Anatomija-Leksika

Starpskriemeļu disks

Sinonīmi

Medicīniskā: Starpskriemeļu disks
Angļu: diskogēns

Starpskriemeļu disks, starpskriemeļu diski

anatomija

The Lentu paplāksnes (lat. Disci starpskriemeļi) veido elastīgo Savienojums starp visiem skriemeļiemar kuru tie ir stingri sapludināti. Izņēmums ir locītavas savienojums starp galvaskausu un pirmo kakla skriemeļu (atlants), kā arī pirmais un otrais kakla skriemeļi (AsisKopumā tas ir sastopams cilvēkiem 23 starpskriemeļu diskikas veido apmēram ceturtdaļu no visa mugurkaula garuma.

Katru starpskriemeļu disku var ievietot divi komponenti organizēt. Iekšējā želatīna serde Nucleus pulposus (parasti to vienkārši sauc par "kodolu") un apkārtējo šķiedru ārējo gredzenu (Annulus fibrosus). Pēdējais sastāv no šķiedru skrimšļa audiem ar augstu kolagēna saturu, dodot tiem stingru, izturīgu pret spiedienu un rupju konsistenci. Rūpīgāk apskatot, var redzēt, ka tas ir sakārtots no apļveida izkārtotām lamelēm. Attālākie stari izstaro kaulu skriemeļu ķermeņu pārklājošās plāksnes, savukārt iekšējās lameles savukārt daļēji izstaro starpskriemeļu diska želatīniskajā kodolā, tāpēc pāreja starp uzmavu un kodolu ir diezgan neskaidra.

The Želatīnveida kodols Tāpat kā šķiedrveida skrimšļi, kas to ieskauj, satur tikai dažas šūnas. Kolagēna vietā tas galvenokārt sastāv no garās ķēdes cukuriem, tā sauktajiem glikozaminoglikāniem. Tiem raksturīga augsta ūdens saistīšanās spēja, tā ka želatīna serde no līdz 85% ūdens sastāv. Tas starpskriemeļu diska iekšpusē rada pietūkuma spiedienu, kas sasprindzina ārējo šķiedru gredzenu. Tikai šo divu komponentu mijiedarbība starpskriemeļu diskiem piešķir raksturīgās īpašības, kas padara tos par neaizvietojamiem mūsu mugurkaula pareizai darbībai.

Ikdienā šī konstrukcija tiek pakļauta pastāvīgiem stresa testiem kustību un triecienu veidā, kurus tomēr iepriekš aprakstītā konstrukcija var efektīvi amortizēt un pārnest uz mugurkaula kauliem. Bez tam, protams, starpskriemeļu diskiem jābūt bez pārtraukumiem Pārnēsājiet ķermeņa svaru. Šī slodze, dabiski palielinoties kaula kaula virzienā, stāvot un sēžot. Šī iemesla dēļ gan skriemeļu ķermeņi, gan starpskriemeļu diski starp tiem vienmērīgi palielina diametru no kakla uz leju. Neskatoties uz to, tos var atrast no attāluma lielākā daļa hernijas disku un citi mugurkaula traucējumi Mugurkaula jostas daļa.

Starpskriemeļu diska ilustrācija

Starpskriemeļu diska attēls no augšas (A) un no labās puses (B)

Starpskriemeļu disks
(Starpskriemeļu disks) -
Discus inter vertebralis
Želatīna kodols -
Nucleus pulposus
Šķiedras gredzens -
Annulus fibrosus
Mugurkaula nervs -
Mugurkaula nervs
Muguras smadzenes - Medula spinalis
Spinous process -
Spinous process
Šķērsvirziena process -
Šķērsvirziena process
Augšējais locītavas process -
Izcils locītavas process
Starpskriemeļu caurums -
Starpskriemeļu foramen
Skriemeļu ķermeņi -
Korpusa skriemeļi
Priekšējā gareniskā saite -
Gareniskā priekšējā saite

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Starpskriemeļu disku funkcija

Starpskriemeļu disks elastīgā želatīniskā kodola dēļ darbojas kā amortizators. Tas amortizē elastīgus triecienus.

