Karstās zibspuldzes

Karstās zibspuldzes pēkšņi iedegas un pieaug. Parasti viņi aiziet tikpat ātri, kā notika. Dažreiz tas notiek tikai vienu reizi dienā, bet citās dienās tas notiek līdz 40 reizēm. Tikpat dažādi, kā parādās un rodas karstā mirgo, arī to cēloņi var būt dažādi.

Papildus klasiskajiem karstā mirgojumiem menopauzes laikā ir zināmi arī daudzi citi veidi, kā paaugstināt karstumu, taču tie notiek daudz retāk. Vissvarīgākās formas ir sīkāk aprakstītas zemāk.

Simptomi

Karstās zibspuldzes ir pamanāmas kā strauji augošs karstums, kas sākas krūšu rajonā un ļoti īsā laikā paaugstinās līdz galvai. Pastāv subjektīva siltuma sajūta, dažos gadījumos galva kļūst sarkana. Turklāt palielinās sirdsdarbības ātrums, un tie, kurus ietekmē, svīst vairāk.
Pēc dažām minūtēm karstā zibspuldze atkal izzūd. Izdalīto sviedru iztvaikošanas dēļ skartie tagad dreb.

Izlasiet arī rakstu par tēmu: Karstās zibspuldzes bez menopauzes

Nakts karstās zibspuldzes

Ļoti bieži iepriekš aprakstītie simptomi rodas arī naktī menopauzes laikā. Sieviešu dzimumhormonu ražošana samazinās, un savukārt ķermenis ražo vairāk stresa hormonu, piemēram, adrenalīna un noradrenalīna. Tas izraisa karstuma viļņus, kas lielākoties notiek naktī.

Vēl vienam iespējamam cēlonim jābūt pārkarsētai guļamistabai un nopietnām slimībām, piemēram, audzēju jaunveidojumiem. Parasti audzēja audzēji izpaužas svara zuduma, drudža un svīšanas laikā naktīs.

Uzziniet visu par tēmu šeit: Karstās zibspuldzes naktī.

Pēc ēšanas karstā mirgo

Kafijas, melnās tējas, alkohola un pikantu ēdienu patēriņš, kā arī grūti sagremojams ēdiens un ēdiens, kas tiek pasniegts pārāk karsts, masveidā pastiprina karsto zibšņu parādīšanos. Bet pat atsevišķi, iepriekš minētie pārtikas produkti pēc ēšanas var izraisīt karstu uzliesmojumu.

Tas ir īpaši bieži, ja jūs šos pārtikas produktus un dzērienus nelietojat regulāri vai pēkšņi tos ēdat ārkārtīgi lielos daudzumos vai kombinācijās. Parasti šādas temperatūras svārstības ir īslaicīgas un neatkārtojas. Tomēr, ja jūs atkal pakļaujat līdzīgiem apstākļiem, šie simptomi var parādīties atkārtoti.

Pārmērīga svīšana - kas to izraisa? Vairāk lasiet šeit.

Karstās zibspuldzes ar nelabumu

Karstās zibspuldzes ar nelabumu ir norāde uz kuņģa-zarnu trakta infekcijām.
Tad jānošķir, vai ir tikai karstuma sajūta vai īsts drudzis, lai varētu atrast pareizo līdzekli.
Tomēr abus rada viens un tas pats mehānisms: patogēni organismā izdala toksīnus, kas maina mērķa temperatūru paša ķermeņa termostatā smadzenēs.
Tas noved pie ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un karstām zibspuldzēm.
Pirmajam vajadzētu iznīcināt patogēnus.

Karstā flusā ar aukstu

Karstās zibspuldzes, kas saistītas ar saaukstēšanos, norāda uz augšējo elpceļu infekcijām.
Tad jānošķir, vai ir tikai karstuma sajūta vai īsts drudzis, lai varētu atrast pareizo līdzekli.
Tomēr abus rada viens un tas pats mehānisms: patogēni organismā izdala toksīnus, kas maina mērķa temperatūru paša ķermeņa termostatā smadzenēs.
Tas noved pie ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un karstām zibspuldzēm.
Pirmajam vajadzētu iznīcināt patogēnus.
Saaukstēšanās galvenokārt ir baktēriju patogēni.
Papildus karstām zibspuldzēm tie izraisa arī citus saaukstēšanās specifiskos simptomus.

