Cilvēka muskuļi

Sinonīmi

Pārskats par muskuļiem, muskuļiem, muskuļu masu, muskuļu lielumu, saplēstām muskuļu šķiedrām, kultūrismu

ievads

Mūsu ķermenī ir apmēram 650 muskuļi, bez kuru eksistences cilvēki nevarētu pārvietoties. Katrai mūsu kustībai vai pozai ir nepieciešama noteikta veida darbība Muskuļi. Zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka acu muskuļi (sk. Arī acs) vien vingroja un relaksējās apmēram 100 000 reizes dienā.

Cilvēkiem vajag arī apmēram četrdesmit muskuļus, lai sarauktu uzacis, turpretim smieties ir nepieciešami tikai apmēram septiņpadsmit muskuļi.

Muskuļu kustības var būt tikai saistībā ar nervu sistēmu un smadzenes rodas. Caur mūsu maņu orgāniem mēs uztveram stimulus un sajūtas, kas caur nervu sistēmu tiek pārnestas uz smadzenēm. Tas reaģē ar atbilstošām "komandām", kuras savukārt iedarbina Nervu sistēma pārnesta uz muskuļiem.

Iekšējos orgānos ir arī muskuļi, tā sauktie orgānu muskuļi, kas pastāvīgi darbojas. Jūs to nevarat apzināti kontrolēt. Piemērs tam ir plaušu muskuļi. Mēs nevaram tos apzināti atbrīvot no darbības.

Tāpēc jāatzīmē, ka ir dažādi muskuļu veidi. Var nošķirt:

  • piespiedu (= gludie) muskuļi
  • brīvprātīgie (= striated) muskuļi
  • sirds muskulis (speciāli striated muskuļi)

Mūsu muskuļi, kas, kā jau minēts iepriekš, ir apm. 656 muskuļi ietver, sver vairāk nekā mūsu kauli (= skelets). Kamēr muskuļi ir apmēram 40% no mums Ķermeņa masa veido, skeleta īpatsvars ir tikai ap 14%.

Muskuļu veidošana

Aplūkojot muskuļus, ir pamanāms, ka to veido vairāki atsevišķi saišķi muskuļu šķiedras (= Muskuļu šūnas) sastāv.

Muskuļu šķiedra:

Attēlā parādīta a struktūra striated muskulis. Var redzēt, ka muskuļu šķiedra savukārt satur miofibrilus, kas ir izgatavoti no Aktīna un miozīna pavedieni sastāv. Kamēr Aktīna pavedieni uz tā saukto Z līnijas ir savienoti viens ar otru, ir Miozīna pavedieni nav savienots starp Aktīna pavedieni norēķinājās. Abi komponenti Miofibrilas sedz visas muskuļu kontrakcijas. The Muskuļu šķiedra ir aizsargāts ar elastīgiem saistaudiem. Papildus aizsargfunkcijai šie saistaudi nodrošina dažādu muskuļu funkcionālo vienību savienošanu. Saistaudu elastība galu galā padara iespējamu muskuļu kustību.

Miofibrilu struktūra

  1. Z svītras
  2. Aktīna kvēldiega
  3. Miozīna pavedieni

Saslima ar miofibrilām

Salīdzinot attālumu starp Z veida sloksnēm, jūs varat redzēt saraušanos.

Muskuļu šķiedras ilustrācija

Attēla skeleta muskuļi (A) un šķērsgriezuma I-I (B) konstrukcijas diagramma
  1. Muskuļu šķiedra
    skeleta muskuļa
    Muskuļu fibra
  2. Muskuļu šķiedru saišķi -
    Muskuļveida fascikuls
  3. Epimysium (gaiši zils) -
    Saistaudu apvalki ap grupām
    no muskuļu šķiedru saišķiem
  4. Perimysium (dzeltens) -
    Saistaudu apvalki
    ap muskuļu šķiedru saišķiem
  5. Endomysium (zaļš) -
    Saistaudi starp muskuļu šķiedrām
  6. Miofibrilas (= muskuļu fibrilas)
  7. Sarcomere (miofibrila segments)
  8. Miozīna pavedieni
  9. Aktīna pavedieni
  10. artērija
  11. vēnā
  12. Muskuļu fascija
    (= Muskuļu āda) - Fascia
  13. Muskuļu šķiedru pāreja
    cīpslu šķiedrās -
    Junctio myotendinea
  14. Skeleta muskulis
  15. Cīpslas šķiedras -
    Fibrae tendineae

