Smēķēšanas sekas
ievads
Neskatoties uz to acīmredzami kaitīgo ietekmi, cigarešu vai citu tabakas izstrādājumu smēķēšana joprojām ir viens no visizplatītākajiem luksusa ēdieniem Vācijā.
Aptuveni 30% vāciešu regulāri smēķē, neraugoties uz zināšanām par smēķēšanas kaitīgo ietekmi visādā ziņā.
Smēķēšanas sekas ietver veselības ierobežojumus, kas tieši ietekmē smēķētāju. Papildus plaušu bojājumiem ar ievērojami palielinātu hronisku plaušu slimību attīstības risku un Plaušu vēzis tiek bojāti arī asinsvadi, kas noved pie Sirdstrieka un insults var vadīt.
Vispārējā efektivitāte samazinās. Turklāt smēķēšanas sekas ir skaidri redzamas no ārpuses, piemēram, priekšlaicīga ādas novecošanās vai pirkstu un zobu dzeltēšana.
Bet no smēķēšanas sekām var ciest ne tikai pats smēķētājs, bet arī cilvēki, kas dzīvo vienā vidē Pasīvā smēķēšana nodarīts kaitējums, kas ir īpaši traģiski bērniem. Īpaši grūtniecības vai zīdīšanas laikā var nopietni ietekmēt nedzimušu bērnu vai zīdaini, tāpēc smēķēšana ir absolūti bezatbildīga, īpaši grūtniecības laikā.
Smēķēšanas vispārējās sekas
Smēķēšanas vispārējās sekas var novērot ne tikai plaušās, bet visā ķermenī un gandrīz visos orgānos. Dūmi tieši bojā plaušas, bet dūmos izšķīdušās vielas uzsūcas asinīs un izdalās visā ķermenī.
Plaušas un elpceļi:
Smēķēšanas vispārējā ietekme galvenokārt ir novērojama plaušās un elpceļos. Dūmi tieši bojā plaušu audus, kas gadu gaitā noved pie hroniska bronhīta un hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS). Tas izraisa smagas elpošanas grūtības un biežas infekcijas. Turklāt dramatiski palielinās plaušu vēža risks - 90% nāves gadījumu izraisa smēķēšana. Audzēji var attīstīties arī pārējos elpceļos kā vispārējas smēķēšanas sekas.
Lasiet vairāk par tēmu: Balss saites iekaisuma simptomi
Kardiovaskulārā sistēma:
Smēķēšana paaugstina asinsspiedienu un bojā asinsvadus. Tas ir īpaši svarīgi koronārajās artērijās un smadzeņu traukos, jo pārkaļķošanās un asinsvadu oklūzijas kā tiešas smēķēšanas sekas var izraisīt sirdslēkmes vai insultu. Tiek ietekmēti arī citi asinsvadi. Smēķētāji vairāk cieš no tā Intermitējoša klaudēšana zināma perifēro artēriju oklūzijas slimība (PAD).
Papildinformāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Smēķētāja kāja - perifēro artēriju oklūzijas slimība
Vēzis:
Papildus plaušām daudzi vēža veidi ir cieši saistīti ar smēķēšanu kā vispārējām smēķēšanas sekām. Tie galvenokārt ietver kuņģa-zarnu trakta audzējus, piemēram, kuņģa vai resnās zarnas vēzi. Tomēr aizkuņģa dziedzera, nieru vai urīnpūšļa audzēji arī liecina par smēķēšanu kā galveno riska faktoru.
Citas smēķēšanas sekas:
Tomēr vispārējās smēķēšanas sekas pārsniedz iepriekšminēto. Turklāt smēķēšana izraisa ādas priekšlaicīgu novecošanos un izkrāso zobus un nagus. Ir zināms, ka smēķēšanas sekas ir samazināts kaulu blīvums, kas var izraisīt osteoporozi un vispārēju imūnsistēmas pavājināšanos.
Mutes dobumā ir arī smaganu iekaisums un saraušanās.
Smēķēšana negatīvi ietekmē arī dzimumtieksmi un spermas kvalitāti.
Traumu gadījumā smēķēšana aizkavē brūču sadzīšanu.
Papildus fiziskajām īpašībām psiholoģiskā atkarība jo īpaši ir viena no vissmagākajām smēķēšanas sekām, jo tā padara atmešanu daudz grūtāku.
Lūdzu, izlasiet arī: Ar smēķēšanu saistītas slimības
Pasīvās smēķēšanas sekas bērniem
Smēķēšanas sekas īpaši ietekmē cilvēku, kurš smēķē, kā arī apkārtējos Bērni.
