Sāpes virs papēža

Vispārīgi

Sāpes apvidū papēdis vairumā gadījumu izraisa Ahileja cīpsla. Iekaisums, Tālas Spurs vai Bursīts izraisīt kairinājumu un stipras sāpes, īpaši apgabalā virs papēža. Papēdis ir pēdas daļa, kas novietota uz salīdzinoši nelielas saskares virsmas augsts slodzes spiediens melo.
Spēcīgas cīpslas un it īpaši tās Ahileja cīpsla Kā spēcīgākā ķermeņa cīpsla, pēda un Kājas ass ir perpendikulāra turēt un nodrošināt optimālu enerģijas pārvadi. Veicot soli, papēdis ir pirmā daļa, kas atsitās pret zemi. Pie Papēža kauls ir piestiprināts pie Ahileja cīpslas un savieno pēdu ar Teļu muskuļi.

Autors Pārslodzes Ahileja cīpslu veicot sportiskas aktivitātes vai neparastas kustības, kā arī caur Nepareizas kravas Pēdu vai kāju nepareiza parādīšanās var izraisīt iekaisuma procesus apgabalā virs papēža. Iekaisumu pavada stipras sāpes, un tas noved pie strukturālās izmaiņas Ahileja cīpsla. Cīpsla var saplīst hroniska iekaisuma dēļ un ārkārtējos gadījumos pat saplēst.

Simptomi

Sūdzību simptomi virs papēža var ievērojami atšķirties atkarībā no tā, vai Akūtas vai hroniskas sāpes rodas. Akūta Ahileja cīpslas iekaisuma gadījumā tas parasti notiek asas sāpes ar slodzēm, piemēram, skriešana, lekt un staigāšana. Arī laukums virs papēža var būt uzbriest, kā arī apsārtusi un iesildījies būt. Ja iekaisums jau ir kļuvis hronisks, sāpes bieži rodas no rīta, veicot pirmos soļus. Tās bieži samazinās ar turpmāku kustību, bet var atkal palielināties, palielinoties aktivitātei vai mieram.

Gada laikā Ahileja cīpsla Dažreiz var sajust noteiktus sāpīgus punktus, kā arī var būt jūtama cīpslas sabiezēšana vai berzēšana. Ja Ahileja cīpslas piestiprināšanas vieta uz papēža kaula ir iekaisusi, rodas sāpes, īpaši ejot augšup. A Bursīts lielākoties izdara sevi caur vienu stipras sāpes spiedienā, kas ir ļoti viegli lokalizējams, pamanāms.

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Pēdas slimības īpaši bieži skar sportisti (skrējēji, futbolisti utt.). Dažos gadījumos pēdu diskomforta cēloni sākotnēji nevar noteikt.
Tāpēc pēdas ārstēšanai (piemēram, Ahileja tendinīts, papēža spurs utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām pēdu slimībām.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

cēloņi

Galvenokārt muskuļu sistēmas nelīdzsvarotība, vājas saites potīšu locītavās, pēdas deformācijas vai muskuļu un skeleta sistēmas sistēmiskās slimības izraisa sāpes virs papēža. Tas noved pie pārmērīgas vai nepareizas Ahileja cīpslas noslogošanas, kas ir kairināta un var kļūt akūti iekaisusi.
Ārkārtējos gadījumos Ahileja cīpsla var pat saplēst. Pastāvīga Ahileja cīpslas pārslodze bieži noved pie hroniska iekaisuma, kas pazīstams kā tendinīts. Iekaisums noved pie audu bojājumiem un cīpslas plaisām. Sporta aktivitātes bieži ir Ahileja cīpslas pārslodzes iemesls. Bet papēža strukturālās izmaiņas var izraisīt arī sāpes virs papēža. Piemēram, uz kalcaneusa kaula var veidoties pārsegs, kas rada diskomfortu.