Karstās zibspuldzes un reibonis

Karstās zibspuldzes un reibonis ir diezgan nespecifiski simptomi, un tie vienmēr jānovērtē kopā ar citām sūdzībām.
Šie divi simptomi, visticamāk, rodas sinkope (ģībonis), bet tos papildina arī sacīkšu sirds un zems asinsspiediens.

Kādi ir pavadošie simptomi?

Visbiežākais karsto zibsņu simptoms ir svīšana.
Tie rodas simpātiskās nervu sistēmas (autonomās nervu sistēmas daļas) reakcijas nozīmē un kalpo kā dzesēšanas metode, kad paaugstinās ķermeņa temperatūra.
Atkarībā no karsto zibsnīšu cēloņa var būt ļoti dažādi papildinošie simptomi.
Karstās zibspuldzes gadījumā runā par nespecifisku simptomu.

Ar vienlaicīgu aukstu sviedru un sāpēm krūtīs jāapsver akūts sirdslēkme.
Arī tādas sūdzības kā sejas pietvīkums, galvassāpes un reibonis ir trauksmes signāls, jo tās var liecināt par novirzīšanos no asinsspiediena (paaugstināta asinsspiediena gadījumā).
Ja asinsspiediens pēkšņi ir pārāk zems, papildus karstam flusam tas var izraisīt ātru sirdsdarbību, reiboni un ģīboni (sinkope).

Sievietes menopauzes laikā (klimaktēriskas) var izjust virkni citu sūdzību: Papildus svīšana un reibonis var rasties galvassāpes, miega traucējumi, depresija un vispārēja aizkaitināmība.
Vienpusējas sāpes vēdera lejasdaļā cikla vidū, kad ovulācija paaugstina tā saukto bazālo temperatūru, ir aktuāla arī tikai sievietēm.
Karstās zibspuldzes bieži izraisa arī hormonālie traucējumi, biežāk no vairogdziedzera (skatīt zemāk), retāk no virsnieru dziedzera.
Pēc tam rodas šo slimību orgānu specifiskās sūdzības.

Papildu simptomiem, piemēram, svara zudumam, drudzim un svīšana naktī, vajadzētu padomāt par vēzi (tā sauktie B simptomi).
Ja vienlaikus ar īsu brīdi pēc karstās zibspuldzes rodas slikta dūša un vemšana, var būt kuņģa-zarnu trakta infekcija.
Ja rodas iesnas, klepus un drudzis, saaukstēšanās laikā var rasties karstās zibspuldzes.
Ar aukstu vai kopā ar abstinences pārtraukšanu (no alkohola, kokaīna un / vai opioīdiem) rodas karstā mirgošana kopā ar klasiskajiem abstinences simptomiem.

Parasti ar jebkura veida karstām zibspuldzēm vienlaikus var rasties stresa simptomi, piemēram, nemiers un savārgums.
Tiek uzskatīts, ka karstās zibspuldzes ir gan autonomās nervu sistēmas aktivizācijas cēlonis, gan sekas.

Karsto zibšņu parādīšanās ar pustulām šķelšanās laikā, ēdot pārtiku, kas satur glutamātu, vēl nav izpētīta.

Karsts flush ar sacīkšu sirdi

Sirdsklauves kā karsto zibspuldzi papildinošs simptoms var būt trauksmes signāls dažreiz dzīvībai bīstamām slimībām.
Ja pēkšņi rodas sāpes krūtīs, elpas trūkums, stipras galvassāpes vai reibonis, jābrīdina neatliekamās palīdzības dienesti.

Karstās zibspuldzes un sirdsklauves, kā arī neliels reibonis pēkšņi pieceļoties ir mazāk kaitīgi.
To var izsekot tā saucamās simpātiskās nervu sistēmas ķermeņa reakcijai, kas regulējošā veidā palielina sirdsdarbību, lai nodrošinātu, ka asinīm tiek piegādāti visi orgāni, ja asinsspiediens pazeminās.
Pēc tam šī nervu sistēmas daļa var izraisīt arī karstu zibspuldzi.
Hroniskas karstās zibspuldzes ar pastāvīgu sirdsklauves, visticamāk, norāda uz hiperaktīvu vairogdziedzeri.

Tomēr kopumā sirdsklauves kā simptomu noteikti ir vērts izpētīt un ir vērts apmeklēt ģimenes ārstu.