Tos parasti pakļauj tabakas dūmiem vecāku mājās, kur smēķē, jo, no vienas puses, viņi nevar izvairīties no piesārņotājiem un, no otras puses, nevar novērtēt smēķēšanas bīstamību un sekas.
Vecāku smēķēšanas dēļ pasīvi smēķējoši bērni slimo biežāk nekā tāda paša vecuma bērni no nesmēķētāju mājsaimniecībām.
Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem, alerģiju, vidusauss iekaisuma, pneimonijas un, galvenokārt, novēro arvien vairāk astma.
Tas izskaidrojams ar tabakas dūmos esošo toksīnu kaitīgo un elpceļu kairinošo iedarbību, kas lielā mērā atrodas smēķējošas mājsaimniecības iekštelpu gaisā. Tos var nogulsnēt arī mēbelēs un paklājos, un tādējādi bērni tos var ieelpot pat pēc gaisa parādīšanas.
Turklāt šie bērni biežāk sūdzas galvassāpes un miega traucējumi. Vecāku smēķēšanas ilgtermiņa sekas ir palielināts čūlu un vēža risks, kā arī palielināta hroniskas plaušu slimības iespējamība.
Papildus tiešam kaitējumam veselībai nevar novērtēt smēķēšanas ilgtermiņa sekas bērniem. Piemēram, bērniem, kuri pasīvi ieelpo tabakas dūmus, ir ievērojami lielāks risks kļūt par smēķētāju pieaugušā vecumā. Tāpēc jauniešus tie ved uz ļoti neveselīgu ceļu, praktiski bez viņu kontroles.
Smēķēšanas sekas grūtniecības laikā
Īpaša uzmanība jāpievērš smēķēšanas sekām grūtniecēm. Viņi ir atbildīgi ne tikai par savu pašsajūtu, bet arī, pats galvenais, par nedzimušā bērna labsajūtu, kurai grūtniecības laikā smēķēšanas laikā var būt ievērojamas veselības problēmas.
Māte apgādā bērnu ar asinīm caur placentu, kurā ir arī smēķēšanas absorbētie piesārņotāji. Smēķēšanas sekas grūtniecības laikā var izraisīt komplikācijas grūtniecības laikā, kā arī kroplības un risku mazulim. Kopumā aborta iespējamība ir augstāka.
Arī priekšlaicīga placentas atdalīšanās un tādas klīniskās bildes (Preeklampsija var būt smēķēšanas sekas. Jaundzimušais nejauši bieži ir mazāks par vienaudžiem un turpmākajā attīstībā cieš no lēnas izaugsmes.
Dzimšanas svars ir zemāks arī smēķēšanas rezultātā grūtniecības laikā, kas biežāk var izraisīt infekcijas un attīstības traucējumus. Turklāt, tā kā smēķēšanas sekas grūtniecības laikā ir paaugstināts risks Aptveroša lūpa un aukslējas un sistēmiskas slimības, kas pazīstamas kā diabēts, alerģijas, astma un sirds un asinsvadu slimības.
Tātad var teikt, ka smēķēšana grūtniecības laikā ir jāizvairās absolūti un bez izņēmuma. Īpaši tas attiecas uz aktīvo smēķēšanu, bet arī pasīvā smēķēšana var izraisīt iepriekš minētās smēķēšanas sekas.
Lūdzu, izlasiet arī: Cik bīstama ir smēķēšana grūtniecības laikā?
Smēķēšanas sekas zīdīšanas laikā
Pēc grūtniecības rodas jautājums, vai vajadzētu arī izvairīties no smēķēšanas zīdīšanas laikā. Jāsaka, ka piesārņojums un nikotīns, ko rada apdegums, nonāk arī mātes pienā, lai tos varētu barot ar bērnu. Pat ja smēķēšanas sekas zīdīšanas laikā ir mazāk dramatiskas nekā grūtniecības laikā, tās nevajadzētu novērtēt par zemu.
Koncentrācija pienā zīdīšanas laikā ir tikpat augsta kā mātes asinīs, tāpēc īpaši smagi smēķētāji var izraisīt nelabumu, vemšanu un kolikas zīdaiņiem kā smēķēšanas sekas. Tas sūc mazāk un kļūst nemierīgs, bērna attīstību var aizkavēt. Smēķēšanai zīdīšanas laikā ir arī sekas, kas ietekmē māšu izturēšanos ar krūti.
Smēķētājiem piens nonāk vēlāk, un arī saražotais daudzums ir mazāks. Jāatzīmē, ka zīdīšanas laikā pilnībā jāizvairās no smēķēšanas, nekad nesmēķējiet bērna klātbūtnē.