Turklāt elastīgo īpašību dēļ tas var deformēties, pārvietojoties. Šī ir mugurkaula mobilitātes pamatprasība.

Starpskriemeļu diska slimības

Dzīves gaitā nolietojas starpskriemeļu disku. Šķiedru gredzens saplaisās.
Želatīnveida serdes uzpūšanās spiediena dēļ tas var izkļūt. Sekas ir vienas diska prolapss. Herniated diskam nav obligāti jāizraisa diskomforts. Tikai tad, kad hernijas disks var ietekmēt muguras smadzenes vai nervus hroniskas muguras sāpes, Rodas maņu traucējumi vai paralīze.
Detalizētu informāciju par šo tēmu varat atrast vietnē:

diska prolapss
hroniskas muguras sāpes
Mugurkaula jostas daļas sindroms
Kakla mugurkaula sindroms

Sākotnējā hernijas diska stadija ir Diska izvirzīšana (Protusio = Izvirzījums).
Šķiedru gredzens nolietojas, pateicoties nodilumam, un izliekas vājākajā vietā želatīnveida serdes uzpūšanās spiediena dēļ. Tomēr šķiedrainais gredzens joprojām ir neskarts, želatīniskais kodols vēl nav parādījies.
Gandrīz visiem cilvēkiem tāds ir vecumdienās Diska izvirzīšana ieslēgts. Tāpēc izspiedumi jāuzskata par parastu nodiluma procesu. Arī izvirzījums var norādīt uz gaidāmo trūces disku.

Papildinformāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Diska izvirzīšana

Papildus starpskriemeļu diska noņemšanai a Starpskriemeļu disku protēze implantēts. Jāskatās, cik svarīga nākotnē būs starpskriemeļu disku protēze.

Starpskriemeļu diska iekaisums

Starpskriemeļu disku iekaisums ir ļoti reti sastopama slimība. Tehniskajā terminoloģijā to sauc par "Discitis"noteikts. Turklāt mugurkaula ķermeņa iekaisums bieži notiek vienlaikus. Šajā gadījumā tiek runāts par spondilodiscītu. Spondilodiscīta cēloņi ir dažādi. Tomēr vairumā gadījumu to izraisa bakteriāla infekcija, retāk vīruss vai sēnīte.
Patogēni parasti iekļūst starpskriemeļu disku zonā ķirurģiskas procedūras vai injekcijas ietvaros. Tomēr vairumā gadījumu ir grūti noteikt patogēnu, tāpēc diagnozi vēlams veikt, izmantojot attēlveidošanas metodes, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) kopā ar paaugstinātu iekaisuma līmeni asinīs.

Starpskriemeļu diska iekaisuma smagums un gaita parasti ir ļoti atšķirīga. Ir iespējami pilnīgi simptomi bez simptomiem, kā arī stipras sāpes un vispārēji simptomi, piemēram, drudzis, nogurums un drebuļi. Visvairāk baidās neiroloģiski simptomi un neiropātiskas sāpes infekcijas izplatīšanās rezultātā uz muguras nerviem vai muguras smadzenēm.
Iedomājies strutojošs abscess mugurkaula kanālā tas var novest sliktākajā gadījumā Paraplēģijas simptomi vadīt.

The Spondilodiscīta ārstēšana un bakteriālas infekcijas gadījumā arī tīrs diskīts galvenokārt sastāv no infekcijas, kas pielāgota patogēnam Antibiotiku terapija. Turklāt atbilstoši sāpēm tiek veikta adekvāta zāļu terapija ar pretiekaisuma līdzekļiem Pretsāpju līdzekļi sākās.
Ir arī svarīgi vairākas nedēļas saglabāt skarto mugurkaula zonu imobilizēt. Tam var izmantot korseti vai ortozi.
Infekcijām mugurkaula jostas daļā parasti ir nepieciešams gultas režīms, jo imobilizācija šeit gandrīz nav iespējama. Ja slimību nevar kontrolēt ar citiem līdzekļiem, a ķirurģiska iejaukšanās veicot abscesu.

