ISG - sacroiliac locītava
Sinonīmi plašākā nozīmē
Medicīniskā:
- Articulatio sacroiliaca
- Sacroiliac locītava
- Krustu kauls un apakšstilba locītava
- SIG (sacroiliac locītava)
Slimība:
- ISG bloķēšana
- Skroilīts
Paskaidrojums
ISG (medicīniskais: Articulatio sacroiliaca) ir locītavas sakars starp krustu (Os sacrum) un augšstilba kaulu (Os Ilium).
Locītavu virsmas (facies auricularis) starp šiem diviem kauliem ir bumeranga vai c formas un atrodas starp 1. un 3. krustu skriemeļiem.
Tie sastāv no augšējā un apakšējā pola, kura pārejas punkts atrodas aptuveni 2. sakrālā skriemeļa (krustu daļas) līmenī. Starp augšējo un apakšējo stabu ir izveidojusies kaprīze, kuras leņķis ir 100–120 °.
Attēls ISG - locītava
- Krustu kaula-kaula locītava
(Sacroiliac locītava, saīsināts ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac kauls -
Os ilium - Sacrum -
Sacrum - Priekšējā krustu kaula kaula
-Tape -
Ģints sacroiliacum anterius - Piektais jostas skriemelis -
Skriemeļa lumbalis V - Ceturtais jostas skriemelis -
Skriemeļa lumbalis IV - Astes kauls -
Coccyx - Kaunuma kauls -
Pubis - Augšstilba vārpsta -
Augšstilbs - Jostas krustveida saišu kaprīze -
Zemesrags
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas
Dzimumam raksturīgas atšķirības locītavu virsmās
Sievietēm locītavas virsma ir daudz vienmērīgāka, tāpēc ir daudz lielāka pārvietošanās brīvība nekā ISG no vīrieša pastāv.
Sievietes locītavas stabilizējošie faktori, no vienas puses, ir krustu kaula stāvoklis iegurņa gredzenā un, no otras puses, muskuļi un saites. Viens runā par tā saukto Berzes savienojums locītavas.
Vīriešu locītavu virsmu virsmām ir raksturīgas daudzas rievas un pacēlumi, tāpēc ir nepieciešams izmantot lielu spēku, lai panāktu locītavu virsmu nobīdi viens pret otru. Rezultāts ir lieliska stabilitāte, bet maza locītavas kustīgums. Viens runā par tā saukto Forma der locītavas.
ISG stabilizējošie faktori
Papildus locītavu virsmu virsmas kvalitātei un krustu stāvoklim Iegurņa gredzens Par SI locītavas stabilitāti ir atbildīgas vairākas saites.
Vissvarīgākās grupas īsumā ir aprakstītas zemāk.
- Aizmugurējā sacroiliac saite (ligg. Sacroiliaca dorsalia)
Tie ir šķiedru pavedieni, kas savieno augšstilba kaulu ar Sacrum savienot. - Priekšējās sacroiliac saites (ligg. Sacroiliaca ventralia)
Šīs saišu struktūras arī savieno gūžas kaulu ar krustu, tās ir diezgan plānas un tām ir savienojums ar kapsulu. Augšējā šķiedru kursā tie veido savienojumu ar ilio-jostas saiti. - Ligg. sacroiliaca interossea
Šīs saites, kuru šķiedru pavedieni ir ļoti blīvi un īsi, savienojas arī ar locītavas kapsulu un aizpilda sakrālo sulu. Sakarā ar to tiešo pozicionālo saistību ar kapsulu un aizpildot sakrālo sulcus, viņiem ir svarīga loma SI locītavas stabilizācijā. - Ligg. sacrospinale
Šīs saites izcelsme ir krustu kaula apakšējā ārējā virsma un cokola pamatne, tā iet priekšā sacrotuberous saitei, ar kuru tā ir cieši saistīta, un sākas sēžas mugurkaula zonā. - Sacrotuberous saite
Šī trīsstūrveida saite rodas krustu kaula / coccyx un iliac kaula sānu zonās (spina iliaca posterior superior (SIP)) un sākas no ischial tuberosity.
