Dzemdes kakla mugurkaula sindroms - kā jums palīdzēs!

Sinonīmi

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms
• Dzemdes kakla sindroms
• Hroniskas dzemdes kakla mugurkaula problēmas
• Kakla sāpes
• Dzemdes kakla
• Cervicobrachialgia

ievads

Arvien vairāk cilvēku cieš no akūtām vai hroniskām sāpēm mugurkaula kakla daļā.

Iemesli tam ir dažādi. Viens no galvenajiem iemesliem noteikti ir redzams faktā, ka arvien vairāk cilvēku šodien lielu daļu laika pavada sēžot. Darbs pie datora, bieža televīzijas skatīšanās, gari braucieni ar automašīnu - tas viss ievērojami veicina faktu, ka pēdējos gados ir strauji palielinājušās muguras sāpes kopumā un jo īpaši sūdzības par mugurkaula kakla daļu.

cēloņi

Vairumā gadījumu dzemdes kakla mugurkaula sindroma cēloņi slēpjas dažādos mugurkaula kakla daļas muskuļu un skeleta sistēmas komponentos. Šī muguras daļa ir elastīgākā, tāpēc tā ir pakļauta arī nolietojumam uz skriemeļu locītavām un kaulainiem stiprinājumiem uz skriemeļa ķermeņa malām.

Īpaši jaunākiem cilvēkiem kakla vai plecu muskuļu spriedze ir visbiežākais sūdzību iemesls mugurkaula kakla daļas sindroma kompleksā. To savukārt var izraisīt slikta stāja, bieža un ilga sēdēšana, kā arī fizisko aktivitāšu trūkums, izmantojot sportu.

Vēl viens faktors, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu mugurkaula kakla daļas sindroma attīstībā, ir stress, kas var arī izraisīt vai veicināt muskuļu sasprindzinājumu.

Retāki cēloņi ir, piemēram, iekaisuma izmaiņas infekcijas vai reimatiskas slimības dēļ.

Turklāt dzemdes kakla mugurkaula sindroms var attīstīties iepriekšējā negadījuma rezultātā (piemēram, pātaga pēc sadursmes ar aizmugurējo daļu vai sporta traumas) vai pēc mugurkaula kakla daļas operācijas. Vienpusēja poza vai kustības darbā var izraisīt arī mugurkaula kakla daļas sindroma raksturīgos simptomus, kā arī nepareizu galvas novietojumu gulēšanas laikā.

Herniated disks mugurkaula kakla daļā reti ir mugurkaula kakla daļas sindroma cēlonis.

Lasiet daudz vairāk informācijas zem mūsu tēmas:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroma cēloņi

Iecelšana pie muguras speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, trūces disks, fasetes sindroms, foramena stenoze utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Pārskats par slimībām, kas var izraisīt mugurkaula kakla daļas sindromu

Šādas mugurkaula kakla daļas slimības var izraisīt mugurkaula kakla daļas sindromu:

• Deģeneratīvas mugurkaula slimības
• Mugurkaula kanāla stenoze (mugurkaula kakla daļas mugurkaula kanāla stenoze)
• Faseta sindroms
• Osteohondroze
• Dzemdes kakla mugurkaula trūces disks
• Kakla mugurkaula diska izvirzījums (mugurkaula kakla daļas izvirzījums)
• Nosprostojumi (segmentālā disfunkcija)
• Pātagas plakstiņi (mugurkaula kakla daļas kropļojumi)
• Muskuļu spriedzes traucējumi
• Somatoforma sāpju traucējumi
• Fibromialģija
• un daudz vairāk

Cēloņi nodiluma dēļ

Ar mugurkaula nodilumu saistīti cēloņi ir liels izaicinājums visiem iesaistītajiem. Pacientus ilgstoši skar sūdzības, un tāpēc muskuļi ir kļuvuši īsāki pastāvīgās spriedzes dēļ. Terapija šeit ir ļoti sarežģīta. Terapija sākas tūlīt pēc simptomu mazināšanās. Tā kā nolietojumu nevar mainīt, ietekmēti cilvēki jebkurā laikā var izraisīt to recidīvu. Procedūru mērķis ir stiprināt muguru, jo tikai spēcīgi muskuļi var stabilizēt mugurkaulu. Aktīva sadarbība un iniciatīva var ļoti pozitīvi ietekmēt procesu un izraisīt ātrāku simptomu atbrīvošanos.

Dzemdes kakla mugurkaula trūces disks

Tāpat kā citu mugurkaula kakla daļas sindroma cēloņu gadījumā, arī trūces diska gaita ir ļoti mainīga. Atkal liela loma ir daudziem faktoriem un herniated diska apjomam. Terapijas panākumu iespējas ir ļoti augstas, taču tās kurss bieži ir ilgstošs, reāls ārstēšanas ilgums ir 3–6 mēneši. Turklāt ir bijuši ziņojumi par to cilvēku spontānu sadzīšanu, kuriem samazināts trūces disks, no otras puses, arī gadījumi, kad tiek neatgriezeniski bojāti nervi vai trauki, kurus vairs nevar dziedināt un liek pacientam veikt mūža ārstēšanu.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Herniated diska gaita

Garīgi cēloņi

Psiholoģiskos cēloņus var arī ārstēt fiziski ar siltumu vai fizioterapiju. Tomēr šeit ārkārtīgi svarīgi ir novērst emocionālos cēloņus. Stresa nomocīti cilvēki var izmantot relaksācijas metodes, psihoterapiju vai tādas metodes kā bioatgriezeniskā saite, lai risinātu viņu sūdzības vai atrisinātu iekšējos konfliktus. Šīs terapeitiskās pieejas ir ļoti ilglaicīgas, un to ilgumu bieži nevar iepriekš noteikt. Lielu psiholoģisku problēmu gadījumā bieži var būt nepieciešama dziļa psiholoģiska ārstēšana. Šīs terapijas mērķis ir atklāt dziļus cilvēku konfliktus, kas ir fiziski pamanāmi mugurkaula kakla daļā. Dziļums šeit raksturo gan psihes dziļumu, gan laika dziļumu. Ārkārtējā gadījumā bezsamaņā notikumi tiek apstrādāti līdz agrai bērnībai. Šī terapija ir ļoti ilgstoša, un īstermiņā tā bieži nav veiksmīga.

Rezumējot, vēlākais no teksta redzams, ka nav noteikta laika, kurā varētu atbrīvoties no mugurkaula kakla daļas sindroma. Atbrīvošanās no sāpēm bieži ir ļoti ātra, un cēloņa ārstēšana var būt ļoti nogurdinoša. Terapijā ir pārāk daudz komponentu (fizioterapija, zāļu terapija, karstuma un aukstuma lietošana līdz pat psiholoģiskai terapijai), lai varētu precīzi noteikt ilgumu. Ietekmētie cilvēki var pozitīvi ietekmēt individuālo slimības gaitu, stiprinot muguru, risinot iespējamās emocionālās problēmas un nepārtraukti pārveidojot savus dzīves paradumus, lai tie būtu draudzīgāki, lai kļūtu un paliktu pēc iespējas bez simptomiem.

