Iekšējā Medicīna

Caureja no C vitamīna

C vitamīns bieži tiek lietots iekšķīgi, t.i., kā norīts. Tas ir viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem, un to plaši izmanto. Tomēr, ja devas ir pārāk lielas, tas var izraisīt caureju. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja ilgstošā laikā ir norīts pārmērīgas vitamīna devas. Cik daudz C vitamīna jāuzņem pirms caurejas, ir atkarīgs arī no situācijas un skartās personas veselības.

cēloņi

Caureja var rasties īpaši pēc ļoti liela vitamīna daudzuma uzņemšanas. Tātad pēc tam, kad esat patērējis pārtikas produktus, kas bagāti ar C vitamīnu, vai lietojot tabletes ieteicamajā daudzumā, parasti nav jāuztraucas. Caur zarnu sienu var absorbēt tikai daļu norītā C vitamīna. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad vienlaikus tiek ievadīti lieli daudzumi. Neabsorbētā norītā vitamīna daļa paliek zarnās. C vitamīnam tur var būt osmotisks efekts. Tātad tas ievelk ūdeni zarnās. Lielāks ūdens daudzums zarnās padara izkārnījumus šķidrāku, līdz tas galu galā var izraisīt caureju.

Jūs varētu interesēt arī šis raksts: C vitamīns

Var parādīties arī citi simptomi, piemēram, kuņģa darbības traucējumi vai slikta dūša. C vitamīns var būt skābes formā un tādējādi izraisīt nelielu kuņģa pārāk paskābināšanu. C vitamīna daudzums, ko var uzņemt, neizraisot caureju, šķiet, ir atkarīgs no attiecīgās personas veselības.

Izlasiet arī rakstu par tēmu: Caurejas cēloņi

diagnoze

C vitamīna izraisītas caurejas diagnoze galvenokārt izriet no saistības starp uzņemšanu un simptomiem. Ja C vitamīns ir atbildīgs par caureju, caureja jāsāk pēc lielu devu lietošanas. Ja vairs netiek piegādāts C vitamīns, simptomiem arī vajadzētu mazināties. Norīts C vitamīna daudzums ir arī svarīgs rādītājs, jo caureja parasti rodas tikai pēc ļoti lielu devu uzņemšanas.

Diagnozi var apgrūtināt, jo C vitamīnu bieži lieto infekcijas slimību ārstēšanai vai novēršanai. Ja pirms C vitamīna lietošanas cilvēks jau bija slims, bieži nav skaidrs, vai caureju izraisīja C vitamīna lietošana vai sākotnējā slimība. Caureja var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ir jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja caureja neizzūd.

Vienlaicīgi simptomi

Liels daudzums C vitamīna var izraisīt ne tikai caureju. Celms kuņģa-zarnu traktā var izraisīt krampjus kuņģī vai nelabumu. Šie simptomi var parādīties pat pirms caurejas sākuma. Tāpat kā caureja, šie simptomi parasti ir īslaicīgi. Tās izzūd, tiklīdz tiek pārtraukta pārmērīga C vitamīna uzņemšana.

Tā kā C vitamīnu bieži piešķir kā skābi, kuņģis var būt īpaši jutīgs. C vitamīns šķīst ūdenī. Tas nonāk nierēs asinsritē un izdalās tur ar urīnu. Daļa C vitamīna tiek pārveidota par oksalacetātu. Oksaloacetāts tiek uzskatīts par nierakmeņu sastāvdaļu. Tāpēc ir aizdomas, ka C vitamīns veicina nierakmeņu veidošanos. Cik liels šis risks patiesībā ir, vēl nav galīgi noskaidrots. Pirmām kārtām, šķiet, šeit ir nozīme pārmērīgām vitamīna devām ilgāku laiku.

Lasiet vairāk par tēmu: Caurejas simptomi

sāpes vēderā

Sāpes vēderā var rasties arī ar pārmērīgu C vitamīna uzņemšanu. Parasti tie parādās īsi pirms caurejas vai kopā ar to. Caurejas rezultātā pārmērīgi norīts C vitamīna daudzums parasti izdalās no zarnām. Tam vajadzētu arī atvieglot kuņģa sāpes.

Protams, tas nav gadījumā, ja C vitamīnu turpina norīt lielos daudzumos, neskatoties uz sāpēm vēderā un caureju. Parasti vēdera sāpes rodas, lietojot C vitamīnu tikai ļoti lielās devās. Tie lielākoties ir tikai īslaicīgi un nekaitīgi.

Šis raksts varētu jūs interesēt arī: Sāpes vēderā un caureja

Ārstēšana / terapija

Ja esat lietojis pārāk daudz C vitamīna, caureju galvenokārt izraisa augsta vitamīna koncentrācija zarnās. Neabsorbēts vitamīns atkal izdalās un ar to ūdeni ievelk. Tas izraisa izkārnījumu sašķidrināšanos. Tajā pašā laikā tiek izdalīts arī C vitamīna pārpalikums. Pēc eliminācijas tas nevar izraisīt turpmākas zarnu problēmas. Parasti turpmāka terapija nav nepieciešama. Ja iespējams, jāpārtrauc lietot vairāk C vitamīna, līdz caureja ir mazinājusies. Pretējā gadījumā simptomi var pasliktināties vai uzlabojumi var nebūt.

Vispārēji caurejas pasākumi ir viegls uzturs, kas nekairina zarnas un daudz šķidruma. Dzeršana pietiekami, lai kompensētu zaudēto ūdeni, iespējams, ir vissvarīgākais mājas līdzeklis. Jāapspriežas ar ārstu, īpaši ļoti smagas caurejas vai ilgstošas caurejas gadījumā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja caureja neapstājas, neskatoties uz to, ka vairs nelietojat C vitamīnu.

Uzziniet vairāk par tēmu: Mājas līdzekļi caurejas ārstēšanai

Ilgums / prognoze

Caurejai, ko izraisa C vitamīns, parasti ir ļoti laba prognoze. Simptomi parasti ilgst tikai tik ilgi, kamēr no zarnām tiek izvadīts liekā vitamīna daudzums. Protams, ir svarīgi neturpināt norīt pārmērīgu C vitamīna daudzumu. Pretējā gadījumā simptomi var atkārtoties vai saglabāties ilgāku laiku. Arī veselīgam pieaugušajam parasti nav sagaidāmas bīstamas ilgtermiņa sekas vai nopietns kaitējums veselībai.

Lasiet vairāk par tēmu: Caurejas ilgums