Gūžas locītavas osteoartrīta sāpes - ko es varu darīt?

Vispārīgi

Gūžas locītavas osteoartrīts ir visizplatītākā osteoartrīta forma. Tas ir tāpēc, ka gūžas locītava ir viena no cilvēka ķermeņa visvairāk saspringtajām locītavām, kurai katru dienu ir jāatbalsta un jāpārvieto viss svars. Tāpēc daudzi cilvēki cieš no gūžas locītavas osteoartrīta agrīnā vecumā, sākot no aptuveni 30 gadu vecuma.

Šeit parasti jūtat sāpes

Gūžas locītavas artroze (coxarthrosis) parasti sākas pakāpeniski. Sākumā skartie izjūt tikai nelielas sāpes no rīta neilgi pēc piecelšanās (tā saucamās "sākuma sāpes"). Laika gaitā diskomforts palielinās, un sāpes pastiprinās. Pēc stresa gūžas locītava sāp un staigāt ir grūti.

Parasti sāpes rodas arī cirkšņā skartās gūžas locītavas pusē. No turienes tas var izstarot augšstilba un ceļa locītavā. Gūžas locītavas osteoartrīts izraisa hroniskas sāpes, kuras, neārstējot, var ilgt no nedēļām līdz mēnešiem.

Sāpes, kas izstaro kājām

Gūžas locītavas osteoartrīts var izraisīt sāpes visā kājā skartajā pusē. Ja sākotnēji ir tikai sāpes gūžas un cirkšņa apvidū, osteoartrīta progresēšanas gadījumā šīs sāpes var izplesties visā kājā. Vispirms tie ievelkas augšstilbā, tad tālāk ceļgalā un sāpes var ietekmēt pat apakšstilbu.

Sāpes izstaro cirksnī

Gūžas locītavas osteoartrīta sākumposmā sāpes galvenokārt rodas cirkšņa zonā. Sāpes rodas, ilgstoši staigājot, kā arī no rīta, kad veicat pirmos soļus pēc piecelšanās. Slimībai progresējot, sāpes pēc tam var izplatīties un ietekmēt citus reģionus un locītavas.

Sāpes izstaro sēžamvietā

Gūžas locītavas osteoartrīts var izraisīt arī sāpes sēžamvietā. Tas bieži notiek pēc tam, kad sāpes ir pārgājušas no cirkšņa zonas uz sānu gūžas reģionu. No turienes tie var izstarot līdz sēžamvietai un dažos gadījumos pat līdz mugurkaula jostas daļai.

Sāpes, kas izstaro augšstilbiem

Gūžas locītavas osteoartrīta slimības laikā bieži tiek minētas sāpes, kas sniedzas no gūžas līdz augšstilbam. Turklāt augšstilba kustīgums arvien vairāk tiek ierobežots, jo augšstilba galvas rotācija acetabulumā rada sāpes. Ļoti sāpīgi ir noliecoties un īpaši izšļācot augšstilbu.

Sāpes izstaro stilba kaulā

Sāpes, kas saistītas ar gūžas locītavas osteoartrītu, var izstarot ne tikai augšstilbā un ceļgalā, bet pat apakšstilbā. Tas attiecas uz progresējošu gūžas locītavas osteoartrīta stadiju.

Iecelšana pie gūžas speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Gūžas locītava ir viena no locītavām, kas ir pakļauta vislielākajam stresam.
Tādēļ gūžas (piemēram, gūžas artrozes, gūžas locītavas ievainojuma utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es ārstēju visas gūžas locītavas slimības, koncentrējoties uz konservatīvām metodēm.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Sāpes naktī

Ja gūžas locītavas osteoartrīta gadījumā sāpes naktīs arvien biežāk rodas naktī, tas norāda, ka slimība progresē tālāk. Sākumā sāpes rodas celma dēļ un gūžas sāp, kad veicat pirmos soļus no rīta vai pēc ilgstošas ​​sēdēšanas.Nākamajā posmā sāpes arvien vairāk parādās arī miera stāvoklī un naktī. Tās ir blāvas sāpes, kas var ietekmēt tikai gūžas locītavu vai var izstarot uz citiem reģioniem, piemēram, augšstilbu, sēžamvietu, ceļgalu vai apakšstilbu.

