Sāpes apakšstilbā

Pārskats

Cienījamie lasītāji!
mēs tēmu esam strukturējuši atkarībā no dažādiem cēloņiem:

Vienpusējas / divpusējas sāpes apakšstilbā

• vienpusējas sāpes apakšstilbā
• divpusējas sāpes apakšstilbā

Pēc atrašanās vietas:

• sāpes aizmugurē apakšstilbā
• sāpes priekšējā apakšstilbā
• sāpes ārējā apakšstilbā
• sāpes apakšējā kājā

Sāpes apakšstilbā var izraisīt dažādas slimības un ievainojumi. Precīza sāpju atrašanās vieta ir svarīga, meklējot cēloni. Tīri ortopēdiski klīniskie attēli ir jānošķir no asinsvadu sistēmas slimībām. Papildus bieži novērotajiem muskuļu cēloņiem kaulu struktūru defekti var izraisīt arī sāpes apakšstilbā.

cēloņi

Hroniskas vai bieži atkārtotas sāpes apakšstilbā vairumā gadījumu rodas no saspringtiem muskuļiem, problēmām muskuļa fasces rajonā vai saistaudu defektiem ādā vai zemādas audos. Izplatītākie cēloņi ir:

• Muskuļu sasprindzinājums vai krampji
• Kāju vēnu tromboze
• perifēro artēriju slimība

Vairumā gadījumu sāpes tiek aprakstītas galvenokārt apakšstilba (teļa) aizmugurē. Teļu sāpju gadījumā, ko bieži izraisa tīri muskuļu un skeleta muskuļi (kuru izcelsme ir muskuļos vai kaulos) Cēloņus var izsekot, skartais pacients parasti izjūt sāpju vilkšanu vai caurduršanu. Lielas slodzes gadījumā (piemēram, skriešana vai pārgājieni) šīs sāpes parasti palielinās. Ja fiziskas slodzes laikā sāpes rodas pēkšņi, sāpes var izraisīt arī plīsusi apakšstilba muskuļu šķiedra.

Sāpes apakšstilbā daudzos gadījumos izraisa spriedze vai spazmatiskas nepārtrauktas teļa muskuļu kontrakcijas. Īpaši lieli teļa muskuļi, kas veido teļu, bieži ir sāpju cēlonis apakšstilbā. Sāpes, ko izraisa teļa muskuļi, parasti neaprobežojas tikai ar teļu, bet izstaro līdz ceļa dobumam. Turklāt var rasties sāpes ceļgalos.

Pacientiem, kurus bieži ietekmē sāpes apakšstilbā, jāpievērš uzmanība apstākļiem, kādos rodas sāpju problēma, kādi pasākumi tiek izmantoti, lai to vājinātu vai pastiprinātu, un vai sāpes rodas vienā pusē (vienā kājā) vai abās pusēs.

Varikozas vēnas var izraisīt arī sāpes apakšstilbā. Lasiet par šo: Sāpes no varikozām vēnām.

Sāpes attēlā apakšstilbā

Sāpes apakšstilbā
Es - labā apakšstilba
priekšā
II - labā apakšstilba
Aizmugurē (teļš)

1. Ceļgala - patella
2. Vienīgais muskulis -
   Plantaris muskulis
3. Ceļgala saites -
   Ligamentum patellae
4. Ārējais teļa muskulis -
   Gastrocnemius muskulis,
   Caput laterale
5. Iekšējais teļa muskulis -
   Gastrocnemius muskulis,
   Caput mediale
6. Stilba kaula priekšējais muskulis -
   Tibialis priekšējais muskulis
7. Ahileja cīpsla -
   Tendo calcaneus
   Cēloņi:
   Varikozas vēnas (Varikoze)
   B - bieža nepareiza sēdēšana
   C - doba muguras poza
   D - saplīsusi šķeterēšana
   E - Nepareizi apavi
   F - tromboze kājā
   (Asinsvadu slimības, asins recekļi)