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Vispārīgi runājot, muskuļi ķīmisko enerģiju pārvērš darbā. Tam nepieciešams ķīmisks enerģijas avots. ATP (= adenozīna trifosfāts) kalpo kā tāds. Miozīna uzdevums ir pārveidot ATP šķelšanās enerģiju konformācijas enerģijā, lai varētu pārvietot savu miozīna galvu. Kalcija (Ca2 +) darbība izraisa konformācijas izmaiņas Troponīns - tropomiozīna komplekss, kas rada savienojumu (= tiltu) starp miozīna galvu un aktīna pavedienu. Miozīna molekulā enerģijas piegādes rezultātā notiek strukturālas izmaiņas. Rezultātā miozīna galva sasveras par aptuveni 45 ° (skat. Ilustrāciju). Tas nedaudz nobīda aktīna kvēldiegu. Neilgi pēc apgāšanās savienojums atkal izjūk, jauns

Ciklu var nekavējoties sākt no jauna.

Iepriekš aprakstītais cikls ir paskaidrojošs modelis (= Bīdāmo kvēldiegu teorija), kas daudzu bioķīmisko un fizioloģisko pētījumu rezultātā mēģina izskaidrot muskuļu kontrakciju.

Dažādu uzdevumu ķēde

  • Ca2 + joni izdalās.
  • Miozīns pārveido ATP enerģiju savā konformācijas enerģijā.
  • Ca2 + saistīšanās ar troponīnu C izraisa izmaiņas troponīna - tripomiozīna kompleksa konformācijā.
  • Miozīna saistīšanās vieta uz aktīna kļūst pieejama.
  • Tilts starp aktīna un miozīna pavedieniem
  • Nogrieziet miozīna galvu.
  • Atskrūvējiet savienojumu.
  • Uzstādiet miozīna galvu.

Derīguma termiņš beidzas dažu sekunžu laikā. Atsevišķas miozīna galvas nedarbojas sinhroni, jo, kamēr individuālie padomi beidzas, citi jau atkal taisno. Tā kā aktīna pavedieni vienmēr tiek pārvietoti viens pret otru, var izskaidrot saīsinājumu, kad muskuļi saraujas

Vienīgā atšķirība starp iepriekš aprakstītajiem gludajiem muskuļiem un svītrainajiem muskuļiem ir tā, ka viņi to dara Tropomiozīns, bet nē Troponīns ir. Tā rezultātā Miozīni uz Aktīnskas savukārt izraisa miozīna galvas kustību, jāveic citur. Gludos muskuļos reakcijas ķēdi izraisa miozīna ķēžu fosforilēšana.

Galvas muskuļi

Figūras sejas muskuļi

Sejas muskuļi

  1. Pieres muskuļi (priekšējā cīpsla
    kapuces muskuļi) - M. epicranius,
    M. occipitofrontalis,
    Venter frontalis
  2. Laika muskuļi - Temporalis muskulis
  3. Pieres ādas ievilkējs -
    Muskuļi procerus
  4. Acu sfinkteris -
    Muskuļi orbicularis oculi
  5. Deguna trauksmes lifts - M. levators
    labii superioris alaeque nasi
  6. Zigomātiski lieli muskuļi -
    Zigomaticus galvenais muskulis
  7. Masētājs (žokļa muskulis) -
    Muskuļi mutieris
  8. Smejošie muskuļi - Risorius muskuļi
  9. Kakla ādas muskuļi -
    Platysma
  10. Stūra atvilktne -
    Depresors anguli oris muskuļos
  11. Virpulis -
    Sternocleidomastoid muskuļi
  12. Uzacu uzacis -
    Gofrētāja supercilii muskuļi
  13. Deguna muskuļi -
    Nasalis muskulis
  14. Augšējo lūpu pacēlājs -
    Levator labii superioris muskuļi
  15. Mazs zigomātisks muskulis -
    Zigomaticus minor muskuļi
  16. Mutes pacēlāja stūris -
    Levator anguli oris muskuļi
  17. Mutes sfinkteris
    (Perorālais gredzena muskulis) -
    Orbicularis oris muskulis
  18. Apakšējo lūpu vilkšana -
    Depresora labii inferioris muskuļi
  19. Zoda muskuļi - Garīgi muskuļi
  20. Augšējais aurikulārais muskulis -
    Augšējais aurikulārais muskulis
  21. Priekšējās auss muskulis -
    Auricularis priekšējais muskulis
  22. Aizmugurējā auss muskulis -
    Aizmugurējais aurikulārais muskulis

