Vasarā auksts

ievads

Auksts vasarā, tāpat kā klasiskais saaukstēšanās, ir augšējo elpošanas ceļu infekcija.
Visizplatītākie vasaras aukstuma izraisītāji ir vīrusi. To tautā dēvē par vasaras gripu. Ir svarīgi to atšķirt no reālās sezonas gripas. Patieso gripu izraisa gripas vīrusi, un to raksturo spēcīgi simptomi un augsts drudzis. No otras puses, vasaras gripa nav nekas cits kā nekaitīgs saaukstēšanās, ko izraisa citi vīrusa celmi, nevis gripas vīrusi.

Vasaras saaukstēšanās simptomi

Vasarā aukstuma simptomi lēnām palielinās. Tie ir līdzīgi simptomiem, ko varētu gaidīt ar klasisku aukstumu ziemas mēnešos. Var rasties iesnas, kas var izvērsties par sinusa infekciju. Galvassāpes var izraisīt paaugstināts spiediens deguna blakusdobumos, ko izraisa gļotādu un sekrēcijas pietūkums. Skartās personas bieži sūdzas par dedzinošu sajūtu degunā.

Tāpat kā klasiskā aukstuma gadījumā, aukstums vasarā bieži sākas ar skrāpējošu kaklu, kas pēc tam palielinās iekaisis kakls. Iekaisis kakls var būt saistīts ar apgrūtinātu rīšanu. Sakarā ar kairinātu gļotādu rīklē un palielinātu sekrēciju tiek uztverta pastiprināta vēlme klepus. Klepus var saglabāties dažas dienas pēc pārējo simptomu mazināšanās. Dažos gadījumos aukstumu vasarā var pavadīt arī kuņģa-zarnu trakta simptomi. Tomēr tam nav jānotiek, un tas var būt ļoti mainīgs. Ir iespējamas apjomīgas sāpes un apetītes zudums. Bet var rasties arī caureja.

Lasiet vairāk par tēmu: Aukstuma simptomi

Vasaras gripas inkubācijas periods

Laiks no inficēšanās ar vīrusu, kas izraisa vasaras gripu, līdz simptomu parādīšanās brīdim ir inkubācijas periods. Vasaras gripu var izraisīt daudz dažādu vīrusu, tāpēc arī inkubācijas laiks ir ļoti mainīgs. Parasti simptomi parādās pēc 2 līdz 14 dienām.

Vairāk informācijas par šo tēmu: Vasaras gripa

diagnoze

Vasarā saaukstēšanās diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz simptomiem.
Ja rodas tipiski simptomi un nav riska faktoru, vizīte pie ārsta nav absolūti nepieciešama. Ja jākonsultējas ar ārstu, viņš īsā sarunā sašaurina simptomus un, iespējams, veiks orientējošu fizisko pārbaudi.
Turpmāka diagnostika ir noderīga tikai īpašām pacientu grupām un ja ir aizdomas par bakteriālu infekciju. Vīrusa kā patogēna noteikšanai nav jēgas, jo tam nav terapeitisko seku. Vīrusu izraisītas saaukstēšanās tiek ārstētas simptomātiski, un pret vīrusu tieši netiek nozīmēti īpaši medikamenti.

Jūs varētu arī interesēt: Kad man jāapmeklē ārsts ar saaukstēšanos?

terapija

Vasaras saaukstēšanās nav jāārstē ar medikamentiem. Paša organisma imūnsistēma ar nelielu laika daudzumu efektīvi cīnās ar vīrusiem. Pagaidām nav zāļu, kas tieši darbotos pret šiem vīrusiem, un tam nav jēgas. Bet jūs joprojām varat veikt pasākumus, kas atbalsta imūnsistēmu cīņā pret vīrusiem. No vienas puses, ir svarīgi pietiekami atpūsties un gulēt, lai imūnsistēma varētu efektīvi darboties.

No otras puses, jums vajadzētu nodrošināt, ka dzerat labu daudzumu, it īpaši, ja jums ir drudzis. Šķidrums arī palīdz sašķidrināt gļotas deguna blakusdobumu un rīkles rajonā, lai tās varētu labāk aizplūst.

Papildu informācija par šo tēmu ir pieejama vietnē: Terapija saaukstēšanās ārstēšanai

Zāles pret vasaras gripu

Vasaras gripas gadījumā jūs galvenokārt varat ārstēt simptomus, lai padarītu šo slimību pieņemamāku. Tomēr tas neietekmē slimības ilgumu. Deguna aerosoli, lai mazinātu deguna gļotādas pietūkumu, var sniegt atvieglojumus, taču tie jālieto ļoti uzmanīgi, lai izvairītos no pieradināšanas. Deguna aerosols jālieto ne ilgāk kā 7 dienas.

