Diēta caurejai

ievads

Kad pacients cieš no caurejas, bieži var palīdzēt tikai simptomātiska ārstēšana. Līdz šim vissvarīgākā lieta caurejas slimību gadījumā ir atbilstoša šķidruma un sāls uzņemšana, jo caureja izraisa šķidrumu un elektrolītu zudumu.

Lai kompensētu zaudējumus, ir pieejami daži, galvenokārt augu izcelsmes preparāti. Papildus šiem augu piedevām var izmantot arī vispārīgus pasākumus, kas galvenokārt paredzēti šķidruma un sāls uzņemšanai. No medicīniskā viedokļa nav ieteicams veikt pasākumus caurejas apturēšanai, jo patogēni un to toksīni izdalās dabiski (lai arī nepatīkami).

Vispārīga informācija par ēšanas paradumiem

Pirmkārt, ir svarīgi ēst vairākas mazas maltītes dienā, nevis dažas lielas. Pirmajās caurejas slimības dienās simptomus var pielāgot arī ēšanas skaitam. Tas nozīmē, ka, ja pacients cieš no smagas caurejas, iespējams, arī ar sāpēm vēderā, ēdienreizēm jābūt diezgan mazām. Tā kā simptomi uzlabojas, to daudzumu var palielināt.
Ir svarīgi, lai sākumā pilnībā izvairītos no uzpūtīgiem un skābiem ēdieniem. Akūtas caurejas laikā jāizvairās arī no pārtikas ar lielu cukura vai augstu ogļhidrātu saturu. Vismaz tikpat svarīga kā pārtika, kas būtu jāizdzer caurejas slimības laikā, lai simptomus pēc iespējas ātrāk mazinātu, ir dienas deva. Caureja izraisa šķidruma zudumu, pie kura ķermenis nav pieradis. Ķermenis parasti zaudē šo šķidrumu pirmajās akūtajās caurejas slimības dienās. Ja šķidruma zudums netiek kompensēts, rodas caurejas slimībām raksturīgi vēdera krampji. Šī iemesla dēļ ir svarīgi dzert vismaz 2-3 litrus šķidruma. Šeit jums īpaši vajadzētu dzert zemu oglekļa saturu minerālūdeni vai tēju (fenheļa un kumelīšu tēju). Lai aizsargātu kuņģi un zarnas, jāizvairās no skābām sulām, piemēram, citrona vai apelsīnu sulas.

Ieteicamie ēdieni

Ir daži ieteikumi, kādus pārtikas produktus patērēt caurejas gadījumā. Galvenokārt tie ir īpaši maigi ēdieni, kas atbrīvo zarnas. auzu pārslu pieder pie maigajiem ēdieniem, kurus var droši lietot caurejas slimību gadījumā. Pirmām kārtām šeit vajadzētu ēst kausētas pārslas. Pat pārslu zupu var sajaukt ar ūdeni un patērēt.
Lai arī daudzi augļu veidi kuņģi stipri paskābina, Āboli droša caurejas slimību ārstēšanai un pat atvieglo simptomus. Jo ābolu mizās ir viela pektīns atrodas, tas nonāk agri pēc ābolu patēriņa Atbrīvojums no ūdeņainas caurejas. Tas ir ļoti efektīvi, ja ābolus sarīvē un pēc tam ēd. Satur arī daudz pektīna Banāni, kas ir ļoti piemēroti arī patēriņam akūtas caurejas gadījumā.
Tā kā caurejas līdzekļos papildus šķidrumiem no organisma tiek izskaloti daudzi minerāli, ir svarīgi, lai Sāļi un minerāli pēc iespējas ātrāk atgrieztos ķermenī, lai novērstu nepilnības. Tas ir vislabāk piemērots minerālu uzņemšanai Dārzeņu buljons. No vienas puses, jūs šeit uzņemat šķidrumu, kā arī minerāļus un sāļus.
Burkāni aizsargā kuņģi un nomierina kuņģa-zarnu traktu. Caurejas uztura klasika zwieback- ir arī ikdienas uztura sastāvdaļa caurejas gadījumā un nodrošina kuņģa-zarnu trakta nomierināšanu.

