Aukstuma ilgums

ievads

Tipisks saaukstēšanās ilgst vidēji desmit dienas. Iemesls tam ir tas, ka vīrusam, kas ir saaukstēšanās iemesls, vispirms vajadzīgas vienas līdz trīs dienas, pirms to var uztvert un uzbrukt imūnsistēma. Pēc tam simptomu ilgums ir apmēram nedēļa līdz desmit dienas, atkarībā no tā, kā ķermenis reaģē uz vīrusu un uztur to kontrolē. Informācija par atsevišķu procesu ilgumu aukstuma gadījumā ir vidējās vērtības, kas arī var atšķirties individuāli un kalpo, lai iegūtu aptuvenu pārskatu.

Kas ir pastāvīgs saaukstēšanās?

Parasti saaukstēšanās ilgst apmēram nedēļu, un vēlākais pēc desmit dienām simptomiem vajadzētu izzust. Ja pēc vairākām nedēļām joprojām nav uzlabojumu, runā par tā saukto pastāvīgo saaukstēšanos vai hronisku saaukstēšanos. Aukstumu izraisa vīrusi. Ir zināmi vairāk nekā 200 patogēni, taču visbiežākais saaukstēšanās iemesls ir infekcija ar rinovīrusiem. Vīrusi iekļūst ķermenī caur augšējo elpošanas ceļu gļotādām un izraisa iesnas, kakla iekaisumu un klepu.
Infekcija uzbrūk gļotādām, kas nozīmē, ka patogēnās baktērijas var vieglāk vairoties. Šādā gadījumā papildus vīrusu infekcijai ir arī baktēriju infekcija. Ārsti šo klīnisko ainu dēvē par superinfekciju, kas var izraisīt pastāvīgu saaukstēšanos. Parastā saaukstēšanās simptomi saglabājas, un pacienti galvenokārt cieš no pastāvīga klepus. Stress, neveselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes trūkums arī vājina imūnsistēmu un veicina pastāvīga saaukstēšanās attīstību. Hroniska saaukstēšanās gadījumā nepieciešama ārsta pārbaude, lai varētu izslēgt citas slimības un ar piemērotu terapiju varētu ārstēt pastāvīgo saaukstēšanos. Bieži tiek izrakstītas antibiotikas, kas ilgtermiņā palīdz cīnīties ar baktēriju infekciju.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par superinfekciju? - Tad izlasiet mūsu rakstu: Auksts, ko izraisa baktērijas

Vīrusa saaukstēšanās ilgums

Vīrusu saaukstēšanās parasti ilgst septiņas līdz deviņas dienas, pēc tam simptomi izzūd un slimība ir beigusies. Pirmie saaukstēšanās simptomi ir iekaisis kakls un iesnas, kas ilgst apmēram četras līdz piecas dienas. Pēc tam rodas citas sūdzības, piemēram, galvassāpes un ķermeņa sāpes, kā arī sauss, kairinošs klepus. Pēc simptomu mazināšanās ir svarīgi, lai skartie atpūstos un izārstētu sevi vēl dažas dienas, lai neriskētu ar hronisku pastāvīgu saaukstēšanos

protams

Aukstuma gaitu var aptuveni sadalīt inkubācijas periodā, kurā vīruss vēl neizraisa simptomus, akūtā aukstuma fāzē, kurā simptomi parādās un ir visizplatītākie, kā arī aukstuma mazinošā fāzē, kurā simptomi ir gandrīz aizgājuši, un vīrusu infekcija ir beigusies. Individuālais kurss atšķiras simptomu un smaguma ziņā. Svarīgu lomu spēlē arī pats vīrusa tips.

Klasisko kursu var veikt šādi: iekaisis kakls un iesnas rodas vienu līdz trīs dienas pēc vīrusa infekcijas, kas savukārt var ilgt divas līdz sešas dienas. Turklāt ir nogurums un, iespējams, galvassāpes, kas var ilgt līdz piecām dienām paralēli saaukstēšanās un kakla sāpēm. Klepus neparādās apmēram piecas dienas pēc slimības sākuma, kas pēc tam var ilgt piecas dienas.

Vairāk par tēmu lasiet šeit: Aukstuma gaita.

Aukstuma gaitas diagramma

inkubācijas periods

Inkubācijas periods, t.i., laiks starp inficēšanos un pirmo simptomu parādīšanos, ir samērā īss saaukstēšanās gadījumos. Parasti tas ir no divām līdz piecām dienām. Vīrusi tiek pārnesti ar pilienu un uztriepes infekciju. Patogēni nonāk gaisā klepojot vai šķaudot ar nazofarneksa sekrēciju, pēc tam tos ieelpo citi cilvēki un uzbrūk augšējo elpošanas ceļu gļotādām. Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu ir īsāks inkubācijas periods, un viņiem bieži ir smagāki simptomi. Viņiem arī nepieciešams ilgāks laiks, lai atgūtu no saaukstēšanās.