Šai saitei ir arī svarīga loma ISG stabilizēšanā un pārvietošanā. Kopā ar sacrospinal saišu tā ir stiprākā saite, lai stabilizētu nutation kustību.
Sacrospinal saite un sacrotuberous saite
izdarīt lielu un nelielu sēžas iecirtumu Foramen isciadicum major un minor. Šie ir svarīgi kuģu pārejas punkti, kaitināt un Muskuļi pārstāvēt. - Iliolumbar saite
Viņi turpina aizmugurējās sacroiliac saites uz augšu un velk no gūžas kaula uz 4. un 5. vietu Jostas skriemeļi . Šīs saites ir atbildīgas par priekšējās SI locītavas zonas stabilizēšanu.
Iecelšana pie muguras speciālista?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperta. Esmu ortopēdijas speciālists un dibinātājs.
Dažādas televīzijas programmas un drukātie mediji regulāri ziņo par manu darbu. HR televīzijā jūs varat redzēt mani tiešraidē ik pēc 6 nedēļām kanālā "Hallo Hessen".
Bet tagad ir norādīts pietiekami ;-)
Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.
Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, hernijas disks, fasetes sindroms, foramen stenoze utt.) Nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Visas ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Ar kuru terapiju ilgtermiņā tiek sasniegti labākie rezultāti, var noteikt tikai pēc tam, kad ir apskatīta visa informācija (Pārbaude, rentgens, ultraskaņa, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās vienošanos
Diemžēl šobrīd ir iespējams pierakstīties tikai pie privātajiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Plašāku informāciju par mani varat atrast Dr. Nikolā Gumperta
Saišu darbība kopumā
Aprakstītās saites ir vissvarīgākās struktūras SI locītavas stabilizēšanai un nefizioloģisko kustību novēršanai šajā locītavā.
Ja SI locītavā ir darbības traucējumi ar nepareizu zarnu vai krustu stāju vai nepareizu pozīciju, skartās saites tiek pakļautas paaugstinātai slodzei, kā rezultātā palielinās saišu spriedze, kas var izraisīt SI locītavas kustību traucējumus.
Provokācijas testi saitēm
Saites tiek pārbaudītas un provocētas guļus stāvoklī. To darot, jūs saliekat pacienta kāju un izstiepjat saites dažādās pozās Gūžas locītava izdara vilci gar augšstilba garenvirziena asi.
- Lai pārbaudītu iliolumbar saiti, virziet ceļu pretējā gūžas locītavas virzienā
- Lai pārbaudītu sacrotuberous saiti, ceļgalu uz pleca novietojiet tajā pašā pusē
- Lai pārbaudītu Ligg. sacroiliaca dorsalia un sacrospinale, ceļgals tiek virzīts uz pretējo plecu.
Kā praktisks padoms ir izrādījies izdevīgi, ka Saišu stiepšana kādu laiku turiet un sajūtiet (palpē).
SI locītavas inervācija (nervu padeve)
Sacroiliac locītavu galvenokārt piegādā no nervu saknes S1 (nervs no krustu kaula). Ligg ir izņēmums. sacrotuberals un sarospinals, kas tiek piegādāti no S3-4 segmentiem.
Kustības asis
ISG kustības notiek ap dažādām kustības asīm, kuru krustošanās vieta ir otrā sakrālā skriemeļa līmenī.
- Priekšējā ass
SI locītavas locīšanas un izstiepšanās kustības (lieces un stiepšanās) notiek ap šo asi. Tā ir iedomāta līnija, kas horizontāli iet caur otro sakrālo skriemeļu.
Liekšanas un pagarināšanas kustības ir pazīstamas arī kā nutation un counter-nutation. - Gareniskās asis
Krustu kauls griežas ap šo asi, ejot, un tādējādi pieļauj nelielas rotācijas kustības.
