Zilums plaukstas locītava

definīcija

Zilums, ko medicīnā mēdz dēvēt arī par kontūziju, ir plaukstas locītavas ievainojums, kurā iesaistīti locītavu veidojošie kauli un apkārtējie mīkstie audi. Zilumi plaukstas locītavā ļoti bieži ir pamatoti ar kritienu vai citu ārēju spēku vai vardarbību. Tas var nodarīt sāpīgus kaulus, muskuļus un redzi, nesavainojot ādu.

Vairāk par tēmu lasiet šeit Ligācijas traumas uz plaukstas locītavas

Bieži vien vienīgais ziluma vizuālais pierādījums ir zilums un pietūkums plaukstas rajonā. Lielākoties ir arī smagi sāpīgi kustību ierobežojumi.

Plaukstas locītavas kontūzijas cēloņi

Droši vien visizplatītākais negadījumu mehānisms ir tas, ka tiek ietekmēts viens Kritums nokrist uz plaukstas locītavas, lai apturētu kritienu. Atbalstot to, plaukstas locītava ir sasitusi, jo tā ir pēkšņa un milzīga spiediena slodze, kas pārsniedz normālo slodzes līmeni. Kamēr kauli, kas veido plaukstas locītavu nav salauzts vai saites, cīpslas vai muskuļi nav saplēsts viens runā pēc sasituma definīcijas. Papildus kritieniem, plaukstas sasitumi ir biežāk sastopami sportā, kurā tiek izmantotas rokas, un ir daudz kontaktu. Piemēri varētu būt bokss, badmintons un handbols.

Ja plaukstas locītavām ir neass spēks, piemēram, trieciens vai saraustīta bremzēšanas kustība caur kontaktu ar pretiniekiem bieži ir zilums. Tomēr tai jābūt piemērotai spēcīgs spēks rīkojieties tā, lai būtu faktisks zilums ar atbilstošiem simptomiem. Tomēr dažreiz skartajai personai var būt zilums pat ar vieglu vardarbību. Tas var būt saistīts ar slikti apmācītu un šajā gadījumā nepietiekami stabilizējoši muskuļi melo, vai, no otras puses, uz vienu Plaukstas locītavas ievainojamība iepriekšējo ievainojumu dēļ.

Plaukstas locītavas kontūzijas diagnoze

Diagnozējot plaukstas sasitumu, kā ārsts, detalizēta slimības vēsture var sniegt daudz informācijas, kas var apstiprināt aizdomas par diagnozi. Bieži vien skartie apraksta klasisku negadījumu vai kritienu. Ar turpmāku fizisko pārbaudi zilumu diagnozi var noteikt salīdzinoši ātri. Klīniskajā pārbaudē cita starpā ietilpst pārbaude. Vispirms pievērs uzmanību Pietūkums un Zilumi plaukstas locītavas rajonā. Tam seko plaukstas locītavas palpēšana, t.i., palpācija ap Lokalizēt sāpes. Funkcionāls tests ir arī svarīgs, lai varētu novērtēt, cik liels ir Plaukstas locītavas kustīgums ir ierobežots ar iespējamu sasitumu. Parasti ir ieteicama aparatūra vai attēlveidošanas diagnostika, ja ir aizdomas par plaukstas locītavas saspiešanu nevajadzīgs. Tomēr, ja nepieciešams, jāprecizē diferenciāldiagnozes, piemēram, kaulu lūzums plaukstas locītavas rajonā. Rentgenstūris 2 plaknēs ir piemērots, lai izslēgtu šādu pārtraukumu.

Plaukstas kontūzijas simptomi

Plaukstas locītavas sasitums izraisa dažādus simptomus, kas var atšķirties atkarībā no smaguma pakāpes. Klasiski sāpes plaukstas apvidū rodas pēc sasituma. Sāpes rodas ne tikai ar spriedzi uz rokas, bet pat miera stāvoklī ieslēgts Sāpes parasti iet ar vienu pietūkums roku rokā. Zilums cita starpā ievaino mazos traukus, tāpēc pietūkums var būt asiņaina šķidruma uzkrāšanās. Kolekcija Iekaisuma infiltrāts cēlonis var būt arī audu pietūkums. Asiņaina šķidruma uzkrāšanās gadījumā vēl viens simptoms loģiski ir zilums plaukstas apvidū, kura lielums var atšķirties atkarībā no ziluma smaguma.