samazināt sāpes

Gūžas locītavas osteoartrīta sāpju mazināšanai ir dažādi veidi. Kā pacients jūs varat darīt daudz, lai nodrošinātu, ka sāpes pastāvīgi ir mazākas. Pirmām kārtām tas ietver regulāru, vieglu kustību, kuras mērķis ir saglabāt locītavas kustīgumu. Tomēr gūžas locītavu nevajadzētu pārslogot, tieši tāpēc kustības veida izvēle ir ļoti svarīga. Gūžas locītavas osteoartrīta gadījumā īpaši piemērotas peldēšana un ūdens aerobika, jo ūdens gūžam neuzliek tik lielu svaru. Turklāt, ja jums ir liekais svars, jums jācenšas samazināt svaru, lai neradītu papildu slodzi gūžas locītavai.

Turklāt regulāras terapijas pasākumi, piemēram, fizioterapija, masāžas, karstuma un aukstuma lietošana, var mazināt sāpes.

Ja tas nedod pietiekamu efektu, jālieto zāles, lai īslaicīgi vai pat neatgriezeniski mazinātu sāpes. Ortopēdiskie pasākumi ir īpaši noderīgi, ja gūžas locītavas artrozes pamatā ir malaignment.

Diētai ir liela nozīme osteoartrīta sāpju mazināšanā. Jāraugās, lai cūkgaļa, cukurs, alkohols, kviešu maize un jo īpaši krējums tiktu patērēti mērenībā, savukārt augļi, dārzeņi, salāti, vājpiena produkti, veseli graudi, auksta ūdens zivis un auksti presētas eļļas jāiekļauj uzturā. Pastāvīgas diētas izmaiņas var nodrošināt ilgstošu sāpju mazināšanu.

Līdz ar to sāpes

Gūžas locītava, tāpat kā ceļa locītava, ir viena no lielākajām cilvēka ķermeņa locītavām, un veselīga gūžas locītavas vairākas reizes nes pašas ķermeņa svaru. Tas nozīmē, ka pat ikdienas stresa gadījumā lieli spēki iedarbojas uz augšstilba kaula galvu un kontaktligzdu iegurņa kaulā. Skrimšļa audi starp šīm divām struktūrām neļauj locītavu virsmām berzēties viena pret otru. Ar osteoartrītu slimības gaitā skrimšļa audi tiek iznīcināti arvien vairāk, un zaudētos skrimšļus nevar aizstāt. Šī iemesla dēļ gūžas locītavas osteoartrīts ir pazīstams arī kā deģeneratīva slimība un nozīmē kaut ko līdzīgu "gūžas locītavas nolietojumam".

Bez iejaukta skrimšļa slāņa, abi gūžas locītavas kauli pastāvīgi berzē viens pret otru un deformējas. Locītavu virsmas vairs nevar gludi slīdēt garām viena otrai kā veselīgā locītavā. Tas padara locītavu telpu lielāku un neregulāru, uz locītavas veidojas kaulaini pielikumi (tā sauktie osteofīti) un locītavas virsmas kļūst iekaisušas. Tā rezultātā gūžas locītava zaudē savu funkciju, un pacients cieš no ierobežotas kustības un sāpēm.

Citi papildu simptomi

Papildus locītavu sāpēm un raksturīgajām cirkšņa sāpēm, kas rodas galvenokārt no rīta vai pēc fiziskas slodzes, gūžas locītavas osteoartrīts var izraisīt arī citus simptomus. Skrimšļa zudums ierobežo gurnu darbību, un skartajiem ir problēmas ar staigāšanu. Maksimālais pastaigas attālums slimības laikā vienmērīgi samazinās. Pastaiga ir īpaši apgrūtināta pēc ilgstošas ​​gulēšanas vai sēdēšanas, un pacienti klibo vai saliec kāju uz skartās puses.

