Dzelzs deficīta simptomi

ievads

Dzelzs ir svarīgs mikroelements organismā, un tam ir būtiska loma sarkano asins šūnu veidošanā un skābekļa transportēšanā. Turklāt dzelzs stiprina mūsu imūnsistēmu un uztur mūs darbību.

Acīmredzams dzelzs deficīts var izraisīt dažādus simptomus, piemēram, nogurumu, trauslus nagus un matu izkrišanu. Atsevišķie simptomi sīkāk aprakstīti nākamajā tekstā.

Tipiski simptomi

Lai gan latento dzelzs deficītu asinīs bieži var atpazīt tikai ar pazeminātas feritīna koncentrācijas palīdzību un tas bieži ir asimptomātisks, ar acīmredzamu dzelzs deficītu var atklāt ļoti daudz dažādu simptomu:

• Āda un gļotāda
  • sausa āda
  • atkārtotas mutes gļotādas aftas
  • izkliedēta matu izkrišana
  • Nagu trauslums
  • Mēles, barības vada un rīkles gļotādas saraušanās (Plummera-Vinsona sindroms)
• Nervu sistēma
  • galvassāpes
  • Koncentrēšanās grūtības
  • nogurums
  • Reibonis un viegla uzbudināmība.
  • Nenormāla apetīte, piem. uz kaļķa vai zemes (Pikaģisms).
• Anēmijas simptomi dzelzs deficīta dēļ
  • Bāla āda un gļotādas
  • Apgrūtināta elpošana pie slodzes
  • palielināts sirdsdarbības ātrums
  • reibonis

Šeit iemācīties ārstēt anēmiju

Latentā dzelzs deficīta gadījumā klīniskie simptomi parādās pirms anēmijas (anēmijas) parādīšanās. Šo traucējumu tad sauc par sideropenia izraudzīts. Simptomi ietekmē ādu un gļotādas, kā arī psiholoģiskos un neiroloģiskos simptomus. Detalizēti tiek ietekmēti dažādi ādas piedēkļi: nagi un toņi veido rievas vai tiek saukti par dobiem nagiem. Galvas ādas mati var arī izkrist un mutes gļotāda plīst.

Plummera-Vinsona sindroms apraksta noteiktu simptomu kombināciju dzelzs deficīta gadījumā. Tas ietver mēles, rīkles augšdaļas un barības vada gļotādas atrofiju. Tas rada sāpīgu dedzinošu sajūtu mēlē un sāpes mutē un barības vadā rīšanas procesa laikā.

Papildus šiem ādas un gļotādas simptomiem var rasties arī nespecifiski psiholoģiski un neiroloģiski simptomi. Tās var būt galvassāpes, viegla uzbudināmība, slikta koncentrēšanās un picacisma simptoms. Tas raksturo neparastu izsalkumu, piemēram, liepu vai zemi.

Visi šie simptomi var rasties gan dzelzs deficīta kontekstā, gan arī kopā ar dzelzs deficīta anēmijas simptomiem. Tie ietver ādas un gļotādu bālumu nepietiekamā sarkano asins šūnu skaita dēļ. Tomēr bāla āda daudziem cilvēkiem ir fizioloģiska, tāpēc to nevar izmantot kā vienīgo diagnostikas kritēriju. Elpas trūkuma forma var rasties sakarā ar mazu sarkano asins šūnu skaitu un tādējādi pārāk maz skābekļa nesēju asinīs.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Dzelzs deficīta sekas.

Individuālie simptomi

Pārmaiņas uz nagiem

Pirksti un nagi ir vienas no pirmajām ķermeņa daļām, kas jāmaina, ja ir dzelzs deficīts. Tas izskaidrojams ar to, ka ķermenim ir prioritātes, kuras šūnas ir jāpiegādā steidzamāk, un skābekļa deficīta gadījumā dzelzs deficīta anēmijas gadījumā nagi nav nepieciešami izdzīvošanai.