Tā ir vertikāla līnija, kas dala krustu labajā un kreisajā pusē. - Diagonālās asis
Tās ir divas asis, kas pa diagonāli iet caur krustu. Labais iet no augšējā labā uz apakšējo kreiso stabu, kreisais - no augšējā kreisā uz apakšējo labo stabu.
Tā kā griešanās kustības ejot notiek ap šīm asīm, tās sauc arī par vērpes asīm. - Sagittal ass
Tas ir lielākās daļas asu krustojums un iet no priekšpuses un aizmugures caur otro sakrālo skriemeļu.
Sagitālā ass ir ļoti svarīga krustu kausa līdzsvaram.
Kustības diapazons
Mobilitātes pakāpe ir ļoti zema. Aktīva kustība nav iespējama.
Kustības staigājot
Laikā Pastaigas SIG ir minimālas, bet mainīgas kustības. Kustības ISG skaidri jānosaka pakāpienam ar labo kāju.
- Vienā solī ar to labā kāja labais ilium (iliac kauls) virzās uz aizmuguri. Ilija griežas ap garenvirziena asi pa kreisi, bet kreisā virzās uz priekšu. Papildu vērpes kustība (pagriešanās kustība) ap kreiso vērpes asi liek krustu kaula pamatni noliekt pa kreisi.
- Sākot no pārejas uz vidējās stāvošās kājas fāzi, labās koksas griežas uz priekšu, bet kreisā - uz aizmuguri. Rezultātā tas pagriežas Sacrum pa labi, un tā pamatne nolaižas šajā pusē.
Praktisks padoms
Locītavu spēles un muskuļu pārbaude
ISG darbības traucējumu gadījumā ir svarīgi, vai cēlonis ir ISD darbības traucējumi Kopīga spēle vai Muskuļošana meli.
Parasti abi traucējumi ir savstarpēji saistīti. Lai pārbaudītu kopīgo spēli, tiek veikti dažādi testi. Vispārējai izpratnei viens kopīgais partneris tiek fiksēts, bet otrs tiek pārvietots (mobilizēts). Ja ir sānu atšķirība, runa ir par samazinātu locītavu spēli slikti slīdošajā pusē. Turklāt jāpārbauda saistīto muskuļu spēja izstiepties.
Muskuļu apmācība SIG nestabilitātei
Locītavu nestabilitātes gadījumā SI locītavu nevajadzētu mobilizēt vai manipulēt, bet atbilstošie muskuļi jātrenē stabilizācijai. Īpaši svarīgi ir M.erector spinae un M. piriformis.
Tā kā muskuļu veidošana parasti ietver nepārtrauktu kustību ISG, ir jācenšas to novērst. Tāpēc ir svarīgi vispirms pasīvi stabilizēt iegurņa gredzenu un tikai pēc tam apmācīt muskuļus.
ISG bloķēšana / ISG bloķēšana
Sacroiliac locītavas bloķēšana attiecas uz sacroiliac locītavas mobilitātes samazināšanos. SI locītavas blokāde, SI locītavas bloķēšana (dažreiz locītava tiek saīsināta arī kā SIG) un sacroiliac locītavas hipomobilitāte tiek izmantota sinonīmi. Fizioloģiski SI locītavai ir ļoti maza kustīgums, un to nevar apzināti pārvietot. Šo locītavu tur stingras saites.
Izmaiņas locītavas virsmā (piemēram, nodiluma vai slimību dēļ, kas saistītas ar SI locītavas iekaisumu) un apkārtējos mīkstajos audos, ieskaitot saites, var izraisīt locītavas aizsprostojumu. Bieži vien runa ir par pēkšņām sāpēm muguras lejasdaļas (jostas apakšējo skriemeļu) un sēžamvietas rajonā. Sāpes ir atkarīgas no kustībām, un dažas kustības tās var pastiprināt. Daži cilvēki naktī pamostas no sāpēm un, lai mazinātu sāpes, viņiem jāguļ citā stāvoklī. Sāpju raksturs var svārstīties no īslaicīgām, durošām sāpēm līdz pastāvīgām blāvām sāpēm.