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Pleca muskuļi

The plecu sastāv no vairākām kaulainām struktūrām, saitēm, bursae un muskuļiem. Par mobilitāti pleca ir galvenokārt Plecu muskuļi atbildīgais, ko arī sauc Rotatora aproce izraudzīts. Kā norāda nosaukums, šī rotatora manšete nodrošina, ka plecs var pagriezties un ir kustīgs gandrīz katrā telpiskajā plaknē.
Pirmkārt, plecu muskuļi ietver Supraspinatus muskulis. Tas rodas plecu lāpstiņas augšējā daļa un velk no šejienes uz Pleca kaula galva (Humerus). Ja supraspinature muskulis ir saspringts, tas nodrošina, ka mēs saņemam Paplašiniet augšdelmu uz sāniem var, piemēram, kad mēs paceļam roku ap citu cilvēku un vispirms tas ir jāpaceļ.
Nākamais muskulis, kas ir svarīgs pleca vadībai, ir Infraspinatus muskulis. Tas rodas apakšējā lāpstiņas daļa (Lāpstiņa) un no šejienes velk uz Pleca kaula galva. Šis muskulis nodrošina, ka mēs to darām Pagrieziet augšdelmu uz āru var.
Plecu muskuļu trešais muskulis ir Teres neliels muskulis. Tas rodas Lāpstiņas ārējā mala un pāriet no šejienes uz Pleca kaula galva. Kad mazais muskulis ir sasprindzināts, plecs un līdz ar to Augšdelma pagriezās uz āru un papildus Augšdelma atvelk atpakaļ ķermeņa virzienā.
Pēdējais plecu muskuļu muskulis ir Subscapularis muskuļi. Tas rodas Lāpstiņas iekšpusē, tāpēc neatrodas uz lāpstiņas ārpuses, bet atrodas starp lāpstiņu un ribām paslēpts. Šis muskulis velk arī no lāpstiņas uz Pleca kaula galva. Subcapularis muskulis, no vienas puses, kalpo par slīdošo sliedi tā, ka plecu lāpstiņa un ribas nav pārāk tuvu viena otrai, un, no otras puses, sasprindzinot muskuļu, Augšdelma pagriezās uz iekšu piemēram, ja vēlaties aizvērt jakas rāvējslēdzēju un vispirms ir jāpagriež roka uz iekšu.

Attēls Labā pleca muskuļi: A - skats uz priekšu un B - muguras muskuļi

Plecu muskuļi

  1. Lāpstiņas hipoidālais kaulu muskulis -
    Omohyoideus muskuļi
  2. Priekšējais kāpņu muskulis -
    Scanelus priekšējais muskulis
  3. Virpulis -
    Sternocleidomastoid muskuļi
  4. Atslēgas kauls - Atslēgas kauls
  5. Deltoīds - M. deltoideus
  6. Raven Bill process augšdelma muskuļos -
    Coracobrachialis muskulis
  7. Subcapular muskuļi -
    Subscapularis muskuļi
    (otrais slānis)
  8. Divgalvu augšdelma muskulis
    (Bicepss) - M. bicepss brachii
  9. Pectoralis major -
    Pectoralis major muskulis
  10. Lāpstiņas pacēlājs -
    (otrais slānis) -
    Muskuļi levatora lāpstiņas
  11. Augšējā kaula muskulatūra -
    Muskuļi supraspinatus (otrais slānis)
  12. Lāpstiņas kauls -
    Spina lāpstiņas
  13. Mazs apaļais muskulis -
    Muskuļi teres minor
  14. Apakšstilba muskuļi -
    Muskuļi infraspinatus
  15. Liels apaļais muskulis -
    Muskuļi teres major
  16. Trapecijs -
    Muskuļi trapecveida
  17. Plašs muguras muskulis -
    Muskuļi latissimus dorsi

    Rotatora aproce
    = 4 muskuļi (7. + 11. + 13. + 14.) -
    pārklāts ar deltveida

