Sastiepuma ilgums

Sinonīmi plašākā nozīmē

Izkropļojumi, sagriešanās

Angļu: sastiepums

ievads

Sastiepums - neatkarīgi no locītavas - ir ļoti izplatīts ievainojums un notiek ātri. Īpaši sportisti vismaz vienu reizi mūžā tiek skarti gandrīz visi.
Kad pienāks laiks un ir ievainojumi, parasti nekas tam neatliek.
Bet cik ilgi šis ievainotais stāvoklis ilgst?
Cik ilgi sastiepums prasa dziedināšanu?
Uz šiem jautājumiem vajadzētu atbildēt šeit.
Tomēr attiecībā uz visiem turpmāk norādītajiem punktiem tas attiecas bez izņēmuma, ka minētie laika posmi vienmēr ir tikai aptuvenas orientējošās vērtības. Šie laiki var atšķirties atkarībā no traumas smaguma un individuālās situācijas. Vienmēr tiek pieņemts arī optimāls dziedināšanas un ārstēšanas process. Ja skartā persona konsekventi neaizsargā savu sastiepto locītavu, viņam, protams, jārēķinās ar lielākām problēmām un ilgāku dziedināšanas laiku nekā tam, kurš rīkojas precīzi saskaņā ar ārsta ieteikumiem.

Ārstēšanas ilgums

Kā jau minēts, laiks, kas nepieciešams, lai dziedinātu sastiepumu, ir ļoti individuāls. Atkarībā no sastiepuma smaguma, negadījuma mehānisma un skartās locītavas veida laiki var ievērojami atšķirties.
Piemēram, potītes sastiepumam ir nepieciešams daudz ilgāks laika periods, lai atjaunotos nekā mazam pirksta sastiepumam. Ne maznozīmīga loma ir arī skartās personas stāvoklim: vai tas ir konkurētspējīgs sportists, kuram ir labs pamatsastāvs un kurš ātri saņēma perfektu palīdzību? Vai arī diezgan mēreni piemērots atpūtas sportists, kurš, iespējams, ir ievainots pēc pirmā sporta mēģinājuma gadu laikā un nedēļām ilgi neredzēja ārstu?
Turklāt katrs ķermenis ir jāapsver atsevišķi: daži ir tikai nedaudz jutīgi pret sāpēm un pēc traumām mēdz ātri atgūties. Citiem ir ievainojumi vai brūces, kas lēnāk dziedē daudz ilgāk. Protams, šie piemēri ir pārspīlēti, taču to pamatideja ir jāiekļauj iekšējā situācijā, ņemot vērā dziedināšanas laikus: neviena lieta nav tāda kā otra! Tāpēc individuālas (precīzākas) prognozes var izteikt tikai ārstējošais ārsts, kurš sīki aplūko ievainojumu un runā ar skarto personu.

Slimības atvaļinājuma ilgums

Jautājumā par nepieciešamā slimības atvaļinājuma ilgumu situācija kļūst vēl sarežģītāka: vai attiecīgā persona vēlas ātri atgriezties darbā un vai sastieptajai ķermeņa daļai ikdienas dzīvē ir vajadzīgs tikai mazums? Darbiniekam, kurš galvenokārt sēž birojā, ir mazāk ierobežotas iespējas strādāt sastieptas pēdas dēļ nekā, piemēram, pastniekam, kuram katru dienu jānoiet daudz kilometru.
Pēdējā gadījumā ārsts norakstītu slimības atvaļinājumu dāsni un ilgstoši, lai neapdraudētu viņa atveseļošanos.
No otras puses, biroja darbinieka gadījumā būtu arī iespējams un pamatoti pēc dažām dienām atsākt normālu darbu pie rakstāmgalda. Tāpēc katram pacientam ir jāizstrādā individuālas koncepcijas, kurās papildus traumas smagumam un precīzai atrašanās vietai jāņem vērā arī attiecīgās personas nodarbošanās un viņa galvenā darbība. Tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt, ka atveseļošanās notiks pēc iespējas ātrāk un bez komplikācijām.

Sastiepums (kropļojums) -
Ligament vai locītavu kapsula
ievainojums
Lente -
Ligament
Locītavu kapsula -
Locītavu kapsula

1 - 1 - augšējā (tuvākā)
Plaukstas locītava -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - zemāks (distālais)
plaukstas locītava
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - ceļa locītava
Articulatio ģints
4 - 4 - augšējā potīte -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - apakšējā potīte -
Articulatio talocalcaneonavicularis

PECH noteikums
Lūzuma ledus kompresijas līmeņa paaugstināšanās

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Potītes sastiepuma ilgums

Pēdas vai potītes sastiepums ir ne tikai visizplatītākais sastiepuma veids, bet diemžēl tas arī bieži ir visnopietnākais un ilgstošākais. Nelieli potīšu sastiepumi var gandrīz pilnībā uzbriest pēc dažām dienām un pēc tam gandrīz dziedēt pēc apmēram nedēļas. Pēc vēl 7 dienām savienojumam beidzot atkal jābūt droši stabilam. No šī brīža nekas neliecina par fizisko aktivitāšu atsākšanu.
No otras puses, smagiem pēdu sastiepumiem ir nepieciešams ievērojami ilgāks laiks, pirms uzlabojums ir pamanāms. Potītei jāpaliek nekustīgai un atbrīvotai no 8 līdz 12 nedēļām, lai dzīšana varētu notikt bez komplikācijām. Bieži vien skartajai personai šajā periodā ir jāvalkā īpaša pārsējs vai šķemba. Pēc šiem 3 mēnešiem, tomēr, ilgstošāki sastiepumi uz potītes parasti tiek izdziedināti, un atkal ir iespējams pilns stress.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo Potītes sastiepums.