Izlasiet arī mūsu rakstu par tēmu: Inkubācijas periods ar saaukstēšanos

Slimības atvaļinājuma ilgums

Laiks, kurā atrodaties slimības atvaļinājumā ar saaukstēšanos, ir atkarīgs no tā, cik smagi ir simptomi. Ja paaugstinās ķermeņa temperatūra, slimības atvaļinājums notiek vismaz līdz drudzis ir pilnībā izzudis. Parasti ārsts izraksta aukstu pacientu, kurš slimo trīs līdz četras dienas. Slimības atvaļinājums ir svarīgs, lai attiecīgā persona to varētu ērti lietot, un aukstums nevilktu. Tas arī samazina infekcijas risku darba vietā.

Lasiet vairāk par tēmu: Vai var / vajadzētu doties uz darbu, ja ir saaukstēšanās? vai slimības atvaļinājums ar saaukstēšanos

Simptomu ilgums

Tipiski simptomi ir:

• Sāpošs kakls
• aizlikts vai iesnas
• klepot
• Izsīkums
• paaugstināta temperatūra

Parastā saaukstēšanās un tās simptomi parasti attīstās vienas dienas laikā. Pirmajās trīs līdz piecās dienās vairāki simptomi bieži parādās vienlaikus un dažādās pakāpēs. Tad viņi turpina samazināties, līdz vīruss tiek izvadīts no ķermeņa. Tātad saaukstēšanās simptomi ilgst apmēram nedēļu. Ja slims cilvēks aukstuma laikā nepietiekami rūpējas par sevi vai ja imūnsistēma ir novājināta, simptomi var ilgt ilgāk.

Klepus: viens saaukstēšanās simptoms ir klepus. Pastāv divi dažādi klepus veidi, produktīvs un sauss klepus. Elpceļu iekaisusi gļotāda rada gļotas. Tas nokārtojas apakšējos elpceļos, t.i., plaušu virzienā, un izsauc vēlmi klepus. Klepus šeit kalpo kā mehānisms gļotu elpceļu attīrīšanai.Klepus ilgumu veido šādi: Tas parasti sākas nedaudz vēlāk nekā citi simptomi un ilgst nedaudz ilgāk. Parasti, kad atlikušie saaukstēšanās simptomi ir mazinājušies, tam nevajadzētu ilgt vairāk kā nedēļu. Klepus sīrups vai klepus nomācoši līdzekļi šeit nav norādīti un nav ieteicami, jo gļotas attīra elpceļus.

Sausais klepus, visticamāk, ir sausais klepus, ko var ārstēt ar klepu nomācošiem līdzekļiem. Ja klepus ilgst vairāk nekā mēnesi, ārstam tas jānoskaidro.

Vairāk informācijas par šo tēmu: Kas ir atliktais aukstums?

Vai aukstums ilgst ilgāk grūtniecības laikā?

Auksts grūtniecības laikā parasti nav problēma ne mātei, ne nedzimušam bērnam. Slimību var ārstēt ar parastajiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu, un pēc dažām dienām tam vajadzētu uzlabot. Parasti saaukstēšanās grūtniecības laikā ilgst ne vairāk kā desmit dienas. Tā sauktās superinfekcijas var būt bīstamas, ja vīrusu infekcijai tiek pievienota baktēriju kolonizācija. Grūtniecēm jābūt uzmanīgām arī ar ilgstošu paaugstinātu temperatūru un drudzi, un šādos gadījumos noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Bieža saaukstēšanās grūtniecības laikā

Cik ilgam vajadzētu būt sporta pārtraukumam?

Ķermenis ar simptomu palīdzību signalizē, ka tai nepieciešama atpūta. Nav lietderīgi fizisko aktivitāšu rezultātā vēl vairāk stresa uz ķermeņa, ko piemeklējis saaukstēšanās, jo tas var vājināt vīrusu aizsardzību. Tātad, ja jūs neievērosit aizsardzību, pastāv tā saucamās atlikšanas risks. Tas nozīmē, ka ķermenim jāpieliek vairāk pūļu, lai ilgāku laiku cīnītos pret vīrusu. Tā rezultātā vīruss var izplatīties visā ķermenī. Vai nu imūnsistēma tiek galā ar papildu stresu, vai sliktākajā gadījumā tā var kļūt par tādu Miokardīts nāc.