The prognoze diska iekaisums ir pilnīgs diezgan slikti. Slimība ir letāla tikai dažos gadījumos. Pastāvīgi neiroloģiski traucējumi, piemēram, jutīguma un motorisko prasmju traucējumi, nav nekas neparasts. Recidīvs, t.i., iekaisuma atkārtošanās, notiek apmēram 7% pacientu.

Attēls: starpskriemeļu diska izliekums

Skats no augšas:

Nucleus pulposus
Želatīnveida kodols
Annulus fibrosus
Šķiedras gredzens
diska prolapss

Attēls hernijas disks

Skats no augšas:

Nucleus pulposus
Želatīnveida kodols
Annulus fibrosus
Šķiedras gredzens
diska prolapss

Dzemdes kakla diska bojājuma simptomi

Lielākā daļa starpskriemeļu disku bojājumu ilgstoši paliek bez simptomiem vai pat nekad nav pamanāmi. Pacients to pamanīs tikai tad, kad ārējais šķiedrainais gredzens būs tik ļoti nolietojies, ka starpskriemeļu diska želatīniskais kodols izspiedīsies un nospiedīs nervu struktūras. Precīzi simptomi, kas šeit rodas, galvenokārt ir atkarīgi no mugurkaula augstuma, kurā notika hernijas disks, un no tā, cik smagi nervu sakni ietekmē diska izvirzīšana. Tā dari pats Herniated diski mugurkaula kakla daļā (Mugurkaula kakla daļa) galvenokārt caur Diskomforts roku un plecu rajonā pamanāms. Ir svarīgi zināt, ka nelieli nervu bojājumi izraisa tikai sensorus traucējumus, piemēram, tirpšanu un nejutīgumu, savukārt augstākas pakāpes bojājumi izraisa muskuļu vājumu.

Kas attiecas uz mugurkaula kakla daļu, hernijas diski visbiežāk sastopami starp 5. un 6., kā arī 6. un 7. kakla skriemeļiem.

Mugurkaula nervi, kas parādās šajā līmenī, piegādā īkšķi un apakšdelmu īkšķa pusē, kā arī rādītājpirkstu, vidējo un gredzenveida pirkstus, kā arī plaukstas un plaukstas daļas.Ja šajos reģionos rodas maņu traucējumi, tas norāda uz hernijas disku minētajā mugurkaula daļā. Muskuļu vājums smaga herniated diska gadījumā var ietekmēt dažādus muskuļus, piemēram, triceps brachii muskuļus.

Jostas diska bojājuma simptomi

Herniāta diska gadījumā mugurkaula jostas daļā ir piemērojams arī šāds: lielākā daļa starpskriemeļu disku bojājumu neizraisa nekādus simptomus, tāpēc tiek diagnosticēta tikai kā nejauša atradne vai vispār nav. Tomēr attiecīgi nopietni starpskriemeļu disku bojājumi neizbēgami noved pie tā, ka ārējais šķiedrainais gredzens vairs nespēj stabilizēt želatīnisko serdi pret stresu, kam pakļauts mugurkauls. Tad kodola želeja izliekas un izdara spiedienu uz kaimiņu muguras nerviem vai pat pašu muguras smadzenēm. Ja tas tā ir, specifiski simptomi rodas atkarībā no mugurkaula trūces diska augstuma vai atkarībā no tā, kurš muguras nervs ir bojāts.

Vai bez sāpēm var būt hernijas disks? Jūs varat uzzināt vairāk par to sadaļā: Vai ir hernijas disks bez sāpēm?

Mugurkaula nervi, kas atdalās mugurkaula jostas daļā, galvenokārt ir atbildīgi par kāju motoriku un jutīgu piegādi. Nelieli hernijas diski šajā mugurkaula līmenī sākotnēji izraisa maņu traucējumus, piemēram, tirpšanu vai nejutīgumu, īpaši priekšējās un sānu kājās. Augstākas pakāpes hernijas diski noved pie motoru nervu šķiedru bojājuma, kas atrodas dziļāk nervu vadā, tāpēc tagad rodas arī kāju muskuļu vājums.

