Caureja pēc alus

Kas ir alus caureja?

Alus caureja ir bieža zarnu kustība pēc alus lietošanas. Parasti tas ir mīksts vai šķidrs, un to bieži saista ar gāzi un krampjiem kuņģī. Daudziem cilvēkiem pēc pārmērīgas alkohola lietošanas rodas kuņģa un zarnu trakta sūdzības, un alus caureja nav nekas neparasts. Parasti tas notiek nākamajā rītā pēc nakts, kurā intensīvi lieto alkoholu. Retos gadījumos caureja var rasties tikai dažas stundas pēc alus lietošanas. Par laimi, tas ir īslaicīgs un parasti apstājas pats pēc dienas vai divām. Tomēr simptomu apmērs un intensitāte dažādiem cilvēkiem atšķiras un atšķiras atkarībā no dzēriena daudzuma un alkohola veida.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Caureja pēc alkohola

cēloņi

Kā norāda nosaukums, alus caureja galvenokārt rodas alus dzeršanas dēļ. Tomēr caureju var izraisīt ne tikai alus, bet arī citi dzērieni, jo alkohols bieži ir atbildīgs par kuņģa un zarnu trakta sūdzībām. Gremošanas laikā tievajās zarnās tas nozīmē, ka mazāk sāļu un ūdens var absorbēties un tādējādi palikt zarnās. Tas maina parasto izkārnījumu konsistenci, un jums ir caureja no mīksta līdz šķidram. Turklāt spirts nodrošina, ka pārtikai ir nepieciešams vairāk laika, lai izietu cauri kuņģa-zarnu traktam, un procesa laikā rodas vairāk gāzu. Arī mieži un raugs, kas atrodas alā, pastiprina šo procesu, tāpēc papildus caurejai var rasties arī pastiprināta vēdera uzpūšanās.

Alus raugs

Raugs alā sastāv no vienšūnu organismiem un ir alus pamata sastāvdaļa. Precīzāk sakot, šī ir sēņu suga, kas, gatavojot alu, pārvērš iesala cukuru spirtā. Šis process ir pazīstams kā spirta fermentācija. Procesa laikā izdalās gāzes, kas, no vienas puses, nodrošina alus dzirkstošo garšu caur ogļskābi, bet, no otras puses, palielina gāzes veidošanos zarnās gremošanas laikā. Izmantotā rauga veids ir atkarīgs no alus veida, tāpēc var būt, ka daži alus ir labāk vai sliktāk panesami.

diagnoze

Lai noteiktu, vai caureja ir alus caureja, ir svarīgi nosvērt to, kas tika ēst un dzēris iepriekšējā dienā. Ja jūs varat apstiprināt, ka šeit jau esat plaši patērējis alu un citus cēloņus nevar atrast, iespējams, tā ir alus caureja. Pēc apmēram 24 stundām tam vajadzētu būt uzlabojumam vien. Vēl viens caurejas cēlonis varētu būt bakteriāla infekcija, kas bieži rodas pēc jēlas gaļas, zivju vai neatdzesētu ēdienu patērēšanas. Ja caureja izpaužas ne tikai pēc alus, bet arī pēc citu pārtikas produktu lietošanas, tas varētu būt norāde uz pārtikas nepanesamību, piem. Esiet glutēna neiecietīgs. Tas rūpīgāk jāpārbauda ārstam.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Caurejas cēloņi

Vienlaicīgi simptomi

Caureju pēc alus parasti pavada gāze un sāpīgi kuņģa-zarnu trakta krampji. Šīs sūdzības var attiecināt uz alus atsevišķo sastāvdaļu sagremošanu un alkohola kaitīgo iedarbību uz ķermeni. Kuņģa-zarnu trakts ir "kairināts" un reaģē ar izmainītām zarnu kustībām (peristaltika) un caureja.Bieža zarnu kustība un pārmērīgs spiediens uz tualeti var vēl vairāk pasliktināt šos simptomus. Turklāt galvassāpes, slikta dūša, grēmas vai vispārējs savārgums salīdzinoši bieži rodas kā papildu simptomi.