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Divpusējo teļu sāpju cēloņi

Doba muguras poza

Doba mugura var būt iemesls, īpaši sāpju gadījumā apakšstilbā, kas rodas abās pusēs teļa rajonā. Šajā gadījumā attiecīgajam pacientam ir pārāk stāva poza ar ķermeņa augšdaļu stipri saliektu. Parasti skartā persona arī stipri nospiež ceļus atpakaļ. Ejot vai skrienot, nevar novērot iegurņa un stumbra iesaistīšanos vai gandrīz to neiesaistīt. Šīs stājas kļūdas rada pastāvīgu spriedzi teļa muskuļos, kas izraisa sāpes apakšstilbā. Bieži var novērot sāpes augšstilba priekšējā daļā, ceļgalos un jostas daļā.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Doba muguras poza

Bieža nepareiza sēdēšana

Sāpes apakšstilbā, kas galvenokārt skar teļu, daudziem pacientiem izsauc arī bieža sēdēšana ar pārlieku saliektu ceļgalu.
Šīs nepareizās pozas tiešās sekas ir spriedze, kas apgrūtina pienācīgu ceļa iztaisnošanu, ejot un skrienot. Turklāt šiem pacientiem bieži rodas sāpes augšstilbu aizmugurē.

Stāviet un staigājiet ar saliektiem ceļiem

Daudziem pacientiem ar augšstilba sāpēm ir ieradums stāvēt un staigāt ar ceļiem pastāvīgi saliektiem.
Tā laikā teļa muskuļi bieži tiek sasprindzināti. Daudzos gadījumos rodas spriedze un teļu sāpes.

Nepareizi izdarīts sports

Piemēram, riteņbraukšana, nepārvietojot kājas, pārāk liela slodze uz svara celšanu vai monotons muskuļu treniņš bieži ir sāpju cēlonis apakšstilbā.

Cietas, diez elastīgas kurpes

Dažiem pacientiem tie rada sāpes, kad pārāk ierobežo pēdas kustību.
Var palīdzēt kurpes ar īpaši mīkstām kāju gultām.

Vienpusēju teļu sāpju cēloņi

Neatbilstība

Vienpusējas sāpes apakšstilbā biežāk rodas cilvēkiem, kuri ķermeņa svaru novieto uz vienas kājas, stāvot. Dažos gadījumos tā ir tikai īslaicīga atvieglojoša poza, ja tiek ievainoti otra kāja. Tomēr daudziem pacientiem šī greizā poza ir ieradums, kas ilgtermiņā var izraisīt ne tikai sāpes apakšstilbā, bet arī muguras problēmas.

Nemierīgo kāju sindroms

Dedzinošas sāpes apakšstilbā, kas saglabājas pat miera stāvoklī, bieži norāda uz ādas saistaudu un zemādas audu slimībām. Sāpes apakšstilbā, kas rodas spriedzes dēļ saistaudos, parasti ir daudz izkliedētākas, un tās nevar precīzi lokalizēt. Vairumā gadījumu šīs sāpes ir dedzinošas, un to papildina maņu traucējumi, piemēram, tirpšana un nieze. Turklāt skartie pacienti bieži pamana spriedzes un vājuma sajūtu. Sāpes apakšstilbā, kas rodas no saistaudiem vai muskuļu fascijas, var atšķirt no parastajām sāpēm spriedzes gadījumā, jo tās bieži rodas miera stāvoklī un var izraisīt nemierīgas kājas.

Daudz vairāk informācijas par šo tēmu ir pieejama vietnē: Nemierīgo kāju sindroms

tromboze

Ja rodas akūtas, stipras vai asas sāpes apakšstilbā, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Šajos gadījumos steidzami jāizslēdz organiskie cēloņi šīs sāpju parādībai. Pēkšņas sāpju parādīšanās apakšējās vai augšstilba apvidū var liecināt par asinsvadu slimībām, piemēram, kāju trombozi, vēnu vai artēriju nepietiekamību, smēķētāja kāju, tā saukto perifēro artēriju oklūzijas slimību (PAD īsām) vai brūču infekcijām.