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Augšdelma muskuļi

The augšdelma galvenokārt to dara Turiet darbu un tāpēc vajadzīgs lieli, spēcīgi muskuļi. Viens no tiem ir Bicepsa muskuļi un Brahiāls muskulis.
The Bicepsa muskuļi, arī bicepss, ir bicepss viens laukā plecu rodas un no šejienes zem elkoņa locītavas uz Kubits (Ulna) sākas. Dažiem sportistiem bicepss parādās kā spēcīgi attīstīts augšdelma muskulis. Viņš rūpējas Elkoņa locītava sasprindzinājumā saliekšanai un papildus ar saliektiem elkoņiem, lai mēs varētu pagriezt plaukstu uz iekšu (Supinācija). Turklāt, kad pleca locītava ir saspringta, biceps nodrošina, ka mēs varam Izvelciet augšdelmu prom no ķermeņa var un papildus Pagrieziet plecu uz iekšu var.
The Brahiāls muskulis ir nedaudz paslēpts zem bicepsa un tāpēc labi trenētiem sportistiem ir redzams tikai no ārpuses. Viņš velk no Humerus līdz runāja (rādiuss). Kad muskulis ir sasprindzināts, tas nāk uz a Elkoņa locītavas locīšana.
Augšdelma aizmugurē ir arī augšdelma muskuļi. Tas ir 3 galvu muskulis, Triceps brachii muskuļi vai īsi Tricepss. Tas velk apgabalā plecu un aizmugurējo augšdelmu līdz Elkonis (Olekranons), kas pazīstams arī kā smieklīgais kauls. Kad tricepss ir sasprindzināts, tas notiek Elkoņa locītava izstiepta kļūst. Tātad, ja pacients veic hanteles apmācību, viņš vispirms trenē bicepsu un brachii muskuļus, kad viņš pavelk hanteles uz augšu un saliek elkoņa locītavu, tad viņš trenē tricepsu, kad viņš lēnām ļauj hantelēm atkal nolaisties un elkoņa locītava atkal izstiepjas .

Attēla labā roka: A - locītāja puses muskuļi (plaukstas puse) un B - izstiepēja puses muskuļi (muguras puse)

Roku muskuļi

  1. Divgalvu augšdelma muskulis
    (Bicepss) īsa galva -
    M. biceps brachii, caput breve
  2. Divgalvu augšdelma muskulis
    (Biceps) garā galva -
    M. biceps brachii, caput longum
  3. Augšdelma muskulis (rokas locītājs) -
    Brachialis muskulis
  4. Trīs galvu augšdelma muskulis
    (Triceps) sānu galva -
    M. triceps brachii, caput laterale
  5. Trīs galvu augšdelma muskulis
    (Triceps) garā galva -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Trīs galvu augšdelma muskulis
    (Triceps) iekšējā galva -
    Triceps brachii muskuļi,
    Caput mediale
  7. Skrimšļa muskulis - Muskuļi anconeus
  8. Elkonis - Olekranons
  9. Augšdelma - spieķa muskuļi -
    Brachioradialis muskulis
  10. Garais spieķu puses taisnotājs -
    Muskuļi extensor carpi radialis longus
  11. Spieķveida rokas locītājs -
    Muskuļi fleksors carpi radialis
  12. Virspusējs pirkstu saliekējs -
    Muskuļi flexor digitorum superficialis
  13. Garās plaukstas cīpslas spriegotājs -
    Palmaris longus muskulis
  14. Extensor cīpslas siksna -
    Retinaculum musculorum extensorum
  15. Īss rokas taisnotājs spieķa pusē -
    Muskuļi ekstensors carpi radialis brevis
  16. Elkoņa puses saliecējs -
    Muskuļi fleksors carpi ulnaris
  17. Pirkstu pagarinātājs -
    Muskuļi extensor digitorum
  18. Trapecijs -
    Trapecija muskulis
  19. Deltoīds -
    Deltveida muskulis
  20. Pectoralis major -
    Pectoralis major muskulis

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Apakšdelma muskuļi

The Apakšdelma muskuļi ir pretstatā augšdelma muskuļiem nav muskuļu turēšanas, bet drīzāk atbalsta roku mazu un ļoti smalku kustību veikšanā. Tāpēc tos salīdzina ar augšdelma muskuļiem milzīgs apakšdelma muskuļu skaits.
Kopumā izšķir pieci virspusēji un trīs dziļi liecēji muskuļi (Flexors). Uz pieci virspusēji liekēji piederēt:

  • Pronator teres muskuļi
  • Flexor digitorum superfiscialis muskulis
  • Flexor carpi radialis muskulis
  • Elkoņa kaula muskuļa
  • un Palmaris longus muskulis.

Visi pieci muskuļi rodas no iekšējais (mediāls) Elkoņa locītavas puse un pāriet no šejienes uz roka un dažreiz līdz pirkstiem. Kad šīs muskuļu daļas ir saspringtas, a neliela elkoņa locītavas locīšana kā arī vienu Plaukstas un pirkstu locīšana.
Uz trīs dziļi locītāji piederēt:

  • Flexor digitorum profundus muskulis
  • Flexor pollicis longus muskulis
  • un Pronator quadratus muskulis.