Figūra kakla mugurkaula sindroms

1. - 3. mugurkaula kakla daļa (mugurkaula kakla daļa)

1. Pirmais kakla skriemelis (nesējs) -
   atlants
2. Otrais kakla skriemelis (virpotājs) -
   Ass
3. Septītais kakla skriemelis -
   Izcils skriemelis
4. Pirmais krūšu skriemelis -
   Skriemeļa krūšu kauls I
5. Pleca stūris - Akromions
6. Humerus galva - Caput humeri
7. Lāpstiņa - Scapula
8. Humerus - Humerus
9. Divpadsmitā krūšu skriemeļa -
   Skriemeļa krūšu kauls XII
10. Parietālais kauls - Parietālais kauls
11. Cerebrum - Telencephalon
12. Cerebellum - Smadzenīte
    A - galvas aizmugure
    B - kakls
    C - plecs
    D - augšdelms

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Simptomi

Termins dzemdes kakla mugurkaula sindroms ietver dažādus neskaidrus sāpju apstākļus mugurkaula kakla daļā. Iespējamie mugurkaula kakla daļas sindroma bieži sastopamie simptomi ir, piemēram, sāpes kaklā un plecos, kā arī sāpes kaklā un mugurā, ko galvenokārt izraisa muskuļu sasprindzinājums vai sacietēšana (muskuļu sasprindzinājums).
Šīs sāpes var būt dedzinošas vai velkošas, un tās var izplatīties plecu lāpstiņu iekšpusē un galvas aizmugurē. Sāpes bieži palielinās ar galvas kustībām. Sacietēšana plecu un kakla rajonā var izraisīt greizu stāju, kas noved pie tā, ka muskuļi turpina saspringt.

Kakla stīvums un sāpes, pārvietojot galvu, var norādīt arī uz mugurkaula kakla daļas sindromu. Dažos gadījumos galvassāpes, kas izplatās no galvaskausa aizmugures (spriedzes galvassāpes), var būt mugurkaula kakla daļas sindroma simptoms.
Dzemdes kakla mugurkaula sindroms var arī īslaicīgi izraisīt migrēnas lēkmes, miega traucējumus, relatīvu nemieru un ārkārtēju nogurumu.
Slimības agrīnā stadijā simptomi parādās tikai reti un īsu laiku, parasti tos izraisa noteiktas galvas kustības. Progresīvākos posmos sāpes var rasties arī miera stāvoklī un naktī un tādējādi kļūt hroniskas. Skartās personas ikdienas dzīvi bieži nopietni ierobežo mugurkaula kakla daļas sindroma simptomi.

Aprakstīti arī trokšņi ausīs, reibonis, līdzsvara traucējumi, rīšanas grūtības, slikta dūša un redzes traucējumi. Šie simptomi bieži rodas stresa vai stresa situācijās.
Ja satverts vai kairināts nervs ir atbildīgs par mugurkaula kakla daļas sindromu, tas var izraisīt nejutīgumu un maņu traucējumus (piemēram, “skudru tirpšana” rokās vai galvā).

Lasīt arī: Galvas un galvas ādas nejutīgums

Turklāt dzemdes kakla mugurkaula sindroma aizsprostojumi var ietekmēt arī autonomo nervu sistēmu, kas var izraisīt pastiprinātu svīšanu, sirdsklauves un nervozitāti.
Dažos gadījumos dzemdes kakla mugurkaula sindroma progresējošā stadijā var rasties vājuma sajūtas un spēka samazināšanās, ekstremālos gadījumos līdz pat paralīzei.

Ja dzemdes kakla mugurkaula sindromu izraisa pātaga vai sporta traumas, sākumā bieži nav simptomu. Var gadīties, ka kakla un pakauša galvassāpes parādās tikai dienas vai mēnešus vēlāk, un mugurkaula kakla daļas mobilitāte ir arvien ierobežotāka. Stīvu kaklu bieži pavada stipras galvassāpes.

Lasiet vairāk par šo:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroma simptomi
• Sāpes plecos kaklā - kas jums par to būtu jāzina

Vienlaicīgi simptomi

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un galvassāpes

Galvassāpes kopā ar reiboni nav rets simptoms mugurkaula kakla daļā. Muskuļu sasprindzinājums kakla un plecu zonā var izraisīt smagas galvassāpes. Iemesls tam bieži ir tas, ka muskuļu sasprindzinājums kairina galvas smadzenes, kuras ir ļoti barojušās un reaģē ar sāpju simptomiem. No otras puses, galvassāpes ar reiboni var izraisīt arī asinsrites traucējumi. Pat nelielas neatbilstības un spriedze dzemdes kakla skriemeļu rajonā var pasliktināt smadzeņu un maņu orgānu asins piegādi, kas var izraisīt galvassāpes un pat migrēnas.
Šo simptomu terapija sastāv no fizioterapijas, lai atslābinātu un stiprinātu kakla muskuļus, kā arī masāžas un ārstnieciskas ārstēšanas, lai mazinātu sāpes un atslābinātu muskuļus.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un galvassāpes
• Kakla sāpes ar galvassāpēm

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un reibonis

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma reiboņa simptoms bieži ir saistīts ar nestabilu gaitu vai traucētu pozīcijas sajūtu telpā. Reibonis palielinās ar kustībām vai pēc ilgstošas ​​saspringtas galvas pozas, un bieži rodas paralēlas sāpes kakla rajonā.
Dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisīts reibonis var ilgt tikai dažas minūtes vai izstiepties vairākas stundas. Dažas maņu un nervu šūnas pārraida informāciju no muskuļiem un cīpslām plecu un kakla rajonā uz līdzsvara orgāniem.
Ar katru muskuļu stāvokļa vai pozas maiņu smadzenes var regulēt līdzsvaru un telpisko orientāciju. Sasprindzinājums kakla muskuļos, trūces diski mugurkaula kakla daļā vai citi kakla mugurkaula sindroma ierosinātāji var traucēt informācijas apmaiņu starp maņu šūnām un līdzsvara orgāniem, izraisot reiboni.
Dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisīta vertigo diagnoze vairumā gadījumu ir izslēgšanas diagnoze, jo vispirms ir jānoskaidro daudzi citi vertigo simptomu cēloņi. Reibuma ārstēšana var būt ļoti atšķirīga atkarībā no cēloņa; plecu un kakla muskuļu spriedzes atvieglošana parasti īsā laikā uzlabo reiboņa simptomus.
Pretiekaisuma un sāpju mazinošie medikamenti kopā ar fizikālās terapijas vingrinājumiem, akupunktūru, neironu terapiju vai masāžām var arī uzlabot reiboni, ko izraisa mugurkaula kakla daļas sindroms.

Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, izlasiet arī mūsu tēmu:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un reibonis

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un slikta dūša

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma sekas var būt ļoti sarežģītas. Parasti sūdzības ir iekaisis kakls un kakla sāpes, Redzes traucējumi, Galvassāpes un reibonis. Lai arī retāk slikta dūša tiek aprakstīta arī dažos gadījumos. Daudzos gadījumos tas jānovērtē kā vertigo sekas. Bieži vien tāpēc ir kombinācija Galvassāpes ar nelabumu

Tāpat ir iespējams, ka nelabums ir organisma veģetatīva reakcija uz Sāpes Tas bieži notiek ar smagām vai pastāvīgām galvassāpēm.