ISG bloķēšanas iemesli var būt smaga celšana, pārmērīga slodze sporta laikā, saišu pārstiepšana vai neparastas kustības, piemēram, nevēlams "solis tukšumā", paklūpot uz kāpnēm. Monotons darbs vai nelabvēlīgas pozas var izraisīt arī ISG bloķēšanu.
Daži apstākļi, kas ietekmē mugurkaulu, ir saistīti ar lielāku SIJ bloķēšanas risku.Tās var būt slimības, kas izraisa nepareizu gūžas stresu, vai slimības, kas tieši ietekmē sacroiliac locītavu, piemēram, ankilozējošais spondilīts, kas ļoti bieži ir saistīts ar sacroiliac locītavas iekaisumu. Pat ar iekaisīgu zarnu slimību (Krona slimība, čūlainais kolīts) dažām skartajām personām rodas sacroiliac locītavas iekaisums.
Diagnostiski tā sauktās pseidoradikulāras sūdzības ar ISG bloķēšanu ir jānošķir no radikulārā modeļa ar mugurkaula jostas daļas apakšējo daļu herniāliem diskiem. (Herniālā diskā nervu saknes tiek izspiestas, izejot no mugurkaula kanāla.)
Jostas mugurkaula hernijas diska gadījumā SI locītava bieži tiek bloķēta. Tāpēc, ja vienlaikus ir mugurkaula jostas daļas hernijas disks un ISG aizsprostojums, rodas jautājums par vistu un olu!
Pirmkārt, kā atšķirības pazīme tiek izmantota precīza sāpju gaita. Herniāta diska gadījumā tie iet pa dermatomu, tas ir, pa piegādes līniju līdz skartajai nervu saknei. SI locītavas bloķēšanas sāpes neievēro šīs robežas. Turklāt refleksi nav vājināti, un skartajā pusē nav muskuļu vājuma.
No terapeitiskā viedokļa sāpju zāles sākotnēji ir noderīgas, lai mazinātu sāpju simptomus. Tam tiek izmantoti tā sauktie nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai diklofenaks. Muskuļu relaksanti var arī palīdzēt mazināt ar sāpēm saistīto spriedzi. Vietējais karstums var arī palīdzēt muskuļiem atslābināties. Nevajadzētu izvairīties no kustības kopumā. Ir daži vingrinājumi, kas var palīdzēt atbrīvot aizsprostojumu, pārvietojot sacroiliac locītavu. Var gadīties, ka kustoties dzirdat “sprēgājošu” skaņu, un sāpes nedaudz pierimst. Tad vingrinājumu nevajadzētu pārtraukt, bet atkārtot vēl dažas reizes. Dažādus vingrinājumus var veikt atsevišķi (skatīt vingrinājumus). Ir arī daži rokturi, kurus terapeits (piemēram, fizioterapeits) var izmantot, lai atbrīvotu ISG bloķēšanu. Parasti tas mazinās sāpes, taču var paiet dažas dienas, līdz tās pilnībā izzūd.