Neiesakāmie ēdieni

Ir arī pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst akūtas caurejas slimības laikā. Jūs varat Caureja pat pasliktinās un Pagariniet ārstēšanas laiku.
Jāmin galvenokārt Piena produktiko nedrīkst lietot akūtas caurejas slimības laikā. No vienas puses, tas ir tāpēc, ka piena produktos vienmēr ir augsts tauku procents, no otras puses, var būt arī caureja ar vienu īslaicīgs Laktāzes deficīts un tāpēc piena produktus nevar pareizi sadalīt un sagremot. Tas viss var izraisīt caurejas slimības pagarināšanos.
Pikanti ēdieniJāizvairās arī no tā, kas zarnām rada lielu slodzi. Tie ietver Čilli, paprika un sīpoli. Turklāt ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kurus ir ļoti grūti sagremot un kuri zarnām rada lielu slodzi. Pirmām kārtām šeit jāmin taukaini un taukaini ēdieni. Cepti ēdieni šī iemesla dēļ nevajadzētu ēst. Dzeru no plkst kafija arī būtu stingri jāierobežo. Kafijai ir vairāk caurejas efekta, un šī iemesla dēļ tā var pat pagarināt atveseļošanās procesu. Saldie dzērieni būtu arī jāizvairās, jo pārtikas produktiem un dzērieniem ar augstu cukura saturu pat ir caureju veicinoša iedarbība. Iepriekš ieteiktais caurejas slimībām kola tāpēc būtu jāizvairās.

Uztura piemērs

Ja pacients cieš no akūtas caurejas slimības, viņam vajadzētu piederēt Izvēlne attiecīgi izlīdzināt. Tam vienmēr vajadzētu būt vienam pietiekams ūdens daudzums dzeramā pavada, lai zaudētais šķidrums varētu ātri nokļūt ķermenī. No rīta, piem. auzu pārslu jāēd ar ūdeni rīvētus ābolus ar miziņu. Kā piemēroti dzērieni būtu Kumelīšu vai fenheļa tēja ieteicams, kas papildus aizsargā un aizsargā kuņģa-zarnu traktu.
Pēc tam pusdienlaiks var zwieback var ēst arī kā garnīru Banānikam ir arī aizsargājoša funkcija. Maizi var arī ēst. Bet tā tam vajadzētu būt tīra kviešu maize iztikt bez, kā arī Pilngraudu maize.
Vakarā, piem. zaudētie minerāli un sāļi ar a palīdzību dārzeņu zupa jāatgūst. Kopumā ēdiena daudzums ir jāierobežo un jāēd mazākas maltītes. Vairumā gadījumu maiga diēta ir pietiekama laikā, kad caureja ir akūta. Lielākoties tas jau seko dažas dienas ātrs caurejas uzlabojums, ievērojot pareizu uzturu.

Kolas un kliņģera nūjas

Sen zināms padoms cilvēkiem ar caureju ir kolas un kliņģera nūjiņu patēriņš. Bet vai šī mājas ārstniecības procedūra joprojām ir spēkā? Daļēji jā un daļēji nē.
Ir taisnība, ka caureja no organisma izvada minerālus un sāļus, kurus nevar viegli papildināt ar parasto uzturu. Kausējiet cepumus saistībā ar sāli noved pie zaudēto sāļu un minerālu ātras papildināšanas. Šī iemesla dēļ noteikti var piekrist apgalvojumam, ka "kliņģera nūjas palīdz caurejas gadījumā".
Ar kolas tas ir savādāk. Arī šeit tika pieņemts, ka šis saldais kofeīna dzēriens strauji uzlabo caureju. Tā kā kola sastāv gandrīz tikai no cukura, mūsdienās jāiesaka nedzert kolas, ja Jums ir akūta caurejas slimība. Jo cukurs darbojas papildus caurejas līdzeklis un pat var darīt Ievērojami pagariniet atkopšanas laiku.

Galveno punktu kopsavilkums

Parasti caureju izraisa vīrusu infekcijas. Parasti simptomu mazināšanai atliek tikai simptomātiska ārstēšana.