Daudzos gadījumos Ahileja cīpslas iekaisums pārvēršas par bursītu, kas izraisa papildu sāpes. Turklāt var veidoties augšējā vai aizmugurējā papēža spura. Ar to saprot kaulainu pagarinājumu pārejā no cīpslas uz kaulu.

terapija

Sāpju ārstēšana virs papēža ir atkarīga no simptomu cēloņa, vietas un simptomu ilguma un apjoma. Kad akūta iekaisuma reakcija Sāpju izraisītājs ir atpūta un Vairākas nedēļas vingrinājumu pārtraukums ieteicams Ahileja cīpslai. Saldēšanas lietojumi tiek uztverti kā patīkami un var pretsāpju līdzeklis Piemēram, noderīga ir regulāra auksta duša vai vanna skartajā zonā.

Īstermiņa pretsāpju zāles (piemēram, Paracetamols) ir arī piemērota metode stiprām sāpēm. Vienkārši fizioterapijas vingrinājumi ir jēga, ja vien tie tiek veikti kontrolēti un instruēti. Tas uztur potīti kustībā un pārējo dēļ nekustē.

Terapija vienam ir atšķirīga hronisks iekaisums papēža zonā. Liela nozīme ir fizioterapijas paņēmieniem, piemēram, saistaudu masāžai, pēdu un teļu vingrinājumiem, kā arī ortopēdiskiem palīglīdzekļiem pēdai. Īpaši zolītes un speciāli apavu pielāgojumi piemēram, pacelti papēži, kas kompensē dažādu kāju garumu, var būt vienkārši palīglīdzekļi diskomforta mazināšanai.

Retākos gadījumos tiek izmantota arī ķirurģiska terapija. Iekaisuši Ahileja cīpslas audi var ķirurģiski noņemts vai saplēstu cīpslu var sašūt kopā. Arī Kaulainas prominences (piemēram, kāju) var noņemt ķirurgs. Tomēr vairumā gadījumu konservatīvi pasākumi būt izsmeltam. Ja iekaisums un simptomi saglabājas vairākus mēnešus pēc konservatīvas ārstēšanas, jāapsver ķirurģiska terapija.

diagnoze

Sāpju diagnosticēšanai papēža rajonā, īpaši Medicīniskā vēsture (Medicīnas vēsture) un fiziskajam eksāmenam ir nozīme. Ne tikai papēdis un Ahileja cīpsla jāpārbauda, ​​bet arī vispārējā poza, kas Locītavu mobilitāte, Muskuļu izturība un gaitas modeli.

Nervu funkcija parasti balstās arī uz Refleksi un Sajūtu uztvere (Jutīgums) pārbaudīts. Atkarībā no simptomu pamata cēloņa var būt nepieciešami turpmāki diagnostikas pasākumi. Dažas laboratorijas analīzes vai attēlveidošanas procedūras var atvieglot diagnozi. Īpaši tie ir pēdas un papēža jomā Ultraskaņas- un Rentgena izmeklēšana nozīmīgs. Ja rodas specifiskāki jautājumi vai kā daļa no plānotās operācijas, a Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI, magnētiskā rezonanse) vai Datortomogrāfija jāveic. Arī vienu Jointoskopija (Artroskopija) dažos gadījumos var būt nepieciešama, lai nokļūtu papēža sāpju cēloņa apakšā. Noteiktos apstākļos pamata problēmu var labot arī kā kopējās kopijas daļu.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu tēmu par šo 'Ahileja cīpslas MR'

profilakse

Apkārt Kāju diskomforts ir daži, kas jānovērš vienkārša palīdzībaka jums vajadzētu pievērst uzmanību. Piemēram, tā vajadzētu Ķermeņa svars normālā diapazonā jo cilvēka potītēm jāiztur spēcīgs spiediens. Kad rodas liekais svars Nodiluma pazīmes ne tikai pēdu apvidū.

Regulāri fiziskā aktivitāte, viens sabalansēts uzturs un Nav nikotīna ir arī svarīgi, jo šīs lietas padara Asinsriti pēdās ir palielināts. Ieslēgts piemēroti apavi Ikdienā un sporta laikā jums jāpievērš uzmanība, piemēram, tas ir Valkā augstus papēžus nav ieteicams veselīgam Ahileja cīpsla.