Lasiet vairāk par šīm tēmām:
- ISG bloķēšana
- ISG bloķēšana
Attēls ISG - aizsprostojums
ISG - aizsprostojums - vadīšanas simptomi
- Krustu kaula-kaula locītava
(Sacroiliac locītava,
saīsināts ISG)
Articulatio sacroiliaca - Priekšpuse Krustu kaula-apakšstilba saite
Ģints sacroiliacum anterius - Iliac kauls - Os ilium
- Sacrum - Sacrum
- Jostas un krustu krusts -
Zemesrags - Piektais jostas skriemelis -
Skriemeļa lumbalis V - Pirmais jostas skriemelis -
Skriemeļa lumbalis I - Krūškurvja krustojums
- Divpadsmitais krūšu skriemelis -
Mugurkaula skriemeļa XII - Gūžas locītava - Articulatio coxae
Sāpju starojuma zonas:
A - mugurkaula jostas daļa (mugurkaula jostas daļa)
B - sēžamvieta - Sēžamvieta
C - cirksnis - cirkšņa reģions
D - kājas priekšpuse un aizmugure
E - ceļgals
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas
SI locītavas iekaisums / sacroiliīts
Iekaisums sacroiliac locītavā medicīniskajā valodā tiek saukts par sacroiliītu. Iekaisums sacroiliac locītavā (sacroiliitis) var izraisīt locītavas iznīcināšanu ar smagām sāpēm un neatgriezeniskas stājas bojājuma iespējamām sekām. Pēdējā slimības stadijā notiek pilnīga locītavas kaulu stīvēšana (tā sauktā ankiloze). SI locītavas iekaisumu var pierādīt ar dažādām attēlveidošanas metodēm. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) ir metode, kas nosaka izmaiņas ļoti agrīnās stadijās. Uzlabotākos posmus var redzēt arī klasiskajos rentgena staros un datortomogrāfijas (CT) izmeklējumos.
Sacroiliac locītavas iekaisums (sacroiliitis) parasti tiek konstatēts nevis kā atsevišķa slimība, bet gan kā pamatslimības simptoms.
Tipiskas pamata slimības, kas saistītas ar sacroiliītu, ir:
- ankilozējošais spondilīts
- Behčeta slimība
- Reaktīvs artrīts
un - īpaši Reitera slimība
- Psoriātiskais artrīts
un - iekaisīga zarnu slimība, piemēram, Krona slimība
un - čūlainais kolīts.
Bechterew slimība ir reimatiska slimība. Tas ietekmē vairāk vīriešu. Papildus sacroiliac locītavas iekaisumam (sacroiliitis), palielinoties stīvumam, bieži notiek izmaiņas mugurkaulā. Turklāt ir raksturīgi dažādu locītavu iekaisumi un muskuļu (piemēram, Ahileja cīpslas) ievietošanas cīpslas.
Beketa slimība ir īpaši izplatīta Vidusjūras reģionā, un papildus SI locītavas iekaisumam (sacroiliitis) bieži kā mutes un dzimumorgānu rajonā ir vēža čūlas, dažādi izsitumi uz ādas, locītavu iekaisums un acu slimības kā simptomi.
Jūs varat uzzināt vairāk par šo slimību vietnē: Behčeta slimība
Reaktīvs artrīts ir locītavu iekaisums, kas rodas dažas dienas pēc tam, kad augšējie elpošanas ceļi ir inficēti ar Streptococcus baktēriju.
Reitera sindroms raksturo vienlaicīgu konjunktivīta, locītavu iekaisuma un urīnceļu iekaisuma rašanos.
Psoriātiskais artrīts ir īpaša psoriāzes forma, kas saistīta ar locītavu iekaisumu.
Parasti priekšplānā ir pamata slimības ārstēšana. Bieži lieto kortizonu vai citus imūnsupresantus (piemēram, metotreksātu (MTX)).
Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Sacroiliitis
ISG sindroms
ISG sindroms nav vienādi definēts. Tas ietver dažādas slimības, kas saistītas ar sacroiliac locītavu sāpēm. Tāpēc to var izmantot kā Kolektīvais termiņš var redzēt, kas ietver dažādas sacroiliac locītavas slimības. Dažreiz termins sacroiliac locītavas sindroms attiecas uz slimībām, kas izraisa hroniskas sūdzības. Iekļautas tipiskas sāpes Muguras sāpes, īpaši iegurņa zonā (arī Sāpes muguras lejasdaļā). Sāpes ir arī apvidū Sēžamvieta un sānu iegurnis un Cirkšņa zona priekšā.
