Kā jūs varat sajust krūts vēzi?
ievads
Krūšu vēža agrīnas atklāšanas svarīga sastāvdaļa ir krūšu novērošana un regulāra to palpēšana. Katra sieviete vislabāk zina savu ķermeni un krūtis, un tāpēc pati pati var noteikt izmaiņas krūšu audos.
Skenēšana ir ātra un ērta. Būtībā krūtis vispirms tiek vizuāli pārbaudītas, lai noteiktu novirzes no normas, un pēc tam skenē, stāvot un guļus stāvoklī.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka krūšu patstāvīga skenēšana nekādā gadījumā neaizvieto regulāru agrīnas diagnostikas pārbaudi pie ginekologa.
Soli pa solim instrukcijas krūšu palpēšanai
Šis teksts soli pa solim izskaidro procedūru krūšu pašpārbaudei.
1. solis
Stāviet spoguļa priekšā un pārliecinieties, vai ir pietiekams apgaismojums, lai jūs varētu pamanīt pat nelielas izmaiņas vai novirzes uz krūtīm vai sprauslas. Paņemiet pietiekami daudz laika pārbaudei un pārliecinieties, ka atmosfēra ir mierīga.
Ļaujiet rokām atslābt pie sāniem atviegloti un paskatieties uz krūtīm. Īpaši jāmeklē izmaiņas formā vai kontūrās, asimetrija krūtīs un krūšu nipeļa vai ādas izmaiņas.
Tipiskas krūts vēža pazīmes var būt arī ādas izspiešanās vai saraušanās (tā saucamā “apelsīna miza”), ilgstošs apsārtums vai lobīšanās.
Lasiet vairāk par šo sadaļu: Krūts vēža pazīmes
2. solis
Tagad paceliet rokas un turpiniet ar krūšu optisko pārbaudi. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, vai, paceļot rokas, krūtis uzvedas atšķirīgi. Piena dziedzera izmaiņas bieži ir redzamas tikai tad, kad rokas ir paceltas. Tagad krūtis var lēnām sajust kā kunkuļi, kloķi vai indukcijas.
3. solis
Palpēšanai katru krūti garīgi sadala četrās daļās, un katrs no šiem četriem tā saucamajiem kvadrantiem tiek sīki izpētīts. Skenēšanu var veikt pulksteņrādītāja virzienā vai pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
Izmantojiet visu roku, lai palpētu, noliecot to uz krūtīm. Pirksti lēnām pārvietojas viens pret otru (tāpat kā spēlējot klavieres), un sistemātiski tiek pārbaudīta visa krūtis.
Krūtīs lēnām jūtama jebkādas vienreizējas vai rupjas izmaiņas. Vispirms jūtiet krūti virspusēji un pēc tam pielieciet lielāku spiedienu, lai varētu sajust audus padziļināti. Īpašu uzmanību pievērsiet kvadrantam, kas atrodas krūts augšējā ārējā ceturtdaļā, jo tieši šajā gadījumā piena dziedzeros notiek īpaši ļaundabīgas izmaiņas.
Cūkas, kuras ir grūti pārvietojamas pret ādu, norāda uz ļaundabīgu audzēju.Palpēšanas laikā jūtamās sāpes retāk izraisa krūts vēzis, un tās biežāk rodas labdabīgu cistu dēļ krūtīs.
Daudzas sievietes pirmo reizi nobīstas, jo audums jūtas ļoti nevienmērīgs un vienreizējs. Tomēr tas ir pilnīgi normāli, jo krūts ir dziedzeris ar vairāk vai mazāk lielu tauku un saistaudu daudzumu.
Īpaši jaunām sievietēm ar mazām krūtīm bieži ir ārkārtīgi blīvi dziedzeru audi, kas jūtas ļoti mezgloti. Pēc menopauzes daudzu sieviešu krūtis kļūst mīkstākas, dziedzeru audiem atkāpjoties un tos aizvietojot ar taukiem.
Ja pašpārbaudē tiek konstatēts neparasts rezultāts, jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu.
4. solis
Paņemiet dzelksni starp īkšķi un rādītājpirkstu un viegli saspiediet. Ūdeņaini vai asiņaini izdalījumi un izdalījumi no viena vai abiem sprauslām ārpus zīdīšanas laika norāda uz piena dziedzera izmaiņām, un tas noteikti jānoskaidro ginekologam (ginekologam).
5. solis
Tad veltiet sevi padusēm un jūtiet tos, stāvot ar rokām, kas karājas uz leju. Īpašu uzmanību pievērsiet sacietējušiem vai pietūkušiem limfmezgliem. Izmainīti limfmezgli padušu rajonā var liecināt par ļaundabīgām krūšu izmaiņām vai arī to cēlonis var būt iekaisums organismā.
Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Krūts vēža simptomi
6. solis
Visbeidzot, visas iepriekšējās darbības tiek atkārtotas guļus stāvoklī. Guļot, krūškurvja muskuļi var atpūsties, un jūs varat sajust visas izmaiņas, kas ir dziļākas krūtīs.
Labi iegaumējiet taustes atradumus un labāk iepazīstiet savu ķermeni.
Ja ir pamanāmas izmaiņas vai kunkuļi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.
Lasiet vairāk par šo sadaļu: Krūts vēža skrīnings
Kad vajadzētu palpēt krūtis?
Pats labākais skenēšanas laiks ir apmēram nedēļa pēc pēdējās menstruācijas, jo krūtis ir mīkstas un viegli noskenējamas. Hormonu ietekmes dēļ pirms menstruācijas krūtis kļūst lielākas un jutīgākas pret sāpēm, tāpēc palpācija šajā periodā ir neērti un nav ieteicama.
Cik bieži vajadzētu palpēt krūtis?
Sievietēm no 30 gadu vecuma ieteicams sevi noskenēt vismaz reizi mēnesī. Regulāras pašpārbaudes ir svarīgas krūts vēža agrīnai atklāšanai, taču tas neaizstāj medicīnisko pārbaudi pie ginekologa, kurai arī būtu jānotiek katru gadu.
Krūts vēža ilustrācija
Krūts vēzis - krūts vēzis
(Piena dziedzera ļaundabīgs audzējs)
- Aksilāri limfmezgli -
Nodi lymphoidei axillares - Limfas asinsvadi -
Vasas limfātika - Piena vads -
Kaļķains kanāls - Piena dziedzera dziedzeris -
Lobuli glandulae mammariae - Taukaudi -
Corpus adiposum mammae - Vēža šūna -
Šūna ar mainītu ģenētisko materiālu
(Mutēta šūna) - Kodoliekārta -
Kodols - Šūnapvalki
Krūts vēža simptomi:
a - palielināti limfmezgli
b - vienreizējs krūtīs
c - šķidruma noplūde
no krūtsgala
d - krūškurvja ādas pietūkums
e - krāsas maiņa,
Krūškurvja izmērs, forma
A - kanāla karcinoma
(80%) - piena vadu vēzis, attīstīts
kas atrodas piena kanālu šūnās
A1 - Pedžeta karcinoma -
attīstās ductal carcinoma
īpaši krūtsgala audos
B - lobulārā karcinoma
(15%) - lobular vēzis,
rodas piena dziedzeru lobulās
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
Kas jāņem vērā, palpējot krūtis?
Ir svarīgi atzīmēt, ka neviena krūtis nav vienāda un ka jūsu pati krūts dzīves laikā mainās vairākas reizes.
Krūts ir dziedzeris, kas ir pakļauts hormonu svārstībām. Tāpēc audu izmaiņas notiek menstruālā cikla laikā, grūtniecības un zīdīšanas laikā, menopauzes laikā un lietojot kontracepcijas tabletes. Tas jāpatur prātā pašpārbaudes laikā, lai nevajadzīgi neuztraucos.
Turklāt ne katrs vienreizējs, ko varat justies uzreiz, nozīmē krūts vēzi. Īpaši jaunām sievietēm tās galvenokārt ir nekaitīgas izmaiņas, piemēram, piena dziedzeru cistas vai labdabīgi audzēji (Fibroadenomas).
Labdabīgus mezglus var atpazīt pēc fakta, ka tie ir skaidri norobežoti no apkārtējiem audiem un tos var viegli pārvietot pret virsējo ādu.
Vairāk par to lasiet vietnē: Labdabīgi krūts audzēji
Ļaundabīgus audzējus var izjust tikai no noteikta lieluma, labākajā gadījumā vienreizējs ir pamanāms tikai no viena centimetra lieluma. Tas nozīmē, ka audzēja slimības ar skaidri saskatāmiem mezgliņiem jau ir progresējušas tālāk. Tāpēc ir ļoti svarīgi neuztvert pašpārbaudi kā medicīnisko krūts vēža skrīninga aizstājēju.
Sākot no 30 gadu vecuma, ginekologs katru gadu pārbauda krūtis, lai pārbaudītu izmaiņas, un no 50 gadu vecuma ieteicams veikt mammogrāfijas skrīningu ik pēc diviem gadiem.
Ja pašpārbaudes laikā rodas novirzes, tas jebkurā gadījumā jāapspriež un jānoskaidro ar ginekologu, jo, jo ātrāk tiek diagnosticēts un ārstēts krūts vēzis, jo lielākas ir iespējas atgūties. Pašpārbaudi var apspriest arī ar ginekologu, kurš palīdzēs, ja kaut kas nav skaidrs.
Jums var būt interesē arī šī tēma: Kā atpazīt krūts vēzi