Pirmie divi muskuļi rodas no Apakšdelma kaulu iekšējā virsma un velciet no no šī līdz pirkstiem un tādējādi nodrošina spriedzi šajās muskuļu daļās Locīšana plaukstas locītavā, kā arī pirkstu locītavās.
The Pronator quadratus muskulis tomēr im velk apakšdelma apakšējā daļa no elkoņa kaula līdz rādiusam un, no vienas puses, tas nodrošina noteiktu Drošība plaukstas locītavā un no otras puses par vienu Rotējoša rokas kustībait kā gribētu sagriezt maizi un jāpagriež roka tā, lai rokas aizmugure būtu vērsta uz augšu. Šo kustību medicīnā sauc Pronācija , līdz ar to arī muskuļa nosaukums.

Nākamā apakšdelma muskuļu grupa ir tā sauktais Radiālā grupa. Rādiuss ir apakšdelma kauls, un to sauc parastā valodā runāja izraudzīts. Visi radiālie muskuļi rodas Elkoņa locītavas laukums un pārvietoties no turienes gar spieķi pie plaukstas. Kad šī muskuļu grupa ir saspringta, no vienas puses ir viena vāja locīšana elkoņa locītavas zonā, no otras puses, muskuļi palīdz vienam pilnīga dūri tuvu. Turklāt muskuļu daļās ir spriedze Noliec plaukstu uz spieķa pusi.
Tie ietver:

  • Brachioradialis muskulis
  • Extensor carpi radialis longus muskulis
  • un Extensor carpi radialis brevis muskuļi.

Pēdējā apakšdelma muskuļu grupa ir Paplašināšanas muskuļi. Šeit atkal nošķir virspusēji ekstensori un dziļi Paplašināšanas muskuļi.
Uz virspusēji ekstensori piederēt

  • Extensor digitorum muskulis
  • Extensor digiti minimi muskulis
  • un Extensor carpi ulnaris muskuļi.

Visi trīs rodas Elkoņa locītava un pāriet no šejienes uz Pirksti. Ja attiecīgajos muskuļos ir spriedze, mēs to darām Plaukstas un pirkstu locītavas ir izstieptas, caur to mēs varam izplest pirkstus.
Arī dziļi ekstensors (Pagarinātāji) tiek izmantoti, lai pārvietotu roku. Dziļie ekstensori ietver:

  • Supinatora muskulis
  • Abductor pollicis longus muskulis
  • Extensor pollicis longus et brevis muskuļi
  • un Extensor indicis muskulis.

Pirmais no minētajiem muskuļiem nodrošina, ka mums ir Roka var pagriezties (Supinācija) un tāpēc saspringta no elkoņa kaula līdz spieķim. Nākamo trīs muskuļu izcelsme ir Apakšdelms un pāriet no turienes uz īkšķis. Kad muskuļi saraujas, tie galvenokārt kalpo Īkšķa elastība un pārliecinieties, ka mēs varam izstiept īkšķi prom no rokas un pievilkt to atpakaļ pie rokas (Nolaupīšana un pievienošana). Turklāt viņi tam palīdz Pavelciet plaukstu uz spieķa pusi. Pēdējais muskulis, ekstensors indicis muskulis, rodas arī apvidū Apakšdelms un pāriet no šejienes uz otrais pirksts. Viņš rūpējas par tevi, kad ir spriedze Paplašinājums plaukstas locītavā un otrajā pirkstā.

Vēdera muskuļi

Priekšējās vēdera sienas (A) un I-I horizontālās sekcijas muskuļu attēls caur vēdera sienu (B)

Vēdera muskuļi

  1. Taisni vēdera muskuļi -
    Rectus abdominis muskulis
  2. Ārēji dīvaini
    Vēdera muskuļi -
    Obliquus muskuļi
    externus abdominis
  3. Iekšējais slīps
    Vēdera muskuļi -
    Obliquus muskuļi
    internus abdominis
  4. Šķērsvirziena vēdera muskuļi -
    Muskuļi transversus
    vēdera dobums
  5. Piramīdveida muskuļi -
    Pyramidalis muskulis
  6. Starpposma cīpsla -
    Intersectio tendinea
  7. Taisnās zarnas apvalks -
    Vagina recti abdominis muskuļi
  8. Iliac cekuls - Iliac cekuls
  9. Baltā līnija - Linea alba
    (Cīpslas plāksnes pīšana)
    Priekšējie vēdera muskuļi -
    (1. + 5.)
    Sānu vēdera muskuļi -
    (2. + 3. + 4.)
    Aizmugurējie vēdera muskuļi -
    Kvadrātveida jostas muskuļi -
    M. quadratus lumborum
    (nav attēlā)