Tā kā jo īpaši vertigo simptomus ir grūti ārstēt, mugurkaula kakla daļas sindroma nelabuma terapiju sāk ar vienu Sāpju novēršana ieslēgts Piemēram, to var izdarīt, izmantojot Pretsāpju līdzekļi piemēram, paracetamols vai ibuprofēns. Vāji opioīdi, piemēram, tramadols vai Tilidīns jālieto piesardzīgi, jo tie var pasliktināt nelabumu. Lai rīkotos mērķtiecīgi pret nelabumu, pretvemšanas līdzekļiem (Sliktas dūšas zāles), piemēram, Vomex (Dimenhidrināts) vai Savienotās Valstis (Alizaprīds) iznīcināt.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un redzes pasliktināšanās

Redzes traucējumi ir patoloģiskas izmaiņas optiskajā uztverē. Redzes traucējumi var izpausties, piemēram, ar mirgojošām acīm, samazinātu redzes asumu, ierobežotu redzes lauku vai dubultu redzi.

Ar dzemdes kakla mugurkaula sindromu dažreiz ir redzes traucējumi kombinācijā ar migrēnas lēkmi. Papildus smagām galvassāpēm var rasties gaismas mirgošana vai mirgojošas acis.
Redzes traucējumus, kas rodas mugurkaula kakla daļā, galvenokārt izraisa asinsrites traucējumi smadzenēs, piemēram, artērijas sašaurināšanās dzemdes kakla rajonā. Divas mazas skriemeļu artērijas darbojas pa labi un pa kreisi caur kaulaino kanālu dzemdes kakla mugurkaulā un apgādā smadzenes ar skābekli saturošām asinīm. Dzemdes kakla mugurkaula sindroma gadījumā, kad ir sašaurinājusies viena no divām artērijām, īpaši ar galēju galvas pagriezienu, var rasties asinsrites traucējumi un tādējādi nepietiekama smadzeņu apgāde, kas izraisa redzes traucējumus.
Herniated disks mugurkaula kakla daļā var izraisīt redzes traucējumus papildus daudziem dažādiem simptomiem (piemēram, roku paralīze, nejutīgums vai tirpšana). Kopumā redzes traucējumi mugurkaula kakla daļā ir diezgan reti sastopams simptoms un rodas īpaši psiholoģiski stresa situācijās.

Lasiet vairāk par šo tēmu:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un redzes pasliktināšanās
• Acu mirgošana

apgrūtināta rīšana

Rīšanas grūtības var būt mugurkaula kakla daļas sindroma simptoms. Tāpēc, ja jums ir grūtības norīt, jums vienmēr vajadzētu izslēgt mugurkaula kakla daļas problēmu.

No vienas puses, vienmērīgai rīšanas darbībai ir nepieciešams funkcionējošs skelets, lai, piemēram, žokļa kauls varētu brīvi pārvietoties. Ja mugurkaula kakla daļa tiek mainīta negadījuma, sliktas stājas vai nodiluma (deģenerācijas) dēļ, var mainīt arī žokļa un temporomandibular locītavas stāvokli, kas apgrūtina vai pat sāpīgu norīšanas darbību.
Turklāt saistībā ar mugurkaula kakla sindromu osteofīti var rasties no mugurkaula kakla un izraisīt rīšanas problēmas. Šie skriemeļu ķermeņu palielināšanās var mehāniski sašaurināt barības vadu.
Turklāt sakarā ar iekaisuma procesiem mugurkaula kakla daļā, apkārtējo audu pietūkums, norijot, var izraisīt mehāniskus ierobežojumus. Dažreiz šos skrējējus pacients uztver kā svešķermeņa sajūtu.

Vēl viena iespēja rīšanas grūtībām kombinācijā ar pēkšņām kakla sāpēm un stīvu kaklu varētu būt muskuļa cīpsla pārkaļķošanās tieši mugurkaula kakla priekšā (M. longus colli). Šī cīpslas kalcifikācija var rasties mugurkaula kakla daļas sindroma laikā. Cīpslas pārkaļķošanos pavada iekaisuma process. Šis iekaisums var izplatīties rīkles muskuļos, kas ir ļoti svarīgi rīšanas procesam.
Tas var izraisīt muskuļu spazmas un sāpes rīklē, norijot.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un muskuļu sacietēšana

Simptomu saraksts, kurus var izraisīt mugurkaula kakla daļas sindroms, ir diezgan garš. Papildus sāpēm kaklā un kaklā, reibonis un galvassāpes ir arī tā saucamās Miogeloze ļoti tipiski dzemdes kakla sindroma simptomi. Tas ir ierobežots muskuļu sacietēšana. Parastie slenga termini ir Cieta skava vai Kalositāte. Viņi izteikti sāpīgi ietekmē spiedienu, olīvu lielumā, skrienot pa muskuļa šķiedru virzienu Iedvesmas un lielākoties tās atrodas smagi saspringtos muskuļu apgabalos, piemēram, taisnajos muguras muskuļos. Dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisīto sāpju dēļ pacienti bieži lieto nedabiskus līdzekļus Atvieglojuma pozas plecu jostas un kakla mugurkaula rajonā. Atbildot uz to Nepareiza iekraušana šeit var veidoties arī miogelozes. Parasti tos vispirms ārstē ar masāžām un fizioterapijas vingrinājumiem. Turklāt, ja terapija ir neveiksmīga, varat arī Pretsāpju līdzeklis vai Muskuļu relaksanti (Zāles muskuļu atslābināšanai) Var izmantot. Viens ir arī noderīgs Siltuma terapija ar sarkanu gaismu vai siltiem spilveniem un kompresēm.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un paaugstināts asinsspiediens

Parādība, ka Asinsspiediens pilieni, kad chiropractor liekties kakla skriemeļa jau sen ir zināms. Tomēr bija vajadzīgs laiks, lai izdomātu, kā to izdarīt augsts asinsspiediens (hipertensija) pie a Dzemdes kakla mugurkaula sindroms var nākt. Pa to laiku ir konstatēts, ka kakla muskuļi ir savienoti ar smadzeņu zonu, kas ir Asinsspiediena, elpošanas un sirdsdarbības kontroles funkcija vingrinājumi. Piemēram, spriedze plecu un kakla muskuļos mugurkaula kakla daļas sindroma gadījumā var sūtīt neparastus signālus uz šo smadzeņu zonu, tādējādi ietekmējot asinsspiedienu.

Kakla muskuļiem ir liela nozīme, novērtējot ķermeņa stāvokli telpā. Kakla muskuļi smadzenēm nodod pat nelielas stājas izmaiņas. Ja ir mugurkaula kakla daļas sindroms, tiek traucēta saziņa starp smadzeņu un kakla muskuļiem, tiek nodota nepareiza informācija. Šī iemesla dēļ var rasties simptomi un sūdzības, piemēram, mugurkaula kakla daļas sindroms reibonis, Galvassāpes un vienkārši augsts asinsspiediens. Turklāt hroniska sāpju slodze kakla muskuļiem noved pie mugurkaula kakla daļas sindroma paaugstināts stress visam ķermenim. Cilvēkiem stress izpaužas kā nemiers, miega traucējumi, svīšana un arī asinsspiediena paaugstināšanās. Daudzos gadījumos, ārstējot mugurkaula kakla daļas sindromu, var normalizēt asinsspiedienu, neveicot antihipertensīvos līdzekļus. Bieži vien tikai mugurkaula kakla daļas sindroma ārstēšana noved pie sāpju mazinošiem, pretiekaisuma un spriedzi mazinošiem līdzekļiem fizioterapija Vingrinājumi, Masāžas vai Siltuma terapija paaugstināta asinsspiediena simptomu uzlabošanos.