Tas ir svarīgi Dzeriet apmēram 2 litrus dienā jāievēro. Tā kā caurejas dēļ no ķermeņa tiek izvadīts daudz šķidruma, šķidruma rezervuāri ir ātri jāpiepilda. Šeit vajadzētu nesaldinātas tējas vai gāzēts ūdens tiek izmantoti.
Ir arī daudzi ēdieni, kas palīdz ar caureju, tāpēc tos var ieteikt. Jāmin Banāni vai āboli. Abiem augļiem ir liela daļa no tā saucamā pektīna. Tas ir saistošs līdzeklis un nodrošina šķidruma izdalīšanos no izkārnījumiem un tādējādi sabiezēšanos. Rīvēti āboli vēl vairāk pastiprina pektīna iedarbību, tāpēc tos vajadzētu lietot jebkuras caurejas slimības gadījumā. No otras puses, ir jāizvairās no augļu sulām.
Tie ir arī ļoti sagremojami auzu pārslukuru tomēr vajadzētu dzert bez piena. Viņiem ir nomierinoša iedarbība uz kuņģa un zarnu iekšpusi. Dārzeņu buljoni ne tikai palīdz zaudēto šķidrumu atgriešanai ķermenī, bet arī sāļiem, kas zaudēti caurejas dēļ.

Tomēr no dažiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties. Kas iekļauj Piena produkti, jo, no vienas puses, tie parasti satur daudz tauku, no otras puses, caurejas gadījumā ir īslaicīgs laktāzes deficīts. Tāpat kā agrāk kļūdaini pieņemts, vajadzētu kola nedzer akūtas caurejas laikā. Kola ir ļoti salda, un tai var būt arī papildu caureju veicinoša iedarbība. Taukskābju ēdieni, kā arī cepti vai dziļi cepti ēdieni sākotnēji arī nevajadzētu ēst akūtas caurejas gadījumā.

Uzturs zīdaiņiem un bērniem

Caureja maziem bērniem un zīdaiņiem ir ļoti izplatīta. Vairumā gadījumu caureja šajā vecumā ir saistīta ar infekciju, bet dažreiz tā var Pārtikas nepanesamība stāvēt aiz sūdzībām. Pati par uzturvērtību neatšķiras no pieaugušo ieteikumiem.

Pirmkārt un galvenokārt, ar mazu bērnu, tāpat kā pieaugušajiem, ir svarīgi to nodrošināt pietiekami daudz šķidruma ir piedzēries. Tā kā šķidruma zudums izraisa faktiskos simptomus stipras sāpes vēderā un krampji. Turklāt bērnam vajadzētu būt tikai akūtas sūdzības fāzē Viegls ēdiens ēst. Tam tas ir īpaši piemērots nesaldinātas putras, piemēram,. nesaldināts ābolu biezenis vai banānu biezenis. Var arī vieglas dārzeņu zupas dots toddler.

Par patēriņu Tomēr jāizvairās no piena produktiem un augļu sulām kļūt. Ja ar diētas maiņu uzlabojumu nav, var veikt arī ārstēšanas mēģinājumu Perenterol® jaunākais jāveic. Šis preparāts ir a Rauga produktstas ir paredzēts sabiezēt izkārnījumus.

Mājas aizsardzības līdzekļi sevis ārstēšanai

Plašāku informāciju varat atrast arī šeit: Mājas līdzekļi caurejas ārstēšanai

Tējas badošanās

Vienai vai divām dienām tikai 2 - 3 litri tējas dienā. Mēs iesakām zaļo tēju, kas bagāta ar tanīnu (ļaujiet stāvēt 20 minūtes), fenheļa tēju un kumelīšu tēju. Piparmētru tējai ir spazmolītiska iedarbība. Tējai nepievieno cukuru.

Melnā tēja var mazināt arī caurejas simptomus. Sīkāku informāciju par šo tēmu var lasīt šeit: Melnā tēja caurejai

PVO risinājums

Pamatā caurejai dzīvībai bīstama ūdens un minerālu zuduma dēļ vajadzētu būt vairāk Hidratācija jārespektē. Tas kļūst īpaši svarīgi zīdaiņiem un maziem bērniem. Papildus infūzijas terapijai ir iespēja izmantot īpašus dzērienus, kas ir dzērumā, lai neitralizētu šķidrumu un minerālu zudumus. Šie risinājumi ir balstīti uz PVO ieteikumu (Pasaules Veselības organizācija), un tāpēc tos sauc arī par PVO risinājumiem. Aptiekā ir gatavais 20 g dekstrozes, 3,5 g galda sāls, 1,5 g kālija hlorīda un 2,5 g nātrija bikarbonāta šķīdums, kas ir īpaši paredzēts caurejai zīdaiņiem un ar Caureja maziem bērniem tiek izmantots.