Pārsvarā visvairāk trūces disku rodas starp 4. un 5. jostas skriemeļiem (herniated disks L4 / L5) un starp 5. jostas un 1. coccyx skriemeļiem (herniated disks L5 / S1). Papildus sānu kājas ādai mugurkaula nervi, kas šeit sazarojas, cita starpā piegādā četrgalvu augšstilba muskuļus, lielo augšstilba muskuļus. Attiecīgi smags hernijas disks var izraisīt problēmas staigājot un patellar cīpslas refleksu vājināšanos. Papildus citiem nerviem šie paši mugurkaula nervi ir iesaistīti arī sēžas nerva (sēžas nerva) veidošanā. Sāpīgu stāvokli, ko izraisa sēžas nerva kairinājums, sauc par išiasu.

Lasiet vairāk par šo sadaļā: Mugurkaula jostas daļas hernijas diska simptomi

Herniated diska operācija

Tāpat kā citi ķermeņa audi, starpskriemeļu diski tiek pakļauti pastāvīgam nodiluma procesam. Šis ilgstošais bojājums var izraisīt starpskriemeļu diska želatīniskā kodola nobīdi. Ja ārējā šķiedras gredzens starpskriemeļu disku asaruvar to izdarīt vienā diska prolapss rezultāts. Ja šķiedru gredzens joprojām ir neskarts, tā ka starpskriemeļu disks kopumā izliekas mugurkaula kanālā, to sauc par izvirzījumu, nepilnīgu herniated disku. Abiem bieži nav simptomu, bet tie var izraisīt arī stipras sāpes un nervu deficītu.

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, no 2005. līdz 2010. gadam diska darbību skaits dubultojās. Galu galā joprojām var 90% hernijas diski konservatīvs, īpaši izmantojot efektīvu Sāpju terapija un fizioterapija, jāārstē. Tomēr ķirurģiska iejaukšanās ir absolūti nepieciešama, ja rodas nopietni simptomi, tā sauktie "sarkanie karogi". Šeit ir vērts zināt, ka muskuļu vājums vai paralīze rodas tikai smagu nervu bojājumu rezultātā Sensoriski traucējumi jau par nelieliem nervu bojājumiem rodas.
Šī iemesla dēļsarkanie karogi"no hernijas diska īpaši palielinās vai pēkšņi sākas Muskuļu paralīze, kā arī urīnpūšļa un taisnās zarnas muskuļu paralīze, kas var izraisīt pastāvīgu izkārnījumu un urīna nesaturēšanu.

Arī t.s. Kauda Equina sindroms pārstāv nopietnu brīdinājuma zīme Tā rezultātā tiek saspiesta cauda equina nervu auklas, muguras smadzeņu pagarinājums mugurkaula kanāla zemākajā daļā. Šo nervu auklu bojājumu rezultātā galvenokārt rodas maņu traucējumi un kāju muskuļu vājums.

Diska operācijas riski

Pat ja nopietnas komplikācijas un blakusparādības starpskriemeļu diska operācijās parasti notiek reti, jāatzīmē, ka iejaukšanās vienmēr ir saistīta ar zināmu risku. Tā kā starpskriemeļu diska un nervu vai muguras smadzeņu telpiskā tuvuma dēļ tie potenciāli var būt nopietni, iepriekš rūpīgi jāapsver nepieciešamība veikt ķirurģisku iejaukšanos.

Viens no visbiežāk Komplikācijas, kas rodas un kuras diemžēl ir grūti novēršamas Rētas darbības zonā, kas var izraisīt nervu saknes vai muguras smadzeņu ārējās ādas iesprūšanu (Dura mater) un izraisīt attiecīgas sūdzības. Turklāt tā var būt arī tieša operācijas sastāvdaļa Dura mater ievainojums nāc. Tā rezultātā šķidrums izplūst caur šo muguras smadzenēm. Dažu stundu laikā tas tiek pilnībā reproducēts, taču pēc operācijas var rasties nopietnas galvassāpes un / vai slikta dūša.
Šī komplikācija notiek aptuveni 1 līdz 2% visas diska darbības.