Daudz plašāku informāciju varat atrast zem mūsu tēmas: tromboze

Nodalījuma sindroms apakšstilbā

Daudzos gadījumos sāpes apakšstilbā var izraisīt tā sauktais nodalījuma sindroms. Nodalījuma sindroms apraksta slimību, kurā, aizverot ādu un mīksto audu apvalku, paaugstināts spiediens audos noved pie audu asins plūsmas samazināšanās. Pēc brīža samazināta asins plūsma izraisa neiromuskulārus traucējumus. Ir iespējami arī audu bojājumi. Papildus apakšstilbiem daudziem pacientiem apakšdelms ir pakļauts arī nodalījuma sindroma riskam. Tiešie tās attīstības cēloņi ir sasitumi vai tūska atsevišķos muskuļu nodalījumos, ko izraisa akūta trauma vai smags stress no fiziskām aktivitātēm. Tā laikā uzbriest muskuļu grupa, kuru ierobežo fascijas, un palielinās spiediens atsevišķos nodalījumos. Apakšstilba nodalījuma sindroma raksturīgie simptomi papildus sāpēm ir nocietināti muskuļi un maņu traucējumi.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Nodalījuma sindroms, nodalījuma sindroms apakšstilbā

un

• Teļu sāpes

Iekšējās sāpes apakšstilbā / uz tās

Sāpes apakšstilba iekšpusē ir salīdzinoši reti.
Biežākie cēloņi ir muskuļu šķiedru kairinājums vai ievainojums. Vairumā gadījumu simptomi ir tikai īslaicīgi un izzūd paši no sevis, ja jūs atpūšaties dažas dienas. Tomēr kāju, it īpaši priekšgala kāju, nepareiza novietošana var izraisīt muskuļu sāpes pārmērīgas slodzes dēļ. Ja sāpes apakšstilba iekšpusē rodas biežāk, jums jāpārbauda ārsts. Ja iegurņa vai pēdas apvidū ir neatbilstība, tas jākompensē ar zolēm.
Ārsts jāredz arī tad, ja papildus sāpēm rodas tādi simptomi kā pietūkums vai apsārtums, ko neizraisa sprūda, piemēram, ievainojums.

Ārējās sāpes apakšstilbā / apakšstilbā

Sāpes apakšstilba ārējā daļā var rasties no dažādām kājas daļām.
Ja pirms simptomiem notiek nelaimes gadījums, piemēram, savīta pēda, sāpes apakšstilba ārējā daļā var norādīt uz šķiedras lūzumu. Parasti ārējais malleols, fibula apakšējais gals, ir ievainots, un sāpes gandrīz nav iespējamas. Ja jums ir kādas sūdzības, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.
Ja sāpes apakšstilba ārējā daļā rodas bez ievainojumiem, ir iespējami dažādi iespējamie cēloņi. Bieži vien ir ievainojums vai kairinājums sānu apakšstilba muskuļiem, kas virzās no fibula uz pēdas ārpusi un dibenu. Traumas var rasties pārmērīga stresa dēļ, piemēram, spēlējot futbolu.
Ja, no otras puses, sāpes apakšstilba ārējā daļā rodas tikai pēc noteikta pastaigas attāluma un drīz apstājas, apstājoties, var būt arī asinsvadu kalcifikācija.
Ja sāpes saglabājas pat miera stāvoklī, kā arī ārējās apakšstilba apsārtums un pārkaršana, iespējams, iemesls ir iekaisums.

ITBS

Iliotibiālā saišu sindroms (ITBS) ir pazīstams arī kā skrējēja ceļgalis un apraksta kājas kairinājumu, kurā skrējējiem parasti rodas sāpes ārējā ceļa locītavas rajonā. Sāpes parasti rodas, pārmērīgi nospiežot cīpslas plāksni, kas no ceļa iegurņa visā ceļa augšdaļā ved caur ceļa locītavu līdz apakšstilbam.
Iliotibiālo saišu sindromam ir raksturīgi, ka simptomi pēkšņi parādās pēc dažiem kilometriem, skrienot. Sāpes parasti ir durošas un bieži vien tik stipras, ka staigāšana ir jāpārtrauc.
Tomēr miera stāvoklī un normāli ejot, skartajai personai parasti nav simptomu. Ja rodas simptomi, apmācības apjoms jāsamazina un, ja nepieciešams, regulāri jāveic stiprināšanas un stabilitātes vingrinājumi.