Tirgū ir daži dekongestējoši medikamenti, daudzi no tiem ir augu izcelsmes, kas ir labvēlīgi labsajūtai.

Parastās pretsāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu, var lietot galvassāpēm un ķermeņa sāpēm. Paracetamols ir arī labs drudža samazinātājs, ja tas notiek. Daži ražotāji piedāvā arī kombinētus produktus, kas satur vairākas aktīvās sastāvdaļas un sola visaptverošu atvieglojumu. Tomēr ir jābūt skaidram, ka aktīvo sastāvdaļu kokteilim var būt vairāk blakusparādību nekā tikai vienai aktīvai sastāvdaļai.

Vienkārši konfektes var palīdzēt rīkles zonu mitrināt iekaisis kakls. Ir arī pastilās, kurām ir pretiekaisuma iedarbība vai kas sastindzina rīkles reģionu, kas mazina sāpes. Šādas papildu zāles jālieto tikai akūtā fāzē, jāizvairās no ilgstošas ​​lietošanas.

Ja pēc nedēļas slimība nav kļuvusi labāka un klepojot rodas zaļgani dzeltena krēpa, jākonsultējas ar ārstu, jo infekcija var būt baktērija, un smagos gadījumos jāuzsāk antibiotiku terapija.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Atkarība no deguna aerosola
• Nosnas no deguna aerosola

Mājas aizsardzības līdzekļi pret vasaras saaukstēšanos

Parasti, ja jums ir saaukstēšanās, jums vienmēr vajadzētu dzert labu daudzumu ūdens un pietiekami atpūsties. Ja ir iesaistīti deguna blakusdobumi, ir jēga ieelpot fizioloģisko šķīdumu vai ūdeni, kas sajaukts ar timiānu. Karstā ūdens tvaika ieelpošana izšķīdina cietās gļotas un palīdz samazināt spiedienu uz deguna blakusdobumiem un tādējādi arī galvassāpes.

Ja jums ir iekaisis kakls, kartupeļu iesaiņojumus var izmantot, lai šajā apgabalā ienestu patīkamu siltumu. Kāju aptinumi var palīdzēt pret drudzi. Tomēr šeit ir jārūpējas par to, lai ekspozīcijas laiks nebūtu pārāk ilgs un lai būtu atbilstoši pārtraukumi, lai aukstuma ietekmē netiktu traucēta cirkulācija.

Lasiet vairāk par tēmu:

• Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos
• Ieelpo, ja ir saaukstēšanās

Homeopātija pret vasaras saaukstēšanos

Labs homeopātiskais līdzeklis pret saaukstēšanos vasarā ir Ferrum phosphoricum. Tas atbalsta imūnsistēmu un ir efektīvs saaukstēšanās gadījumos ar vājumu un drudzi. Ferrum phosphoricum tiek ņemts katru stundu akūtā fāzē. Devu var samazināt saaukstēšanās laikā. Lietojot homeopātiskos līdzekļus, jums vai nu jābūt noteiktai empīriskai vērtībai, vai arī iepriekš jākonsultējas ar ģimenes ārstu. Pēc tam var arī novērtēt labāko uzņemšanas potenci un ilgumu.

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Naturopātija saaukstēšanās gadījumā

Antibiotika darbojas pret vasaras gripu

Vasaras gripu izraisa vīrusi, antibiotikas parasti nepalīdz pret vīrusiem. Antibiotikas darbojas uz baktērijām, tās neļauj sadalīt un augt ar antibiotikām, vai arī to ārējais apvalks tiek iznīcināts. Tā kā vīrusiem nav savu replikācijas mehānismu vai šūnu sienu, antibiotikas nevar jums kaitēt.

Ilgums

Auksts vasarā lēnām sākas ar pirmajiem simptomiem, kas pastiprinās dažu dienu laikā. Pēc tam simptomu maksimums ir pēc trim dienām. Lielākā daļa simptomu parasti izzūd apmēram pēc septiņām dienām. Svarīgi zināt, ka klepus parasti parādās tikai vēlāk saaukstēšanās laikā un ilgst vidēji 18 dienas, pat ja visi pārējie simptomi ir pilnībā izzuduši.

Ilgstoša fiziskā vājuma sajūta var saglabāties dažas dienas pēc pārējo simptomu mazināšanās. Šajā posmā jums jāturpina rūpēties par fizisko aprūpi un ilgstoši netikt pakļautam karstumam, jo ​​tas var pasliktināt asinsriti un imūnsistēmu. Būtu neparasti, ja saaukstēšanās simptomi ilgst vairāk nekā 14 dienas. Pēc tam jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu turpmākos pastāvīgo simptomu cēloņus.

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Kā es varu saīsināt saaukstēšanās ilgumu?

