Ortopēdija-Online

Kāja aizmigusi - kā tad nāk?

ievads

Kritusi kāja ir ļoti izplatīta sūdzība ar daudziem iespējamiem cēloņiem. Kā likums, miega laikā rodas kājas, kad nervi tiek izspiesti nelabvēlīgas kāju stāvokļa dēļ.

Tas ir īpaši bieži, ja ilgi sēdējat, ceļojot vai izmantojot tualeti. Kājas nejutīgums, kā arī tirpšana pēdas, apakšstilba un augšstilbā, kā arī nelielas sāpes ir raksturīgi miegainas kājas simptomi. Simptomi parasti izzūd pēc neilga laika, kad miegainās kājas cēlonis ir novērsts. Ja tiek izslēgts šāda veida saspiests nervs, var apsvērt arī citus, retāk sastopamus cēloņus, kas var izraisīt miegainu kāju.

Tā kā simptomu pamatā parasti ir akūta nerva saspiešana, terapija, izņemot stresa mazināšanu skartajā nervā, parasti nav nepieciešama. Ja miega kājas iemesls ir nopietna slimība, jāapsver terapija.

galvenais cēlonis

Līdz šim visbiežākais miegainas kājas iemesls ir noteiktu nervu izspiešana. Šādu atvienošanos var izraisīt, piemēram, ilgstoši sēžot vai sēžot uz nelabvēlīgām sēdvietām. Ja nerva saspiešana tiek izslēgta kā cēlonis, var apsvērt vairākus citus, mazāk ticamus cēloņus.

Īpaši tad, ja papildus aizmigtas kājas simptomiem rodas paralīze, par nejutības cēloni jāuzskata trūces disks. Sāpes mugurā, kas rodas vienlaikus, ir pazīme, ka trūces disks varētu būt iemesls aizmugurē esošajai kājiņai.

Ja nervi, kas ved uz kāju, tiek saspiesti starp mugurkaulu un kāju pašas ķermeņa konstrukcijās, var rasties arī miegainas kājas simptomi. Tas attiecas, piemēram, uz tā saucamo piriformis sindromu, kad sēžas nervu saspiež kāds muskulis un tas izraisa simptomus. Pat reti audzēji, kas nospiež noteiktus nervus, var novest pie tā, ka kājas aizmigušas.

Asinsrites traucējumi var būt miegainas kājas cēlonis. Aterosklerozes gadījumā artērijas tiek kalcificētas, un pēda ir nepietiekami apgādāta ar skābekli. Trombu izraisīta asinsvadu oklūzija papildus galvenajiem simptomiem, piemēram, stipras sāpes un kājas krāsas maiņa, var izraisīt arī aizmigušas kājas simptomus.

Sistēmiskas slimības, piemēram, cukura diabēts, var izraisīt arī kāju nejutīgumu.

Ja smadzenēs ir asinsrites traucējumi, papildus vairākiem simptomiem var rasties kāju miega sajūta.

tromboze

Tromboze ir asins receklis, kas parasti veidojas tā sauktajās dziļajās vēnās kājās. Īpaši tad, ja ir noteikti riska faktori, cilvēkiem ir risks saslimt ar trombozi. Tas jo īpaši ietver perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu un ilgstošu nekustīgumu, piemēram, ilgstošos ceļojumos vai pēc operācijām. Aizmigušās kājas simptoms nav viens no vadošajiem vai galvenajiem trombozes simptomiem. Tāpēc ir maz ticams, ka ciešat no trombozes, ja rodas tikai miegainas kājas simptomi. Tromboze jānoskaidro ārstam, īpaši, ja kājā rodas citi simptomi, piemēram, sāpes, pietūkums vai tumša ādas krāsa.