Varat arī pats izgatavot PVO risinājumu:
Piepildiet 1-2 ēdamkarotes cukura, 1 tējkaroti galda sāls ar 1l dabiskās apelsīnu sulas. Vai arī jūs sajaucat 4 apelsīnu sulu ar 7 tējkarotēm cukura un vienu tējkaroti galda sāls. Pievienojiet 1 litru vārīta ūdens un labi samaisiet. Kolas un kliņģera nūjiņām nav lielas jēgas caurejas gadījumā zīdaiņiem. Kola satur pārāk daudz cukura un pārāk maz sāls, un tieši tāpēc kofeīns īpaši nav ieteicams bērniem. Turklāt šķidruma zudumu nekādā gadījumā nedrīkst kompensēt ar alkoholu, kafiju vai pienu.

Neapstrādātu ābolu diēta

Šajā diēta uz SĒRIJA un DAUDZ Katrā ēdienreizē uz stikla rīves svaigi sarīvē 250 g mazgātu ābolu ar ādu (bet bez kodoliem un serdeņiem), un virs tām pilina nedaudz citrona sulas. Dienas laikā varat sadalīt 5–6 atsevišķas ēdienreizes. Āboli satur pektīnus (galvenokārt zem ādas), kas spēcīgi uzbriest un absorbē zarnās toksiskus sadalīšanās produktus, piemēram, no dīgļiem. Kā alternatīvu var izmantot gatavo produktu (tirdzniecības nosaukums Aplona). No tā 25–40 g atbilst 1–1,5 kg ābolu. Bērni to saņem no 20 līdz 25 g dienā sajaucot ar šķidrumu, pieaugušie - no 25 līdz 40 g.

burkānu zupa

Priekš šī Moro diēta 500 g kubiņos sagrieztus burkānus vāra 1 litrā ūdens un pēc tam izkāš. Zupa tiek pagatavota līdz vienam litram un papildināta ar 3 g galda sāls. Tomēr tas, cik lielā mērā šī zupa var kompensēt minerālu zudumu caurejas gadījumā apšaubāms.

Papildu terapijas iespējas

Ja tradicionālās un uztura procedūras nepalīdz, a narkotiku ārstēšanas mēģinājums jāveic. Šim nolūkam ir pieejamas dabiskas zāles, kuras var lietot praktiski bez blakusparādībām, kā arī ar daudziem ķīmiskiem preparātiem, kas tomēr jāuzņem piesardzīgi. Dabiskajos preparātos ietilpst Perenterol®, rauga preparāts un piem. arī Omniflora®, probiotiskās baktērijas ietilpst. Veca narkotika ir tā Kokogles tablete. Šī ir viela, kas aizvien vairāk izvada ūdeni no izkārnījumiem un tādējādi strauji sabiezē tievo izkārnījumu.

Ja šie pasākumi nepalīdz, tad tas būtu jāveic vēlākais Ārsta izkārnījumu kultūra kam vajadzētu parādīt, vai zarnās ir atrodami baktērijas, kas nepieder pie normālas zarnu floras. Diezgan bieži tas seko ilgāks ārstēšanas laiks ar antibiotikām līdz svarīgo zarnu baktēriju zaudēšanai. Tā rezultātā tikai viena vai divas baktēriju grupas paliek zarnās un var augt, kas savukārt var izraisīt smagu caureju. Bieži vien tā ir baktērija Clostridium difficilekas šādā veidā spēcīgi izplatās un bieži noved pie smagas caurejas. Ja ir pierādījumi, ārstēšana jāveic nekavējoties ar antibiotiku.

Nav jāizturas vienmēr atkārtota caureja vienmēr vajadzētu radīt vienu Kolonoskopija dot.

Apstākļi, kas var izraisīt caureju

Šeit atradīsit īsu aprakstu par dažiem vissvarīgākajiem caurejas cēloņiem. Īsumā ir aprakstīta arī atsevišķu klīnisko attēlu terapija un iespējamā nepieciešamība apmeklēt ārstu.

