu, kas atkarībā no slimības progresēšanas var būt mazāks par 200 m. Parasti simptomi uzlabojas, ja tiek veikti pastaigas pārtraukumi. Var runāt arī par "logu slimībām", jo tie, kas staigā, pakavējas pie skatlogiem. Ja klīniskais attēls ir izteikts, tas var izraisīt slikti dziedējošas brūces un pat pēdu vai kāju audu sabrukšanu (nekrozi).

Cukura diabēts

Diabētam ir īpaša nozīme pēdu asinsrites traucējumu attīstībā perifēro artēriju oklūzijas slimības (PAD) kontekstā. Diabētiķiem ir trīs līdz piecas reizes lielāks PAD attīstības risks.
Iemesls tam ir tas, ka arteriosklerozi, kas vairumā gadījumu ir PAOD pamatā, atbalsta paaugstināts cukura līmenis asinīs un lipīdu līmenis asinīs. Ja ģimenē jau ir bijuši bieži diabēta gadījumi, regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs un, ja nepieciešams, jāsamazina, izmantojot diētas vai medicīniskus pasākumus.

Cukura diabēta gadījumā ir gaidāmi smagāki artēriju oklūzijas slimības kursi, jo nelabvēlīgās vielmaiņas stāvokļa dēļ ir traucēta brūču dzīšana, un, ja slimība tiek izteikta, audu pasliktināšanās var ātrāk progresēt. Turklāt diabēta slimnieks nervu sistēmas bojājumu dēļ pārāk vēlu pamana nelielus ievainojumus vai spiediena čūlas, kas ātri var kļūt par čūlām.