Karsts fluss ar svīšanu

Svīšana vai medicīniska hidroze galvenokārt kalpo kā ķermeņa atdzesēšanas metode, iztvaicējot ūdeni no ādas virsmas.
Tas notiek caur autonomās nervu sistēmas aktivizēšanu, precīzāk caur “cīņas vai lidojuma” daļu, tā saukto simpātisko nervu sistēmu.

Svīšana ar karstām zibspuldzēm parasti tiek uztverta kā nepatīkama un atkarībā no tā rakstura var sniegt svarīgu informāciju par cēloni.
Bāla, auksta, sviedraina seja ar karstām zibspuldzēm un sacīkšu sirds liek domāt par sirdslēkmi, bet silta āda ar drebošām rokām un karstām zibspuldzēm liecina par hipoglikēmiju.

Vienīga svīšana karstu zibšņu laikā galvenokārt ir ķermeņa fizioloģiska reakcija, un tā jānoskaidro tikai saistībā ar citiem simptomiem, ieskaitot iepriekš minētos simptomus. Piemēram, karstās zibspuldzes bieži rodas grūtniecības otrajā trimestrī, palielinoties vidukļa apkārtmēram.

Lasiet vairāk par šo sadaļu: Karstās zibspuldzes grūtniecības laikā

Karstās zibspuldzes ilgums

Atkarībā no karsto zibšņu cēloņa, šāda fāze var ilgt ilgāk vai īsāk.
Karstās zibspuldzes menopauzes laikā, kā norāda nosaukums, gadiem ilgi var būt problēma.
Viņu gaita ir līdzīga viļņiem, kas nozīmē, ka ir arī normālas temperatūras jutības fāzes.

Vēža klātbūtnē karstās zibspuldzes kā daļa no tā dēvētajiem B simptomiem var saglabāties samērā ilgu laiku.
Šīs “ļaunprātīgās” karstās zibspuldzes tomēr pastāv bez fāzes profila.
Sirds un asinsvadu sistēmas akūtu slimību kontekstā (piemēram, neparasts asinsspiediens, sirdslēkme, ģībonis) karstā flusa sajūta ir tikai īsa, t.i., minūtes vai līdz brīdim, kad cēlonis ir novērsts.

Tas pats attiecas uz hormonus ražojošo orgānu vairogdziedzera un virsnieru darbības traucējumiem (tomēr šīs slimības, ja tās tiek atzītas novēloti, var izraisīt karstuma viļņus nedēļām vai pat mēnešiem).
Arī ovulācijas ilgums ir diezgan īss, jo šeit bazālā temperatūra paaugstinās tikai cikla otrās puses laikā (divas nedēļas).

Karsto zibšņu ilgums atsaukšanas kontekstā, tā sakot, ir vidēji garš.
Izņemšana var ilgt dažādu laiku, no dažām dienām līdz maksimāli dažām nedēļām.
Infekciju gadījumā, neatkarīgi no tā, vai tās ir kuņģa-zarnu traktā vai elpošanas traktā, karstās zibspuldzes notiek tikai tik ilgi, kamēr infekcija saglabājas.
Arī šeit ir atšķirība no dažām dienām līdz nedēļām vai mēnešiem.

Lasiet vairāk par viņiem mūsu galvenajā rakstā Karstās zibspuldzes ilgums

Cēlonis

Vairumā gadījumu karsto zibšņu cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, kas noved pie hipotalāmu disfunkcijas. Hipotalāms ir smadzeņu daļa un pārstāv augstāko regulatīvo centru ar dzīvībai svarīgām funkcijām, cita starpā, tas kontrolē asinsrites funkciju, ķermeņa temperatūru un hormonālo līdzsvaru.
Hipotalāms ir ļoti jutīgs pret noteiktu hormonu koncentrācijas pazemināšanos asinīs. Tas rada nelīdzsvarotību, un ķermeņa temperatūru vairs nevar pienācīgi regulēt. Ķermenis tiek atdzesēts. Visi mazie kuģi tagad ir paplašināti, jo tieši tur notiek visefektīvākā siltuma kontrole. To sauc par vazodilatāciju izraisa paaugstinātu asinsriti, kas ir atbildīga par sejas apsārtumu un pieaugošo siltuma sajūtu. Lai atvēsinātu tagad sasildīto ādu, ķermenis sāk svīst.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu? Lasiet mūsu nākamo rakstu vietnē: Karstās zibspuldzes cēloņi

Karstās zibspuldzes sievietē

Visbiežākais karsto zibspuldzu iemesls sievietēm ir estrogēna trūkums vai hormonālā līdzsvara izmaiņas. Tas var notikt dažādos dzīves periodos un ļoti dažādos dzīves posmos.

