Vemšana no stresa

Vemšanai var būt daudz dažādu iemeslu. Lielākā daļa cilvēku to zina kā kuņģa-zarnu trakta infekcijas simptomu. Bet vemšanai bez infekcijas var būt arī citi cēloņi.

Piemērs tam ir vemšana no stresa. Parasti tās ir lielas spriedzes situācijas, kurās var rasties vemšana. Gandrīz visi zina tipisku neērtu sajūtu kuņģa rajonā šādā situācijā. Vemšana no stresa notiek pēc tā paša mehānisma. Vēderu var sabojāt ne tikai lielas spriedzes situācijas, bet arī mazāks stress ilgākā laika posmā.

cēloņi

Kā kuņģa-zarnu trakta sastāvdaļai kuņģim ir sava nervu sistēma. Šī tā saucamā zarnu trakta nervu sistēma sastāv no miljoniem nervu šūnu, kuras galvenokārt ir atbildīgas par zarnu darbības regulēšanu. Smadzenes var ietekmēt zarnu nervu sistēmu caur hormoniem vai tiešiem savienojumiem. Tādā veidā zarnu darbība tiek pielāgota ārējiem apstākļiem.

Stresa situācijās jūs izjūtat lielu spiedienu. Ķermenis pieņem, ka atrodas bīstamā situācijā. Mūsdienās tas var būt, piemēram, eksāmens vai nepatīkama intervija.

Tomēr pat pirms vairākiem tūkstošiem gadu tas varēja radīt draudus dzīvībai un locekļiem. Paredzētās bīstamās situācijas dēļ ķermenis no šī laika atkāpjas uz mehānismiem. Tā kā gremošana nav īstermiņa ieguvums izdzīvošanai bīstamās situācijās, tā tiek noregulēta. Pirms tūkstošiem gadu tā bija saprātīga reakcija, lai veltītu vairāk enerģijas cīņai vai lidojumam. Sākotnēji tas izpaužas kā savārguma vai nelielas nelabuma sajūta. To burtiski sauc arī par sliktu zarnu sajūtu.
Lasīt arī: Stresa simptomi

• Ļoti spēcīga stresa gadījumā var gadīties, ka ķermenis nezina, kā sev palīdzēt, kā vien pēc iespējas ātrāk izdalīt ēdienu. Rodas caureja un vemšana. Īpaši tas attiecas uz situācijām, kuras tiek uztvertas kā draudīgas un īpaši bezcerīgas. Tāpēc slikta dūša pirms svarīgas pārbaudes ir raksturīga. Pārbaude ir stresa pilna, un ķermenis to uzskata par briesmām. Tajā pašā laikā nav saprātīga veida, kā apiet eksāmenu. Tas noved pie liela stresa ķermenim.

Jums varētu būt interese arī par šādiem rakstiem: Sāpes kuņģī no stresa, stresa

diagnoze

Stresa vemšanas diagnozi nav viegli noteikt. Jāizslēdz citi vemšanas cēloņi. Tās ietver kuņģa un zarnu trakta infekcijas, kā arī retāk sastopamas slimības, piemēram, barības vada traucējumus vai migrēnas.

Svarīga atšķirība ir vemšanas laiks. Parasti stresa izraisīta vemšana notiek situācijās, kad ir vislielākā spriedze. Tomēr dažos gadījumos šādu spriedzi nevar apzināti uztvert. Ja ļoti spēcīga stresa apstākļos notiek vienreizēja vemšana, tā joprojām var būt normāla ķermeņa reakcija.

Pirmkārt, bieža vai ļoti smaga vemšana jāpārbauda ārstam. Arī pavadošie simptomi, piemēram Reibonis, zvana ausīs, caureja, slikta pašsajūta vai neskaidra redze var būt svarīgs pavediens vemšanas cēloņiem. Ja pēc stresa samazināšanas vairs nav vemšanas, tas var būt vēl viens svarīgs vemšanas stresa izraisītājs.

Lasīt arī: Vemšana, reibonis ar nelabumu

Vienlaicīgi simptomi

Stresa apstākļos var rasties ne tikai vemšana. Stress var izraisīt plašu simptomu klāstu. Bieži rodas caureja. Lielākā daļa skarto cilvēku kā pirmo simptomu pamana nemierīgu sajūtu kuņģa apvidū. Paaugstināta vēlme urinēt ir raksturīga arī situācijās, kas saistītas ar stresu. Uztraukuma dēļ stresa stāvoklī esošie cilvēki var justies nemierīgi un var būt neliels trīce.

Ja stress ilgākā laika posmā saglabājas, var rasties citi simptomi, piemēram, galvassāpes, muskuļu sasprindzinājums vai gremošanas traucējumi. Stresa laikā var rasties arī līdzsvara vai dzirdes problēmas. Tas ietver arī troksni ausīs. Turklāt paaugstināts asinsspiediens var būt ilgstoša stresa rezultāts. Tas ir potenciāli bīstams simptoms, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu.

slikta dūša

Daudzos gadījumos attiecīgā persona jūtas slima pirms vemšanas. Tas var izraisīt arī nepatīkamu spiedienu vai vilkšanu kuņģa rajonā.