Lasiet vairāk par šo sadaļu Trombozes risks no tabletes

Viens no miegainas kājas cēloņiem, visticamāk, ir asins plūsmas traucējumi skartajā kājā. Parasti tas notiek tāpēc, ka artēriju (piegādes trauku) īsi izspiež, piemēram, ar saliektu kāju, sēžot sakrustotām kājām. Aiz audiem nevar piegādāt pietiekamu daudzumu barības vielu, un kāja iet gulēt.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Tromboze kājā

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs mani atradīsit:

Lumedis - ortopēdiskie ķirurgi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas

Tikšanos varat veikt šeit.
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Lai iegūtu vairāk informācijas par sevi, skatiet Lumedis - ortopēdi.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica ir tā sauktais ieslodzījuma sindroms Sānu augšstilba ādas nervs. Šis nervs tiek saspiests cirksnī, izraisot dedzinošas sāpes un / vai nejutīgumu, kas var izskatīties kā aizmigusi kāja.

Parasti gūžas locīšana uzlabo simptomus, jo tas atvieglos nervu. Īpaši tiek ietekmēta augšstilba ārpuse, jo nervs ir atbildīgs par šīs zonas piegādi.

Papildinformāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Meralgia paresthetica

Herniated disks mugurkaula jostas daļā

Herniated disks mugurkaula jostas daļā var nospiest uz muguras smadzenēm vai nerviem, kas tur rodas. Smags nerva bojājums parasti izraisa šaušanu kājā. Tomēr, ja starpskriemeļu disks tikai viegli nospiež uz nervu, tas ilgā laika posmā var ļoti neuzkrītoši zaudēt savu funkciju. Tā kā nervi, cita starpā, ir atbildīgi par sajūtu kājās, nejutīgums var rasties, ja nervs ir bojāts. Tas jūtas kā aizmigusi kāja.

Vairāk par to vietnē:

Šie simptomi kājā norāda uz trūces disku mugurkaula jostas daļā
Herniated disks mugurkaula jostas daļā
Tirpšanas sajūta, kas norāda uz trūces disku
Nejutīgums, kas norāda uz trūces disku

Simptomi

Papildus nejutīgumam kājā, kas raksturīgs aizmigušai kājai, var rasties arī citi pavadošie simptomi. Īpaši bieži ir tirpšanas sajūta kājā vai kājā. Ja kāja atkal pamostas, var rasties nelielas sāpes, taču pēc neilga laika tās pazūd. Ja spiediens uz skartajiem nerviem ir ļoti spēcīgs vai ilgstoši saglabājas, var parādīties arī paralīzes simptomi, kas atkarībā no nervu bojājuma apjoma pēc kāda laika parasti izzūd.

Ja mugurkaula rajonā ir nervu bojājumi, un tas ir miegainas kājas cēlonis, citās ķermeņa daļās var rasties muguras sāpes, kā arī nejutīgums un tirpšanas sajūtas. Ja mugurkaula jostas daļa ir plīsusi, ir raksturīgi arī pēdas vai kājas paralīzes simptomi.

Kritusi kāja var būt sistēmisku slimību pavadošs simptoms, kas visā ķermenī var izraisīt dažādus simptomus. Piemēram, cukura diabēts var izraisīt kāju nejutīgumu, kā arī simptomus, piemēram, biežu urinēšanu vai smagu izsīkumu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Cukura diabēta simptomi

Asinsrites traucējumi var izraisīt kāju nejutīgumu, ādas izmaiņas un brūces, kas prasa medicīnisku skaidrojumu.

Kāja aizmigusi naktī / gulēt

Miegainu kāju, kas rodas nakts laikā, parasti izraisa kāju saspiesti nervi. Bieži vien tāds ir nelabvēlīga gulēšanas pozīcija aprakstīto simptomu cēlonis. Ja kājas ir krasi saliektas vai, piemēram, atrodas virs gultas malas, nervus var saspiest, lai rodas raksturīgie simptomi. Ja diskomforts rodas bieži, matrača maiņa vai mēģinājums mainīt gulēšanas stāvokli var palīdzēt novērst kāju aizmigšanu.