Iespējamais turpmākais karsto zibspuldzes cēlonis sievietēm joprojām tiek apspriests kā progesterona deficīts, kam saskaņā ar hipotēzi varētu būt arī negatīva ietekme uz hormonālo sistēmu.

Papildinformāciju lasiet šeit: Trūkst estrogēna.

Karstās zibspuldzes un svīšana menopauzes laikā

Droši vien vispazīstamākais un visizplatītākais pēkšņu karsto zibšņu cēlonis kopumā un jo īpaši sievietēm ir tā saucamā menopauze, menopauze.

Sievietes olnīcas ir aprīkotas tikai ar ierobežotu skaitu dzimumšūnu, un šis skaits beidzot ir izsmelts. Tā rezultātā olnīcas pārstāj darboties (tā sauktā olnīcu nepietiekamība), un tādējādi ikmēneša asiņošana nenotiek. Tajā pašā laikā sieviešu dzimumhormonu koncentrācija asinīs ievērojami pazeminās, jo olnīcas tos vairs nespēj ražot. Šis hormona līmeņa pazemināšanās noved pie iepriekš aprakstītā estrogēna deficīta.

Uzziniet vairāk par šo tēmu vietnē: Menopauzes svīšana piemēram, Karstuma viļņi menopauzes laikā

Karstā mirgo jūsu periodā

Karstās zibspuldzes var rasties arī ikmēneša asiņošanas laikā relatīva estrogēna trūkuma dēļ.
Ar menstruāciju asiņošanas sākšanos dabiski pazeminās estrogēna līmenis. Ovulācijas laikā tas bija īpaši augsts, un dienās pirms asiņošanas sākuma estrogēna līmenis joprojām bija augsts. Tomēr periodā šis līmenis pazeminās, un salīdzinājumā ar iepriekšējām dienām ir relatīvs estrogēna trūkums.

Tomēr vairumā gadījumu šie pirmsmenopauzes karstās zibspuldzes nav īpaši smagas.

Karstās zibspuldzes grūtniecības laikā

Kaut arī daudzas sievietes grūtniecības sākumā ziņo par patīkamu siltumu visā ķermenī, turpmākajā grūtniecības laikā nav retums, ja rodas nepatīkami karstās zibspuldzes un svīšana. Tāpat kā lielākajā daļā sieviešu karstā mirgo, arī šo apstākļu iemesls ir milzīgas hormonālās izmaiņas.

Placentā tiek izmantoti hormoni, ko tā ražo, lai nodrošinātu pastāvīgi nedaudz paaugstinātu ķermeņa temperatūru un palielinātu asins plūsmu visā mātes ķermenī, lai tā varētu arī labi rūpēties par nedzimušo bērnu. Tas var izraisīt nepatīkamus karstus mirgojumus, īpaši grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī.

Vairāk informācijas var atrast šeit: Nakts svīšana grūtniecības laikā.

Karsts fluss, kad notiek ovulācija

Kad sievietes ovulē, viņu bazālā temperatūra paaugstinās par 0,2 ° C līdz 0,5 ° C.
Tas notiek, atbrīvojot tā saukto luteinizējošo hormonu vai gestagēnus (progesteronu).
Paaugstināta temperatūra izzūd kopā ar karstajiem mirgojumiem perioda sākumā, tātad pēc divām nedēļām.
Bazalta temperatūras mērīšana vai aktīva karstās zibspuldzes apzināšanās var būt kontracepcijas metode.
Bet pēdējā ir ļoti nedroša metode.

Ir arī svarīgi atšķirt, ka šī siltuma sajūta ir daudz maigāka nekā karstās zibspuldzes menopauzes laikā.
Tāpēc termins karstā zibspuldze ovulācijas kontekstā ir maldinošs.

Lasiet vairāk par šo sadaļu Šie simptomi pavada ovulāciju.

Karstās zibspuldzes vīriešiem

Lai gan estrogēna trūkums vairumā gadījumu tiek raksturots kā karsto zibšņu iemesls sievietēm, vīrieši ar karstām zibspuldzēm vairumā gadījumu cieš no testosterona deficīta. Domājams, ka vīriešu dzimuma hormons ietekmē hipotalāma temperatūras reakciju, tādējādi radot efektus, kas ir analogi estrogēna iedarbībai. Hipotalāms ir būtiska smadzeņu zona, kas regulē asinsrites darbību, ķermeņa temperatūru un hormonālo līdzsvaru.