Daudz plašāku informāciju varat atrast zem mūsu tēmas: Iliotibiālās joslas sindroms (ITBS)

Sāpes apakšstilbā

Apakšstilba aizmugurē galvenokārt ir muskuļu audi, kas veido teļa muskuļus. Asinis piegādājošās artērijas un asinis izvadošās vēnas atrodas arī dziļumā.
Sāpes apakšstilbā pamatā var rasties no jebkuras šīs struktūras. Muskuļu sūdzības ir visizplatītākās.
Teļa muskuļi kalpo, no vienas puses, pēdas nolaišanai, no otras puses, lai stabilizētu kāju attiecībā pret pēdu potītē. Tāpēc teļa muskuļus pastāvīgi izmanto gan ejot, gan stāvot. Nepareiza vai pārmērīga slodze var viegli novest pie nelieliem muskuļiem, kas izraisa sāpes apakšstilbā.
Turklāt teļa muskuļus visbiežāk ietekmē krampji, kas var būt arī ļoti sāpīgi.
Ja artērijas ir sāpju cēlonis apakšstilbā, vairumā gadījumu tas ir saistīts ar asinsvadu iekšējo sienu sašaurināšanos kalcifikācijas dēļ.
Tas izpaužas sāpēs, kas rodas pēc sākotnēji ilgstošas ​​pastaigas un izzūd, kad jūs stāvat.
Ja pārkaļķošanās palielinās - galvenais riska faktors ir cigarešu smēķēšana - tas noved pie pastāvīga saīsināšanas bez sāpēm. Tomēr sāpes apakšstilbā var arī norādīt, ka asins receklis ir bloķējis dziļo vēnu. Tā saukto dziļo vēnu trombozes gadījumā skartā kāja bieži uzbriest. Īpaši apdraudēti ir pacienti, kuri ilgu laiku ir nekustīgi, piemēram, pēc tāla lidojuma vai operācijas. Ja ir atbilstošs zvaigznājs, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. No otras puses, īslaicīgām sāpēm apakšstilbā bez papildu simptomiem vai riska faktoriem gandrīz vienmēr ir nekaitīgs un sevi ierobežojošs iemesls.

Kāju vēnu tromboze

Ja kāju vēnu tromboze ir cēlonis, sāpju lokalizācija ir ļoti atšķirīga atkarībā no tromba atrašanās vietas, bet parasti var izraisīt arī teļa vai zoles sāpes. Bieži vien sāpes rodas lēnām un ir vilinošas kvalitātes ar vienlaicīgu spriedzes sajūtu. Pastāv noteikti trombu riska faktori, piemēram, smēķēšana, diabēts, neliela fiziskā slodze, kontracepcijas tabletes, grūtniecība un aptaukošanās. Cēloņi bieži ir ilgstoša gultas režīms, piemēram, pēc lielas operācijas, sirds slimībām, asinsvadu slimībām, noteiktiem medikamentiem (diurētiskiem līdzekļiem, neiroleptiskiem līdzekļiem, tabletēm) un asins veidošanās traucējumiem. Sāpju pazīme apakšstilbā no tromba ir tad, kad sāpes var ievērojami mazināt, paceļot kāju. Šajā gadījumā būtiska ir ārsta vizīte.