Tā kā paaugstinātam asinsspiedienam var būt daudz iemeslu, tam noteikti vajadzētu būt rūpīga ārsta pārbaude attiecīgi. Vairumā gadījumu (apmēram 95%) paaugstināts asinsspiediens ir tas, ko sauc par esenciāla hipertensijakas nozīmē, ka šajos gadījumos nevar noteikt tiešu paaugstināta asinsspiediena cēloni.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un sirds problēmas

Ar mugurkaula kakla daļas sindromu var saistīt ļoti dažādus simptomus. Tie galvenokārt ietver galvassāpes un sāpes kaklā, kā arī reiboni, zvana ausīs un nejutīgumu augšējās ekstremitātēs.
Arī dzemdes kakla mugurkaula sindromam bieži tiek piešķirti citu orgānu sistēmu simptomi. Papildus plaušām un gremošanas orgāniem tas ietver arī sirdi. Lai arī nav pieejama speciāla literatūra vai pašreizējie pētījumi, saikne starp sirds simptomiem, piemēram, sirdsklauves (ekstrasistolu), un mugurkaula kakla sindromu nav absurda. Autonomās nervu sistēmas nervu šķiedras, kas sastāv no simpātiskās un parasimpātiskās daļas, virzās gar mugurkaulu. Šī sistēma kontrolē ķermeņa funkcijas, piemēram, asins plūsmu, kuņģa-zarnu trakta peristaltiku, elpošanu un arī sirds darbību - neatkarīgi no apzinātas ietekmēšanas.
Nervs, kas ir atbildīgs par lielākās daļas iekšējo orgānu piegādi (vagusa nervs), iet caur atveri galvaskausā abās pusēs gar miega artērijām un vēlāk pa barības vadu virzienā uz krūtīm. Ir pilnīgi iedomājams, ka hronisks kakla muskuļu sasprindzinājums var izraisīt vagusa nerva kairinājumu un rezultātā ik pa brīdim izraisīt sirds klupšanu.

Simpātiskie nervi, autonomās nervu sistēmas otrā daļa, darbojas arī tuvu mugurkaulam. Nervi, kas kontrolē sirds darbību, sakrājas kakla mugurkaula rajonā, veidojot nervu tīklu, tāpēc dzemdes kakla mugurkaula sindroma gaitā tos var kairināt vai ievainot dzemdes kakla skriemeļu neatbilstību un aizsprostojumu dēļ vai viena vai vairāku kakla skriemeļu starpskriemeļu disku prolapss. Tā rezultātā simpātiskā kontrole var sajaukties mugurkaula kakla daļā. Simpātiskā nervu sistēma parasti nodrošina, ka sirds pukst ātrāk un enerģiskāk, piemēram, stresa apstākļos. Ja mugurkaula kakla daļas ievainojumi kairina šos nervus, tas var izraisīt nervu, kas ved uz sirdi, viltus signālus. Tas var izraisīt sirdsklauves, sirdsklauves vai aritmijas.

Atkārtotas sirds problēmas galvenokārt jāārstē, nosakot cēloni, šajā gadījumā mugurkaula kakla daļas sindromu.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Sirds klupšana mugurā (sāpes)

Nedzirdīgie pirksti

Ar mugurkaula kakla daļas sindromu dažiem cilvēkiem kā simptoms dažreiz ir sastindzis pirksti.

Var ietekmēt abas vai tikai vienu roku. Turklāt ne visi rokas pirksti parasti tiek ietekmēti vienādi. Simptoma iemesls ir tāds, ka mugurkaula kakla daļā sindroma laikā var tikt kairinātas nervu saknes, kas rodas no muguras smadzenēm mugurkaula kakla daļā. Daudzi no šiem nervu ceļiem nonāk līdz rokām un galu galā līdz pirkstu galiem. Cita starpā tie nodod sajūtas no pirkstiem atpakaļ caur muguras smadzenēm uz smadzenēm, kur tās tiek uztvertas. Kairinājums šādā veidā var radīt diskomfortu, piemēram, sastindzis pirkstus.

Tomēr, tā kā šos simptomus var izraisīt cits iemesls, piemēram, disks ar trūci vai saspiests nervs rokā, šaubu gadījumā jāveic medicīniska pārbaude.

Jums var būt interesē arī šī tēma:

• Karpālā tuneļa sindroms

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un psihi

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms, tāpat kā daudzas citas hroniskas slimības, daudzējādā ziņā ir saistīts ar psihi. Daudzus pacientus, kuri cieš no hroniskas slimības, ārsts ir diagnosticējis kā simptomu psiholoģisku cēloni. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka mugurkaula kakla daļas sindroma fizisko cēloni bieži ir grūti noteikt vai ir grūti noteikt, un dažādas ārstēšanas metodes ir nepietiekamas. Tas ir saistīts ar lielu neapmierinātību gan ārstējošajam ārstam, gan, pats galvenais, pacientiem, jo ​​viņiem šķiet, ka viņus neuztver nopietni. Neskatoties uz to, mugurkaula kakla daļas sindromam faktiski var būt arī psihosomatiska fona. Mūsu (bieži vien bezsamaņā) garīgajam stāvoklim bieži ir lielāka ietekme uz mūsu fizisko labsajūtu, nekā mēs gribētu atzīt. Jebkura veida psiholoģiski saspringta stresa situācija var izraisīt spriedzi kaklā un kakla rajonā, kas savukārt izsauc mugurkaula kakla daļas sindromam raksturīgos simptomus.

Plašāku informāciju par to varat lasīt sadaļā:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms - sekas un sekas

Ilgums

Cik ilgi simptomi saglabājas mugurkaula kakla daļā, pilnībā atkarīgs no slimības cēloņa un apjoma. Būtībā ir svarīgi agrīnā stadijā atpazīt dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisītāju un uzsākt individuāli piemērotu terapiju. Lai novērstu ilgstošu diskomfortu, ko izraisa mugurkaula kakla daļas sindroms, stājas korekcija jāveic, izmantojot fizioterapijas vingrinājumus, mugurkaula kakla daļa jānostiprina ar muskuļu veidošanu, jāizvairās no nepareizām slodzēm sporta laikā un ikdienas darbā jāievēro ergonomiski aspekti.

Ja sāpes saglabājas bez iepriekšēja negadījuma, vēlākais pēc vienas līdz divām nedēļām jākonsultējas ar ārstu. No otras puses, tūlītēja vizīte pie ārsta ir norādīta pastāvīgu sensoro traucējumu gadījumā plecā vai rokā, reiboni, zvana ausīs, paralīzes simptomus, redzes traucējumus vai pēc negadījuma. Ja dzemdes kakla mugurkaula sindroms dažus gadus netiek ārstēts, pastāvīgi paaugstināts muskuļu sasprindzinājums var mainīt kakla skriemeļu stāvokli attiecībā pret otru. Tas rada lielāku stresu un mugurkaula kakla daļas nodilumu, kas atspoguļojas diska vietas sašaurināšanā. Iegūtās mugurkaula neatbilstības diez vai var normalizēt, bet vairumā gadījumu simptomus var mazināt.