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Muguras muskuļi

Attēla muguras muskuļi

Muguras muskuļi

  1. Trapecijs -
    Trapecija muskulis
  2. Deltoīds -
    Deltveida muskulis
  3. Mazs apaļais muskulis -
    Teres neliels muskulis
  4. Apakšstilba muskuļi -
    Infraspinatus muskulis
  5. Liels apaļais muskulis -
    Teres galvenais muskulis
  6. Plašs muguras muskulis -
    Latissimus dorsi muskuļi
  7. Muguras pagarinātājs (zemāks guļus) -
    Erektors muguras muskuļi
  8. Ārēji dīvaini
    Vēdera muskuļi -
    M. obliquus externus abdominis
  9. Jostas muskulis
    (otrais slānis) -
    Muskuļi splenius
  10. Lāpstiņas pacēlājs
    (otrais slānis) -
    Muskuļi levators lāpstiņas
  11. Mazs rombveida muskulis
    (otrais slānis) -
    Rhomboideus minor muskuļi
  12. Liels rombveida muskulis
    (otrais slānis) -
    Rhomboideus galvenais muskulis
  13. Iliac cekuls -
    Iliac cekuls
  14. Gluteus Middle -
    Gluteus medius muskulis
  15. Gluteus muskuļi -
    Gluteus maximus muskuļi

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Augšstilba muskuļi

Augšstilbs (Ciskas kauls) ir garākais kauls cilvēka ķermenī un, pateicoties tā nostiprināšanai gūžas locītavā, nodrošina stabilu, vertikālu gaitu. Tomēr, lai nodrošinātu šo taisno gaitu, mums ir vajadzīgi augšstilba muskuļi.
Liekuma muskuļi ir daļa no augšstilba muskuļiem (Līkumi) un ekstensora muskuļi (Pagarinātāji).
Turklāt augšstilba zonā tiek pielietoti daudzi citi muskuļi, kuru izcelsme ir iegurnī un kuriem ir ārkārtīgi liela nozīme, piemēram, augšstilba vilkšanai (adduktoru grupa). Tomēr šeit tiks apspriesti tikai augšstilba muskuļi.
Vispirms ir ekstensora grupa, t.i., tie augšstilba muskuļi, kas nodrošina, ka mēs varam saliekt gūžas locītavu (Fleksija) un iztaisnojiet ceļu (Pagarinājums). Ciskas augšstilba muskuļi rodas augšstilba galvas zonā (Augšstilba kaula kapīts), kā arī gūžas rajonā (precīzi: Spina iliaca anterior inferior). No šejienes muskuļi ievelkas ceļa zonā un sākas tur.
Kopumā ekstensora muskuļus sauc par četrgalvu augšstilba muskuļiem. Tātad tas sastāv no 4 muskuļu daļām

  • taisnās femoris muskulis
  • vastus lateralis muskulis
  • vastus medialis muskulis
  • un vastus intermedius muskulis.

Ja ir četrgalvu muskuļa sasprindzinājums (kontrakcija), muskulis saīsina un tādējādi ceļgalu izvelk "taisni", proti, iztaisno.

Pretinieka augšstilba muskuļi, t. Šeit ir trīs galvenie muskuļi. No vienas puses, ir augšstilba bicepss, kuram ir 2 muskuļu galvas (tātad nosaukums bicepss), bet tas joprojām tiek uzskatīts par vienu muskuli, jo tam ceļa zonā ir tikai viena ievietošana. Ir arī semimembranosus un semitendinosus muskuļi. Pēdējie divi rodas arī sēžamvietā un stiepjas no šejienes līdz ceļgalam. Kad šie muskuļi ir sasprindzināti, muskulis saīsinās un ceļgals tiek atvilkts, tāpēc notiek locīšana (Fleksija) ceļa locītavā. Turklāt bicepsa augšstilba muskulis var pagriezt ceļu uz āru, savukārt semimembranosus un semitendinosus muskuļi - uz iekšpusi. Visi trīs muskuļi arī stabilizē iegurni sagitālajā plaknē.