Papildu informāciju var atrast mūsu tēmā: Kāju vēnu tromboze

Sāpes apakšējā kājā

Sāpes priekšējā apakšstilbā var rasties, no vienas puses, no apakšstilba un periosteum, kas apņem kaulu, un, no otras puses, no apakšstilba priekšējās muskuļu grupas. Tā kā tā atrodas tieši zem ādas, apakšstilba priekšējā mala ir pakļauta sāpīgiem ievainojumiem. Ja sasitīsit apakšstilbu, vispirms ciest asas, bāla sāpes priekšējā apakšstilbā, kam seko blāvas, pulsējošas sāpes.
Tas var ilgt dažas dienas, atkarībā no traumas smaguma. No otras puses, sāpes priekšējā apakšstilbā, kas rodas tikai staigājot, parasti izraisa muskuļi.
Priekšējā muskuļu grupa apakšstilbā rodas no apakšstilba un iet uz pēdas augšdaļu, kur cīpslas dažkārt nolaižas līdz pirkstiem. Šie muskuļi tiek izmantoti pēdas pacelšanai, tāpēc tos izmanto ar katru soli. Ja šajos muskuļos ir ievainojums, pārmērīga lietošana vai iekaisums, tas parasti izpaužas kā sāpes priekšējā apakšstilbā. Parasti simptomi izzūd pēc dažām dienām, rūpējoties par sevi un, ja nepieciešams, atvēsinot. Ja sāpes saglabājas pēc divām nedēļām, jālūdz padoms ārstam.

Apakšstilba šķembas

Apakšstilba kaula sindroms ir simptomu komplekss, kas īpaši rodas sportistiem un ko raksturo sāpes apakšstilbā.
Parasti pēc fiziskās slodzes vai nākamajā dienā sāpes rodas apakšstilba priekšējā iekšējā pusē, tieši uz apakšstilba malas. Simptomi parasti mazinās miera stāvoklī un atkal parādās stresa laikā, piemēram, staigājot.
Sāpes apakšstilba sindroms nav vienota klīniskā aina, bet gan tipisks simptomu apvienojums, kam var būt dažādi medicīniski cēloņi. No vienas puses, tas var būt pārmērīgas fiziskās slodzes rezultāts. No otras puses, sāpes apakšstilbā var izpausties ar nepareizu apmācību, piemēram, skriešanu kurpēs, kas neatbilst pēdai.
Trešais iespējamais apakšstilbu šķembu sindroma cēlonis ir muskuļu šķiedru iekaisums vai ievainojums.

Visu informāciju par šo klīnisko ainu varat atrast vietnē: Apakšstilba šķembas

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs mani atradīsit:

• Lumedis - ortopēdiskie ķirurgi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tikšanos varat veikt šeit.
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Lai iegūtu vairāk informācijas par sevi, skatiet Lumedis - ortopēdi.

Bieži vien pavadošie simptomi

Apakšstilba pietūkums

Apakšstilba pietūkumam apvienojumā ar sāpēm var būt vairāki cēloņi. Ūdens aizture apakšstilbos, ko sauc par tūsku, var izraisīt smagu pietūkumu. Ja, piemēram, valkā pārāk stingras zeķes, tās var sašaurināties un izraisīt nelielas un precīzi lokalizējamas sāpes.
Vēl viens un pastāvīgi ticamāks pietūkuma cēlonis ir iekaisums, kas papildus sāpēm var izraisīt arī sāpīgas vietas pārkaršanu un apsārtumu. Iekaisumu lokāli var izraisīt mikroorganismu iespiešanās - piemēram, traumas vai kājas trombozes rezultātā. Pēc tam runā par tromboflebītu, kurā asinsvads, kurā atrodas receklis, kļūst iekaisis. Pēc tam visa apakšstilba bieži ir apsārtusi, pārkarsusi un sāpīgi pietūkusi.

Lūdzu, izlasiet arī rakstu: Kā atpazīt trombozi un trombozes profilaksi

Nejutīgums vai tirpšana apakšstilbā

• Nejutīguma sajūta vai tirpšanas sajūta apakšstilbā var liecināt par latentu nepietiekamu asiņu piegādi apakšstilbā, t.i., PAD (perifēro artēriju oklūzijas slimība) ierosinātājam, ja sajūta rodas galvenokārt pēc pastaigas vai skriešanas.
• Vēl viena iespēja, kas varētu izraisīt tirpšanu vai nejutīgumu, ir mugurkaula stenoze. Tas noved pie nerva sašaurināšanās muguras smadzeņu tiešā tuvumā. Būtu tipiski, ka nejutīgumu vai tirpšanas zonu var skaidri noteikt, un simptomi parasti parādās tikai vienā pusē. Pat ar mugurkaula stenozi, simptomi galvenokārt rodas pēc fiziskām aktivitātēm.
• Tomēr, ja simptomi ir arī miera stāvoklī, jāpieņem herniated disks, kas ietekmē tos pašus nervus kā mugurkaula stenoze. Arī šeit skarto zonu var skaidri noteikt, un simptomi parasti rodas tikai vienā pusē. Turklāt absolūtā vairumā gadījumu trūces disku pavada sāpes rajonā, ko ietekmē nejutīgums.