Progresējošais locītavu nolietojums lēnām noved pie gūžas stīvuma un pacientiem ir problēmas ar gūžas locīšanu. Tas ir īpaši pamanāms, uzliekot zeķes vai apavus. Trokšņi plaisājot vai berzējot, var rasties arī tad, kad abas locītavas virsmas dzirdami berzē viena pret otru. Lai mazinātu sāpes, skartie cilvēki parasti neievērotā stāvoklī nonāk atvieglojošā stāvoklī. Tomēr tas noved pie spriedzes muskuļos gūžas rajonā un, savukārt, ar muskuļu sāpēm. Akūta iekaisuma procesa gadījumā gurni var arī kļūt apsārtuši un pārkarst, un pietūkums skartajā ķermeņa daļā norāda uz iekaisuma procesu.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Gūžas locītavas osteoartrīta simptomi

Gūžas locītavas osteoartrīta cēloņi

Osteoartrīts ir viens Valkāšanas processkas nolieto skrimšļus, kas pārklāj locītavu virsmas. Tā kā šis skrimslis parasti darbojas kā buferis, ja skrimšlis tiek zaudēts, tas kļūst par Kaulu berzēšana kopā locītava, kas var izraisīt stipras sāpes.

No vienas puses, osteoartrītu var izraisīt pastaigas un pārvietošanās ikdienas slodze, bet to arvien vairāk izraisa noteikti apstākļi. Kas iekļauj liela slodzekurā nodiluma process notiek ātrāk, Nelaimes gadījumi un citas traumaskuri bija ietekmējuši locītavu un palielinātu liekā svara iedarbību. Bet arī iedzimtie cēloņi, piemēram, viens Neatbilstība gūžas locītavas var izraisīt osteoartrītu pastāvīgas nepareizas iekraušanas dēļ.

Osteoartrīts rodas biežāk, īpaši paaugstinātā vecumā, jo šķidruma daudzums organismā kļūst mazāks un skrimšļi daļēji sastāv no šķidruma. elastība un Izturība skrimšļa ņemt lai no plkst.

Gūžas locītavas osteoartrīta simptomi

Vairumā gadījumu osteoartrīts norisinās Sākotnējie posmi ļoti nekaitīgs un nerada nekādas problēmas. Pirmie simptomi parādās tikai tad, kad skrimšļi zināmā mērā ir nolietojušies. Sākotnēji tos bieži izsaka kā Rīta stīvums. Ar gūžas osteoartrītu pirmie soļi pēc piecelšanās ir grūti un var izraisīt arī nelielas sāpes. Tomēr pēc pirmajiem soļiem šie simptomi sākotnēji izzudīs. Šīs sākuma sāpes bieži rodas pat pēc ilgas sēdēšanas. Turklāt ar paaugstinātu stresu ir sāpes gūžā. Piemēram, pēc ilgas pastaigas vai brītiņa Apstājas un Kāpt pa kāpnēm sāpes var rasties biežāk. Šīs locītavu sāpes rodas arī vēlāk miera stāvoklī un naktī, slimības progresējot. Tipisks gūžas osteoartrīta simptoms ir sāpes gūžā pagriežot kāju ap savu asi, piemēram, plkst Pēdas pagriešana uz āru.

Turklāt pastaigas attālums, t.i., attālums, kuru var noiet nesāpīgi, laika gaitā kļūst īsāks un īsāks, un pacients sāk klibot lielākos attālumos. Turklāt samazinās gūžas locītavas kustīgums, kas ir īpaši pamanāms, uzliekot zeķes un apavus. Pārvietojot gūžas locītavu, bieži var būt a Berzēt vai kraukšķēt dzirdēts vai jūtams. To izraisa valkātā skrimšļa raupja virsma.

Sākumā sāpes galvenokārt rodas pašas gūžas locītavas rajonā. Šīs sāpes bieži raksturo kā cirkšņa sāpes. Tomēr slimības gaitā tie var izstarot augšstilba priekšpusē līdz ceļa locītavai un apakšstilbā. Arī a Sāpju izstarošana ir iespējams pār sānu gūžas reģionu līdz sēžamvietai. Dažos gadījumos sāpes stiepjas no gūžas līdz mugurkaula jostas daļai. Sākotnējā posmā šīs sāpes rodas tikai tad, kad pacients tiek pakļauts slodzei, un sāpes miera stāvoklī un naktī rodas tikai slimības progresēšanas laikā.

Sakarā ar sāpēm gūžas locītavā un arī citās locītavās pacients to lieto ilgtermiņā Atvieglojuma poza vai maina savu gaitu tādā veidā, ka kāju muskuļi un cīpslas tiek sasprindzinātas citādi, nekā tas ir veseliem cilvēkiem. Arī tas var būt Spriedze un viens stooped poza kas var izraisīt muguras sāpes.

Aktivizētās gūžas artrozes fāzē, ja tā akūta epizode papildus sūdzībām pastāv: a pietūkums, Apsārtums un pārkarst locītavas.

Gūžas locītavas osteoartrīta diagnostika

Gūžas locītavas osteoartrīta diagnoze tiek veikta ar attēlveidošanas procedūras pozēja. Ja pacients sūdzas par sāpēm, kas raksturīgas gūžas artrozei, tiek veikts gūžas rentgenstūris, uz kura parasti var atpazīt gūžas artrozi. Tas var notikt caur sašaurināta locītavu telpa atzīst, ka to izraisa skrimšļa nobrāzums. Lai labāk novērtētu muskuļu un cīpslu stāvokli, jāveic ultraskaņa (Sonogrāfija) gūžas.

Gūžas locītavas osteoartrīta terapija

Gūžas locītavas artrozes izraisītu akūtu sāpju gadījumā narkotiku ārstēšana sāpju mazināšanai, pirmkārt. Turklāt ir arī citas ārstēšanas metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, lai neitralizētu osteoartrītu. Ortopēdiskie palīglīdzekļi, piemēram, noguldījumi vai Pastaigu palīglīdzekļi var palīdzēt mazināt skarto gūžas locītavu un tādējādi mazināt sāpes. Pastaigas palīglīdzekļus galvenokārt izmanto slimās kājas pusē, lai atvieglotu skarto locītavu. Fizioterapija var būt noderīga arī gūžas locītavas osteoartrīta gadījumā. Tas ļauj Locītavas kustīgums var uzlabot, izmantojot mērķtiecīgus vingrinājumus un Gūžas reģiona muskuļi var jānostiprina. Stiprinot muskuļus, gūžas locītavai ir lielāks atbalsts pārvietojoties, un tas var pozitīvi ietekmēt sāpes. Gūžas locītavas osteoartrīta sākumposmā regulāra fizioterapija var būt pietiekama terapija. Ir iespējama arī elektroterapija, kurā elektrodu plāksnes tiek pielīmētas pie gūžas locītavas ādas un šeit zemfrekvences strāvas jāveido. Šo terapiju sauc transkutāna elektriskā nerva stimulācija (TENS). Tāpat var Apkures vai dzesēšanas lietojumi mazināt gūžas locītavas osteoartrīta sāpes.

Ja ir smaga gūžas locītavas kroplība, kas ir gūžas locītavas artrozes cēlonis, jāapsver šīs kroplības operatīva korekcija, lai novērstu turpmāku slimības progresēšanu un simptomu pasliktināšanos.

Zāles

Lai mazinātu sāpes, zāles lieto gūžas locītavas osteoartrīta gadījumā. Pirmkārt, zāles no tā saukto nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas (NPL) tiek izmantoti pret akūtām sāpēm Tēlot. Tajos ietilpst acetilsalicilskābe (aspirīns), Ibuprofēns, diklofenaks un Ketoprofēns. Atšķirībā no steroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem nesteroīdie medikamenti satur Nē Kortizons. viņa samazināt no vienas puses Sāpes un vienlaikus kavē arī iekaisumu. Tomēr zāles no NPL grupas jāievada tikai ierobežotu laika periodu, jo tām ir dažas blakusparādības, jo īpaši kuņģa problēmas.

Kas satur steroīdus pretiekaisuma līdzekļus Kortikoīdi. Tās ir vielas, kas ir ļoti līdzīgas endogēnā hormona kortizonam. viņa kavē iekaisuma reakcijas ķermenī un parasti tiek ievadītas tieši skartajā gūžas locītavā, lai mērķtiecīgi varētu attīstīt to iedarbību.

Ir arī citi pretsāpju līdzekļi, kas tikai mazina sāpes. Tie ietver, piemēram, opioīdus, kas tiek izrakstīti ļoti stiprām gūžas sāpēm.