Bez tam ļoti retos gadījumos a infekcija rodas. Viegli Sāpes tomēr ir sagaidāms tieši pēc operācijas, un tāpēc to nevajadzētu pārvērtēt. Parasti tos var labi ārstēt, lietojot parastos pretsāpju līdzekļus.

Pieminēšanas vērts ir arī Atkārtošanās biežums starpskriemeļu disku operācijās, t.i., cik pacientu, neskatoties uz operāciju, atkal ietekmē trūces. Pašlaik tas ir starp apmēram 5 - 10%. Recidīvs parasti notiek pirmo trīs mēnešu laikā, bet tas var kļūt pamanāms tikai pēc vairākiem gadiem. Ja faktiski ir vēl viens hernijas disks, ieteicams veikt jaunu darbību.

Diska operācijas ilgums

Diska operācija prasa ilgu laiku atkarīgs no izmantotajiem Ķirurģiskā tehnika. Tāpat kā ķirurģiskas iejaukšanās citās ķermeņa daļās, arī minimāli invazīvas procedūras prasa vairāk laika nekā atklātas ķirurģiskas metodes. Bez tam, spēlējiet arī apjomā herniated diska un anatomiskie apstākļi pacienta.

Tomēr kopumā operācijas ilgumam jābūt lielākam 30 līdz 60 minūtes var sagaidīt. Uzreiz pēc procedūras pacients dažas stundas paliek novērots, līdz anestēzija ir pilnībā nolietojusies un izslēgtas akūtas komplikācijas.

Slimības ilgums pēc starpskriemeļu disku operācijas

Parasti lielākā daļa pacientu jau to dara divas līdz trīs dienas pēc operācijas ir iespējams saņemt savu ikdienas aktivitātes īstenot. Tomēr jāatzīmē, ka pirmajās dienās nevajadzētu skriet pārāk garas distances. Laiks, kuru svaigi operētā persona katru dienu skraida, apzināti jāpalielina lēnām. Līdz viens mēnesis pēc operācijas pacientam arī vajadzētu ne braukt, ne sportot peldēt. Arī vajadzētu būt līdz trīs mēneši pēc operācijas nav svaru virs 15 kg kļūt.

Cik ilgs būs faktiskais slimības atvaļinājums pēc operācijas, ir grūti paredzēt, un tas ir ļoti atkarīgs no slimības gaitas pēc operācijas. Atkarībā no nodarbošanās veida pacientam var nākties izmantot slimības atvaļinājumu vairākus mēnešus. Pacientiem, kuriem fiziski ir smagi jāstrādā, ir nepieciešams ievērojami vairāk atveseļošanās laika nekā biroja darbiniekiem.

Neskatoties uz šīm izredzēm, iepriekšminētie piesardzības pasākumi jebkurā gadījumā jāuztver nopietni. Atbilstība šiem ievērojami samazina vēl viena hernijas diska iespējamību un tādējādi nepieciešamību pēc jaunas operācijas.

Hernijas diska ķirurģiskās metodes

Ķirurģiskā tehnika, kuru līdz šai dienai izmanto reti, ir a Starpskriemeļu disku protēze pēc paša starpskriemeļu diska noņemšanas.

Visizplatītākā metode ir tā saucamā mikrodiskektomija. Ķirurģiskā komanda piekļūst starpskriemeļu diskam, izmantojot pāris centimetrus garu griezumu virs mugurkaula. Izveidojies ir rentgena kontrolē Diska audi sekojoši iztvaikolai saspiesto nervu sakni varētu atbrīvot un novērst sāpju cēloni.

Procedūra pārsvarā ir zem vispārēja anestēzija, reti arī zem Reģionālā anestēzija un tāpēc ir pilnīgi nesāpīga. Specializētos centros šo ķirurģisko paņēmienu var veikt arī ambulatori.