Vairāk par tēmu lasiet šeit Iekaisums plaukstas locītavā

Parasti, izņemot pietūkumu un sasitumu, ar plaukstas sasitumu nedrīkst būt ārēji redzamu ievainojumu pazīmju. Tātad tas nozīmē, ka mīkstajiem audiem jābūt neskartiem. Kustības ierobežojums ir vēl viens sasituma simptoms. Ietekmētās personas ziņo, ka tik tikko var pakustināt plaukstas locītavu. No vienas puses, tas ir tāpēc, ka stipras sāpes kavē kustības, un, no otras puses, pietūkums ir ierobežojums. Smagos gadījumos tas var izraisīt arī Nejutīgums nāc. Tas to var norādīt Ievainoti nervu audi bija vai ka Asins plūsma vairs nav pietiekami garantēta ir. To var izdarīt kā daļu no tā sauktā "Kompresijas sindroms" rodas. Apkārtējo audu pietūkuma dēļ var tikt apdraudēta asins plūsma uz roku, jo tūska izspiež traukus. Šādā situācijā zona ir ķirurģiski jāatbrīvo, lai novērstu nepietiekamu saplūšanu un sliktākajā gadījumā pirkstu nomiršanu.

Sāpes plaukstas locītavā

Sāpes no plaukstas locītavas ir tipisks simptoms. Tās rodas tūlīt pēc traumas gadījuma. Galvenokārt tas ir pulsējošas un blāvas sāpes. Atkarībā no tā, kuras struktūras tiek skartas, sāpēm var būt arī izstarojošs raksturs, it īpaši, kad tiek pārvietota plaukstas locītava. Sāpes rodas īpaši sākotnējā posmā gan miera stāvoklī, gan stresa apstākļos. Sāpes miera stāvoklī laika gaitā uzlabojas, bet, ja vingrojat pārāk agri, jūs joprojām varat sajust sāpes pat ar nelielu kustību. Sāpju pastiprināšanos var izraisīt celms. Parasti zilumu sāpes rodas no audu pietūkuma, jo nervu audi tiek saspiesti vai var rasties stiepšanās sāpes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Sāpes plaukstas locītavā, sāpes rokas aizmugurē, sāpes plaukstas locītavā

Plaukstas locītavas kontūzijas ārstēšana

Zilumi kļūst primāri konservatīvs apstrādāts. Tā sauktais "PECH" noteikums nonākt lietošanā. Tas stāv P pauzeilai skartajiem nekavējoties jāpārtrauc sasprindzināt plaukstas locītavu vai pārtraukt darbību, kuras rezultātā izveidojās zilums. Tad tas ir svarīgi Plaukstas atdzist. Saistībā ar PECH likumu tas ir tas, ko šeit saka E saldējumam. Aukstums izraisa asinsvadu saraušanos, tāpēc tiek samazināta šķidruma vai asiņu noplūde no traukiem, kā arī ir iespējams izvairīties no pietūkuma un zilumu veidošanās vai arī to var ierobežot. Tam ir tāds pats efekts kā ledus izmantošanai Uzliekot kompresīvu, elastīgu pārsēju. Arī saspiešana (C apzīmē angļu vārdu compression) izraisa asinsvadu sašaurināšanos, lai arī šajā gadījumā varētu novērst iespējamu pietūkumu un sasitumus.

Noslēgumā jāsaka, ka tam ir jābūt ar saspiestu plaukstas locītavu obligāti paaugstināts kļūt. Vairumā gadījumu pietiek ar saliekt roku pie elkoņa locītavas vai gulēt uz augšu uz spilvena. Papildus PECH noteikumam nozīme ir arī plaukstas sasituma ārstēšanai Sāpju terapija svarīga loma. Ar tādu pretsāpju līdzekļu palīdzību kā Ibuprofēns simptomus bieži var ātri mazināt. Pretsāpju līdzekļus ziežu veidā var arī uzklāt tieši uz sāpīgās vietas uz plaukstas locītavas. Kopumā agrīna sāpju novēršana pozitīvi ietekmē dziedināšanas procesu.