Dedzināšana augšstilbā

Dedzinoša sajūta apakšstilbā parasti ir simptoms nepietiekamai apakšstilba apgādei ar asinīm un līdz ar to arī ar skābekli. Sāpes ir aptuveni salīdzināmas ar iegremdēšanu ļoti aukstā ūdenī. Pamatslimība ir perifēro artēriju oklūzijas slimība vai īsi PAOD. Tā ir kāju artēriju arteriosklerozes pārkaļķošanās izpausme un nodrošina, ka skartajiem pacientiem ir jāatstāj pauze pēc vairāku simtu metru soļošanas attāluma, lai atkal nodrošinātu pietiekamu asiņu pieplūdi apakšstilbiem. Lai slēptu šo faktu, pacienti mēdza uzvesties tā, it kā viņi apstātos pie skatlogiem, lai tuvāk apskatītu izstādītos produktus. Tas ir iemesls, kāpēc PAOD tiek plaši pazīstams kā “periodiska klaudikācija”.

Šie raksti varētu jūs arī interesēt: PAD diagnostika

Kāda ir fasciju loma sāpēm apakšstilbā?

Fasija kā vienīgais sāpju cēlonis apakšstilbā spēlē pakārtotu lomu. Ir iespējama fascijas iekaisums, bet reti. No otras puses, biežāk ir tādi cēloņi kā teļa muskuļa sacietēšana vai tā dēvētais “jogger apakšstilbs”. Šeit teļa muskuļu saīsināšana rada muskuļiem stiepes slodzi uz apakšstilba pusi un ar spriedzi mēģina noturēt pēdu normālā stāvoklī. Šis pastāvīgais apakšstilbu muskuļu sasprindzinājums galu galā izraisa sāpes saspringtajos muskuļos.

Visbiežākie cēloņi atkal sīki

Muskuļu sasprindzinājums, muskuļu krampji

Parasti sāpes tiek lokalizētas skartajās muskuļu grupās, īpaši teļos, un ir vidēji smagas vai smagas. Skartās personas galvenokārt jūt sāpes kā vilkšanu vai caurduršanu. Muskuļu krampji un celmi ietekmē visas vecuma grupas un lielākoties ir saistīti ar sportu.
Tomēr tos var izraisīt arī doba muguras poza, bieža un nepareiza sēdēšana, nepareizi apavi un vispārēja muskuļu pārslodze.

Plašāku informāciju varat atrast zem mūsu tēmām: Muskuļu spazmas

Vienpusējs muskuļu sasprindzinājums un muskuļu krampji

Vienpusējs muskuļu sasprindzinājums ietekmē arī noteiktas muskuļu grupas, un tam ir tāda pati intensitāte un kvalitāte kā divpusējiem muskuļu krampjiem. Papildus nepareizai un pārmērīgai slodzei sportā, iemesls ir noliekta vai atvieglota poza otras kājas savainojuma dēļ.

PAOD (sinonīms: periodiska klaudikācija)

Perifēro artēriju oklūzijas slimību (PAOD), ko sauc arī par intermitējošu klaudikāciju, var iedalīt dažādos veidos, kas arī maina sāpju lokalizāciju. Izmantojot B tipu, skartā persona jūt sāpes augšstilbā, jo asinsvadu oklūzija jau ir tur. Apakšstilbu parasti ietekmē O tips un pēdu U tips. Tas ir arī asas sāpes, kas parasti sākas pēkšņi. Vīriešus ietekmē arī biežāk nekā sievietes, un risks palielinās līdz ar vecumu. Cēloņi ir fiziskās aktivitātes trūkums, smēķēšana, paaugstināts asinsspiediens, diabēts un lipīdu metabolisma traucējumi. Atvieglojumu var panākt, nolaižot kāju vai stāvot starp kustībām.