Tipiski ISG sindroma cēloņi ir artroze kā saites aparāta nodiluma, pārspīlēšanas un pārspīlēšanas pazīmi, citu pamatslimību iekaisumu (piemēram, ankilozējošais spondilīts) un atbrīvojot saišu aparātu sievietēm grūtniecība un pēc dzemdībām.
Grūtniecības laikā saišu aparāta atslābināšana ir vēlams un nepieciešams process, jo tas padara dzemdību procesu iespējamu, pateicoties nedaudz lielākai mobilitātei sacroiliac locītavā.
Ja ir aizdomas par ISG sindromu, kā diagnostiku var veikt dažādus klīniskos testus. Tas ir tipiski Uz priekšu parādība, kurā pārbaudītājs stāvošā pacienta abās pusēs Kaula izcilība iegurņa (ts Spinae iliacae posteriores superiores: tos var sajust aizmugurē, sekojot gurnu lāpstiņām no augšas uz sēžamvietu). Šajos punktos ir arī tipisks Maigums ISG sindromā. Kad pacients lēnām noliecas, tiek novērtēts, vai šie izvirzītie kauli vienmērīgi virzās uz priekšu no abām pusēm. Ja tas tā nav, tas norāda uz aizsprostojumu sacroiliac locītavās. Ir daži citi klīniskie testi, kas izraisa kustību sacroiliac locītavā, un šo testu sāpīgums liecina par SI locītavas sindromu. Diagnozi var noteikt kopā ar tipiskiem izraisītājiem, piemēram, vienpusēju stāju sēžot vai vingrojot.
Tādas attēlveidošanas procedūras kā rentgens-, CT- vai MRI- Pārbaudījumi parasti nav nepieciešami. Tomēr atsevišķos gadījumos tie var būt noderīgi, ja slimības gaita ir sarežģīta vai ja simptomu cēlonis ir hronisks SI locītavas iekaisums (sacroiliitis).
Terapeitiski ISG sindroms ir pirmais konservatīvs Apsveramie pasākumi. Tas ietver sāpju apkarošanu ar klasiku Pretsāpju līdzekļi (piemēram Ibuprofēns). Palīdzēt var arī fizioterapeitiskie pasākumi un izvairīšanās no īpašām stresa situācijām. Smagos gadījumos (iespējams, arī ar CT kontrolētu) sāpoša injekcija Savienojums Ar Vietējie anestēzijas līdzekļi un kortizonstiek piedāvātas līdzīgas vielas. Viens ir arī ļoti reti operatīva Terapija ar stīvināšana ISG uzskatāms.
SI locītavas artroze
A artroze sacroiliac locītavā rodas no šīs locītavas smagās slodzes gadu gaitā. Sacroiliac locītava (pazīstama arī kā krustu-iliac locītava) savieno mugurkaulu ar iegurni un tāpēc ir centrālais spēka pārneses punkts no muguras, galvas un rokām uz mugurkaulu. baseins un kājas. Taisnās gaitas dēļ šeit tiek pārnesti ļoti spēcīgi spēki. Lai tiktu galā ar šiem spēkiem, locītavu nostiprina ļoti spēcīgas un saspringtas saites, un tas ļauj veikt tikai minimālas kustības.
Tagad lentes iet cauri lielas slodzes Piemēram, ja jūs gadiem ilgi spriedz smags fizisks darbs un locītavā ir nedaudz lielāka kustīgums, locītavu virsmu berzēšana var izraisīt osteoartrītu. Tur locītavu virsmas nolietojas, Skrimšļi kļūst plānāki, virsma vairs nav gluda, bet raupja. Ar katru kustību šo raupjo virsmu berzēšana rada sāpīgus stimulus. Augsta stresa situācijās lokāli ierobežots iekaisums rodas sāpes, kas pastiprina sāpes (ts aktivēts osteoartrīts).