Papildus dzimumhormonu traucējumiem vai nelīdzsvarotībai karstās zibspuldzes rodas kā daļa no zāļu blakusparādībām, kā arī hipoglikēmijas pazīme diabēta slimniekiem kā hormonu pārpalikums vairogdziedzera hiperaktīva vai noteiktu audzēju gadījumā. Šeit tiek apšaubīti endokrīnie audzēji, kas ražo hormonus un tādējādi iejaucas ļoti jutīgās endogēnās sistēmās, un limfomas, kuras ļoti bieži ir saistītas ar smagu svīšanu naktī. Nakts sviedru (= svīšana naktī, līdz ir jāmaina pidžamas un gultas veļa), drudža un nevēlama svara zaudēšanas īsā laikā raksturīga limfomas slimībām, bet tā var notikt arī citu jaunveidojumu kontekstā. Šīs trīs pazīmes sauc par tā sauktajiem B simptomiem.

Kopumā var teikt, ka vīrieši cieš no karstām zibspuldzēm mazāk nekā sievietes un pēc tam lielākoties no narkotiku izraisītiem karstuma uzbrukumiem, kas rodas kā noteiktu terapiju blakusparādība (piemēram, ārstējot prostatas vēzi ar hormonu receptoru blokatoriem).

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Karstās zibspuldzes vīriešiem

Karstās zibspuldzes no vairogdziedzera slimībām

Vairogdziedzera darbību principā var traucēt divos virzienos.
Karstās zibspuldzes notiek tikai tad, ja vairogdziedzeris ir pārāk aktīvs.
To var izraisīt Gravesa slimība vai labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji.
Vairogdziedzeris ražo pārāk daudz hormonu, kas veicina katabolisko (sadalās, ātro) metabolismu.
Papildus karstās zibspuldzes skartajiem ir siltuma nepanesamība, sirdsklauves, paaugstināts asinsspiediens, trīcošas rokas un bagātīga svīšana.
Var rasties matu izkrišana, aizkaitināmība un bezmiegs.
Rokas parasti ir siltas un mitras.
Pacientiem ir nosliece uz caureju un dažreiz tie zaudē daudz svara.
Dažreiz muskuļos (īpaši augšstilbos) ir satraucošas sāpes.
Visas šīs sūdzības var pilnībā novērst ar pareizu terapiju (medikamentiem, operācijām, starojumu).

Plašāku informāciju par karstām zibspuldzēm, ko izraisa vairogdziedzeris, varat atrast mūsu saistītajā rakstā:
Karstās zibspuldzes un vairogdziedzeris - kas viņus aizrauj?

Karstā zibspuldze no stresa

Gan garīgais, gan fiziskais stress var izraisīt karstuma viļņus.
Fizisks stress varētu būt, piemēram, sāpes vai paaugstināts asinsspiediens.
Karstās zibspuldzes un stress ir diezgan nespecifiski simptomi, kas var ietekmēt viens otru.
"Stresains ķermenis" var izraisīt karstās zibspuldzes, bet arī karstās zibspuldzes vien var izraisīt stresa uztveri vai asociāciju.

Kopumā stresa faktoru samazināšanai ir pozitīva ietekme uz karsto zibšņu attīstību un uztveri.

Karsta zibspuldze no tabletes

Ja tabletes ir klasiskās kontracepcijas tabletes, kas sastāv no estrogēna un progestīna preparātiem, tā ir taisnība, ka biežākā progestīnu blakusparādība var būt karstās zibspuldzes.
Tas balstās uz to pašu mehānismu kā karstās zibspuldzes ovulācijas laikā. Lietojot tabletes, tie ir ļoti reti, taču tie var būt kontrindikācija (t.i., iemesls pārtraukt tablešu lietošanu), ja karstās zibspuldzes attiecīgajai sievietei rada pārāk lielu satraukumu.