Papildus šai ķirurģiskajai procedūrai ir arī minimāli invazīvas metodes, piemēram, Perkutāna lāzera diska dekompresija (PLDD). Viņiem ir arvien lielāka popularitāte, jo tiek teikts, ka mazā ķirurģiskā lauka dēļ tie ir mazāk traumējoši. Pēc panākumu līmeņa viņi tomēr nav pārāki par mikrodiskektomiju.

Lāzerterapija

Papildus atklātai operācijai ir arī starpskriemeļu disku operācija minimāli invazīvs Ķirurģiskā procedūra. Tie ietver arī tā saukto "Perkutāna lāzera diska dekompresija"(PLDD). Viņu lielākā priekšrocība ir tā, ka viņi reģionālā anestēzijā tiek veikta tā, lai pacientam jebkurā gadījumā būtu saudzēta vispārējā anestēzija.

PLDD indikācijas būtībā atbilst citām starpskriemeļu diska ķirurģiskām procedūrām. Tātad procedūra ir pāri visam progresējoša vai pēkšņa smaga nervu bojājuma gadījumā lieto galvenokārt kāju muskuļu vājumā un urīnpūšļa un taisnās zarnas funkcionālos traucējumos.
Tomēr lāzera procedūra nav piemērota katram pacientam un katram disku slimības posmam. Konservatīvie pasākumi parasti ir pietiekami vieglu starpskriemeļu disku simptomu gadījumā, savukārt augstākas pakāpes slimībām ar PLDD palīdzību bieži ir grūti panākt simptomu uzlabošanos.

Procedūras sākumā starpskriemeļu diska želatīniskajā kodolā caur ādu tiek ievadīta punkcijas kanula un pēc tam lāzera šķiedra. Tā kā tas netiek darīts ar atklātu operāciju, pozicionēšana jāpārbauda radioloģiski, t.i., ar CT vai rentgena palīdzību.
Lāzera stara enerģijas dēļ olbaltumvielas tiek denaturētas starpskriemeļu diska audos, un šķidrums iztvaiko. Tā rezultātā starpskriemeļu disks samazinās un galu galā tiek saspiesta nervu sakne. Retrospektīvi uz virsmas būs redzama tikai neliela punctiform rēta. Procedūru pamatoti var raksturot kā ļoti maigu, un tāpēc tā bauda aizvien lielāku popularitāti neiroķirurģijā.

Vingrinājumi starpskriemeļu diska bojājumiem

Var novērst dažādus pasākumus, lai novērstu herniated disku vai recidīvu pēc hernijas diska. Svarīga loma šeit ir labas stājas apguvei ikdienas dzīvē un regulārai kodola un muguras muskuļu apmācībai. Šim treniņam, no vienas puses, mājās var veikt īpašus vingrinājumus vai nodarboties ar mugurai draudzīgiem sporta veidiem. Pēdējie tradicionāli ietver tādus sporta veidus kā riteņbraukšana, peldēšana un galda teniss.

Kad mērķēts Veidojot muguras muskuļus Galvenais, jāuzsver mazu, dziļi iesakņojušos muskuļu stiprināšana. Šī muskuļu grupa, kas pazīstama kā “autohtona”, iet no skriemeļa līdz skriemeļam gar visu mugurkaulu, un tai ir milzīga nozīme attiecībā uz mugurkaula stabilitāti. Tā kā tas galvenokārt reaģē uz ātrām kustībām, to var apmācīt, piemēram, ar asimetrisku roku kustību. Lai to izdarītu, plecu platuma statīvs jāņem nedaudz izliektā stāvoklī. Rokas tagad ātri pārvietojas uz priekšu un atpakaļ apmēram 30 sekundes. Tas izraisa nelielu rotācijas kustību ķermeņa augšdaļā, kas aktivizē autohtonos muskuļus. Vingrojums jāatkārto divas līdz trīs reizes pēc vienas minūtes pārtraukuma un jāveic katru dienu. Tomēr ir svarīgi, lai Mugura turēta taisni kļūst!