Sacroiliac locītavas artrozes tipiskie simptomi ir dziļas muguras sāpes, Sāpes sēžamvietā un daļēji Sāpju izstarošana kājā. Arī Parestēzija skartajā ādas zonā ir iespējamas. Simptomi ir līdzīgi un tos var sajaukt ar sēžas nerva kairinājumu.
Sacroiliac locītavas artrozi diagnosticē tipiskie simptomi un atbilstoša vēsture. Arī daudzi Dzimšanas var būt SI locītavas osteoartrīta riska faktors saišu sistēmas atslābināšanās dēļ. Turklāt klīnisko pārbaudi veic pieredzējis eksaminētājs. Diagnozi var papildināt ar rentgena stariem.
Agrīnās stadijās spēlē sāpju ārstēšana un kontrolētas kustības fizioterapeitiskā vadībā. Arī citas konservatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, Osteopātija, Stimulācijas strāva un akupunktūra var palīdzēt. Pie stiprajām sāpēm var izmantot tā saukto vietējo infiltrāciju. To darot (iespējams, attēlveidošanas kontrolē, izmantojot CT vai rentgensFluoroskopija) un uz locītavu Vietējā anestēzija bieži kopā ar vienu kortizonsinjicētas līdzīgas zāles. Tādā veidā var panākt atvieglojumu, īpaši fāzēs ar īpašām sāpju virsotnēm.
Kā pēdējā iespēja kļūst par operācija skatīts. Tas ir, ja locītavu Stingrāka ar skrūvēmkas novērš turpmāku divu locītavu virsmu berzi pret otru, bet uz vienu Funkcijas zaudēšana ved.
Vingrinājumi
Ir dažādi vingrinājumi, kas var palīdzēt sacroiliac locītavu bloķēšanai. Tas detalizēti jāizskaidro fizioterapeitam vai ortopēdijas ķirurgam un jāpiemēro pēc rūpīgas pārbaudes. Šie vingrinājumi palīdz pārvietot sacroiliac locītavu un tādējādi atbrīvot aizsprostojumus.
Vienkāršs vingrinājums, ko var veikt mājās, ir svārsta kustība iegurnī. Lai to izdarītu, stāviet uz pacēluma (piemēram, biezas grāmatas) un nedaudz pagrieziet otru kāju uz priekšu un atpakaļ. Ja ar vienu roku pārvietojat atbalsta kājas iegurni nedaudz uz priekšu, vienlaikus šūpojoties aizmugurē, jūs varat palielināt kustību ISG. Ja jums ir līdzsvara problēmas, jums vajadzētu veikt šo vingrinājumu uz sienas, kur jūs varat sevi atbalstīt ar abām rokām.
Vēl viens vingrinājums guļus stāvoklī ir, piemēram, rūpīga riteņbraukšana. Kājas ir saliektas taisnā leņķī ceļa locītavā un gūžas locītavā, un cilvēks ar kājām veic kārtīgas apļveida kustības kā braucot ar velosipēdu. Guļus stāvoklī jūs varat arī ievietot abas rokas zem krustu kaula un pēc tam lēnām noapaļot iegurni visos virzienos.
Četru pēdu statīvā (uz ceļiem un rokām balstīts ceļgals) kājas pārmaiņus izstieptas tā, lai tās veidotu taisnu līniju ar muguru. Varat arī laiku pa laikam veikt vingrinājumu kā piesardzību, vienlaikus izstiepjot otru roku (t.i. pa diagonāli kreiso kāju, labo roku) uz priekšu.
Profilaktiski jāizvairās no nelabvēlīgām sēdus pozīcijām, smagas celšanas un nēsāšanas, kā arī saraustītām kustībām gūžas locītavā. Parasti viegla sporta aktivitāte ir izdevīga, lai stiprinātu muskuļus un cīpslas un novērstu ISG bloķēšanu.
