Ilgstoša asinsspiediena mērīšana

Kas ir ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana?

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana ir asinsspiediena mērīšana asinsvadā 24 stundu laikā. Ir iespējams izmērīt asinsspiedienu dažādās vietās. Ilgtermiņa mērījumiem ir iespējams perifērais arteriālais spiediens, centrālais venozais spiediens un spiediens plaušu artērijā.
Ikdienas klīniskajā praksē perifēro arteriālo spiedienu mēra gandrīz vienīgi, parasti augšdelma artērijas asinsspiedienu. Procedūru parasti izmanto slimnīcā kā diagnostikas metodi. Priekšrocība ir tā, ka tas mēra asinsspiedienu ikvienā ikdienas situācijā dienas laikā, arī tad, kad jūs guļat vai pārvietojaties. Katrai darbībai ir normāli asinsspiediena diapazoni. Tas nozīmē, ka bez jebkādām šaubām var noteikt pārāk zemu vai augstu asinsspiedienu.

Kam nepieciešama ilgstoša asinsspiediena mērīšana?

Ja kārtējā izmeklēšana atklāj paaugstinātu asinsspiedienu, pastiprinās aizdomas par pastāvīgu paaugstinātu asinsspiedienu. Ja tas notiek dažādās situācijās dažādās dienās, atbildīgais kardiologs var noorganizēt ilgstošu asinsspiediena mērīšanu. Uzticamu augsta asinsspiediena diagnozi var veikt tikai ar mērījumiem.
Pārmērīgs asinsspiediens noteikti jāārstē, jo tas var izraisīt daudzas sekundāras slimības, īpaši sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Vecāka gadagājuma cilvēkus galvenokārt ietekmē paaugstināts asinsspiediens, bet tas var rasties arī pusaudža gados. Augsts asinsspiediens ir plaši izplatīta slimība, kuru daudzi cilvēki Vācijā joprojām atstāj nepamanīti un neārstē. Jauniešiem arī ieteicams laiku pa laikam pārbaudīt savu asinsspiedienu.

Ja pacientam ir bieži reibonis vai ģībonis, var veikt arī asinsspiediena mērījumus. Ir aizdomas par spontānu asinsspiediena pazemināšanos dienas vidū.

Lasiet vairāk par tēmu: Asinsspiediena vērtības - kuras ir normālas un kuras nē?

Ilgstošs asinsspiediena mērīšanas process

Konkrēta diena ilgstošam asinsspiediena mērīšanai tiek saskaņota ar kardiologu.
Šai dienai vajadzētu būt pēc iespējas ikdienas, lai reģistrētu arī normālu asinsspiedienu. Šajā dienā nevajadzētu veikt īpaši neparastas aktivitātes vai smagas sportiskas aktivitātes. Dienas laikā jūs saņemsit ierīci, kas sastāv no aproces uz augšdelma un atbilstošās mērīšanas ierīces, kas karājas ap kaklu. Manšete piepūšas ik pēc 15 minūtēm un lēnām atbrīvo spiedienu. Nakts laikā ierīce parasti mēra tikai ik pēc 30 minūtēm, lai miegs netiktu pārāk traucēts. Pēc 24 stundām, tajā pašā laikā nākamajā dienā, ierīce tiek nodota praksei, un pēc tam ārsts to novērtē.

Visu periodu pacientam jāreģistrē veiktās aktivitātes 24 stundu laikā, lai varētu izsekot jebkādam asinsspiediena paaugstinājumam vai pazeminājumam. Paiet dažas dienas, līdz tiek novērtēti visi 24 stundu mērījumi. Pamatojoties uz to, ārsts varēs novērtēt jūsu asinsspiedienu un ar jums pārrunāt turpmākus izmeklējumus un terapiju.