Meteorisms

Fermentācijas procesā fermentācijas procesi ir dabisks pārtikas sastāvdaļu metabolisma process. Daži faktori tomēr var izraisīt nelīdzsvarotību kuņģa-zarnu traktā, izraisot gāzes vai vēdera uzpūšanos. Šīs sūdzības izraisa pārmērīga gāzes uzkrāšanās zarnās, kas var izraisīt sāpīgu spiediena sajūtu visā vēderā. Alus sagremšana veicina gāzes veidošanos un parasti izraisa šādas tipiskas sūdzības uz dažām stundām vai nākamo dienu. Par to ir atbildīgi mieži, raugs un alkohols, kas atrodas alū. Gremošanas laikā šie komponenti tiek sadalīti cukuros, kas kalpo kā barības vielas dabiskajai zarnu florai. Tas izdala arī gāzes, kas piepūš zarnu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Meteorisms pēc alus

sāpes vēderā

Viens no biežākajiem sāpju cēloņiem vēderā pēc alus vai alkohola lietošanas ir diskomforts kuņģī vai zarnās. Kuņģis reaģē uz tādu dzērienu patēriņu, kuru tilpumkoncentrācija ir mazāka par 10%. Satur alkoholu ar pārmērīgu kuņģa skābes ražošanu. Tas arī uzbrūk kuņģim un var izraisīt diskomfortu arī barības vadā, ja kuņģis atjaunojas. No otras puses, zarnas bieži ir pārāk piepūstas, un tāpēc tās rada problēmas. Ja alkoholu lieto regulāri un intensīvi, var tikt ietekmēti arī citi orgāni, piemēram, aknas, žultspūslis vai aizkuņģa dziedzeris, un tie var izraisīt sāpes vēderā.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Sāpes vēderā no alkohola

Kā jūs varat novērst caureju pēc alus?

Tā kā alus caureju galvenokārt var izsekot līdz alus dzeršanai, viens no vienkāršākajiem veidiem tās novēršanai ir alus patēriņa ierobežošana. Tomēr, ja vēlaties veikt profilaktiskus pasākumus gaidāmajam patēriņam, ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kurus vispirms ir grūti sagremot. Tas ietver, piemēram, īpaši treknus ēdienus, ļoti karstus vai ļoti pikantus ēdienus. Turklāt kofeīna patēriņš nākamajā dienā var izraisīt caureju. Tas ne tikai stimulē nervu šūnas un pamodina tās, bet arī aktivizē zarnu šūnas, kurām var būt arī caurejas efekts. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no alkohola un enerģijas dzērienu ar kofeīnu kombinācijas.

Tomēr ir arī pārtikas produkti, kas var neitralizēt caurejas attīstību. Tie ietver, piemēram, banānus, neapstrādātus ābolus vai burkānus un lielgabarīta ēdienus, piemēram, auzu vai rīsu putru. Ja caureja jau ir notikusi un izpaužas ar krampjiem līdzīgiem simptomiem, karstā ūdens pudele var mazināt sāpes un tai ir spazmolītiska iedarbība. Pēc tam ir svarīgi dzert daudz šķidruma, lai kompensētu ūdens zudumu caur izkārnījumiem. Tam īpaši piemērotas ir zāļu tējas, piemēram, fenheļa, piparmētru vai kumelīšu tēja.

Ilgums

Alus caureja ir kaitinoša, taču vairumā gadījumu tā pēc vienas vai divām dienām apstājas pati bez turpmākas darbības. Pagaidām zāļu terapija nav ieteicama. Kuņģa-zarnu trakts sastāv no trausla zarnu floras līdzsvara, kura atjaunošanās pēc noteiktā laika prasa noteiktu laiku. Ēdot viegli sagremojamu pārtiku, piemēram, grauzdiņus, sausiņus vai kliņģera nūjas, jūs varat pozitīvi ietekmēt reģenerācijas procesu. Tomēr, ja simptomi saglabājas ilgāk nekā trīs dienas vai arī attīstās asiņaina caureja, sīkāku noskaidrošanu jākonsultējas ar ārstu.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Caurejas ilgums