Arī sliktas dūšas gadījumā ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja iemesls nav skaidrs vai ja tas saglabājas ilgāku laika periodu. Slikta dūša var rasties pat bez vemšanas. Tam ir cēloņi, kas līdzīgi vemšanai no stresa. Stresa ietekmē zarnas ietekmē īpašas smadzeņu daļas. Stresa situācijās ķermenis cenšas izmantot savus resursus īslaicīgiem svarīgiem orgāniem, piemēram, smadzenēm, muskuļiem vai sirdij. Šī iemesla dēļ stress negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir slikta dūša.

Lasīt arī: Sāpes vēderā un slikta dūša, slikta dūša, mājas līdzekļi pret nelabumu

Vemšana asinīs

Vemšana asinīs ir nopietns simptoms. Tas norāda uz barības vada, kuņģa un zarnu pirmās sadaļas bojājumiem. Bieži sastopams asiņošanas avots ir kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

Lai gan stress var negatīvi ietekmēt šādu čūlu attīstību, iemesls bieži ir atšķirīgs.

• Daudzos gadījumos tā ir infekcija ar baktēriju Helicobacter pylori.
• Vēl viens asiņošanas avots ir barības vada varikozas vēnas. Tie galvenokārt rodas aknu slimībās, kas ierobežo asiņu plūsmu caur aknām.
• Turklāt tāda ļaundabīga slimība kā kuņģa vēzis vienmēr var izraisīt asiņainu vemšanu.
• Mazāk dramatiskos gadījumos asinis var nākt arī no deguna un rīkles zonas.

Iespējamo cēloņu daudzuma dēļ asiņaino vemšanu nevajadzētu noraidīt kā stresa simptomu, un tā jāpārbauda ārstam.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Vemšana asinīs, asiņošana kuņģī

sāpes vēderā

Sāpes kuņģī var rasties arī stresa apstākļos. Tās var rasties arī bez papildu vemšanas. Viņu stiprums var būt ļoti atšķirīgs. Ikviens, kurš jau ir piedzīvojis aizraujošu vai saspringtu situāciju, piemēram, pirms eksāmena vai svarīgas sarunas, parasti zina satraucošo sajūtu kuņģa rajonā, kas ar to saistīts.

Bet arī īpaši spēcīgās un ļoti nepatīkamās sūdzības var rasties īpaši stresa situācijās. Tāpat kā stresa izraisīta vemšana, arī kuņģa sāpju cēlonis stresa situācijās bieži ietekmē ķermeņa darbību kuņģī. Bet stresam ne vienmēr ir jābūt vēdera sāpju cēlonim. Pirmkārt, ārstam jāpārbauda ilgstošas ​​sāpes kuņģī. Stress var ietekmēt arī jau esošo kuņģa sāpju smagumu.

Lasīt arī: Sāpes kuņģī, sāpes vēderā ar sliktu dūšu

Ārstēšana / terapija

Stresa vemšanu var ārstēt dažādos veidos.

• Īstermiņā medikamenti var palīdzēt mazināt nelabumu. Tomēr šī nav simptomu cēloņsakarība.
• Ja ļoti stresa izraisītājs ir ļoti aktuāla situācija, terapija var nebūt nepieciešama.

Piemēram, ja tas ir pēkšņs zaudējums vai svarīgs eksāmens, pēc situācijas pārvarēšanas vemšana atkal jāpārtrauc. Tomēr biežs vai atkārtots stress var izraisīt biežu vemšanu. Tas būtu jārisina.

Svarīgi ir mazināt stresu vai vismaz izveidot labākas stresa pārvarēšanas stratēģijas.

• Regulāras noildzes, lai novērstu pastāvīgu stresu, ir ļoti svarīgas.

Stress bieži rodas situācijās, kuras uzskata par neatrisināmām vai satriecošām. Var būt noderīgi atrast stratēģijas šādu situāciju risināšanai.

• Tas ietver skaidras vienošanās vai precīzus darba norādījumus, ja ikdienas darbā rodas problēmas.
• Var būt noderīgi arī praktizēt stresa novēršanu noteiktās situācijās. Tas ietver, piemēram, progresīvu muskuļu relaksāciju.

Ja ar to vien nepietiek, jāmeklē profesionāla palīdzība. Psihoterapeitiskā ārstēšana var uzlabot stresa pārvarēšanu vai palīdzēt atrisināt konfliktus. Saruna ar ģimenes ārstu bieži var būt pirmais solis šajā virzienā.

Lasīt arī: Atbrīvojieties no stresa, kā uzlabot izturību pret stresu

Ilgums / prognoze

Tā kā vemšana stresa gadījumā ir ļoti atkarīga no stresa cēloņa, tā ilgums var mainīties.

Ja situācija ir akūta, piemēram, svarīgs pārbaudījums, tiek pieņemts, ka pēc sprūda pārvarēšanas vemšana apstāsies. Ja tas tā nav, vemšanu varēja izraisīt cits iemesls.

Tomēr stress var saglabāties ilgāku laiku un tādējādi atkārtoti izraisīt vemšanu. Šajā gadījumā jāveic ārstēšana, iespējams, ar psihoterapeitisko atbalstu. Ja tas nenotiek, vemšana var pat pastiprināties vai rasties papildu simptomi. Arī šāda ārstēšana var ilgt ilgāku laiku.

Parasti vemšana no stresa izzūd, tiklīdz stress ir mazināts vai ir atrasti veidi, kā labi pārvaldīt stresu.

Jums varētu būt interese arī par šo rakstu: psihoterapija