Jūs varat uzzināt vairāk par sāpju mazinošiem medikamentiem šeit: NPL

Kopumā ir svarīgi pietiekami ilgi aizsargāt plaukstas locītavu, t.i., ne daudz kustēties un sākotnēji nenoslogot. Tāpēc plaukstas locītavu stabilizējošs pārsējs vai pārsējs var būt noderīgi līdzekļi plaukstas sasituma terapijā. Pēc dažām dienām ledus var uzklāt arī ar Siltuma terapija jāaizstāj. Vietēja siltuma lietošana uzlabo asinsriti, tā, ka iekaisuma infiltrāti tiek noņemti ātrāk un plaukstas locītava tiek apgādāta ar vairāk asiņu, tādējādi ātrāk atjaunojas var. Ja iepriekšminētās konservatīvās ārstēšanas metodes nav efektīvas, īpašos gadījumos var būt nepieciešams operēt. Tomēr parasti indikāciju operācijai veic tikai ļoti reti. Cita starpā, kad tiek iesaistīti nervi un viņu ievainojumi iespējams neatgriezenisks draud pazust. Operācija var būt noderīga arī tad, ja atvieglojums ir nepieciešams smagu zilumu vai ārkārtēja pietūkuma dēļ Nodalījuma sindroms lai novērstu.

Teipēšana pēc plaukstas kontūzijas

Teipošana ir piemērota kā konservatīvs terapeitisks līdzeklis plaukstas sasituma ārstēšanai. Lentei ir a stabilizēšana un tajā pašā laikā stimulējošs Ietekme uz plaukstas locītavu, lai pozitīvi ietekmētu dziedināšanas procesu. Kopā no pašlīmējošās lentes ir jāizgriež 4 sloksnes. Divas garākās lentes tiek piestiprinātas plaukstas vai apakšdelma pagarinājuma un izliekuma pusē. Stieptās puses lentai jābūt tādai, kuras izcelsme ir ap rokas aizmugures vidusdaļu. Lai lentē panāktu atbilstošu spriedzi, ieteicams vispirms izstiept roku pēc lentes pielīmēšanas to atkal iztaisnot.

Tomēr līkuma pusē lente jānostiprina palmu zonas rajonā. Tāpat kā ar citu sloksni, saliektā pozīcija ir noderīga, lai lentu pievilktu. Divas īsākas sloksnes tiek novietotas no pagarinājuma un izliekuma puses tieši zem rokas papēža uz plaukstas locītavas vai virs sataustāmām. Plaukstas kauli Līmējiet perpendikulāri garākām lentes sloksnēm. Kā lietošanas padoms jāsaka, ka lente ir ieslēgta Vislabāk ir bez matiem un bez krēmveida ādas ievēro. Adhēziju var uzlabot arī pēc līmēšanas. Tādā veidā vienlaikus tiek veicināta arī asinsriti.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, lasiet šeit: Pieskarieties plaukstas locītavai

Plaisas pēc plaukstas kontūzijas

Plaisāšana vai pārsiešana ir terapeitisks pasākums plaukstas locītavas sasitumam. Mērķis ir imobilizēt un stabilizēt plaukstas locītavu, lai pēc iespējas paātrinātu dziedināšanas procesu zems sāpju līmenis sasniegt. Tagad ir daudz dažādu šķiedru un pārsēju versiju. Tāpēc katrā atsevišķā gadījumā ir jāizvēlas optimālā sistēma. Tas, kas viņiem visiem ir kopīgs, tomēr ir stabilizācijas un sāpju mazināšanas īpašums. Lielākajai daļai arī tāds ir masāžas efekts sakarā ar iestrādātiem spilventiņiem noteiktos tipiskos spiediena punktos. Tas īpaši veicina asinsriti, kas savukārt stimulē dziedināšanas procesu. Lielākās daļas plaukstas pārsēju vai šķiedru priekšrocība ir brīva pirkstu kustība, tāpēc tie nesastiprinās, neskatoties uz plaukstas locītavas imobilizāciju. Ietekmētajiem ir patīkami spēt turpināt veikt mērķtiecīgas kustības ar pirkstiem un satvert objektus. Dažreiz šajās dienās pārsējs / šinas nav tikai izgatavotas terapeitiskos nolūkos bet arī no plkst profilaktiski iemesli nēsāts. Īpaši tādās sporta aktivitātēs kā rokasbumba, kad plaukstas locītava ir īpaši saspringta vai pakļauta riskam, pārsējs var nodrošināt plaukstas locītavas papildu stabilizāciju. Turklāt profilakses nolūkos pārsēju bieži valkā, ja plaukstas locītavas jau ir ievainotas un / vai ir zināma vispārēja nestabilitāte vai jutība.

