Periosteum iekaisums uz elkoņa

ievads

Periosteum iekaisums (Periostīts) uz elkoņa galvenokārt ietekmē sportistus. Periosteum ir plāns slānis, kas apņem katru kaulu cilvēka ķermenī un tiek izmantots kaulu audu apgādei ar barības vielām.

Papildus asins un limfas asinsvadiem periosteum ir arī nervu traktāti, tāpēc periostīts ir ārkārtīgi sāpīgs.

Iekaisuma dēļ elkonis skartajā pusē ir pietūkušies, sarkani un sāpīgi. Periosteum iekaisums uz elkoņa parasti dziedē pats ar sevi, fiziski savaldoties.

Izlasiet arī vispārīgu informāciju par periostītu sadaļā: Visa informācija par periosteum iekaisumu.

cēloņi

Vairumā gadījumu elkoņa periosta iekaisums ir saistīts ar pārmērīgu fizisko slodzi. Pārslodzes rezultātā perioste ir kairināta un iekaisusi. Papildus pārāk intensīvai apmācībai, cēloņi ir nepareiza roku novietošana vai apmācības tehnikas maiņa.

Tenisa elkonis un golfa spēlētāja elkonis ir vienas no visbiežāk sastopamajām elkoņa periostīta formām, kuras var izsekot pārmērīgai fiziskai slodzei.

Kopumā monotoni, vienmēr tās pašas kustības elkoņa locītavā izraisa periosteum iekaisumu, tieši tāpēc tiek ietekmēti ne tikai sportisti. Logu tīrīšana, dārza darbi, mūzikas veidošana vai ilgs darbs ar datoru ar peli ir arī periostīta cēloņi. Retos gadījumos infekcija, piemēram, no iepriekšējas ķirurģiskas iejaukšanās, vai baktērija vai slimība (piemēram, tuberkuloze vai sifiliss), var izraisīt periosta iekaisumu.

Sporta pārslodze

Sporta pārslodze ir viens no biežākajiem periosteum iekaisuma cēloņiem uz elkoņa. Īpaši tādos sporta veidos kā teniss vai golfs, elkonis tiek daudz izmantots un ir smagi noslogots. Bet citas darbības, kas ietver noteiktas, vienmēr vienādas apakšdelma kustības, veicina elkoņa periostītu.

Lai periosta iekaisums pēc iespējas ātrāk sadzītu, ir nepieciešams veikt pastāvīgu sporta pārtraukumu un pēc iespējas atpūsties elkoņa stāvoklī.

Periosteum iekaisums nedziedē vai dziedē tikai ļoti lēni bez fiziskas atpūtas; daudzos gadījumos tas var ilgt vairākus mēnešus. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu agrīnā stadijā, kad rodas pirmās sāpes elkoņā, un sākt atbilstošu terapiju.

Lasiet vairāk par tēmu: Kaulu ādas iekaisums uz coccyx

Iecelšana pie elkoņa speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.

Kā bijušais uz sniegumu orientētais tenisists jau agri specializējos uz konservatīvu elkoņa ārstēšanu.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Tenisa elkonis

Tenisa elkonis (vai tenisa elkonis) ir slenga termins vienam Sānu mitrālais epikondilīts. Tas ir cīpslas stiprinājuma iekaisums pie elkoņa kaula izvirzījuma (epicondylus humeri lateralis) pusē, kur atrodas īkšķis.

Veicot intensīvu apmācību vai veicot to pašu kustību secību no elkoņa locītavas, tiek pārmērīgi trenēta noteikta apakšdelma muskuļu grupa, roku pagarinātāji. Tā rezultātā muskuļa stiprinājums uz elkoņa kļūst iekaisis un attīstās tā sauktais tenisa elkonis.

Bet ne tikai tenisa spēlētāji var iegūt tenisa elkoni: Bieža datora darbība (īpaši uz "peles rokas"), mūzikas atskaņošana ar stīgu instrumentiem vai ievainojumi var izraisīt periosteum iekaisumu uz elkoņa.

Sīkāku informāciju par ārstēšanu sk: Tenisa elkoņa terapija.

Golfa spēlētāja elkonis

Periosteum uz elkoņa var būt iekaisums ne tikai īkšķa pusē, bet arī mazā pirksta pusē, epicondyle humeri medialis. Šo klīnisko ainu sauc par epicondylitis humeri medialis vai golfa spēlētāja elkoni (golfa spēlētāja roku). Šeit muskuļi, kas saliec roku (rokas saliekumi vai izliekumi), tiek pakļauti pārmērīgai slodzei. Tas izraisa vismazākos ievainojumus pie muskuļu piestiprināšanas, un elkoņa periosteum kļūst iekaisums.