Papildu informāciju var atrast mūsu tēmā: perifēro artēriju oklūzijas slimība (PAD)

Nakts sāpes

Ja naktī ir sāpes apakšstilbā, kas personai izrauj miegu, tad vairumā gadījumu tas ir kāju krampis.
Parasti tas ilgst ne vairāk kā dažas minūtes un ir nekaitīgs, neskatoties uz dažreiz izteiktajiem simptomiem. Ja krampji rodas bieži, kā profilakses līdzekli var izmantot magniju. Tomēr, ja sāpes apakšstilbā regulāri rodas tikai naktī un nav teļa krampju, tas ir ļoti neparasti, un tas jānoskaidro medicīniskajā pārbaudē.
Biežākos apakšstilbu sāpju cēloņus izraisa vai vismaz pastiprina kāju kustība. Nakts sāpju cēloņi miera stāvoklī var būt, piemēram, iekaisums vai reimatiskas slimības un īpaši retos gadījumos - ļaundabīgas kaulu slimības.

Sāpes miera stāvoklī

Sāpju gadījumā apakšstilbā miera stāvoklī ir svarīgi nošķirt, vai tās rodas tikai miera stāvoklī, vai tās saglabājas un staigāšana tiek pastiprināta.
Kāju asinsvadu oklūziska slimība, piemēram, sākotnējās stadijās noved pie sāpēm apakšstilbā, kas rodas tikai pēc ilgas pastaigas. Tā kā slimība progresē, šis bezsāpju staigāšanas ceļš parasti tiek arvien saīsināts, tā ka galu galā sāpes apakšstilbā rodas miera stāvoklī.
Tomēr, ja miera stāvoklī pēkšņi rodas sāpes bez šādas vēstures, visticamāk ir citi cēloņi. Parasti tādus iekaisumus kā erysipelas (erysipelas) izsaka sāpes, kas rodas fiziskās slodzes laikā un miera stāvoklī. No otras puses, muskuļu cēlonis, kas parasti ir atbildīgs par sāpēm apakšstilbā, miera stāvoklī parasti rada mazāku diskomfortu vai tā nav vispār.

Kādu lomu spēlē fascijas?

Fascia ir saistaudu ādas, kas parasti ieskauj vairākus ķermeņa muskuļus.
Apakšstilbā ir četras muskuļu grupas, kas viena no otras atdalītas ar fasciju. Muskuļu membrānās ir maņu šūnas, kas uztver un nodod sāpju stimulus. Tāpēc fascijai ir liela nozīme sāpju signālu uztverē un pārraidē smadzenēs, piemēram, ja muskuļu šķiedras ir ievainotas vai iekaisušas.
Turklāt pašu fasciju var ietekmēt bojājumi un slimības, kas var izraisīt arī sāpes apakšstilbā. Fasijas var salipt kopā fiziskas slodzes trūkuma, kā arī pārmērīgas slodzes rezultātā, kas pasliktina muskuļu šķiedru slīdēšanas spēju. Rezultāts var būt sāpes apakšstilbā.
Tāpēc vissvarīgākais pasākums fasciju bojājumu novēršanai vai ārstēšanai ir pietiekama veselīga fiziskā slodze.
Vajadzības gadījumā var veikt papildu vingrinājumus, lai atslābinātu fasciju.

Daudz vairāk informācijas varat atrast zem mūsu tēmām:

• Fascia
  un
• Fascia apmācība

Vai tas var būt arī trūces disks mugurkaula jostas daļā?

Herniated disks mugurkaula jostas daļā (mugurkaula jostas daļā) bieži izraisa sāpes, kas izstaro no aizmugures kājā.
Turklāt tā var arī

• Parestēzija
• Nejutīgums
  un
• Muskuļu vājums

nāc uz kājas. Tomēr, ja ir tikai sāpes apakšstilbā, ļoti maz ticams, ka iemesls būs herniated disks mugurkaula jostas daļā.
Herniated diska gadījumā tiek izspiesta viena no nervu saknēm, kas pārraida sajūtas no kājas uz smadzenēm. Katram no šiem nerviem ir raksturīga piegādes zona, un tādējādi herniated disks rada tipisku sāpju sadalījumu kājā. Vairumā gadījumu ir joslai līdzīgas sāpes, kas sniedzas no augšstilba ārējās daļas virs apakšstilba līdz pēdas iekšējai virsai.