Ja simptomi uzlabojas 3 nedēļu laikā, var runāt par akūtu (= pēkšņu) dzemdes kakla mugurkaula sindromu. Ja simptomi ilgst vairāk nekā 3 mēnešus, var runāt par hronisku (= pastāvīgu) kakla mugurkaula sindromu. Starp tām ir sava veida pārejas periods starp formām, ko pēc tam dēvē par “subhronisku”. Kā īkšķa likums, jo ilgāk simptomi pastāv, jo ilgāka būs ārstēšana. Tomēr šajā laikā skartajiem nav jāturpina ciest no saviem lielākoties neuzkrītošajiem simptomiem. No paša sākuma ārsts var un vajadzētu izrakstīt pretsāpju līdzekļus, lai skartie ātri atbrīvotos no sāpēm un pēc tam varētu sākt terapiju. Zāles, kas atslābina muskuļus, arī nodrošina ātru papildu atvieglojumu. Tomēr abas zāles nav piemērotas cēloņu apkarošanai, tāpēc tās arī intensīvi jāārstē.

Rezumējot, var secināt: laiks, līdz sāpes ir brīvas, vajadzētu būt salīdzinoši īsam, laiks līdz cēloņa uzlabošanai ir ievērojami ilgāks.

Pēkšņa (= akūta) mugurkaula kakla daļas sindroma cēlonis ir tas, kas pazīstams kā “pātagas pūtīte”. Strauja bremzēšana ceļu satiksmes negadījumos noved pie galvas masīvas pārspriegšanas, ieskaitot visas struktūras kakla skriemeļa rajonā. Masveida izstiepšanās var radīt ievainojumus konstrukcijām šajā telpā. Pēc tam pacientam rodas tipiskas sūdzības, piemēram, sāpes kaklā vai kakla stīvums, jo kakla muskuļi uz tik lieliem stimuliem reaģē ar pilnīgu spriedzi. Šī bojājuma sadzīšana nosaka sūdzību ilgumu. Daudzos gadījumos ievainojumi sadzīst dažu dienu vai nedēļu laikā bez jebkādiem izrietošiem bojājumiem. Tomēr pātagas pūtītes var pārvērsties par pastāvīgu mugurkaula kakla sindromu ar pastāvīgiem simptomiem. Tas ir jāizvairās. Iepriekšējie mugurkaula kakla daļas bojājumi var arī aizkavēt dziedināšanas procesu. Turpretī fizioterapijas vingrinājumi var saīsināt dienas līdz atveseļošanās brīdim.

Ja mugurkaula kakla daļas aizsprostojumi (= mazākie mugurkaula nobīdes) ir mugurkaula kakla daļas sindroma cēlonis, pat dažas fizioterapeitiskās procedūras var ievērojami uzlabot simptomus. Mazākā maiņa noved pie nelīdzsvarotības kaulu, muskuļu un saišu jutīgajā sistēmā, kas mugurkaulu notur tā stumbrā. Jūs varat redzēt šos efektus visiespaidīgāk masīvajā kakla muskuļu sasprindzinājumā. Turklāt šīs nobīdes var arī nospiest uz nerviem, kas ietekmē tirpšanu, nejutīgumu, sāpes utt. Uz dažādām ķermeņa daļām. Ja pieredzējušais terapeits vai ārsts ar īpašu paņēmienu palīdzību atkal atjauno līdzsvaru, bieži notiek tūlītējs uzlabojums. Dzemdes kakla blokādes diagnozei parasti ir ilga medicīniskā vēsture. Panākumus var gūt, izmantojot vairākas dažāda rakstura procedūras (piemēram, siltumu, lai atslābinātu muskuļus, kā arī fizioterapiju). Tas var arī paātrināt stāvokļa uzlabošanos. Arī šeit, jo ilgāk simptomi ir saglabājušies, jo lielākas ir izmaiņas muskuļos un saitēs, un jo ilgāks laiks var paiet, lai tos atjaunotu gandrīz uzlabotā stāvoklī.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroma ilgums

terapija

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma ārstēšana galvenokārt ir paredzēta, lai atslābinātu saspringtos plecu un kakla muskuļus, lai novērstu sāpes. Atkarībā no dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisīto simptomu nopietnības un apjoma var izvēlēties vispiemērotāko terapijas variantu. Tas jādara, konsultējoties ar ārstējošo ārstu vai terapeitu.

Sāpju terapijai var izmantot pretiekaisuma un sāpju mazinošus medikamentus, kā arī muskuļu relaksantus, lai atvieglotu saspringtos plecu un kakla muskuļus.
Tā dēvētajai kviešu terapijai ir sāpju mazinoša iedarbība un atslābina muskuļus. Zem ādas sāpīgajā vietā injicē medikamentu (piemēram, vietējo anestēzijas līdzekli).
Vietējiem siltuma pielietojumiem ir līdzīga ietekme, jo muskuļi ir atslābināti un spriedze tiek atbrīvota. Piemēram, tam ir piemēroti sildošie apmetumi, krēmi un tamlīdzīgi.
Arī vannu terapeitiskā lietošana (balneoterapija) var sniegt atvieglojumus.

Manuāla masāža var arī atvieglot mugurkaula kakla daļas sindroma simptomus. Masāžas bieži kombinē ar termiskām procedūrām, piemēram, sarkanās gaismas apstarošanu vai siltuma pakotnēm.
Tomēr, ja dzemdes kakla mugurkaula sindroms atkārtojas, bieži tiek veiktas masāžas neapmierinošs, fizioterapeitiskā vadībā ar īpašiem vingrinājumiem jāuzlabo asinsrite plecu un kakla rajonā, jānoņem spriedze un jāstiprina muskuļi.

Tā sauktā jonoforēze (stimulācijas strāvas ārstēšana) piedāvā terapijas iespēju mugurkaula kakla daļā. Jontoforēze izmanto elektrisko strāvu, lai zemādas audos ievadītu nelielu daudzumu muskuļus atslābinošu zāļu. Šī elektriskās stimulācijas procedūra prasa apmēram desmit līdz divdesmit minūtes un, lai sasniegtu pietiekamu efektu, nepieciešami vairāk atkārtojumu (vismaz seši pieteikumi). Ārstēšana ar elektrostimulāciju nav indicēta cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoriem vai metāla implantātiem.

Ārstēšana ar ultraskaņu ir vēl viena terapeitiska metode pret mugurkaula kakla daļas sindroma simptomiem. Ultraskaņas galviņu, no kuras izdalās nedzirdami skaņas viļņi, terapeits pārvieto uz saspringtajiem muskuļiem. Šie skaņas viļņi izraisa iekšēju berzi audos un rada siltumu. Tas rada tā saukto mikromasāžu, kas atslābina spriedzi.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma terapijas panākumi ilgtermiņā galvenokārt ir atkarīgi no tā, kā skartā persona iemācās izvairīties no atkārtotas pārslodzes un atrod piemērotu vingrinājumu, kas atvieglo simptomus.

Papildu informāciju var atrast arī šeit:

• Kakla sindroma vingrinājumi
• Kā jūs vislabāk varat atbrīvot kakla spriedzi?