Tādējādi, ja jums ir saaukstēšanās simptomi, jums jādara bez fiziskās slodzes. It īpaši, ja plaušas ir smagi skartas un rodas drudzis. Kad sportot var no jauna, nevar pateikt vispārīgi, bet tas ir jāizlemj individuāli. Ja jūs joprojām vēlaties kustēties un vēl neesat pārliecināts, kā ķermenis reaģēs, ieteicams sākt ar pastaigu.

Ja jūs no jauna sākat sportu lēnām, ir svarīgi ieklausīties savā ķermenī. Vingrošanas laikā, ja ķermenī parādās pazīmes, ka slimība nav pilnībā pārvarēta, piem. Ja elpošana ir apgrūtināta, no sporta vajadzētu izvairīties mazliet ilgāk. Ir svarīgi uzreiz nepārslogot ķermeni. Ieteicama lēna pieeja.

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Vingrojumi saaukstēšanās gadījumā

Saīsiniet aukstuma ilgumu

Aukstuma ilgumu zināmā mērā var saīsināt ar dažādiem pasākumiem, taču arī šeit ir ierobežojumi. Pēc saskares ar vīrusu ķermenim vai imūnsistēmai vienmēr ir nepieciešams noteikts laiks, līdz tā ir izveidojusi pietiekami daudz imūno šūnu, kas pēc tam var cīnīties ar vīrusu.

Šo procesu un inkubācijas laiku diez vai var ietekmēt. Neskatoties uz to, saaukstēšanās simptomus var izārstēt diezgan labi, lai pēc neilga laika varētu novērot veselības stāvokļa uzlabošanos.

Detalizētu informāciju par šo tēmu varat atrast šeit: Kā es varu saīsināt saaukstēšanās ilgumu?

Dekongestējoši deguna aerosoli, pretsāpju līdzekļi galvassāpēm vai smagi kakla un rīkles var palīdzēt iekaisušo gļotādu reģenerācijā. Tomēr, lai ķermenis varētu adekvāti reaģēt uz aukstumu, tam ir nepieciešams atpūsties, piemēram, ar daudz miega. Pietiekami liels šķidruma daudzums var izraisīt ķermeņa ātrāku atjaunošanos un saīsināt slimības ilgumu.Atkarībā no saaukstēšanās smaguma un vispārējā pacienta veselības stāvokļa aukstuma ilguma saīsināšana ir ierobežota.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Terapija saaukstēšanās ārstēšanai
• Ieelpo, ja ir saaukstēšanās
• Aukstā vanna

Kā narkotikas ietekmē saaukstēšanās ilgumu

Tagad ir liels skaits narkotiku, kas var mazināt tipiskos simptomus, piemēram, klepu, iesnas un iekaisis rīkles. Tā kā saaukstēšanos vairumā gadījumu izraisa vīrusi, nav jēgas lietot antibiotikas, jo tās ir paredzētas tikai pret baktēriju infekcijām. Medikamentu lietošana mazina diskomfortu, uzlabo vispārējo pašsajūtu un var saīsināt saaukstēšanās ilgumu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Mājas zāles pret saaukstēšanos vai kad jums ir vajadzīgas antibiotikas saaukstēšanās gadījumā?

Infekcijas riska ilgums

Infekcijas ar saaukstēšanās risku var iedalīt dažādos periodos un bīstamības līmeņos. Aukstums var būt lipīgs inkubācijas periodā, t.i., kad simptomi vēl nerodas.

Tiklīdz aukstums ir izpaudies un parādās pirmās pazīmes, inficēšanās risks ir visaugstākais. Pirmkārt, pastāv inficēšanās risks ar pilienu un uztriepes infekcijām. Tāpēc deguna un klepus izdalījumi jānoķer, piemēram, papīra salvetēs, jānoņem un jātur prom no citiem cilvēkiem. Turklāt regulāra roku dezinfekcija palīdz pārnest vīrusus tieša kontakta ceļā un tādējādi kalpo arī kā profilakse pret saaukstēšanos cilvēkiem, kas atrodas slima cilvēka tiešā tuvumā.

Infekcijas risks ir visaugstākais apmēram divas līdz trīs dienas. Pēc tam seko vēl viena nedēļa, kurā joprojām pastāv inficēšanās risks, bet mazākā mērā nekā iepriekš. Ir svarīgi atzīmēt, ka infekcijas risks ilgst ilgāk, ja aukstums ilgst ilgāk. Tas ir, piemēram, pacientiem ar multimorbid vai imūndeficīta vai jaundzimušajiem, kuru imūnsistēma vēl nav iemācījusies savus uzdevumus.

Vairāk par šo: Cik ilgi auksts ir lipīgs?