Vasaras gripa ir tik lipīga

Vasaras gripa ir tikpat lipīga kā jebkura cita saaukstēšanās. Vīrusi tiek pārnesti caur sīkām pilieniņām, kuras izmet gaisā, kad kāds klepo vai šķauda. Vīrusi var ātri tikt pakļauti, īpaši slēgtās telpās, piemēram, sabiedriskajā transportā. Vēl viens svarīgs transmisijas ceļš ir uztriepes infekcija, kas nozīmē, ka vīrusi tiek atrasti, piemēram, uz durvju roktura, un pēc tam, kad pieskaras, tie izplatās uz ādas. Ja tagad ar roku pieskaraties gļotādai, piem. mutē, degunā vai acīs, tāpēc patogēni var iekļūt un izraisīt vasaras gripu. Visefektīvākā aizsardzība pret vīrusu infekcijām, kas izraisa vasaras gripu, ir regulāra roku mazgāšana.

cēloņi

Parastās saaukstēšanās izraisītāji vasarā ir vīrusi. Tomēr vasarā iesaistītie vīrusu celmi atšķiras no ziemā sastopamajiem. Vasarā entero, coxsackie un echo vīrusi parasti izraisa saaukstēšanos. Visi šie vīrusi tiek pārnesti caur pilienu infekciju. Klepojot vai šķaudot, gaisā izdalās sīkas pilītes, kurās vīruss caur gaisu var nokļūt nākamajai personai.

Šajos vīrusos lomu spēlē arī uztriepes infekcija. Šajā pārnešanas formā vīrusa daļiņas vispirms tiek pārnestas no nazofarneksa uz roku un pēc tam nākamajā posmā uz dažādām virsmām, pieskaroties tām. Tam īpaši ir paredzētas durvju rokturi vai citas virsmas, kuras skar daudzi cilvēki. Vīrusa norīšana vienā no šiem pārnešanas ceļiem ne vienmēr izraisa saaukstēšanos.

Citi retāk sastopamie patogēni ir Borrelia, ko no ērces var pārnēsāt cilvēkiem, kad ērce iekod.

Parasti lomu spēlē arī citi faktori, kas īslaicīgi izraisa imūnsistēmas pavājināšanos. Temperatūras svārstības, tādas kā gaisa kondicionēšana, negatīvi ietekmē imūnsistēmu. Turklāt fiziska pārmērīga izturība saulē, kā arī ilgstoša sauļošanās vai mitras drēbes vai mati var izraisīt aukstumu vasarā.

Izlasiet arī rakstu par tēmu: Aukstuma cēloņi

Kāpēc atvaļinājumā vienmēr iestājas aukstums?

Ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēkiem atvaļinājuma laikā patīk saaukstēties. No vienas puses, ceļojuma laikā cilvēks bieži tiek pakļauts gaisa kondicionēšanai, kas mainīgā klimata dēļ no vienas puses pasliktina imūnsistēmu. No otras puses, patogēni var labi cirkulēt gaisa kondicionētā gaisā. Īpaši, ceļojot ar gaisa transportu, jūs esat ciešā kontaktā ar daudziem citiem cilvēkiem. Patogēnus šajā vidē var viegli nodot.

Ceļošana citā klimatā var arī veicināt saaukstēšanās attīstību. Vispirms ķermenim ir jāpierod pie jaunā klimata, un imūnsistēma var īslaicīgi vājināties. Tas ļauj patogēniem labi izplatīties un izraisīt saaukstēšanos. Pēkšņa relaksācija no saspringtas ikdienas dzīves var arī veicināt saaukstēšanās attīstību. Stresa laikā organisms pastāvīgi izdala hormonus, kas arī stiprina imūnsistēmu. Ja stress pazūd, stresa hormonu līmenis pazeminās, un imūnsistēma pēkšņi pārstāj darboties tikpat efektīvi.

Uzziniet vairāk par tēmu: Vai jūs varat lidot ar aukstu?

Gaisa kondicionēšana kā aukstuma izraisītājs vasarā

Gaisa kondicionēšanas sistēmas rada pastāvīgu maiņu starp siltu un aukstu gaisu, it īpaši vasarā.
Šīs pēkšņās izmaiņas var ietekmēt imūnsistēmu, padarot to vairāk pakļautu saaukstēšanās vasarā. Turklāt patogēni var ļoti labi izplatīties gaisa kondicionētā gaisā, un, ja šīs telpas tiek reti vēdinātas, tās tur paliek salīdzinoši ilgu laiku.

Vai ir vasaras gripa bez saaukstēšanās?

Termins “vasaras gripa” var būt maldinošs. Īstu gripu izraisa gripas vīrusi, un tā var būt ļoti nopietna un ilgstoša slimība.

Vasaras gripa ir gripai līdzīga infekcija, kas notiek vasarā. Pretstatā valdošajam uzskatam, aukstā sezona ne vienmēr ir saaukstēšanās iemesls, un vīrusu infekciju ir iespējams iegūt arī vasarā.