Ilgtermiņa asinsspiediena mērījumu novērtēšana

Novērtēšanu ārsts veic nākamajās dienās pēc ilgtermiņa mērījumiem.
Ierīce, kas reģistrēja ik pēc 15 minūtēm dienas laikā un ik pēc 30 minūtēm naktī, parāda tabulā izmērītās asinsspiediena vērtības.Ārsts salīdzina vērtības ar laiku un žurnālā norādītajām darbībām. No tā var izdarīt secinājumus par to, vai asinsspiediens attiecīgajā situācijā bija pārāk zems, normāls vai pārāk augsts.

Starp tiem nepareizi mērījumi notiek biežāk, īpaši naktī, kad roka ar aproci bija stāvoklī, kuru ir grūti izmērīt. Lai ārsts būtu vieglāk novērtēt, jārūpējas, lai roka būtu pēc iespējas taisna, pat naktī, ja iespējams.

Normālas asinsspiediena vērtības

No ideālā vērtība asinsspiediens ir aptuveni 120/80 mmHg.
Plkst mazāks par 100/60 mmHg viens runā par hipotensiju pret vienu zems asinsspiediens.
140/90 veido Ierobežojiet paaugstinātu asinsspiedienu, tā saukto "arteriālo hipertensiju". To atkal var klasificēt dažādās smaguma pakāpēs. No aptuveni 180/110 mmHg viens runā par vienu smags paaugstināts asinsspiediens. Šī vērtība ir miera vērtība. To vajadzētu izmērīt tikai pēc apmēram 10 minūšu atpūtas.

Pirmais asinsspiediena vērtības skaitlis raksturo "sistolisko" asinsspiedienu, ko mēra asinsvadā tūlīt pēc sirds sūknēšanas. Zemākā, otrā vērtība ("diastoliskais asinsspiediens") ir zemākais asins plūsmas spiediens, kas vienmēr notiek īsi pirms sirdsdarbības.

Sportā ja asinsspiediens strauji paaugstinās, veselīgam cilvēkam tas nedrīkstētu pārsniegt noteiktu robežu. No sistoliskā vērtība ideālā gadījumā vajadzētu zem 200 mmHg paliek, pat ar smagām un noturīgām slodzēm. Īpaši šī vērtība ir atrodama a Veiciet asinsspiediena mērīšanu praksē attiecīgi.

Uzziniet vairāk par standarta vērtībām mūsu rakstā Asinsspiediena rādījumi

Duša ilgstošas ​​asinsspiediena mērīšanas laikā

Veicot ilgstošu asinsspiediena mērīšanu, pēc iespējas jāizvairās no dušas, jo pastāv risks sabojāt mērīšanas ierīci no ūdens.
Ja 24 stundu laikā ir absolūti nepieciešams dušā, ierīci šim nolūkam var noņemt. Tikai paturiet prātā, ka mērīšana tiek veikta ik pēc 15 minūtēm. Tāpēc, ja iespējams, pacelšanās, duša un uzlikšana jāpabeidz starp diviem mērījumiem.

Vingrojumi ilgstoša asinsspiediena mērīšanas laikā

Darbiniet viņus ikdienas dzīvē regulāra vingrošanatāpēc tas ir diezgan pieļaujams Neiztikt bez tā mērīšanas dienā. Parasti visas ikdienas aktivitātes jāveic normāli, lai kopējais iespaids netiktu izkropļots.

Bet sports ir vairāk kā viens Retums ikdienas dzīvē, no tā vajadzētu izvairīties, kā arī no citām stresa un ārkārtas darbībām. Daudzi ārsti konsultē 24 stundas nav sporta darīt. Tas ir tāpēc, ka izturības sports var tieši ietekmēt asinsspiedienu. Pusstunda Izturības sporta veidi var pazemināt asinsspiedienu nākamajām 10 stundām. Asins spiediena izturēšanos sporta laikā praksē var veikt labi, izmērot asinsspiedienu stresa apstākļos. Šī iemesla dēļ ilgstoša asinsspiediena mērīšanas laikā ir ieteicams vairāk pārtraukt sportu.

