Plīsusi muskuļu šķiedra sēžamvietā

definīcija

Pārplīsuša muskuļu šķiedra ir izplatīta sporta trauma, kurā pēkšņas kustības, kas pārsniedz fizioloģisko robežu, plīst daļu no šķiedrām, kas veido muskuli. Pēc definīcijas plīsusi muskuļu šķiedra ir saistīta ar muskuļu šūnu iznīcināšanu un asiņošanu. Tas var notikt arī uz sēžamvietām, kad muskuļa šķiedras asaru definīcija uz sēžamvietām ietver gūžas muskuļus, kas sastāv no muskuļiem gluteus maximus, medius un minimus.

cēloņi

Saplēstās muskuļu šķiedras sēžamvietā cēloņi ir kustības, kas pārsniedz parasto muskuļu šķiedru elastību un stabilitāti, un tās ir tik lielā sasprindzinājumā, ka tās sarauj.
Bieži vien laikus uzskata par cēloņiem īpaši ātras un pēkšņas kustības, it īpaši muskuļos, kas nav iesildīti atbild par saplēstu muskuļu šķiedru. Tipiskas kustības, kurās var rasties muskuļu šķiedru plīsumi sēžamvietā, piem. Īpaša gūžas locītavas izliekšanās ar izstieptu kāju, garām plaukstām uz priekšu vai šaušanas kustības futbolā. Piespiedu kustības negadījumos, piemēram, slēpošanā, kad sēžamvieta ir pārmērīgi izstiepta, var izraisīt arī saplēstu muskuļu šķiedru. Saplēstu muskuļu šķiedru parādīšanos sēžamvietā veicina nepietiekama iesildīšanās pirms fiziskās slodzes.

diagnoze

Lielā daļā gadījumu ir saplīsusi šķeterēšana klīniskā diagnoze.
Sākumā ir anamnēze (diskusija ar ārstu). Ārsts jautā par akūtām sāpēm, kā arī par sprūdu, piemēram, ievilināšanu vai neparastu kustību. Pastāv arī gūžas muskuļa funkcionāls deficīts, t.i. kāju var pārvietot tikai ierobežotā mērā. Pārbaudes laikā (aplūkojot to) jūs varat pamanīt zilumu uz dibena. Skartās vietas palpācija atklāj lokālas sāpes pār saplēstu muskuļu šķiedru, ko var pavadīt ar taustāmu pietūkumu. Lai atšķirtu muskuļu šķiedru asaru no celma vai, ja diagnoze nav skaidra, dažos gadījumos a MR (Magnētiskās rezonanses attēlveidošana) var būt nepieciešama.

Iecelšana pie sporta ortopēdijas speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Kā kaislīgs sportists esmu specializējies sporta slimību ārstēšanā profesionāļiem un hobiju sportistiem.
Tāpēc galvenā uzmanība tiek pievērsta muskuļu, cīpslu un locītavu slimībām.

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.

Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Simptomi

Pārplīsuša muskuļu šķiedra sēžamvietā izraisa dažus simptomus. Tūlīt tas nonāk stipras sāpeskas tiek raksturoti kā dzēlīgi un liek jums atteikties no pašreizējā darba. Asaras audos izraisa asiņošanu muskuļos, ko var uzskatīt par tādiem simptomiem kā pietūkums un ievainojums parādās. Jūs varat redzēt nelielu atkāpi uz sēžamvietām.Papildus šiem simptomiem sāpes nepārprotami ir priekšplānā.

Sāpes, kad plīsusi muskuļu šķiedra sēžamvietā

Galvenais saplēstu sēžamvietu simptoms ir sāpes. Šie ir pirmie plīstoša šķēršļa simptomi, un ikvienam sportistam vajadzētu likt klausīties viņu ķermenī un veikt pārtraukumu.
Pēc iedarbinošā notikuma skartā persona nekavējoties jūt durošas sāpes sēžamvietas rajonā, kas liek viņiem atteikties no darbībām, kuras viņi šobrīd veic. Tās ir stipras sāpes, kas sākotnēji rodas audu iznīcināšanas (audu bojājuma) dēļ, un turpmākajā gaitā to turpina muskuļa pietūkums.
Tā kā muskuli ieskauj apvalks, spiediens muskuļos palielinās, jo pieplūst ūdens un asinis izplūst no saplēstiem, mazākajiem traukiem, kas izraisa citu nervu šķiedru kairinājumu un tādējādi noved pie sāpēm pat pēc akūta notikuma. Sāpju gaita var būt arī tāda, ka pēc sākotnējām stiprām sāpēm simptomu uzlabošanās notiek. Pēc tam turpmākajā kursā tas atkal palielinās.
Saplēstā muskuļu šķiedra izraisa sāpes, kad skartie muskuļi saraujas (sasprindzinās), kā arī, kad tie ir izstiepti.

Lasiet vairāk par sāpēm labajā sēžamvietā mūsu rakstā Sāpes labajā sēžamvietā.