Šūnas, kas veido naglu, ir slikti piegādātas, un nagi, kas ataug, kļūst trausli un plānāki. Ir iespējamas arī rievas un dobumi nagos. Pat pēc tam, kad dzelzs deficīts būs novērsts, paies daži mēneši, kamēr lēnām augošie nagi pilnībā atveseļosies.

Izlasiet arī rakstu: Dzelzs trūkums uz nagu.

Bāla āda

Dzelzs ir svarīga hemoglobīna sastāvdaļa - sarkano asiņu pigments, kas pārvadā skābekli. Ja ir dzelzs deficīts, nevar saražot pietiekami daudz asiņu, un hemoglobīna proporcija asinīs samazinās. To sauc par anēmiju vai anēmiju. Anēmiju bieži var novērot skartajiem, jo ​​viņiem ir ļoti bāla seja.

Tomēr dzelzs deficīts nav vienīgais anēmijas cēlonis, tāpēc, ja esat bālums, jums rūpīgāk jāmeklē tā cēlonis. Pēc nepilnību novēršanas bālums ātri atgriežas.

Anēmijas cēloņi? Uzziniet vairāk par to šeit.

Matu izkrišana

Tā kā dzelzs ir svarīga asiņu veidošanās sastāvdaļa, dzelzs deficīts noved pie nepietiekama skābekļa piegādes visām ķermeņa šūnām. Šūnām, kuras aug vai vairojas, ir nepieciešams daudz skābekļa. Pirmās šūnas, kuras vairs netiek pienācīgi piegādātas, nav dzīvībai svarīgas šūnas. Tas ietver arī matu folikulus, no kuriem veidojas jauni matiņi. Ja trūkst skābekļa, matus veidojošās šūnas nepaliek aktīvās augšanas fāzē, bet pāriet uz miera fāzi. Ja tas notiek pārāk agri, skartie mati izkrist. Matu izkrišana bieži ir viens no agrīnajiem dzelzs deficīta anēmijas simptomiem.

Ja cēlonis tiek novērsts, matu izkrišana ir pilnībā atgriezeniska. Tomēr tas var aizņemt dažus mēnešus. Pilnīgu matu folikulu atjaunošanos var sagaidīt tikai sešus mēnešus pēc tam, kad hemoglobīna līmenis ir normalizējies. Matu izkrišanai var būt arī daudz iemeslu, un tas nav iespējams tikai ar dzelzs deficītu. Ģenētiski daži cilvēki zaudē vairāk matu nekā citi, un citi deficīta simptomi un slimības var veicināt matu izkrišanu.

vairāk par tēmu Matu izkrišana var lasīt šeit: Matu izkrišana dzelzs deficīta dēļ

Galvassāpes

Galvassāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām Vācijā, un tai ir daudz dažādu cēloņu. Ar dzelzs deficītu galvassāpes lielākoties ir sekundāras, un to nevar tieši izskaidrot ar deficītu. Dzelzs deficīts rada grūtības koncentrēties un gulēt, kas var izraisīt galvassāpes.

Papildus šiem sekundārajiem traucējumiem, neatkarīgi no viņu dzelzs deficīta, skartie var arī ciest no galvassāpēm, piemēram, migrēnas. Pēc veiksmīgas dzelzs deficīta ārstēšanas skartie var atkal gulēt labāk un spēj koncentrēties dienas laikā, kas bieži arī apvērš galvassāpes. Zināmas migrēnas gadījumā dzelzs deficīta lēkmes var notikt biežāk, taču to, visticamāk, var saistīt ar miega trūkumu, nevis pašu dzelzs deficītu.

Pēkšņu, neparasti smagu galvassāpju gadījumā vai kombinācijā ar drudzi jākonsultējas ar ārstu, jo iemesls nav dzelzs deficīta anēmija, bet var būt ārkārtas situācija.

Papildinformāciju lasiet arī: Dzelzs deficīta galvassāpes.