Vairāk par tablešu blakusparādībām varat izlasīt mūsu rakstā: Šīs ir tablešu blakusparādības

Karsts flush no kortizona

Pats kortizons galvenokārt neizraisa karstās zibspuldzes, bet gan otrreiz, pateicoties paaugstināta asinsspiediena vispārējai blakusparādībai.
Terapiju var panākt, vienīgi pārtraucot kortizonu saturošu medikamentu lietošanu.
Ja esat atkarīgs no kortizona uzņemšanas un esat ļoti pakļauts karstām zibspuldzēm, var apsvērt antihipertensīvas zāles.

Informāciju par to, kā pareizi apturēt kortizonu, skatiet: Kortizona apstādināšana - kā un kad ir labākais veids, kā izsist kortizonu?

Karstās zibspuldzes un miega grūtības

Jebkuras izcelsmes karstās zibspuldzes var būtiski ietekmēt mūsu miega uzvedību.
Pamata mehānismi vēl nav pietiekami izpētīti.
Kopumā var teikt, ka veselīga miega higiēna ietver arī ķermeņa un apkārtējās vides temperatūru, kas tiek uztverta kā patīkama.
Stingri ierobežojošiem miega traucējumiem atvieglojumu var dot plāna sega vai auksta duša pirms gulētiešanas.

Kādi ir psiholoģiskie cēloņi?

Kopumā stress var izraisīt karstās zibspuldzes, aktivizējot autonomo nervu sistēmu (simpātiska jeb “cīņas vai lidojuma” sistēma).
Pēc tam tos var attiecināt uz konkrētām situācijām ar detalizētu anamnēzi un atklāt karsto zibsnīšu psiholoģisko cēloni.
Stresu parasti var uztvert kā negatīvu vai pozitīvu.
Situācijas, kuras tiek uztvertas kā pozitīvas, var izraisīt karstuma sajūtu tā dēvētā ES stresa (seksuālās uzbudinājuma, mīlestības) dēļ.
Reti karstuma viļņi var parādīties arī kā halucinācijas diskomforts, ieskaitot kā neprātīgas dzīves sastāvdaļa.
Izdalīšanās sindroms ir viens no psiholoģiskajiem cēloņiem.
Šajā gadījumā notiek karstā mirgošana kopā ar citiem simptomiem, kas raksturīgi abstinences pārtraukšanai.

Diagnoze

Ja vecums, dzimums un citi apstākļi sakrīt ar menopauzi (menopauze), tiem, kurus skārusi karstā mirgo, parasti nav jāuztraucas. Tikšanās pie ginekologa ir noderīga tikai tad, ja jums ir īpaši smagi simptomi vai ja jums nepieciešama papildu informācija un / vai medicīnisks atbalsts.

Ja menopauzi var izslēgt kā visizplatītāko iemeslu vecuma (pārāk jauna / pārāk veca), dzimuma (vīrieša) vai citu iemeslu dēļ, ārsts jebkurā gadījumā ir jāieceļ. Ārsts, kurš ārstē, vispirms veic sīku nopratināšanu un pārbauda asins skaitu un nosaka dažādu hormonu koncentrāciju asinīs, lai varētu sākt turpmākus diagnostikas pasākumus, lai izslēgtu nopietnu slimību.

Izlasiet arī rakstu: Menopauze.

Terapija

Karstās zibspuldzes terapija galvenokārt sastāv no dzīvesveida apzināšanās un mainīšanas: Alkohols, nikotīns, kofeīns, karstās garšvielas, kā arī pārkarsētas telpas un pārāk siltas drēbes var gan pastiprināt, gan izraisīt karsto zibspuldzi, un no tām vajadzētu izvairīties, ja iespējams.

Augu ekstraktu, tā saukto fitoterapeitisko līdzekļu, iedarbība, pret karstām zibspuldzēm nav zinātniski pierādīts, taču ir daži pacienti, kuri, izmantojot augu izcelsmes preparātus, ir sasnieguši ļoti labus rezultātus.
Sarkanā āboliņa, dāmas mantijas vai cimicifuga (melnā cohosh) mēdz saturēt daudzus tā sauktos fitoestrogēnus. Šīs ir dabiskas vielas, kas ir ļoti līdzīgas sieviešu dzimumhormonam estrogēnam un estrogēna deficīta gadījumā to var nedaudz aizstāt.

Ja augu piedevas vai dzīvesveida maiņa nepalīdz pietiekami un skarto personu ciešanas ir lielas, sintētiskā estrogēna terapija ir viena no iespējām. Tomēr tas jādara piesardzīgi, jo tas dažreiz var izraisīt nopietnas blakusparādības. Pirms šādas terapijas uzsākšanas ir nepieciešama intensīva diskusija un ginekologa ieteikumi.