Fizioterapija

Fizioterapijas (fizioterapijas) uzdevumi un iespējas galvenokārt aptver trīs aspektus mugurkaula kakla daļas akūtu vai hronisku sūdzību ārstēšanā:

1. Sāpju mazināšana un traucēta muskuļu spriedzes stāvokļa (muskuļu tonusa) kontrole.
2. Atbalsta muskuļu stabilizācija un mērķtiecīga veidošana mugurkaula kakla daļā.
3. Iedarbinošo faktoru atpazīšana un izslēgšana (profilakse)

1. Sāpju mazināšana un traucēta muskuļu tonusa regulēšana (spriedzes stāvoklis):

Šī tēma noteikti ir vissvarīgākā sūdzības pirmajā, akūtajā posmā. Galvenās bažas šajā mugurkaula kakla daļas sindroma agrīnajā posmā ir sāpju problēmas apkarošana. Turpmāk tiek apskatītas tikai fizioterapeitiskās terapijas iespējas. Ārstēšanas iespējām medicīnisko terapiju diapazonā ir atsauce uz individuālajiem klīniskajiem attēliem.

Bieži vien sūdzību iemesls ir spiediena palielināšanās uz starpskriemeļu diskiem, īpaši uz apakšējiem kakla skriemeļiem. Tas var izraisīt arī spiedienu uz sapārotajām nervu saknēm starpskriemeļu caurumā (neiroforameni), kas iziet starp diviem skriemeļiem.

Tāpēc daudzsološa terapeitiskā metode ir starpskriemeļu disku un nervu sakņu manuāla atvieglošana, uzmanīgi velkot galvas garenvirzienā (vilkme).

Vēl viena izmēģināta un pārbaudīta sāpju ārstēšanas iespēja ir atslābināt saspringtos muskuļus, izmantojot mērķtiecīgas masāžas metodes. Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta plecu-kakla masāžai, kas ir ārkārtīgi saspringta gandrīz visiem pacientiem ar mugurkaula kakla daļu. Līdzīgu efektu rada arī skarto muskuļu šķiedru stiepšana, ko sauc arī par stiepšanu. Stiepšanās, ko veic pieredzējis fizioterapeits, noteikti ir efektīvāka, taču labus rezultātus var sasniegt arī pašizstiepjoties.

Viens no terapijas veidiem, ko bieži izmanto manuālajā terapijā un arī tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM), ir “sliekšņa ārstēšana”. Raksturīgos sāpju punktus apstrādā ar spiediena ārstēšanu.

Simptomu akūtā fāzē fizioterapeitiskos pasākumus bieži ieteicams papildināt ar lokālu siltuma iedarbību (piemēram, fango, sarkanu gaismu utt.). Siltuma izraisīta muskuļu relaksācija bieži jau mazina sāpes. Maksimālo relaksējošo efektu var sasniegt, ja pēc siltuma pielietošanas seko relaksācijas masāža, jo saspringtie muskuļi jau ir atviegloti un ir pieejamāki terapijai.

2. mugurkaula kakla daļas balstu stabilizācija un mērķtiecīga attīstība:

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma gadījumā šī fizioterapijas daļa parasti sākas tikai tad, kad akūtas sāpes jau ir nedaudz mazinājušās. Efektīva muskuļu vingrinājumu programma var stiprināt novājinātās muskuļu grupas un tādējādi novērst simptomu atkārtošanos vai vismaz ievērojami samazināt sāpju intensitāti. Nostiprinātie muskuļi ātrāk nogurst, tādējādi tiek pārslogoti mazāk un tādējādi nodrošina labāku un ilgāku aizsardzību mugurkaula kakla daļas neiztrenējamām struktūrām (starpskriemeļu diski, skriemeļu locītavas utt.)

Pirmkārt, jānotiek muskuļu izometriskai nostiprināšanai. Šajā kontekstā ar izometriju saprot muskuļu sasprindzinājumu, kurā tomēr nedrīkst būt redzamu kustību. Muskuļu izcelsme un ievietošana nesaplūst. Pacients ir pakļauts tikai tik lielai pretestībai, ka viņš nesāpīgi reaģē uz savu individuālo sniegumu.

Vēlākais šajā terapijas posmā jāizstrādā arī mugurkaula kakla daļas pareiza integrācija vertikālā stāvoklī. Aksiālā integrācija šajā gadījumā nozīmē, ka galva tiek turēta taisni kā mugurkaula pagarinājums. Svarīgs princips, stiprinot apmācību visās mugurkaula zonās, ir balstīts uz faktu, ka mugura ir stabilizēta, t.i., tā veic tīri noturēšanas darbu un neveic nekādas aktīvas kustības. Treniņa efekts mugurai tiek uzstādīts, jo aktīvie roku kustību vingrinājumi vēl vairāk apgrūtina pamat muskuļu noturēšanu.

Ar visām mugurkaula kakla daļas sūdzībām arī jāatceras, ka sūdzības iemesls var būt arī citās ķermeņa daļās. Ikreiz, kad rodas kakla sāpes, jāpārbauda arī plecu reģions. Regulāri jāpārbauda arī krūšu kauls un jostas daļa (krūšu mugurkauls, mugurkaula kakla daļa). Diezgan daudzas sāpju problēmas mugurkaula kakla daļā faktiski izraisa mugurkaula pamatā esošās darbības traucējumi.

3. Iedarbīgo faktoru atpazīšana un novēršana:

Trešais dzemdes kakla mugurkaula sindromu fizioterapeitiskās ārstēšanas punkts, kam ir izšķiroša nozīme ilgtermiņa terapeitiskajā efektā, ir cēloņu traucējumu novēršana (profilakse). Tas ietver, piemēram, draudzīgas ikdienas izturēšanās mācīšanos un izvairīšanos no īpaši saspringtām kustībām. Īpaši labi to var parādīt, izmantojot sēdēšanas pozas pie datora piemēru.

Pēc ilgas sēdēšanas vairums cilvēku pieņem arvien greizāku pozu. Bieži vien, rakstot uz klaviatūras, pleci tiek pavilkti uz augšu, kas gandrīz visiem pacientiem, kas strādā pie saviem galdiem, rada tipisku plecu un kakla muskuļu sasprindzinājumu. Lai joprojām būtu labs ekrāna skats, mugurkaula kakla daļa bieži tiek pārslogota, kas palielina sāpju problēmu vai var izraisīt papildu sūdzības. Iegūtā dzemdes kakla mugurkaula sindroma fizioterapeitiskā ārstēšana, kas sola ilgtermiņa panākumus, var notikt tikai tad, ja tiek novērsta šāda neatbilstība. Lai to izdarītu, ir nepieciešams identificēt un novērst šādu nepareizu rīcību.

Pat nelielas izmaiņas darba vidē vai ikdienā bieži vien ievērojami atvieglo simptomus. Piemēram, monitora nelabvēlīgais novietojums, strādājot tikai ar datoru, var būt galvenais iemesls sāpīgam kakla un kakla muskuļu sasprindzinājumam. Par laimi, pēdējos gados šajā jomā viss ir mainījies. Daudzi uzņēmumi cenšas padarīt darba apstākļus pēc iespējas draudzīgākus. Atslēgvārds “darba vietas ergonomika” kļūst arvien svarīgāks, lai izvairītos no hroniskām muguras sāpēm (draudzīga ikdienas izturēšanās / kakla skola). Uzņēmuma ārsti palīdz izveidot ergonomisku darba vietu daudzos uzņēmumos.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Fizioterapija mugurkaula kakla daļā