Sāpes aizmigšanas kājā

Sāpes aizmigušā kājā galvenokārt izraisa nervi. Kāju saliekšana, piemēram, sakrustota kāja, saista asinsvadus un nervus. Pēc tam nervi atbrīvo savus neirotransmiterus, kurus viņi izmanto signālu nosūtīšanai smadzenēm. Ja nervs nav pilnībā atdalīts, dažus no šiem signāliem joprojām var nosūtīt smadzenēm. Tur tiek reģistrēta sāpju sajūta. Sāpes parasti kļūst īpaši izteiktas tikai tad, kad aizmigusi kāja atkal tiek izstiepta. Tā rezultātā visus signālus pēkšņi var nosūtīt smadzenēm, kas izraisa lielu sāpju notikumu.

Papildu informācija par to arī mūsu tēmā: Sāpes kājās

Kāpēc kāja tirpj, kad tā pamostas?

Miegainas kājas cēlonis parasti ir samazināta asins plūsma. Tas parasti notiek, ilgstoši uzturoties vienā pozīcijā. Asins trūkuma dēļ kāja uz īsu brīdi netiek pienācīgi apgādāta ar skābekli un citām barības vielām. Ilgu laiku tika uzskatīts, ka šis barības vielu trūkums var izraisīt tirpšanas sajūtu vai, galvenais, pēkšņu barības vielu un skābekļa pārpalikumu, kad kāja atkal tiek pienācīgi apgādāta ar asinīm. Tika pieņemts, ka īpaši muskuļi sevi izjūt caur sāpēm un tirpšanu.

Pavisam nesen pētnieki nāca klajā ar jaunu teoriju: tirpšanas sajūtu izraisa tieši nervi. Viņi ieslodzās tādās pozīcijās kā sēdēšana sakrustotām kājām, padarot tos viegli saspiežamus. Tas noved pie tā saucamo neirotransmiteru, t.i., kurjeru vielu, kuras nervi izmanto, lai nosūtītu informāciju smadzenēm, lielākas izdalīšanās. Šie neirotransmiteri parasti nervu šūnā iedarbina elektrisko potenciālu, kas tiek pārnests uz nākamo nervu šūnu. Tomēr, saspiežot nervu, raidītāji un elektriskie signāli nevar sasniegt nākamo šūnu. Nervam ir pārraides pārtraukums, tā sakot. Kad nervs atkal tiek atbrīvots, visi šie signāli un neirotransmiteri tiek nodoti vienlaikus, un tas smadzenēm nes patiesu informācijas uguņošanu. Tas rada tirpšanas un dažreiz sāpīgu sajūtu, kad pamodāt aizmigušo kāju.

Komplikācijas

Beins vairs nemodina

Kājas "pamodināšana" parasti tiek pabeigta vēlākais pēc 30 līdz 60 minūtēm.

Atkarībā no tā, cik ilgi skartais nervs tika saspiests un cik liels spiediens bija uz nervu traktu, pamodināšana var būt ļoti ātra vai lēna. Ja simptomi neuzlabojas pēc 30 līdz 60 minūtēm, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu simptomus un veiktu visaptverošu diagnostisko izmeklēšanu.

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bez miega kājas rodas arī citi simptomi, piemēram, paralīze vai ļoti stipras sāpes.

Kad tas kļūst bīstams?

Vairumā gadījumu miegaina kāja ir nekaitīga parādība, ko var attiecināt uz īslaicīgu viena vai vairāku nervu saspiešanu. Ļoti retos gadījumos simptomus var izraisīt arī nopietnas slimības. Ja ir noteiktas bīstamas slimības pazīmes, ieteicams pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, kurš var noteikt diagnozi un sākt terapiju pret simptomiem.