Vairāk par tēmu var uzzināt šeit: Plaukstas locītavas pārsējs

Mājas līdzekļi plaukstas kontūziju novēršanai

Mājas līdzekļu klāsts zilumam uz plaukstas locītavas ir salīdzinoši liels. Mērķis ir mazināt tādus simptomus kā pietūkums, sāpes un zilumi. Tie ir īpaši labi, lai atdzesētu zilumu Biezpiena iesaiņojums, bet arī tādas ēteriskās eļļas piparmētru eļļa. Arī Berzējot alkoholukuras dažādas vielas patīk Egles adatas eļļa, Kalnu priežu eļļa, kadiķu ogu eļļa, mentols utt., var būt noderīga sasituma gadījumā, jo tas palielina asins plūsmu un veicina dziedināšanas procesu. Lai panāktu dekongestējošu efektu, var būt noderīgas ziedes vai losjoni ar šādām sastāvdaļām: Arnika, rozmarīns, mentols, comfrey, kliņģerīte un zirgkastaņi.

Pret sāpēm, cita starpā Majorāns atstāj vai Tējas koka eļļa palīdzēt. Arī ietīts stīvs saputots olbaltumvielas un mazāki pētersīļi ir sāpju mazinoša iedarbība. Aptinumam vai lina maisiņam būs arī pozitīva ietekme vārīti kartupeļi teica. Pat ja mājas aizsardzības līdzekļi parasti ir laba pieeja, lai ārstētu zilumu uz plaukstas locītavas, nevajadzētu iztikt bez citiem konservatīviem pasākumiem. Tie arī būtu jāizmanto. Ja ārstēšana ar piemērotiem mājas līdzekļiem simptomus neuzlabo, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu ievainojumu un, ja nepieciešams, noorganizētu īpašus terapeitiskos pasākumus.

Plaukstas locītavas kontūzijas ilgums

Plaukstas sasituma dziedināšanas process katram cilvēkam ir atšķirīgs un atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, vecuma un personīgās uzbūves, t.i., kaulu stabilitātes vai muskuļu un skeleta sistēmas īpašībām. Tas ir atkarīgs arī no tā, cik smags ir zilums. Tomēr kopumā plaukstas zilums ir savainojums radiniekam laba prognoze un nesarežģīts dziedināšanas process. Papildus zilumu smagumam ārstēšanas sākšanas laiks ietekmē arī ārstēšanas ilgumu. A agrīna aprūpe zilums, veicot tūlītējus pasākumus, piemēram, Dzesēšana, atpūta un pacelšana ietekmē dziedināšanas procesu pozitīvs.

Pēc adekvātas sāpju terapijas jāsasniedz sāpes pamanāms vēlākais pēc 3 dienām un pēc 1-2 nedēļas uz a Brīvība no sāpēm vadīt. Iespējams, ka sasitumam vajadzētu izzust vēlākais pēc 3 dienām. Tad pārējie simptomi, piemēram, pietūkums un ierobežota mobilitāte, izzūd. Ja tiek ievēroti un pareizi ievēroti visi ieteiktie terapeitiskie pasākumi, kopējais dziedināšanas laiks ir maksimums 6 nedēļas sagaidāms. Pretējā gadījumā noteikti vajadzētu atkal apmeklēt ārstu, lai izslēgtu nopietnākas traumas. Vairumā gadījumu tas ir plaukstas locītavas sasitums jau pēc 3 nedēļām izārstēta.