Neskatoties uz visu motivāciju trenēt muguras muskuļus, jāņem vērā divas lietas: labākajiem vakara vingrinājumiem ir maza vērtība, ja dienas laikā paliekat neaktīvs! Pat ik pa laikam izstiepšanās, izstiepšanās un staigāšana birojā vai kāpšana pa kāpnēm ir noderīga un saprātīga. Otrkārt, papildus muguras vingrošanai viņiem nevajadzētu aizmirst arī to Vēdera muskuļu apmācība svarīgi ir. Kā muguras muskuļu pretinieks tas ir ļoti svarīgi mugurkaula stabilitātei. Ja tas nav apmācīts, salīdzinot ar muguru, iegurnis sasveras uz priekšu un veidojas doba mugura. Sēdēšana ar kājām, kas paceltas 90 grādu leņķī, vai pārmaiņus paceltas rokas un kājas četrstūra stāvoklī, ir ļoti mugurai draudzīgi vingrinājumi.

Skriešana ar bojātu disku

Skriešanas treniņi jau kādu laiku bauda arvien lielāku popularitāti un tagad ir pārtapuši par īstu nacionālo sporta veidu. Daudziem sportistiem, kuri gadiem ilgi nodarbojušies ar skriešanu, sports, saprotams, ir kļuvis par svarīgu viņu ikdienas sastāvdaļu. Starpskriemeļu diska bojājuma sekas skrējējiem var būt vēl nopietnākas. Bet pirmkārt: principā skriešana joprojām ir iespējama ar starpskriemeļu disku bojājumiem iespējams. Tomēr jāatzīmē, ka skriešanas treniņš var radīt stresu locītavām un mugurkaulam, neskatoties uz visām asinsrites sistēmas priekšrocībām. Īpaši, skrienot pa cietām virsmām, mugurkauls ar katru soli tiek pakļauts vibrācijām, kas var vēl vairāk sabojāt starpskriemeļu diskus. Ja jūs nevēlaties atteikties no skriešanas, jums jāveic daži pasākumi, lai novērstu hernijas diska izveidošanos.

Pirmkārt, jāizvēlas maršruti, kas ved pāri bez ceļiem vai bez ceļa. Īpaši Meža pēdas ir īpaši mīksti un tāpēc piemēroti skriešanai. Blakus tam vajadzētu Apavi kas pēc iespējas labāk mazina neizbēgamo ietekmi uz starpskriemeļu diskiem.

Visbeidzot, jāsaka arī tas, ka, ja starpskriemeļu diski ir bojāti, ar skriešanu vien nepietiek, lai adekvāti trenētu muguras muskuļus. Papildus skriešanai vienmēr jāveic vingrinājumi no plkst Bagāžnieka un muguras muskuļi ir apmācības plānā. Jūsu ģimenes ārstam vai citam ārstam, kurš jūs ārstē, noteikti jāsniedz sīkāka informācija un padomi par šo tēmu. Ja rodas šaubas, tas ir tas, kurš vislabāk zina jūsu simptomus un starpskriemeļu disku slimības pakāpi un var novērtēt riskus.

Vai starpskriemeļu disku var atjaunot?

Mūsu starpskriemeļu disku audi sastāv no īpašas skrimšļa audu formas - šķiedru skrimšļiem. Papildus starpskriemeļu diskiem ir arī mensiks un savienotais savienojums starp diviem kaunuma kauliem (Kaunuma simfīze) no šiem audiem. Tāpat kā ar citiem skrimšļa veidiem, lielāko daļu šķiedru skrimšļa veido organizēts kolagēna šķiedru tīkls, kas saista lielu daudzumu ūdens. No otras puses, šūnas gandrīz nav sastopamas, kā tas ir raksturīgi skrimšļiem. Patiesībā šķiedru skrimšļos ir pat mazāk skrimšļa šūnu nekā citos skrimšļu veidos. Tie spēj uzturēt jau esošās šķiedras skrimšļa funkcionalitāti mērenā stresā, var novērst nelielus starpskriemeļu disku bojājumus un zināmā mērā spēj reaģēt arī uz hronisku stresu.