Figūras augšstilba muskuļi: muskuļi priekšā, B muskuļi ārpusē un C muskuļi aizmugurē

Augšstilba muskuļi

  1. Augšstilba saites spriegotājs -
    Muskuļi tensor fasciae latae
  2. Iliac muskuļi -
    Iliacus muskuļi
  3. Jostas muskuļi -
    Psoas galvenais muskulis
  4. Ķemmes muskuļi - M. pectineus
  5. Liesais muskulis - M. gracilis
  6. Drēbnieku muskuļi - M. sartorius
  7. Augšstilba augšstilbs -
    Rectus femoris muskuļi
  8. Augšstilba muskuļi -
    Vastus lateralis muskulis
  9. Augšstilba iekšējais muskulis -
    Vastus medialis muskulis
  10. Iliac-stilba kaula cīpsla -
    Iliotibiālā josla
  11. Ceļgala vāciņš - ceļa skriemelis
  12. Garā kumode -
    Adductor longus muskuļi
  13. Lielais kumode -
    Adductor magnus muskulis
  14. Bicepsa augšstilba muskulis,
    gara galva -
    Biceps femoris muskuļi,
    Caput longum
  15. Bicepsa augšstilba muskulis,
    īsa galva -
    Biceps femoris muskuļi,
    Caput breve
  16. Puse cīpslas muskuļi -
    Semitendinosus muskulis
  17. Pusmembrānais muskulis -
    Semimembranosus muskulis
  18. Ciskas kauls -
    Ciskas kauls
  19. Gluteus muskuļi -
    Gluteus maximus muskuļi

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas

Muskuļi ap ceļa locītavu

Celis ir tāds lielākā locītava cilvēka ķermenī un dzīves laikā ir pakļauta milzīgam stresam, tāpēc vecumdienās ceļa zonā gandrīz vienmēr ir sūdzības. Pašam ceļam nav neviena sava muskuļa, kas to vadītu, taču daudzi muskuļi ir piestiprināti pie ceļa zonas vai rodas no šejienes un turpina vilkties uz leju pēdas virzienā.
Pirmkārt, tas ir Gracilis muskuļi. Tas rodas Kaunuma kauls (Pubis) un velk no šejienes uz Augšstilba iekšpusē līdz pāri ceļgalam uz apakšstilba augšdaļa. Šis muskulis nodrošina, ka mēs to darām, kad esam noslēguši līgumu Saliekt ceļus var (locījums) un tas papildus pagriezt uz iekšu ļaut.
Nākamais muskulis ir tas Sartorius muskulis. Tas rodas Gūžas kausa laukums (Priekšējais augšstilba mugurkauls) un arī pārvietojas no šejienes uz de Ceļa locītavas iekšpusē, tas virspusēji iet uz augšstilbu. Kad šis muskulis ir sasprindzināts, tas nonāk pie viena Fleksija un iekšējā rotācija ceļgalā.
Nākamais lielais muskulis, kas ietekmē ceļu, ir tāds četrgalvu četrgalvu augšstilba muskuļikas iekšā Gūžas laukums atsperes no un no priekšpusē veido augšstilba reljefu. Pēc tam muskulis stiepjas no gūžas līdz ceļgalam un beidzas ar Ceļa kakla cīpsla (Patellar cīpsla). Tāpēc šis četrgalvu muskulis ir vienīgais muskulis, kurš, saspringts, veic Atkal iztaisnojiet ceļus var, kā tas vienmēr notiek ar parasto statusu.
Augšstilba aizmugurē palaist Biceps femoris muskuļi, Semimembranosus muskulis un Semitendinosus muskulis. Šie visi rodas sēžamvietā un velciet no šejienes uz ceļa no aizmugures. Tādējādi, kad šie muskuļi ir sasprindzināti, a Ceļa locīšana. Tā kā bicepsa augšstilba muskulis piestiprinās ceļa ārpusei, sasprindzināts tas var arī pagriezt ceļu uz āru. Tā kā semitendinosus un semimembranosus muskuļi ir piestiprināti pie ceļa iekšpuses, tie nodrošina ceļa iekšējo pagriešanos, kad muskuļi ir sasprindzināti.
Turklāt ir ļoti mazs muguras muskulis ceļa dobumā no ceļa dobuma augšdaļas līdz ceļa dobuma apakšai. Šis muskulis (Popliteus muskulis) nodrošina nelielu ceļa locīšanos un iekšējo rotāciju un minimāli stabilizē ceļu.
Visbeidzot ir Teļu muskuļikas rodas uz muguras virs ceļa, velk uz leju pār ceļa dobumu un pēc tam uz Calcaneus sākas. Kad virspusējie teļa muskuļi saraujas, a Ceļa locīšana.