Nogurums

Nogurums ir ļoti izplatīts dzelzs deficīta simptoms. Tā kā dzelzs ir nepieciešama asiņu veidošanai un tādējādi arī skābekļa piegādei ķermenim, dzelzs deficīts var izraisīt vispārēju ķermeņa vājumu. Ietekmētās personas ātrāk ziņo par nogurumu un miega traucējumiem, kas arī izraisa miegainību dienā.

Nogurums ir arī simptoms, kas ierobežo tos, kurus ikdienas dzīvē ietekmē visvairāk, un tāpēc bieži izraisa ārsta apmeklējumu. Pēc terapijas uzsākšanas daudzi slimnieki ziņo par ļoti strauju noguruma uzlabošanos un kopumā jūtas produktīvāki.

Depresija

Ar daudzām hroniskām slimībām, kas izraisa ierobežojumus ikdienas dzīvē, slimības gaitā rodas depresija. Hroniska dzelzs deficīta anēmija ir saistīta ar traucētu koncentrāciju un samazinātu sniegumu.

Ietekmētie cilvēki bieži vien nevar sekot līdzi savam draugu lokam un ne vienmēr var strādāt. Tas noved pie sociālās izolācijas un tādējādi var izraisīt depresiju. Ja dzelzs deficīts tiek labots, depresiju var arī mazināt. Tomēr skartajiem jāvēršas pie speciālista, īpaši, ja simptomi saglabājas.

Papildinformāciju skat. Dzelzs deficīts un depresija.

Sacīkšu sirds

Ja ir dzelzs deficīts, visā ķermenī tiek piegādāts nepietiekams skābekļa daudzums, jo ķermenis nespēj saražot pietiekami daudz asiņu, lai pārvadātu skābekli. Tā kā mērķa šūnas nespēj atšķirt, kāpēc nepietiek skābekļa, tas vienmēr reaģē uz ķermeni ar to pašu informāciju.
Pārāk maz skābekļa tiek kompensēts, ātrāk izsūknējot asinis caur ķermeni, un tādējādi šūnām nonāk vairāk skābekļa lādiņu. Tas nozīmē, ka sirdsdarbībai ir jātiek ātrākai, jo tas ir ļoti svarīgi asins plūsmai. Ietekmētās personas to izjūt kā sacīkšu sirdi.

Izmaiņas gļotādās

Izmaiņas gļotādās ir specifisks dzelzs deficīta simptoms, taču tās parādās tikai vēlīnā slimības gaitā un nav starp agrīnajiem simptomiem. Ir iespējami iekaisumi mutes kaktiņos, tā saucamās ragades un palielinātas mutes gļotādas čūlas. Var būt arī mutes dobuma gļotādas sabrukums ar apgrūtinātu rīšanu, kas tiek apkopots kā Plummera-Vinsona sindroms.

Var ietekmēt arī citas gļotādas. Arī skartie var izteikt kuņģa problēmas. Simptomi ir pilnībā atgriezeniski, ja dzelzs deficīta ārstēšana ir veiksmīga.

Svara pieaugums

Dzelzs deficīts parasti nav saistīts ar svara pieaugumu. Tomēr dažos gadījumos tas var būt domino efekts. Ietekmētie biežāk ir noguruši un izsmelti, tāpēc norobežojas no draugu loka un hobijiem. Mazāks ikdienas vingrinājums un fiziskas aktivitātes trūkums ar vienu un to pašu diētu var izraisīt sekundāru svara pieaugumu.

Daudzos gadījumos attiecības starp svaru un dzelzs veikaliem mēdz būt tieši otrādi. Svara zaudēšanas diētas var izraisīt dzelzs deficītu.

Muskuļu sāpes

Dzelzs deficīts rada enerģijas taupīšanas režīmu šūnām visā ķermenī, jo tās nevar pienācīgi piegādāt ar skābekli. Muskuļu šūnām ir nepieciešams salīdzinoši liels skābekļa daudzums, lai saglabātu savas funkcijas un veidotu jaunas šūnas. Ja trūkst skābekļa, tad muskuļu šūnas sadalās.
Šeit ķermenis ietaupa enerģiju, it īpaši, ja skartie noguruma dēļ vairs neveic savas sporta aktivitātes un muskuļi ir mazāk nepieciešami. Arī koriģējot dzelzs deficītu, samazinās muskuļu vājums.