Pacientiem rodas sāpes elkoņa iekšpusē, kas pasliktinās, kad roka pārvietojas (piemēram, satverot, saliecot vai izstiepjot). Golfa spēlētāja elkoņa cēlonis ir ne tikai golfs, bet arī darbs ar datoru vai citas regulāras kravas (piemēram, mājasdarbu veikšana vai rokdarbu veikšana).

Jums varētu būt interese arī par šo rakstu: Golfa spēlētāja elkoņa terapija.

Šos simptomus var izmantot, lai identificētu periosteum iekaisumu uz elkoņa

Elkoņa periosteum iekaisums izraisa vairākus raksturīgus simptomus.

Pirmkārt, skartie pacienti izjūt sāpes elkoņā un vairs nevar pilnībā iztaisnot locītavu. Plaukstas un pirkstu kustības ir arī sāpīgas, kā rezultātā vairāk vai mazāk izteikti tiek ierobežoti kustības.

Tā rezultātā pacienti ieņem atvieglojošu stāvokli un vairs pilnībā nepagarina elkoņus.

Iekaisums var izraisīt elkoņa pietūkumu, un āda virs cīpslas ievietošanas var būt karsta un sarkana.

Vāja sajūta un tirpšana apakšdelmā vai rokā var būt arī elkoņa periosteum iekaisuma dēļ.

Sāpes

Sāpes ir raksturīgs periosteum iekaisuma simptoms uz elkoņa. Periosteums ir ļoti labi piegādāts asinīm un satur daudzas nervu šķiedras, kas iekaisuma gadījumā pārraida sāpju signālus uz centrālo nervu sistēmu. Bieži vien sāpes var mazināt, atvieglojot tās. Ārsts var lietot arī pretsāpju līdzekļus, parasti no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas (NPL, kā Ibuprofēns vai Diklofenaks), kam ir arī pretiekaisuma iedarbība.

Ja sāpes ir ļoti smagas, var būt noderīgas īpašas sāpju terapijas, piemēram, triecienviļņu terapija, transkutāna elektriskā nerva stimulēšana vai kortizona injekcijas.

diagnoze

Ja ir sāpes elkoņā, vislabāk ir konsultēties ar ortopēdisko ķirurgu. Pēc detalizētas diskusijas ārsts izskata sāpošo roku un veic virkni testu, kas pārbauda kustību amplitūdu un satveršanas spējas. Balstoties uz šiem rezultātiem, ārsts pēc tam var diagnosticēt periosteum iekaisumu uz elkoņa un izrakstīt atbilstošu terapiju.

Neskaidros gadījumos diagnozes apstiprināšanai var veikt arī attēlveidošanu, izmantojot rentgena starus, ultraskaņu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI).

terapija

Pirmais un vissvarīgākais elkoņa periosteum iekaisuma ārstēšanas posms ir skartās locītavas imobilizācija. Ja iespējams, pacientiem noteikti jāizvairās no iekaisuma izraisītāja (piemēram, tenisa vai datora darba) un jāveic fiziska atpūta.

Ārsts var lietot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, piemēram, Ibuprofēns vai Diklofenaks, izrakstīt. Zāles, kas izraisa muskuļu relaksāciju, var lietot arī periosteum iekaisuma gadījumā.

Papildus slodzes mazināšanai svarīgs ārstēšanas posms ir roku muskuļu stiepšana un stiprināšana. Tomēr šie vingrinājumi jāveic tikai tad, kad vairs nav nekādu akūtu sāpju.

Vēl viena periostīta terapijas forma ir transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS). Elektriskos impulsus elkoņa nervu šķiedrām nosūta caur ādas elektrodiem, lai samazinātu sāpju pārnešanu smadzenēs.

Vietējo anestēzijas līdzekļu injicēšana tieši sāpošajā elkoņā var arī palīdzēt mazināt sāpes.

Vēl viena sāpju mazinoša ārstēšanas iespēja ir ekstrakorporāla šoka viļņu terapija vai lāzera terapija.

Rezultātā ārsts un pacients, pamatojoties uz individuālajiem simptomiem, izlemj, kura terapija ir visnozīmīgākā. Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija elkoņa periostīta ārstēšanai.