Sāpes muskuļa plīsumos sēžamvietā var mazināt miera stāvoklī un dzesējot, bet sāp katra kustība, kas sasprindzina krūšu kurvja muskuļus. Pirmkārt, tas ietver staigāšanu un stāvēšanu. Plīsusi muskuļu šķiedra arī rada ievērojamu Maigumskas rodas, ja ir spiediens uz sēžamvietām, piemēram, rodas sēžot. Sāpes sēžamvietas muskuļu šķiedras asarā var lokalizēt tieši virs bojājuma, bet tās var izstarot arī apkārtnē. Tas dažreiz var izraisīt sāpes augšstilba aizmugurē vai mugurkaula jostas daļā. Cēlonis ir nervu šķiedru savstarpēja savienošana un gaita, kas vada sāpes - bojājums joprojām tiek lokalizēts tikai uz sēžamvietām.
Protams, sāpju apmērs ir tieši atkarīgs no muskuļu šķiedras asaru lieluma. Neliels bojājums rada mazāk sāpju nekā izteikta plosīta muskuļu šķiedra. Pirmās minūtes pēc traumas ir noteicošās sāpju norisei un apjomam, ja sēžas muskuļi ir saplēsti. Rīkojoties konsekventi un ātri, sāpes var mazināt un ilgtermiņā arī saīsināt. Tas galvenokārt attiecas uz to tūlītēja atdzišana un tikko veiktās darbības pārtraukšana. Medikamenti var arī ievērojami atvieglot plosīto muskuļu šķiedru sāpes.

terapija

Saplēstu sēžamvietu muskuļu šķiedru terapija ir izšķiroša traumas gaitai un vairumā gadījumu tā paliek konservatīvs.
Pirmajam ārstēšanas pasākumam vajadzētu būt tā saucamajam PECH noteikums tiek izmantoti, ko izmanto daudzu sporta traumu gadījumos. PECH apzīmē pārtraukumu, ledu, saspiešanu un paaugstināšanu, kurā Maiga kopšana un tūlītēja dzesēšana ir vissvarīgākā terapijas sastāvdaļa. Tāpēc jums nekavējoties jāpārtrauc darbība un atdzesē skarto zonu ar ledu.
Saplēstā muskuļu šķiedra jāiesaiņo ar elastīgo saiti un tādējādi jāsaspiež. Paaugstināt sēžas muskuļus ir grūti, tāpēc priekšroka jādod vēdera stāvoklim, nevis guļus stāvoklim.
Tālākā terapija ietver vienu efektīva sāpju terapija, piem. ar ibuprofēnu vai paracetamolu. Ārstēšana ar metodēm, kas nav pietiekami izpētītas, piemēram, elektriskā stimulēšana un siltuma lietošana, ir pretrunīga, taču arī kaitīgā ietekme nav pierādīta. Pašdziedināšanas ātrums ir ļoti augsts, ar iepriekšminēto terapiju dziedināšanas laiku var saīsināt un mazināt tādu simptomu parādīšanos kā sāpes un pietūkums.
Ja muskulis atkal ir izturīgs, tas jāsāk ar Fizioterapija zaudētos muskuļu audus var atjaunot, pirms tiek atsākta pilna slodze.

Ilgums un prognoze

Ir grūti sniegt vispārēju norādi par saplēstās muskuļu šķiedras ilgumu sēžamvietā, jo visi uz ievainojumu reaģē atšķirīgi un kustībā nosaka paša ķermeņa dziedināšanas procesus. Turklāt ierobežojuma ilgums, ja uz sēžamvietas ir saplēsta muskuļu šķiedra atkarībā no ievainojuma smaguma un ar to saistītajiem ievainojumiem.
Ir svarīgi zināt, ka šāda ievainojuma gadījumā pareiza ārstēšana, īpaši akūtā fāzē, un pareiza uzvedība pēc traumas var pozitīvi ietekmēt dziedināšanai nepieciešamo laiku. Nav pilnībā skaidrs, vai laiku līdz pilnīgai slodzei patiešām var saīsināt, katrā ziņā tas mazina sāpes un pietūkumu un tādējādi arī ciešanas.
Kā aptuvena norāde uz sēžamvietām vajadzētu būt plīstajai muskuļu šķiedrai Pirmajā nedēļā pēc iespējas mazāk noslogojiet skarto muskuli, tad lielākoties ir iespējami ikdienas darbi, izņemot smagu darbu. Sporta pilnīgai vingrošanai ir vajadzīgas vairākas nedēļas, un sportisti, kas konkurē, bieži atveseļojas ātrāk nekā nespeciālisti. Parasti var pieņemt, ka sēžamvietā ir plīsusi muskuļu šķiedra Apmēram 6 nedēļas pēc traumas atkal pilnībā vingriniet muskuļus būt spējīgam. Tikai dažos gadījumos problēmas un dziedināšana var aizkavēties mēnešus.