Pastāv bīstamas kāju vēnu trombozes risks, īpaši, ja simptomi ilgstoši saglabājas pēc kājas pārvietošanas, ja ir papildu sāpes, ja kāja uzbriest, mainās ādas krāsa vai ir elpas trūkums. Pat ja ir problēmas ar mugurkaulu un rodas paralīzes simptomi, ārstam jānoskaidro situācija, lai izslēgtu trūces disku mugurkaula jostas daļā.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Jostas daļas herniated diska simptomi

terapija

Aizmigušās kājas terapija ir atkarīga no tā cēloņa, kas ir atbildīgs par simptomiem. Vairumā gadījumu ar to pietiek Kustina kāju un ar to saistītā Skartā nerva atvieglojums tā, ka kāja "pamostas" un simptomi izzūd. Tomēr, ja šis pasākums neuzlabo stāvokļa uzlabošanos vai ja simptomi atkārtojas bez skaidra iemesla, ārstam jānoskaidro situācija. Atkarībā no cēloņa dažādas terapijas var izraisīt veiksmīgu ārstēšanu.

vai tur ir Asinsrites traucējumi kājas, konservatīvi vai ķirurģiski pasākumi var uzlabot asinsriti. Plkst Sistēmiskām pamata slimībām vienmēr jābūt sistēmiskai terapijai mērķis, kas daudzos gadījumos var uzlabot sastindzis kāju.

prognoze

prognoze parasti tiek uzskatīta miegaina kāja ļoti labit novērtēt. Vairumā gadījumu tā ir vienkārša nerva saspiešana, kas izpaužas ar zināmiem simptomiem. Atbrīvojot nervus, dažu minūšu laikā var panākt pilnīgu simptomu atbrīvošanos.

Retos gadījumos nopietnas slimības var būt saistītas ar sūdzībām, kurām nepieciešams medicīnisks skaidrojums. Atkarībā no klīniskā attēla šo slimību prognozi var novērtēt ļoti atšķirīgi. Individuālu novērtējumu var veikt ārstējošais ārsts.

diagnoze

Vairumā gadījumu ārstam nav nepieciešama aizmigusi kāja. Pēc nervu mazināšanas sūdzības parasti izzūd pašas, tomēr tām vajadzētu Vienlaicīgi simptomi rodas vai miegaina kāja saglabājas ilgu laiku ieteicams palikt medicīniskais novērtējums par sūdzībām.

Diagnozes sākumā ārstējošais ārsts parasti apspriež aktivitāti vai sēdus stāvokli, kurā rodas miega kājas. Iespējamo nervu saspiešanas cēloni dažreiz var atrast, izmantojot šo sarunu.

Fizisko pārbaudi var izmantot, lai risinātu papildu simptomus un vajadzības gadījumā sašaurinātu attiecīgo slimību klāstu. Šeit ir īpaši svarīgi Gaitas un funkciju testi, ar kuru notika Herniated disks mugurkaula jostas daļā var tikt atklāts. Ja fiziskā pārbaude neatrod iemeslu esošajiem simptomiem, varat to izdarīt Asins analīzes sniedz norādi par sistēmisku slimību klātbūtni.

Attēlveidošanas procedūras, piemēram, a MRI pārbaude mugurkaula jostas daļā var sniegt skaidrību par atsevišķiem nervu procesiem un tādējādi atklāt retus miegainu kāju cēloņus.

profilakse

Tā kā aizmugurējās kājas diskomforta cēlonis vairumā gadījumu ir nervu saspiešana, kas darbojas kājā, šīs nervu saspiešanas novēršana ir piemērota profilakse miegajām kājām.

Miegainas kājas, kas rodas asinsrites traucējumu dēļ, var novērst, izvairoties no riska faktoriem. Īpaši Cigarešu patēriņš, Liekais svars, kā arī a neveselīgs dzīvesveids ir zināmi kā kāju asinsrites traucējumu riska faktori, un no tiem var apzināti izvairīties.