Homeopātija kā terapijas iespēja

Arī homeopātiskajām zālēm - līdzīgi iepriekšminētajiem augu ekstraktiem - nevar apstiprināt zinātnisko efektivitāti.
Tomēr dažos gadījumos homeopātijā izmantotās zāles satur gandrīz identiskas aktīvās sastāvdaļas kā pārbaudītas un pārbaudītas fitoterapeitiskās vielas un panāk līdzīgi labus ārstēšanas rezultātus.

Melno kohosu izmanto arī klasiskajā homeopātijā karstām zibspuldzēm.
Šajā gadījumā kā Cimifuga racemosa ar potenci D12.
Pēc nepieciešamības tiek ņemti 3 globusi.
Arī Acidum Formicicum (skudrskābe, D4-D12, 5 globuli / 2x dienā), Trogoncephalus Lachesis (Bushmaster čūskas sekrēcija, D12, 3 globusi / 3x dienā) vai, piemēram, Sanguinaria Var izmantot Kanādas asins sakni, D 12, 3 globulus.

Homeopātiskais līdzeklis karsto zibšņu izvēlei menopauzes laikā ir cimicifuge sakneņi, labāk pazīstami kā dāmu mantija.
Tam ir estrogēniem līdzīgs efekts, un tādējādi tas darbojas ar aizvietošanu (t.i., kā aizvietojošais hormons).
Papildus tam, ka to lieto kā globulus, to var lietot arī kā tēju vai rīvētu pulveri.
Lielākās devās tas ir pieejams arī tablešu formā.
Līdzīga iedarbība ir arī ārstniecības augu sarkanajam āboliņam un melnajam koholam.
Atkarībā no citiem karsto zibšņu cēloņiem jāmeklē specifiska orgānu homeopātiskā terapija.

Tā kā otrais biežākais karsto zibsnīšu cēlonis ir vairogdziedzera hiperaktivitāte, ārstēšana ar homeopātiju vien ir dzīvībai bīstama.
To var piemērot tikai atbalstošā veidā.
Šeit tiek ņemts vērā Arsenicum albums un iodatum, kam seko kālija nitricum vai phosphoricum.

Ir grūti sniegt vispārīgus homeopātiskos ieteikumus par citiem karsto zibsnīšu cēloņiem.
Ir svarīgi to pielāgot katra pacienta sarežģītībai un viņu sūdzībām, izmantojot naturopāta palīdzību.
Tā kā visi ārstniecības augi nav ieteicami atbilstoši uz pierādījumiem balstītām zālēm, bet gan empīriskām zālēm, ir svarīgi pārrunāt to lietošanu ar savu ģimenes ārstu, jo pretējā gadījumā dažkārt var būt dzīvībai bīstama mijiedarbība ar citām zālēm.

Prognoze

Ja problēma ir klimaktēriski karstās zibspuldzes kā daļa no hormonālajām izmaiņām menopauzes laikā, prognoze ir ļoti labvēlīga: visi simptomi parasti izzūd pēc jaunās hormonālās situācijas izlīdzināšanās, t.i., pēc 3-5 gadiem. Dažos izņēmuma gadījumos simptomi ilgst nedaudz ilgāk un tikai tad atkal vājina.

Citu iemeslu dēļ prognoze vienmēr ir atkarīga no atbilstošās terapijas. Ļoti svarīgi ir pareizi diagnosticēt un ārstēt dominējošo problēmu.

Profilakse

Lai pilnībā izvairītos no karstām zibspuldzēm, jāizvairās no atbildību pastiprinošiem faktoriem. Kā minēts iepriekš, jo īpaši jāmin luksusa pārtikas produkti - alkohols, nikotīns un kofeīns. Jums vajadzētu arī izvairīties no karstām garšvielām.

Turklāt ir ieteicama regulāra uzturēšanās svaigā gaisā, apvienojumā arī ar fizisko vingrinājumu (pastaigas utt.) Vai mērenas izturības sportu (nūjošana, riteņbraukšana utt.), Kā arī atpūtu un relaksāciju. Ja jūs ciešat no karstām zibspuldzēm, it īpaši naktī, jums jāpārliecinās, ka guļamistabas temperatūra ir atbilstoša (ap 18 grādiem pēc Celsija) un bieži vēdiniet.