Asinsspiediena mērīšana naktī

Asinsspiediena vispārējam novērtējumam ir īpaši svarīgi noteikt vērtības naktī. Naktīs veseliem cilvēkiem miega rezultātā tiek pazemināta visa sirds un asinsvadu sistēma. Tam ir svarīga arī veselīga asinsspiediena regulēšana. Viens runā par samazināšanu naktī. Asinsspiedienam vajadzētu samazināties par apmēram 10–30 mmHg, salīdzinot ar asinsspiedienu miera stāvoklī, kad viņš ir nomodā. Daudziem cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu šis nakts samazinājums vairs nav īpaši izteikts. Paaugstināts asinsspiediens var neļaut cilvēkiem gulēt, un tas ir klasificējams kā īpaši kaitīgs, īpaši attiecībā uz ilgtermiņa sekām.

Ilgstoši asinsspiediena mērījumi piedāvā reto iespēju, lai varētu izmērīt asinsspiedienu miega laikā. Tomēr mērīšanas laikā tā lietošana var būt nepatīkama. Daudzi pacienti sūdzas par pamodināšanu, ik pēc pusstundas piepūšot manšeti. Neraugoties uz mērījumiem, jums jācenšas pārdzīvot nakti pēc iespējas labāk, jo vērtības naktī sniedz svarīgu informāciju ārstam.

Sāpes ilgstoša asinsspiediena mērījumos

Ja mērīšanas laikā rodas sāpes, tas var būt pilnīgi normāli. Asinsspiediena vērtības parasti ir tik augstas, ka mērīšanas ierīcei ir jāveido pietiekami daudz spiediena, lai iegūtu ticamas vērtības. Tomēr dažos gadījumos mērīšanas ierīce nav noregulēta atbilstošajā augstumā, un tāpēc tā nevar sniegt vērtības.

Šī iemesla dēļ manšete pēc tam tiek pārmērīgi piepūsta, kas izraisa sastrēgumus, apsārtumu un sāpes rokā, kas var izstarot pirkstos. Ja tas tā ir, jūs varat vienkārši aizstāt mērījumu ar savu pierakstu. Pēc tam atkal tiek uzstādīts asinsspiediena mērītājs un tiek gaidīts nākamais mērījums.

Vai jūs varat veikt ilgstošu asinsspiediena mērīšanu bez manšetes?

Izmantojot jaunu mērīšanas metodi, asinsspiedienu var izmērīt bez rokas aproces.
Šim nolūkam uz plaukstas locītavas ir maza ierīce, kas darbojas, izmantojot impulsa viļņa pārnešanas laiku un EKG. Turklāt tiek izmērīta aktivitāte, kas ļauj labāk noteikt paaugstinātas vai pazeminātas asinsspiediena vērtības. Šīs metodes papildu priekšrocības ir visu sistolu un diastolu asinsspiediena mērīšana, mazāka jutība pret traucējumiem un mazāk traucējoši mērījumi nakts laikā.

Vai es varu doties uz darbu, ilgstoši mērot asinsspiedienu?

Tā kā ilgstošam asinsspiediena mērījumam ikdienas aktivitāšu laikā jāuzrāda asinsspiediens vienas dienas laikā, noteikti jāuztur ikdienas režīms pēc iespējas normālam.
Bezmaksas darba diena, kas tiek pavadīta uz dīvāna vai kā citādi atvieglota, tikai vilto datus, un apkopotie dati nav izmantojami. Vienīgie izņēmumi šeit ir sports un smags fiziskais darbs, no kā 24 stundu mērīšanas stundās pēc iespējas vajadzētu izvairīties.

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas izmaksas

Ar ilgstošu asinsspiediena mērīšanu saistītās izmaksas sedz likumā noteiktās veselības apdrošināšanas sabiedrības, ja ārsts sniedz norādes.
Ja tiek uzsākta šāda profilaktiska medicīniskā pārbaude, izmaksas jāsedz pacientam. Izmaksas par šo summu ir aptuveni 20 līdz 30 eiro. Profilaktiskā medicīniskā pārbaude ir finansiāli izdevīga veselības apdrošināšanai, jo ar savlaicīgu diagnostiku var samazināt izmaksas, kas radušās terapijas laikā par vēlu atklātu paaugstinātu asinsspiedienu.