Smēķēšanas sekas pubertātes laikā
Izšķirošs periods cilvēka dzīvē ir pusaudža vecums vai pubertāte. Šajā dzīves posmā smēķēšanas sākšanas risks ir īpaši augsts, un smēķēšanas sekas pusaudža gados ir daudz nopietnākas nekā pieaugušajiem.
Tas ir saistīts ar faktu, ka pusaudža gados un īpaši pubertātes laikā cilvēks ir vairāk pakļauts kaitīgajai ietekmei, jo ķermenis atrodas svarīgā attīstības fāzē. Visi orgāni un centrālā nervu sistēma nepārtraukti pārstrukturējas un aug, tāpēc šeit var redzēt īpaši tālejošas smēķēšanas sekas. Smadzenes ir vairāk pakļautas bojājumiem. Depresijas un Uzmanības deficīta traucējumi biežāk tiek diagnosticēti cilvēkiem, kuri smēķēja pusaudža gados. Pusaudži ir arī uzņēmīgāki pret nikotīnu un ātrāk kā atkarīgi no atkarības.
Smēķēšanas fiziskās sekas spēcīgāk var novērot arī pusaudžiem un bērniem pubertātes laikā. Ir paaugstināts asinsspiediens, samazināta veiktspēja sportā un slikta plaušu spēja un darbība, jo maigi plaušu audi nevar labi attīstīties. Smēķēšanas sekas pubertātes laikā var izraisīt hronisku bronhītu un pat diezgan agrā vecumā HOPS būt.
Kopumā visa smēķēšanas ietekme rodas agrāk cilvēkiem, kuri sāka smēķēt pusaudža gados vai pubertātes laikā, nekā vēlīnā stāvēšanā, jo seku attīstībā liela loma ir kopējai smēķēto cigarešu devai.
Ir ievērojami palielināts risks saslimt ar sirds un asinsvadu sistēmu un vēzi. Citas tabakas patēriņa sekas, kas pusaudžu gados ir grūtākas, ir kaulu blīvuma samazināšanās, ko dažos gadījumos var objektīvi pierādīt 18 gadus veciem smēķētājiem. Smēķēšana pusaudža gados un pubertāte izraisa kaulu vielas pastāvīgu samazināšanos un tādējādi noved pie priekšlaicīgas piegādes osteoporoze un, iespējams, augšanas vai attīstības traucējumi.
Visbeidzot, ir pierādīts, ka smēķēšana maksā vairākus dzīves gadus; jo agrāk sākat, piem. pusaudža vai pubertātes periodā, jo vairāk. Tādējādi bija iespējams aprēķināt, ka cilvēki, kuri sāka smēķēt 14 gadu vecumā, dzīvo līdz 20 gadiem mazāk nekā nesmēķētāji.
Tas ir vēl traģiskāk, jo jaunieši vecumā no 14 līdz 18 gadiem bieži vien vēl nespēj pietiekami labi pārdomāt savus lēmumus un novērtēt to sekas. Tāpēc vecāku, skolu un sabiedrības profilaksei ir liela nozīme, lai izvairītos no smēķēšanas sekām.
Smēķēšanas sekas kombinācijā ar alkohola lietošanu
Bez smēķēšanas Vācijā visbiežāk patērētais luksusa ēdiens ir alkohols. Daudzos gadījumos abi tiek patērēti vienlaikus, bieži pārmērīgā daudzumā.
Smēķēšanas un alkohola kaitīgā ietekme nesummējas, bet tā tomēr ir eksponents paši.
Tipiska smēķēšanas ar alkoholu ietekme ietekmē muti un barības vadu, kuņģi un aizkuņģa dziedzeri. Tas notiek arvien vairāk un vairāk Kuņģa čūla pārklājošo gļotādu iekaisums mutē un barības vadā. Smēķēšana un alkohols šajā brīdī ir arī galvenie audzēju riska faktori.
Turklāt, attīstot Atteces slimība, kurā kuņģa sula atkal ieplūst barības vadā, kā arī rodas iekaisums un arī Aizkuņģa dziedzera vēzis. Mutes vēzis gandrīz vienmēr ir saistīts ar smēķēšanu un alkoholu. Turklāt smēķēšanas vai alkohola lietošanas sekas, protams, joprojām var rasties atsevišķi, tāpēc bieža nikotīna un alkohola lietošana ir īpaši riskants dzīvesveids.
Lūdzu, izlasiet arī: Alkohola sekas