Aptaukošanās formas

Sinonīmi plašākā nozīmē

Medicīna: Aptaukošanās
Aptaukošanās, aptaukošanās, aptaukošanās

definīcija

Aptaukošanās ir izplatīta problēma Rietumu sabiedrībā. Tā kā pārtika tiek pārmērīgi piedāvāta un arvien gardāki pārtikas produkti tiek izstrādāti, arī turpmāk aptaukošanās problēma arvien pieaugs.
Ar lieko svaru saistītās izmaksas jau ir milzīgas.

Ķermeņa masas indekss

Pasākums, ko PVO (pasaules veselības organizācija) izmanto, lai noteiktu aptaukošanos, ir tā saucamais ķermeņa masas indekss. ķermeņa masas indeksā aprēķinos ņem vērā personas augumu un svaru. Plašāku informāciju par šo aprēķina metodi varat atrast mūsu tēmā Ķermeņa masas indekss.

veidot

Būtībā viens atšķiras medicīniski

• Vēdera aptaukošanās (tauki uz vēdera) un
  
• Perifēra aptaukošanās (tauki uz kājām, rokām un īpaši sēžamvietām)
  

WHR ("vidukļa un gūžas attiecība" = vidukļa un gūžas attiecība)

Tā ir liekā svara dalīšana un riska klasifikācija, izmantojot apkārtmēru mērījumus.

Punkts ir novērtēt reģionālo tauku sadalījumu. Tas tiek darīts, izmantojot vidukļa un gurns protams

Vidukļa un gūžas attiecība (WHR)

• Sievietes:
  • Vēdera vēdera Android aptaukošanās:> 0,85
  • Perifēra gynoīda aptaukošanās: <0,85
• Vīrieši:
  • Vēdera un android aptaukošanās:> 1,0
  • Perifērā ginekālā aptaukošanās: <1,0

Astoņdesmito gadu sākumā šī tauku sadalījuma novērtēšanas metode, pamatojoties uz apkārtmēra mērījumiem, ieguva atzīšanu visā pasaulē.
Saskaņā ar jaunākajām idejām klasifikācijai pietiek ar vidukļa apkārtmēra mērīšanu. PVO arī iesaka šo metodi.

Vidukļa apkārtmērs (cm)

• Sievietes:
  • Mēreni palielināts risks:> 80
  • Risks ir ievērojami pieaudzis:> 88
• Vīrieši:
  • Mēreni palielināts risks:> 94
  • Risks ir ievērojami pieaudzis:> 102

Jau 1947. gadā medicīnas speciālisti atklāja, ka tauku uzkrāšanās vēderā parasti ir saistīta ar citām komplikācijām, piemēram, augsts asinsspiediens, palielinājās Cukurs asinīs un lipīdu līmenis asinīs. Tas ir daudz mazāk tad, ja tauki uzkrājas uz gurniem.

Vēdera (android, viscerālais, centrālais, "ķermeņa augšdaļas aptaukošanās") aptaukošanās

Tas ir "tipiska stumbra aptaukošanās“Ar tauku palielināšanos vēdera rajonā (vēderā). Tauki neatrodas zemādas taukaudos, bet gan pašā vēderā (viscerāli). Termins android (vīriešu) aptaukošanās nāk no fakta, ka šī forma ir sastopama apmēram 80% vīriešu ar lieko svaru, bet tikai 15% sieviešu. Jēdziens ābolu forma ("ābolu tips") ir diezgan izplatīts.

Šī aptaukošanās forma bieži rodas saistībā ar citiem veselības traucējumiem. Tos izraisa paaugstināta statiskā slodze Locītavu problēmas kā Gūžas locītavas osteoartrīts vai Ceļa locītavas osteoartrīts un riska faktori, kas atrodami zem nosaukuma "Metaboliskais sindroms"Rezumē.

Metaboliskais sindroms / bagātības sindroms

vielmaiņa nozīmē kaut ko līdzīgu mainītam metabolismam un sastāv no šādiem veselības traucējumiem:

• Vēdera aptaukošanās (Palielināta tauku uzkrāšanās vēderā)
• Lipīdu metabolisma traucējumi
• Paaugstināts cukura līmenis asinīs (2. tipa cukura diabēts)
• augsts asinsspiediens

Paaugstināta riska dēļ arterioskleroze (Artēriju kalcifikācija un sašaurināšanās ar sekundārām slimībām, piemēram, insults un Sirdstrieka) saslimt runājot par “nāvējošo kvartetu” (letālu kvartetu).

No palielināts Cukurs asinīs rezultāti samazinātas insulīna efektivitātes dēļ. insulīns ir aizkuņģa dziedzera hormons, kas regulē cukura līmeni asinīs. Tas nodrošina, ka cukurs no asinīm tiek nogādāts šūnā, kur to var pārstrādāt. Insulīns pazemina cukura līmeni asinīs.
Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast vietnē insulīns.

Programmas ietvaros vielmaiņas sindroms esošais insulīns nespēj pietiekami pazemināt cukura līmeni asinīs, jo aprakstītais mehānisms ir traucēts. Tā rezultātā cukura līmenis asinīs saglabājas paaugstināts, refleksā ir paaugstināts insulīna līmenis, bet ar nepietiekamu hormona iedarbību uz šūnām.

Metabolisma sindroma cēloņi ir, no vienas puses ģenētiskie faktori un, no otras puses, fdiēta ar augstu tauku saturu, Mazkustīgs dzīvesveids, alkohols, nikotīns un stresa. Tieši tāpēc termins "Bagātības sindroms"reljefs.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo Liekā svara sekas

Perifēra (ginekāla, gūžas-augšstilba kaula, “ķermeņa apakšdaļas aptaukošanās”) aptaukošanās

Šajā aptaukošanās formā tauku palielināšanās notiek galvenokārt gurnu un augšstilbu rajonā (vidējā gūžas-augšstilba kaula apvidū).

"Gynoid" nozīmē, ka tas bieži rodas sievietēm ar lieko svaru (aptuveni 85%). Tomēr tiek ietekmēti arī vīrieši (aptuveni 20%).

To sauc arī par bumbieru veidu. Šajā aptaukošanās formā vienlaicīgas metabolisma slimības nav sastopamas biežāk nekā normāla svara cilvēkiem. Tomēr locītavu problēmas ir tikpat izplatītas kā tām, kurām ir vēdera aptaukošanās.