Akūts un hronisks enterīts

A akūts enterīts vai gastroenterīts (ja kuņģī tiek ietekmēta) vai Enterokolīts (ja tiek ietekmēta arī resnā zarna) ir iekaisuma izmaiņas gremošanas traktā ar dažādiem cēloņiem un simptomiem.

Saindēšanās ar ēdienu

Uz a Saindēšanās ar ēdienu tas rodas, kad tiek patērēts ēdiens, kas satur patogēnus mikrobus, vai arī tad, ja ir ievērojami palielinājies baktēriju daudzums, kas faktiski nav patogēnas. Tā rezultātā uzkrājas pārtikā toksiski vielmaiņas produkti mikrobiem un pēc patēriņa noved pie zarnu gļotādas iekaisuma bojājumiem. Šāds baktēriju pārtikas piesārņojums reizēm noved pie masveida saslimšanām, kad lielās virtuvēs pagatavotie ēdieni nav pietiekami atdzesēti. Pacienti sūdzas par caurejucaureja un Vemt. Vairumā gadījumu terapija nav nepieciešama, jo simptomi izzūd, tiklīdz tiek iznīcināti baktērijas, kas rada problēmu.

Samonella infekcija

Tās ir gremošanas trakta infekcijas nopietnas slimības. Tos izraisa pārtikas produkti, piemēram, olas un produkti, kas ar tiem izgatavoti mājputni. Šie ēdieni ir kopīgi ar Salmonella nomocīts un jārisina ar viņiem minimālās higiēnas prasības kas jāsatiek. Dīgļi bieži vairojas nepietiekami termiski apstrādātā pārtikā un ēdienos, kas satur jēlas olas. Salmonellas tiek nogalinātas aptuveni 60 grādos.

Būt ar Salmonella ēst piesārņotu pārtiku, tas nāk pēc inkubācijas perioda (Laiks no inficēšanās līdz slimības sākumam) arī no 8 līdz 24 stundām Vemšana, caureja, drudzis un sāpes vēderā. Šī slimība var būt bīstama dzīvībai jau novājinātiem cilvēkiem. Tas būs a Antibiotiku terapija Nepieciešams, un šķidrumi, kas zaudēti masīvās caurejas dēļ, ir atkal jāpiegādā. Smagos gadījumos to veic ar infūziju.
Salmonellu slimības ir saskaņā ar Federālo slimību likumu jāpaziņo. Vislabākā aizsardzība pret salmonellu ir mājputnu gaļas un ēdienu gatavošana, kas satur jēlas olas. Vienmēr uzglabājiet neapstrādātus mājputnus atsevišķi un pārstrādes laikā turiet tos prom no citiem pārtikas produktiem.

Plašāku informāciju varat atrast mūsu tēmā Salmonella

Ceļotāju caureja

Galvenokārt, ceļojot uz dienvidu valstīm, tas bieži vien ir šāds:Ceļotāju caureja“Īslaicīga caurejas slimība, kas saistīta ar sāpēm vēderā, nelabumu un vemšanu. Arī tādi simptomi kā drudzis un ķermeņa sāpes galvassāpes ir iespējami. Šīs akūtās slimības cēlonis nav skaidrs. Šiem pacientiem nevar noteikt parastos caurejas patogēnus. Kā iemeslu varētu izslēgt arī izmaiņas uzturā. Visticamāk, ka baktērijas uzsūksies kopā ar pārtiku, kaut arī tie vēl nav zināmi.
No uzturs Ceļojot, ir noteikta profilaktiska nozīme, jo īpaši, nedzerot krāna ūdeni un dodot priekšroku vārītiem ēdieniem, nevis svaigiem ēdieniem.

Bruto diētas kļūdas un medikamenti

Viens no biežākajiem enterīta (caurejas) cēloņiem ir viena neveiksme diēta piemēram, baudīt lielu daudzumu nenogatavojušos augļu, ļoti treknu un ļoti aukstu ēdienu un Alkohola lietošana. Arī noteiktas narkotikas, piemēram, piemēram Salicilskābe (Lūdzu, skatiet aspirīns) vai Dzelzs piedevas var izraisīt diskomfortu.