Daudz vairāk informācijas varat atrast zem mūsu tēmām:

• Jostas daļas herniated diska simptomi
  un
• Herniated disks mugurkaula jostas daļā

Vai tā var būt arī mugurkaula stenoze?

Mugurkaula stenoze vairumā gadījumu ietekmē mugurkaula jostas daļu un parasti izpaužas kā sāpes kājās, kas rodas, ejot.
Var tikt skartas abas kājas vai tikai viena puse. Parasti sāpes sākas no muguras lejasdaļas un sniedzas pāri sēžamvietām kājās. Ja sāpes ir tikai apakšstilbos, maz ticams, ka iemesls būs mugurkaula stenoze. Ja sāpes apakšstilbā rodas tikai pēc noteikta attāluma, tomēr jāapsver arī kāju asinsvadu oklūzijas slimība. Tās simptomi var atgādināt mugurkaula stenozi, lai gan ar šo slimību arī notiek, ka sāpes sākotnēji rodas tikai apakšstilbā.

Daudz plašāku informāciju varat atrast zem mūsu tēmām:

• Mugurkaula stenozes simptomi
  un
• Mugurkaula stenoze

Cik sāpīgs ir tetovējums apakšstilbā?

Kad tiek veikts tetovējums, dažas ķermeņa daļas ir sāpīgākas nekā citas. Cita starpā tas ir saistīts ar atšķirīgo ādas biezumu un sāpju receptoru blīvumu, kas var ļoti atšķirties.
Tetovējums apakšstilbā parasti ir salīdzinoši mazāk sāpīgs. Īpaši ir izņēmumi, ja, veicot tetovēšanu, tiek iekļauts arī ceļgalis.
Daži cilvēki arī ziņo, ka sāpīgāks ir tetovējums apakšstilba priekšpusē apakšstilba rajonā, kā arī potītēs.
Tomēr reģioni, piemēram, krūšu kurvis vai kakls, bieži tiek uzskatīti par daudz sāpīgākiem. Tomēr kopumā sāpes galu galā ir subjektīva pieredze, ko katram cilvēkam var izteikt individuāli.
Daži cilvēki ziņo, ka gandrīz nejutās nekādas sāpes, kad saņēma apakšstilba tetovējumu. Tomēr citiem mazajiem adatu nūjiņām bija raksturīgas ārkārtīgas sāpes. Īpaši bieži tiek pausts viedoklis, ka sievietes sāpes var izturēt labāk nekā vīrieši, jo dzemdību laikā viņām ir jāiztur stipras sāpes. Turklāt sāpju pieredzi ietekmē arī citi faktori, piemēram, vai jūs baidāties no tetovēšanas un cik labs un pieredzējis tetovēšanas mākslinieks. Galu galā jūsu pašu pieredzētā sāpju intensitāte, kad iegūstat tetovējumu uz apakšstilba, iepriekš nav pārliecināta.

terapija

Parasti sāpes apakšstilbā var mazināt ar tādiem klasiskiem pretsāpju līdzekļiem kā, piemēram

• Ibuprofēns
• aspirīns
  un
• Paracetamols

lai ārstētu. Tomēr, tā kā sāpēm bieži ir noteikts iemesls, ir daudz jēga tās novērst.

Muskuļu celma gadījumā ir ziedes, kas ne tikai mazina sāpes, bet arī veicina muskuļa dziedināšanu. Piemērs tam varētu būt zirga ziede vai Voltaren®.
Papildus medikamentiem šajā gadījumā būtu jānorāda arī tūlītēja atvēsināšana, kājas pacelšana un atpūtas laiks.
Citām slimībām, piemēram, trombozei, nepieciešama medicīniska pārbaude, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā plaušu embolija. Šim nolūkam ārsts izrakstīs asins atšķaidīšanas zāles, kas izšķīdina trombu.