Īkšķa sastiepuma ilgums

Ja sadzīst sastiepums īkšķim, ir viegli atšķirt, kad ievainojums miera stāvoklī vairs nav sāpīgs un kad tas ir pilnībā sadzijis. Ar pietiekamu šķelšanos un stabilizāciju no ārpuses - piemēram, izmantojot lentes pārsēju vai tamlīdzīgi -, tas parasti notiek ātri, ātri un ātri. Ja skartais īkšķis gandrīz nekustas, pacients parasti ātri pārstāj pamanīt sāpes. Turpretī tikai pēc nedēļas līdz 10 dienām īkšķa kustības ir iespējamas atkal bez pārsēja.
Pēc tam pietūkums ir mazinājies, bojātās saites ir lielā mērā reģenerētas un muskuļi ir pielāgojušies mainītajai situācijai. Turpmāk jūs atkal varat uzmanīgi pārvietot īkšķi. Drīz viņš būs atsācis savas sākotnējās kustības.

Plaukstas locītavas sastiepuma ilgums

Plaukstas sastiepumiem ir sagaidāms nedaudz ilgāks dziedināšanas laiks. Parasti, jo nopietnāks ir ievainojums, kas izraisīja sastiepumu, jo ilgāks būs dziedināšanas process. Plaukstas sastiepuma drošai dziedēšanai var būt nepieciešamas 10 dienas vai pat 2 nedēļas. Tā kā plaukstas locītavu var saudzēt diezgan labi un, piemēram, parasti tā nav nepieciešama kustībām, pēc tam parasti var uzskatīt par pilnīgu dziedināšanu. Pacienti, kuri nav pārliecināti, var doties pie ārsta pēcpārbaudes veikšanai, kurš pēc tam var sīki izskaidrot, kuras kustības var veikt atkārtoti un kuras jāatstāj kādu laiku ilgāk.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo Plaukstas locītavas sastiepums.

Pietūkuma ilgums

Pēc sastiepuma pirmās akūtās fāzes, kas ilgst aptuveni pirmās 48 stundas un kurā pietūkums vienmērīgi palielinās, sākas dziedināšanas fāze, kas ietver arī skartās locītavas pietūkumu.
Ja pacients tūlīt pēc traumas ir atcerējies tā saukto PECH likumu un ja traumu ātri un efektīvi atdzesē un paaugstina, pietūkums neturpināsies pārāk ilgi. PECH apzīmē pārtraukumu, ledu, saspiešanu un pacēlumu.
Ar dzesēšanu un aizsardzību skartajā zonā nevar iekļūt ne daudz asiņu, ne ūdens, ne limfas šķidrums, un radītais pietūkums paliek tik mazs, ka ķermenis to var ātri sadalīt un metabolizēt. Ja kāda iemesla dēļ bija liels zilums vai spēcīgs apkārtējo audu pietūkums, tas var aizņemt dažas dienas.
Ja pietūkums joprojām ir īpaši spēcīgs vai skartā zona ir ļoti silta, turpmāka dzesēšana palīdzēs izvairīties no sliktākas parādīšanās. Tam seko sasilšanas, cirkulāciju veicinošas ziedes, kas veicina asins plūsmu un tādējādi noņem tūsku un sasitumus.

Pirksta sastiepuma ilgums

Pirksta sastiepuma ilgums, kas priecē daudzus slimniekus, vairumā gadījumu ir diezgan īss jautājums. Visnepatīkamākā lieta bieži ir pats notikums, kas noved pie sastiepuma un tūlīt sekojošās dienas. Īpaši tad, ja tiek izmantots stabilizējošs pārsējs un valkāti izturīgi apavi, otro dienu bieži var pamanīt ievērojamu uzlabojumu. Vairumā gadījumu pacienti nedēļas laikā gandrīz nejūt pirkstu sastiepuma simptomus. Tiklīdz ātri sāpes izzūd, var atsākt mērenu stresu, piemēram, fiziskās slodzes laikā.

Lasiet vairāk par šo sadaļu Pirksta sastiepums

Ceļa locītavas sastiepuma ilgums

Tā kā ceļgalis ir diezgan liela locītava, kas arī ir pakļauta lielai slodzei un kuru ir arī diezgan grūti aizsargāt, ceļa locītavas sastiepumiem bieži vien vajadzīgs ilgāks laiks. Ja pilnīgi droši tiek izslēgts, ka ir arī citi savainojumi ceļgalā vai ceļgalā, stingra atpūta parasti noved pie situācijas uzlabošanās 3–4 nedēļu laikā.
Ja tūlīt pēc traumas jau bija aizdomas par saišu vai skrimšļu bojājumiem ārpus sastiepuma, vēlākais pēc šī laika ir jāveic turpmāku visu esošo sūdzību noskaidrošana. Šo jautājumu noskaidrošanai vislabāk piemērota magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Neskatoties uz to, sastiepuma sadzīšana, protams, atsevišķos gadījumos var ilgt vairāk nekā mēnesi, pat bez turpmākiem ievainojumiem. Šaubu gadījumā jākonsultējas ar pieredzējušu ortopēdu vai traumu ķirurgu.

Izlasiet mūsu rakstus par šo Ceļi savīti un Ceļa locītavas MR.