Kā noteikt dzelzs deficītu? Uzziniet vairāk šeit.

Pūtīte

Pūtītes nav tipisks dzelzs deficīta simptoms. Dažiem slimniekiem, kuriem jau ir nosliece uz pūtītu ādu, var veidoties vairāk pūtīšu, jo āda ir bojāta un baktērijas var vieglāk iekļūt. Tomēr šī ir diezgan neparasta reakcija uz dzelzs deficīta anēmiju.

Nejauši, bet neatkarīgi pūtīšu un dzelzs deficīta parādīšanās meitenēm pubertātes laikā ir daudz biežāka. Tā kā pirmie menstruācijas iestājas pubertātes laikā, meitenēm var attīstīties dzelzs deficīts un tajā pašā laikā normālu ādas izmaiņu dēļ pubertātes laikā var attīstīties pleķaina āda.

Redzes traucējumi

Redzes traucējumi arī nav tiešas dzelzs deficīta sekas, bet var rasties sekundāri. Parasti tas nav tiešs acs vai tīklenes bojājums.

Dzelzs deficīta dēļ skartajiem var būt asinsspiediena svārstības un reibonis, kas var izraisīt arī miglainu redzes lauku. Turklāt daži slimnieki savus koncentrēšanās traucējumus interpretē kā redzes traucējumus, jo burti acu priekšā ir subjektīvi izplūduši.

Mugursoma

Gan muguras sāpes, gan migrēnas lēkmes ir vairāk sekundārs simptoms nekā tiešas dzelzs deficīta sekas.

Sāpes mugurā var izraisīt vāji muskuļi. Migrēnas lēkmes ietekmē cilvēkus, kuriem jau ir migrēna, vēl jo vairāk tad, ja viņiem trūkst miega. Tā kā dzelzs deficīts var izraisīt bezmiegu, uzbrukumu biežums var palielināties. Abas slimības var rasties arī nejauši, bet neatkarīgi no dzelzs deficīta.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Mugursoma.

Krampji

Dzelzs deficīts noved pie muskuļu sabrukšanas, jo muskuļu šūnās trūkst skābekļa. Tāpēc fiziskās slodzes laikā var palielināties muskuļu krampji. Pat pēc fiziskām aktivitātēm, kuru rezultātā muskuļi tiek ievainoti mikrotraumās, reģenerācija ir sliktāka, un krampji notiek ātrāk.

Tomēr biežāk nekā dzelzs deficītu kā muskuļu krampju cēloni var novērot magnija vai kalcija deficīts. Daudzas citas slimības vai medikamenti arī izraisa muskuļu krampjus, tāpēc, ka tas var rasties neatkarīgi no esošā dzelzs deficīta.

Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Krampji.

Troksnis ausīs

Troksnis ausīs, kas pazīstams arī kā troksnis ausīs, ir ļoti izplatīta slimība. Vairumā gadījumu to nevar precīzi izskaidrot, kā attīstās troksnis ausīs. Dzelzs deficīts tiek apspriests kā iemesls, bet tas vēl nav apstiprināts.

Sirds un asinsvadu sistēmas izmaiņas var izraisīt troksni ausīs, tāpēc ir iespējama arī sacīkšu sirds dzelzs deficīta kontekstā. Nav zināma tieša saistība starp zvana ausīs un dzelzs deficītu.

Krekinga mutes stūri

Klasisks novēlots simptoms smagā dzelzs deficīta gadījumā ir tā saucamās ragades. Tās ir plaisas mutes stūros, ko izraisa gļotādas bojājumi. Turklāt ap plaisām veidojas iekaisuma vietas, kas atšķir ragades no vienkāršām plaisām, ko izraisa auksts laiks.