Osteopātija

Osteopātija ir ārstēšanas metode, kuru var piešķirt alternatīvajai medicīnai. Ostheopātijas filozofija saka, ka pret cilvēku izturas kopumā un kaites pamata traucējumi tiek ārstēti tā, lai tiktu atjaunota dabiskā enerģētiskā un funkcionālā harmonija.
Dzemdes kakla mugurkaula sindroma osteopātiskā ārstēšanā vispirms tiek novērtēta attiecīgās personas ķermeņa un galvas stāja, stāvot un sēžot. Saistaudu sasprindzinājums tiek pārbaudīts pa visu ķermeņa virsmu un jūtami saspringti muskuļi. Kustības ierobežojums, ko izraisa mugurkaula kakla daļas sindroms, tiek pārbaudīts, salīdzinot tos ar otru.
Tad osteopātijas terapija sastāv no galvas rotācijas, skartās personas muskuļu sasprindzinājuma un osteopāta precīzi noteiktām mugurkaula kakla daļas kustībām.
Parasti katru skriemeli apstrādā atsevišķi, un blakus esošās locītavas, piemēram, plecu, pārbauda un apstrādā ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Pēc kaulu aizsprostojumu novēršanas osteopātiskā ārstēšana ietver blakus esošo mīksto audu, muskuļu, saišu un saistaudu atslābināšanu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Osteopātija mugurkaula kakla daļā

Homeopātija mugurkaula kakla daļā

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma ārstēšana bieži ir ļoti nogurdinoša un sniedz tikai neapmierinošus rezultātus. Šī iemesla dēļ daudzi pacienti izmanto naturopātiskās alternatīvas pēc neveiksmīgiem tradicionālās medicīnas mēģinājumiem. Pirmkārt, runājot par mugurkaula kakla daļas sindroma homeopātiju, jāpiemin, ka nav nozīmīgu pētījumu par homeopātisko līdzekļu iedarbību kopumā. Homeopātijas teorētiskie pamati (piemēram, potenciācijas princips) pat ir pretrunā ar pašreizējām ķīmiskajām un fizikālajām zināšanām. Tajā pašā laikā piedāvātos homeopātiskos līdzekļus neregulē pašlaik spēkā esošais Zāļu likums, bet uz tiem attiecas savi, zinātniski nepamatoti noteikumi.

Neskatoties uz to, mugurkaula kakla daļas sindroma ārstēšanai ir pieejami vairāki dažādi homeopātiskie līdzekļi. Atkarībā no dzemdes kakla mugurkaula sindroma izraisīto sāpju vai spriedzes cēloņa, kvalitātes un atrašanās vietas tiek izmantoti tādi preparāti kā Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica vai Bryonia. Sīkāku informāciju par to var iegūt no attiecīgi apmācīta alternatīva praktiķa.

Tomēr, ja sāpes pastiprinās vai akūti palielinās, jebkurā gadījumā ir jāievēro piesardzība. Šajā gadījumā vienmēr ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību.

Lasiet arī: Homeopātija mugurkaula kakla daļā

Mājas aizsardzības līdzekļi

Lai mazinātu dzemdes kakla mugurkaula sindroma simptomus, ir izmēģināti un pārbaudīti dažādi vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi.

Daudzu mērķis ir skartā reģiona termiskā apstrāde dažādos veidos, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu. Piemēram, mazgājoties dušā, apmēram piecas minūtes karstu ūdeni ar vidēju silta ūdens strūklu var mērķēt tieši uz kaklu. Ir piemērota arī sarkanās gaismas apstarošana līdz trīs reizēm dienā apmēram desmit minūtes katru reizi.

Citi vienkārši, bet efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi ir kustību vingrinājumi, kas jāveic regulāri un kuriem nav nepieciešami papildu palīglīdzekļi. Tā sauktajā dzirnavu aplī izstieptas rokas tiek pārvietotas pretējos virzienos plašos apļos, stāvot un tiek vadītas tuvu ķermenim. Virziens ik pa laikam jāmaina.

Vingrojumi mugurkaula kakla daļā

Spēcīgi un atviegloti muguras un kakla muskuļi veido pamatu kakla mugurkaula sindroma pilnīgai dziedēšanai un novērš tā atkārtotu attīstību. Tādēļ mugurkaula kakla daļas sindroma gadījumā ir īpaši ieteicamas fiziskās aktivitātes un fiziskās aktivitātes.

Tomēr, ja rodas problēmas ar mugurkaulu, jums labi jāizvēlas sports, jo sports, kas jūsu mugurkaulam ir pārāk spraigs vai rada stresu, pretējā gadījumā var izraisīt kakla mugurkaula sindromu. Jāizvairās, piemēram, no peldēšanās ar krūtīm, jo ​​tas var ātri sasprindzināt kakla muskuļus un radīt problēmas mugurkaula kakla daļā. Piemērots peldēšanas veids ir muguras peldēšana. Mugura un mugurkauls kopumā ir nostiprināti, un kakls ir atvieglots.

Turklāt ūdens sports nebojā mugurkaula locītavas, kā tas var būt, piemēram, skrienot. Joga ir ļoti piemērota arī muguras muskuļu stiprināšanai. Joga arī palīdz mazināt emocionālo stresu, kas arī var izraisīt spriedzi kaklā un mugurā. Citi piemēroti sporta veidi ir, piemēram, pārgājieni un pastaigas, kā arī maigas izturības mācības. Jebkurā gadījumā fiziskās aktivitātes vienmēr jāpielāgo individuālajam sagatavotības līmenim.

Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Vingrinājumi mugurkaula kakla daļā

Padomi mājās

Runājot par mugurkaula kakla daļas sindroma pašapstrādi, simptomi un attiecīgā sūdzības fāze ir noteicošie ārstēšanas kritēriji.

Pirmkārt, daži vārdi par sāpju mazināšanas iespējām akūtā fāzē. Jāpatur prātā, ka sāpju uztvere katram cilvēkam ir atšķirīga. Tas, kas vienam jau nozīmē nepanesamas sāpes, otram joprojām var izturēt salīdzinoši labi. Attiecīgi šādus padomus un iegūtos rezultātus atsevišķi pacienti, protams, uztver atšķirīgi. Nav sagaidāma arī “panaceja”, jo ne visi ārstēšanas veidi ir vienādi efektīvi visiem cilvēkiem. Visu fizikālās un fizioterapijas terapiju kopīgā priekšrocība ir izmantoto ārstēšanas formu laba panesamība. Nevēlamas blakusparādības ir gandrīz nulle.

Termiskā (karstuma / aukstuma terapija) ir svarīga fizioterapeitisko pasākumu grupa mugurkaula kakla daļas sindromā.

Atšķirībā no saaukstēšanās terapijas, mugurkaula kakla daļas sindromā daudz biežāk tiek izmantota siltuma lietošana (termoterapija). Šī ir ļoti efektīva terapijas forma, kas piemērota pašterapijai mājās.

Iespējas mājās ir, piemēram, dažādu graudu spilvenu (speltas spilveni, ķiršu akmens spilveni utt.) Lietošana, kurus silda mikroviļņu krāsnī un pēc tam novieto uz sāpīgajām vietām. Ikviens, kam ir sarkanās gaismas lampa, to var arī labi izmantot.

Mazāk zināmi, bet ļoti efektīvi siltuma pielietojumi ir tā saucamā “karstā loma”. Vispirms piltuves formas velmētajā dvielī ielej karstu ūdeni. Pēc tam ar mitru dvieli notīriet sāpīgās ķermeņa vietas. Graudu spilvena vai karstā ūdens pudeles priekšrocība ir tā, ka šis mitrais siltums sola lielākus dziedinošus panākumus.