Lasiet vairāk par tēmu: Šādi ilgst periosteum iekaisums

Mājas aizsardzības līdzekļi

Periosteum iekaisuma gadījumā elkoņā dažādi mājas aizsardzības līdzekļi var mazināt diskomfortu un paātrināt dziedināšanas procesu.

Akūta elkoņa iekaisuma gadījumā roka ir jāatdzesē, vēlams ar aukstām kompresēm (piemēram, biezpiena kompresēm) vai dzesēšanas želeju veidā. Auksts samazina pietūkumu un maigi mazina sāpes.

Vēlākā slimības fāzē, kad akūts iekaisums ir mazinājies, ir noderīga termiskā apstrāde. Karstumu vislabāk ir uzklāt tieši uz skarto zonu ar karstā ūdens pudeli vai siltu ķiršu akmens spilvenu. Siltums uzlabo asinsriti un atslābina saspringtos muskuļus.

Kortizona injekcija periosteum iekaisuma gadījumā uz elkoņa

Dažos gadījumos ārsts nolemj veikt kortizona injekciju tieši skartajā elkoņā, ja perioste ir iekaisusi.

Kortizons ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, ko var izmantot daudzos veidos. Tas iedarbojas uz ķermeņa imūno šūnām un tādējādi samazina aktīvo iekaisumu periosteum. Tā rezultātā sāpes elkoņā arī mazinās. Parasti preparātus lieto ar kortizona šļircēm, kurām galvenokārt ir vietēja iedarbība un kuras neieplūst asinīs vai tikai ļoti mazos daudzumos. Tāpēc to ir samērā droši lietot, un tam ir maz blakusparādību.

Lasiet vairāk zem mūsu tēmas: Kortizona injekcija

Kad jums ir jāoperē?

Smagos gadījumos, kad konservatīva periosteum iekaisuma ārstēšana uz elkoņa nav bijusi veiksmīga, roka ir jāoperē.

Ķirurģiska procedūra var būt īpaši noderīga atkārtotu vai hronisku iekaisumu gadījumā, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Pirms operācijas tiks veikts rentgenstūris un elkoņa MRI, lai noskaidrotu, vai ir norādīta operācija.

Lente

Periosteum iekaisumu uz elkoņa var arī konservatīvi ārstēt ar kinesio teipošanu. Šī ir terapijas forma, kurā īpašas elastīgās lentes tiek pielīmētas ādai.

Īpašais līmlentes tips un līmēšanas tehnika stimulē elkoņa muskuļus un vienlaikus ierobežo kustīgumu, lai aizsargātu iekaisušo periostiju.

Teipošana veicina asinsriti rokā, kas ļauj iekaisumam labāk dziedēt un mazina sāpes.

Izlasiet arī mūsu rakstu: Tenisa elkoņa iespiešana.

Kuras ziedes palīdz?

Pielietojot ziedes un želejas, var palīdzēt iekaisums periosteum uz elkoņa. Ziedes ar pretiekaisuma līdzekļiem (piemēram, diklofenaku, piemēram, Voltaren želeja vai Sāpju želeja Ratiopharm Diclo) lokāli uzklāj uz ādas virs skartās vietas. Krēmu var kombinēt ar nelielu elkoņa masāžu, lai atslābinātu krampjos apakšdelma muskuļus.

Ziedes nomierina sāpes un palīdz dziedēt. Turklāt krēmiem ir labvēlīga un atvēsinoša iedarbība, kas samazina sāpju sajūtu.

Ārstnieciskais laiks

Periosteum iekaisuma dziedināšanas laiks uz elkoņa ir ļoti mainīgs un galvenokārt atkarīgs no iekaisuma intensitātes, cēloņa un fiziskās savaldīšanas pakāpes.

Neliels iekaisums var izzust pēc vienas līdz divām nedēļām, ja roka tiek noturēta, turpretim smagu simptomu uzlabošanās var ilgt vairākus mēnešus.

Ir ārkārtīgi svarīgi, lai pacients stingri ievērotu ārsta terapijas vadlīnijas un tikai lēnām pakāpeniski pārlādētu roku.

Ja periostītu neārstē pareizi, iekaisums var kļūt hronisks. Sūdzības ilgst vairāk nekā sešus mēnešus.

Lasiet vairāk par tēmu: Šādi ilgst periosteum iekaisums