Rhagades ir pilnīgi atgriezeniskas, ja tiek novērsts cēlonis un ar to saistītā dzelzs deficīta anēmija. Skartās personas cieš gan no sāpēm, gan no plaisām kosmētiskajām sekām.

Simptomi vīriešiem

Dzelzs deficīts vīriešiem parasti ir retāk sastopams nekā sievietēm, taču tas joprojām ir iespējams. Ja ķermenim ir pieejams pārāk maz dzelzs ilgākā laika posmā, samazinās skābekli pārvadājošo sarkano asins šūnu (eritrocītu) daudzums. Rezultātā anēmija izraisa nepietiekamu skābekļa piegādi dažādiem ķermeņa audiem un rada raksturīgus simptomus.

Ja ir tikai neliels dzelzs deficīts, ķermenim to parasti izdodas kompensēt, jo tas sākotnēji izmanto dzelzs rezerves no dzelzs veikaliem (Feritīns) var izmantot. Šajā gadījumā deficīts bieži paliek asimptomātisks vai vienkārši rada nelielu veiktspējas kritumu ar nogurumu un uzņēmību pret infekcijām.

Smaga dzelzs deficīta gadījumā, kas saglabājas ilgu laiku, rodas jau aprakstītie simptomi, piemēram, nogurums, slikta koncentrēšanās, trausli mati un nagi, sirdsklauves un elpas trūkums (citus simptomus skatīt iepriekš).

Simptomi sievietēm

Dzelzs deficīts ir bieži sastopama sieviešu problēma.Sakarā ar ikmēneša asins zudumu menstruāciju laikā sievietes dzelzs vajadzība pēc 15 miligramiem dienā ir par aptuveni 50% augstāka nekā vīrieša (10 miligrami dienā). Kad sieviete menstruāciju dēļ zaudē noteiktu asiņu daudzumu, lai to kompensētu, ir jāražo jaunas asinis. Tam ir svarīga pietiekama dzelzs koncentrācija asinīs, kā arī piepildīti dzelzs krājumi, jo dzelzs ir iebūvēts hemoglobīnā, kas ir vissvarīgākā sarkano asins šūnu sastāvdaļa un atbild par skābekļa transportēšanu.

Sievietes dzelzs deficīta simptomi būtībā maz atšķiras no vīrieša simptomiem. Sākumā viņi izpaužas ikdienas sūdzību veidā, piemēram, pastāvīgs nogurums, slikta veiktspēja un uzņēmība pret saaukstēšanos. Ja dzelzs deficīts ilgst ilgu laiku, var rasties arī citi simptomi, piemēram, bālums, sausas gļotādas un galvassāpes (citi simptomi jau ir aprakstīti iepriekš).

Simptomi bērnam

Nav nekas neparasts, ja bērniem rodas dzelzs deficīts. Īpaši augšanas fāzē, kad palielinās asiņu un muskuļu masa, bērniem ir palielināta vajadzība pēc dzelzs, kas jāaptver ar sabalansētu uzturu (gaļa, pupas, zirņi, spināti, aprikozes utt. Ir īpaši bagāti ar dzelzi).

Vairumā gadījumu bērna simptomi maz atšķiras no pieaugušā simptomiem. Īpaši bieži bērni ar dzelzs deficītu ir jutīgāki pret infekcijām, kā arī ir vairāk noguruši un bāli.

Dzelzs deficīts ir pamanāms arī bērniem ēšanas laikā: daudziem bērniem rodas apetītes zudums, kas nozīmē, ka pat viņu iecienītie ēdieni vairs negaršo labi. Mācīšanās un koncentrēšanās trūkums bieži ir pamanāms skolā. Tāpat kā pieaugušajiem, bērniem ar smagu dzelzs deficītu var būt saplaisājuši mutes stūri un trausli mati un nagi.

Īpaši smagās dzelzs deficīta situācijās var rasties pat garīgas un fiziskas izaugsmes un attīstības traucējumi, ievērojami samazinot veiktspēju.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Dzelzs deficīta diēta un Dzelzs deficīts bērnā