Otra nedaudz aizmirsta siltuma terapijas iespēja ir pagatavot kompresi no vārītiem jakas kartupeļiem. Vārītus kartupeļus nedaudz samīca un ievieto audumā, kas nedrīkst būt pārāk biezs, lai caur to nonāktu pietiekami daudz siltuma (piemēram, tējas dvielis, lina audums). Pēc tam šo audumu novieto uz sāpīgajām ķermeņa vietām un kādu laiku tur atstāj. Kartupeļos esošā ciete no muskuļiem noņem vielmaiņas “atkritumus”. Dažādu siltuma pielietojumu ilgums un biežums pilnībā ir atkarīgs no personīgajām izjūtām. Principā pret ikdienas siltuma terapiju nav ko teikt.

Aukstuma terapijas (krioterapijas) iespējamie izmantošanas veidi mugurkaula kakla daļas sindromā ir diezgan ierobežoti. Tikai dažos izņēmuma gadījumos tai ir atļauja, piem. muskuļu iekaisuma pārkaršanas gadījumā. Šajā gadījumā muskuļi ir jāatdzesē, bet es gribētu skaidri un principiāli ieteikt "maigu" metodi. Es ļoti iesaku nelietot ledu vai pat nelietot ledus aerosolu. Temperatūru, kas zemāka par nulli, mūsdienu fizioterapijā faktiski vairs neizmanto. Viena no saprātīgas saaukstēšanās iespējām būtu, piemēram, terapija ar aukstām, mitrām drānām.

Biezpiena iepakojumi gadiem ilgi ir bijuši pārbaudīti mājas aizsardzības līdzekļi, un tie ir labs veids, kā pazemināt pārkarsušos muskuļus līdz fizioloģiskai (normālai) temperatūrai. Komerciālo biezpienu uzklāj uz iekaisušās vietas un pārklāj ar audumu. Pēc apmēram 15-20 minūtēm kvarku atkal noņem.

Spēcīga kakla muskuļu sasprindzinājuma gadījumā ir vērts mēģināt panākt relaksāciju ar pašnodarbinātību, kuras pamatā ir spiediena punkta ārstēšanas princips. Sākumā šī ārstēšana nav tieši patīkama, taču tā ir ārkārtīgi efektīva noteiktiem sāpju cēloņiem (piemēram, sāpīgam muskuļu pietūkumam). Tenisa bumbiņas, kuras vispirms novieto uz grīdas, ir piemērotas sevis ārstēšanai. Tagad jūs gulējat uz muguras uz zemes un guļus ar saspringtiem muskuļiem tieši uz tenisa bumbiņām. Šis spiediens sākumā ir diezgan sāpīgs un neērts, bet pēc brīža diskomforts mazinās un muskuļi sāk atslābt.

Zāles

Tīri fizioterapeitiskā un fizikālā terapija var nebūt pietiekama, īpaši akūtās sāpju fāzēs. Šeit nepieciešama papildu zāļu terapija. Tas vienmēr jāapspriež ar ārstējošo ārstu! Tādā veidā var samazināt nevēlamo blakusparādību un komplikāciju iespējamību un apspriest jebkādu nepanesamību / kontrindikācijas.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma gadījumā zāles bieži lieto īslaicīgai ārstēšanai. Vairumā gadījumu tiek parakstītas pretsāpju un pretiekaisuma tabletes. Atbrīvojot simptomus, tiem vajadzētu palīdzēt nodrošināt dabiskas aktivitātes un kustības, lai atbrīvotu parasti esošo muskuļu sasprindzinājumu.

No otras puses, sāpju zāles nav piemērotas ilgstošai lietošanai, jo ilgstoša terapija bīstamu blakusparādību dēļ ilgākā laika posmā nekā dažas dienas. Daži ārsti arī tieši izraksta muskuļus relaksējošas zāles, lai gan to lietošana dzemdes kakla mugurkaula sindroma gadījumā ir pretrunīga. Tas pats attiecas uz narkotiku, piemēram, vietējo anestēzijas līdzekļu, injicēšanu tieši kakla muskuļos vai nervu izejas punktos. Mūsdienās lielākā daļa ārstu neiesaka šādas procedūras, jo efekts ir tikai īslaicīgs, un ārstēšana ir saistīta ar tādiem riskiem kā iekaisuma risks. Ilgstoša kakla mugurkaula kakla sindroma atvieglošana nav jāveic ar medikamentu palīdzību, bet gan ar pietiekamu veselīgu vingrinājumu un neregulāru karstuma pielietojumu.

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma ārstēšanai piemērotas zāles ir:

• NPL
• Ibuprofēns
• Diklofenaks
• Celebrex
• Paracetamols
• Novalmīna sulfons
• Tramadols
• Valoron
• Katadolons
• Velna spīle
• un daudz vairāk

Ir muskuļus relaksējoša iedarbība:

• Mydocalm
• Diazepāms

diagnoze

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms apraksta dažādu simptomu nekonsekventu kombināciju, ko var izraisīt ļoti atšķirīgas klīniskās bildes. Tāpēc nav pārbaudes, pēc kuras varētu noteikt diagnozi.

Drīzāk, nosakot diagnozi, sākotnēji tiek izslēgts, ka ir vēl kāds īpašs klīniskais attēls. Ja tam nav pierādījumu, mugurkaula kakla daļas sindroma diagnozi var veikt neraksturīgu sūdzību gadījumā kakla, mugurkaula kakla un plecu rajonā. Iepazīstinot ar ārstu, turpmākajai procedūrai vissvarīgākie ir pirmie soļi. No vienas puses, medicīniskajā intervijā (anamnēze) tiek precīzi vaicāts, kādi simptomi ir bijuši kopš tā laika, kad tie ir bijuši, kas tos izsauc un, ja nepieciešams, atvieglo.

Turklāt notiek mērķtiecīga fiziskā pārbaude, kuras laikā ārsts pievērš uzmanību iespējamiem novirzēm, spriedzei un iekaisuma reakcijām. Atkarībā no anamnēzes un fizisko izmeklējumu rezultātiem ārsts izlemj, vai ir nepieciešama turpmāka diagnostika, lai noskaidrotu vai izslēgtu citus cēloņus, vai ir iespējams noteikt mugurkaula kakla daļas sindroma diagnozi. Ir svarīgi informēt ārstu par savām idejām vai bažām par piedzīvotajiem simptomiem.

MR

MRI (magnētiskās rezonanses tomogrāfija) nevajadzētu regulāri lietot mugurkaula kakla daļas sindroma diagnozē. Dzemdes kakla mugurkaula sindromu var diagnosticēt, ja nav pierādījumu par nopietnu simptomu cēloni vai simptomu cēloņiem, kuriem nepieciešama īpaša ārstēšana. Šādā gadījumā MRI parasti neuzrāda patoloģiskas atrades.

MR ir jāizmanto tikai tad, ja šī sarežģītā diagnoze ir saistīta ar pacienta ārstēšanas sekām. Tas var notikt, piemēram, ja ārstam, pamatojoties uz neparastu konstatējumu fiziskajā apskatē, ir izteikts trūces disks, kuru var nākties operēt, vai ja nelaimes gadījuma dēļ ir jāizslēdz mugurkaula kakla daļas ievainojums. Tomēr bieži vien vispirms tiek veikts vienkāršs rentgenstūris vai datortomogrāfija (CT).

Vairāk par to:

• Dzemdes kakla mugurkaula MRI