Tomēr pastāvīgas nepareizas slodzes dēļ tie var nopietni sabojāt starpskriemeļu disku struktūru nekompensēt. Jau vairākus gadus tiek veikti intensīvi pētījumi par skrimšļa atjaunošanās iespējām, un tagad ir pieejamas dažādas metodes, īpaši locītavu skrimšļiem, kuru mērķis ir atjaunot bojāto skrimšļus. Tomēr līdz šim neviens no šiem ārstēšanas veidiem nav spējis sasniegt apmierinošus rezultātus. Diemžēl šobrīd tas attiecas arī uz starpskriemeļu disku šķiedru skrimšļiem Secinājums, ka reiz iznīcinātos skrimšļa audus nevar atjaunot.

Starpskriemeļu disks nospiež nervu

The Sēžas nervs (Sēžas nervs) ir garākais un biezākais nervs cilvēka ķermenī.Līdzīgi kā augšējo ekstremitāšu nervos, tā izcelsme nav tikai muguras smadzeņu segmentā. Tā vietā tas rodas no "sakrālā pinuma" nervu pinuma un saņem nervu šķiedras no segmentiem L4 līdz S3.
No tā var secināt, ka katrs hernijas disks, kas nospiež mugurkaula nerva nervu sakni, kas rodas šajā līmenī, sēžas sāpes (sarunvalodā "išiass", ko sauc arī par išiasu) .Visbiežāk cēlonis ir hernijas disks mugurkaula jostas apakšējās daļas līmenī.

Simptomi, ko izraisa sēžas nerva nervu sakņu kairinājums, parasti ir ļoti raksturīgi, tāpēc to cēloni parasti ir viegli diagnosticēt. Galvenokārt tas ir tipiski Sāpju simptomi, ko tehniski sauc par išiasu. To raksturo sāpes, kas jūtamas kā asarošana vai vilkšana, kas izstaro no sēžamvietas augšstilba aizmugurē caur apakšstilbu un pēdā. To var saasināt šķaudīšana, klepus vai vēdera prese, jo tas palielina spiedienu vēdera dobumā, pie kam starpskriemeļu disks nospiež arī nervu sakni. Turklāt tajā pašā zonā var rasties patoloģiskas sajūtas, piemēram, tirpšana vai nejutīgums. Izteikta hernijas diska gadījumā var attīstīties arī muskuļu vājums un kāju paralīze, kā arī urīna nesaturēšana.

Herniated disku diagnostika un ārstēšana, kas ietekmē sēžas nervus, citādi ir tāda pati kā citiem hernijas diskiem. Arī šeit ievērojamu simptomu samazināšanos bieži var panākt, tikai saglabājot veselīgu stāju, vingrojot un zaudējot svaru.

Starpskriemeļu disks nospiež muguras smadzenes

Ja pulposus kodols izliekas kā daļa no hernijas diska, tas var nospiest dažādas mugurkaula kanāla nervu struktūras. Daudzos gadījumos tas ietekmē muguras nervu nervu saknes, kas rodas no muguras smadzenēm un iziet no mugurkaula kanāla caur starpskriemeļu caurumiem. Tomēr citos gadījumos starpskriemeļu disks var izdarīt spiedienu tieši uz muguras smadzenēm.

Simptomi, kas šeit parādās, būtībā ir līdzīgi mugurkaula nervu sakņu kairinājumiem. Tomēr pēc intensitātes viņi parasti to pārsniedz. Tāpat var spēcīgākās sāpes rokās un kājās un Parestēzija piemēram, nejutīgums, temperatūras izmaiņas vai nejutīgums. No otras puses arī Paralizācijas pazīmes vai ir iespējami muskuļu spazmas. Var tikt traucēta arī urīnpūšļa un taisnās zarnas sfinktera muskuļu darbība, kas izraisa fekāliju vai urīna nesaturēšanu. Potences traucējumi var būt arī muguras smadzeņu darbības traucējumi.

Jebkurš hernijas disks, kas Nesaturēšana vai paralīze nozīmē, nodrošina vienu ārkārtas medicīniskā palīdzība kas jāārstē pēc iespējas ātrāk, jo rezultāts var būt neatgriezenisks nervu bojājums.