Apakšstilbs

Apakšstilba muskuļu krampji

Apakšstilbs ir ievērojami šaurāks nekā augšstilbs, tāpēc tiek pieņemts, ka apakšstilbā ir arī mazāk muskuļu. Tomēr tas tā nav, kas, iespējams, ir saistīts ar faktu, ka mūsu senčiem bija vajadzīgas kājas daudz smalkākam darbam nekā tikai staigāšana. Tāpēc vairākiem maziem muskuļiem bija jāveic precīzāks darbs, savukārt augšstilba muskuļus izmanto tikai stājai.
Apakšstilba muskuļos izšķir pagarinātājus, muskuļus fibulas zonā un saliekuma muskuļus.

Pagarinātāji muskuļi atrodas priekšā (frontāls) Apakšstilba zona starp ceļu un pirkstiem. Izšķir 3 apakšstilba muskuļus, kas pieder pie augšējās potītes locītavas izstiepjošajiem muskuļiem: priekšējais stilba kauls, ekstensors digitorium longum un ekstensors hallucis longus.
Visi trīs muskuļi rodas zem ceļa ārpusē un velk no šejienes uz pēdu. Sasprindzinot šo muskuļu grupu, potīte ir izstiepta, kas ir ļoti svarīgi, piemēram, stāvot uz papēža. Turklāt jūs varat izmantot ekstensora grupu, lai noliecētu kāju uz iekšu un uz āru (Supinācija un pronācija).

Nākamā apakšstilba muskuļu grupa ir tā sauktā šķiedru grupa. Izšķir muskulus fibularis longus un musculus fibularis brevis. Abi muskuļi rodas apakšstilba ārpusē uz mugurkaula un velk no šejienes zem kājas līdz pēdas apakšpusei uz lielā pirksta. Augšējā potītē tie nodrošina, ka mēs varam stāvēt uz pirkstgaliem (saliekums), bet apakšējā potītē tie nodrošina, ka mēs varam pagriezt kāju uz āru.

Pēdējā apakšstilba muskuļu grupa ir locītāju grupa (Līkumi). Šeit tiek nošķirti virspusējie locītāji un dziļie locītāji. Virspusējie locītāji veido teļu. Tas ietver triceps surae muskuļus, kas sastāv no zoles muskuļa un gastrocnemici muskuļiem. Trīsdaļīgais muskulis rodas ceļa zonā uz muguras un pēc tam pievelk līdz papēdim. Cīpslu šeit sauc arī par Ahileja cīpslu, jo tā ir īpaši stabila. Dziļajos locītājos ietilpst stilba kaula aizmugurējais muskulis, flexor digitorum longum muskulis un halucis longus muskulis. Visiem locītājiem kopīgs ir tas, ka tie nodrošina pēdas atvilkšanu, kas, piemēram, stāvot uz pirksta, baletā ir ārkārtīgi svarīga.

Labās apakšstilba un pēdas aizmugures ilustrācija: A - priekšējie muskuļi, B - ārpuses muskuļi un C - muguras muskuļi

Apakšstilba muskuļi

  1. Iliac-stilba kaula cīpsla -
    Iliotibiālā josla
  2. Ceļgala vāciņš - ceļa skriemelis
  3. Stilba kaula priekšējais muskulis -
    Tibialis priekšējais muskulis
  4. Iekšējais teļa muskulis -
    Gastrocnemius muskuļi,
    Caput mediale
  5. Garš mugurkaula muskulis -
    Musculus fibularis longus
  6. Recekļa muskulis -
    Soleus muskuļi
  7. Garā pirksta pagarinātājs -
    M. extensor digitorum longus
  8. Garais pirksta pagarinātājs -
    M. extensor hallucis longus
  9. Apakšējā siksna
    Ekstensora cīpslas -
    Retinaculum musculorum
    extensorum inferius
  10. Īss lielā pirksta pagarinātājs -
    Extensor hallucis brevis muskuļi
  11. Īsa pirksta pagarinātājs -
    Extensor digitorum brevis muskuļi
  12. Fibulas galva -
    Galvas kauli
  13. Ārējais teļa muskulis -
    Gastrocnemius muskuļi,
    Caput laterale
  14. Ahileja cīpsla -
    Tendo calcaneus
  15. Garais lielā pirksta saliekējs -
    Liekuma halucis longus muskulis
  16. Vienīgais muskulis -
    Plantaris muskulis

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas