Alkohols grūtniecības laikā
ievads
Daudzas sievietes domā, vai glāze vīna ir piemērota grūtniecības laikā.
Alkohols netraucēti var šķērsot placentu ("placentu", robežu starp mātes un bērna asinsriti). Tādā veidā grūtnieces uzņemtais alkohola daudzums nonāk embrijā vai auglī, nefiltrēts caur nabassaiti. Tāpēc alkohola lietošana grūtniecības laikā parasti rada risku augošam bērnam un ir bieži sastopams iedzimtu kroplību un invaliditātes cēlonis.
Vācijā ik gadu piedzimst apmēram 10 000 bērnu, ko var izraisīt alkohols. No tiem aptuveni 2000 līdz 4000 bērniem tiek diagnosticēts tā saucamais augļa alkohola sindroms (īsi - FAS), kas pazīstams arī kā alkohola embriopātija. Augļa alkohola sindroms ir visnopietnākā kaitējuma forma, ko grūtniecības laikā izraisa alkohola lietošana. Tas apraksta uzvedības problēmu un fiziskās un garīgās attīstības traucējumu vienlaicīgu rašanos, kas vairumā gadījumu ir neatgriezeniski, t.i., pastāvīgi.
Grūtniecībai droša alkohola daudzums nav zināms. Tāpēc, lai neriskētu ar alkoholu saistītu attīstības traucējumu risks augošam bērnam, grūtniecības laikā pilnībā jāizvairās no alkohola.
Lasiet vairāk par tēmu zemāk Augļa alkohola sindroms vai aizliegti pārtikas produkti grūtniecības laikā
Iespējamās sekas
Alkohola ilgtermiņa sekas un kaitējums grūtniecības laikā ir daudzveidīgs. Svarīga loma ir arī alkohola patēriņa grafikam, jo embrijs vai auglis atrodas dažādās brieduma un attīstības stadijās un attiecīgi atšķirīgi reaģē uz ārējiem ietekmējošajiem faktoriem:
Orgāni tiek veidoti pirmajos trīs grūtniecības mēnešos (pirmajā trimestrī). Viņu attīstība ir ļoti jutīga pret ārējām ietekmēm, un līdz ar to kaitējums, ko šajā posmā rada grūtnieces alkohola lietošana, ir nopietns.
Grūtniecības ceturtajā līdz sestajā mēnesī (otrajā trimestrī) pastāv risks, ka, lietojot alkoholu, var rasties aborts (aborts), un izaugsme var būt kavēta.
Sestajā līdz devītajā grūtniecības mēnesī (trešajā trimestrī) ir vislielākais centrālās nervu sistēmas bojājumu risks, un tas izraisa neiroloģiskus, psiholoģiskus un sociālus traucējumus.
Lasiet vairāk par tēmu: Placentas nepietiekamība
Visu alkohola lietošanas izraisīto traucējumu jumta termins ir augļa alkohola spektra traucējumi jeb FASD (augļa alkohola spektra traucējumi). Tajā apkopoti dažādi attīstības trūkumi, kas var rasties, sievietēm grūtniecības laikā lietojot alkoholu.
Pie fiziskiem bojājumiem pieder augšanas traucējumi (īss augums), galvaskausa, sejas un smadzeņu kroplības, kroplības dzimumorgānu un skeleta apvidū, sirds defekti, dzirdes traucējumi un muskuļu vājums. Neiroloģiskās, psiholoģiskās un sociālās sekas ietver intelektuālo invaliditāti, grūtības koncentrēties un mācīties, valodas traucējumus, agresivitāti, hiperaktivitāti un epilepsiju.
Smagākā ar alkoholu saistītā kaitējuma forma ir augļa alkohola sindroms (īsi - FAS), ko sauc arī par alkohola embriopātiju.Tas raksturo vairāku iepriekšminēto uzvedības traucējumu un fiziskās un garīgās attīstības traucējumu vienlaicīgu rašanos. Tipiskas sejas izmaiņas var rasties arī augļa alkohola sindroma pilnajā attēlā. Augļa alkohola sindroms ir neatgriezenisks, t.i., bojājumus nevar atsaukt un vairumā gadījumu tos nevar ārstēt. Mērķtiecīgs agrīns atbalsts un intensīva aprūpe cietušajiem bērniem ir ļoti svarīga viņu turpmākai attīstībai.
Lasiet vairāk par tēmu: Augļa alkohola sindroms
Alkohols pārtikā
Pamatā gaidāmajai mātei jābūt visā grūtniecības laikā nav Patērē alkoholu. Tas attiecas arī uz alkoholu pārtikā un jauktos dzērienos. Maz ticams, ka vienreizējs nejaušs alkohola saturošas pārtikas patēriņš tieši nodarīs kaitējumu bērnam. Tomēr, lai neuzņemtos risku, topošajai mātei vajadzētu izrietošs atturēties no alkohola.
Kad ēdiens tiek pagatavots, daļa alkohola novārīsies, bet pēc ilgstošas sautēšanas to tomēr var izdarīt Atlikušais alkohols jāiekļauj. Augļu sulas vai raudzēts Pārtika (piemēram, skābēti kāposti) var saturēt nelielu daudzumu alkohola. Dzērieni un pārtika, kas marķēti kā “bezalkoholiski”, var saturēt arī spirta atlikumus līdz 0,5 tilpuma procentiem. Nedrīkst ēst arī šokolādi vai pralinē, kas pildīta ar šķidrumu vai šņabīti.
Alkohols 1. mēneša laikā
Daudzas sievietes grūtniecību iestājas neplānoti vai arī pirmās pāris nedēļas nezina par grūtniecību un uztraucas, ja viņas iepriekš ir dzērušas alkoholu. Pirmajās grūtniecības nedēļās jūs ejat garām Princips “viss vai nekas” ārā. Attiecīgi, ja embrijs ir nopietni bojāts, rodas aborts vai bojātās šūnas var aizstāt ar citām šūnām, nezaudējot savu funkciju, un embrijs var turpināt normālu attīstību.
Tiklīdz topošās mātes uzzina par grūtniecību, viņiem jāpārtrauc lietot alkoholu, lai bērns varētu attīstīties veselīgi.
Kopš pirmā trimestra (līdz 12Grūtniecības nedēļa) notiek bērna orgānu veidošanās, alkohola lietošana pirmajā līdz trešajā grūtniecības mēnesī ir īpaši bīstama, jo bērns tajā laikā attīstās īpaši neaizsargāti par būtisku kaitējumu. Šajā fāzē jo īpaši var rasties iekšējo orgānu, galvas, sejas un smadzeņu attīstības traucējumi.
Kopsavilkums
Grūtniecībai droša alkohola deva nav zināma. Lai droši izvairītos no embrija vai augļa bojājumiem, izmantojot alkoholu, katrai grūtniecei pilnībā jāizvairās no alkohola grūtniecības laikā visā grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā. Ja sieviete dažās pirmajās nedēļās neko nezina par savu grūtniecību un šajā laikā ir dzērusi daudz alkohola, tiek pieņemts princips “visu vai neko”.
Attīstības traucējumi un pieaugoša bērna pasliktināšanās alkohola lietošanas dēļ grūtniecības laikā ir daudzveidīgi. Tie var būt fiziskā formā (ieskaitot augšanu, orgānu veidošanos un attīstību), kā arī garīgā, psiholoģiskā un sociālā formā (ieskaitot intelekta traucējumus, valodas traucējumus, agresīvu izturēšanos, epilepsiju).
Augļa alkohola sindroma (FAS) gadījumā bojājums ir paliekošs, un to parasti nevar ārstēt.
Papildinformāciju skat. Augļa alkohola sindroms
Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka smēķēšana papildus alkoholam grūtniecības laikā var arī radīt lielu kaitējumu bērnam, un grūtniecības laikā ir svarīgi atturēties no smēķēšanas.
Lasiet vairāk par tēmu zemāk
- Cik bīstama ir smēķēšana grūtniecības laikā?
- Miega traucējumi grūtniecības laikā
