Sausas lūpas ziemā
ievads
Daudzi cilvēki cieš no sausām lūpām, un šīm sūdzībām ir daudz dažādu iemeslu. Daudziem sausas lūpas galvenokārt rodas ziemā vai arī problēmas vismaz pastiprinās šajos aukstajos mēnešos.
Lūpu āda ir paredzēta, lai tā ātri izžūtu. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka šajā brīdī āda ir ļoti plāna. Turklāt atšķirībā no pārējās sejas tā nav aprīkota ar tauku dziedzeriem, tāpēc tā netiek atbilstoši apgādāta ar taukiem. Turklāt lūpu zemādas taukaudi ir tik tikko attīstīti, tāpēc tie ātrāk izžūst nekā āda ap tām.
Attēlā ir sausas lūpas
Sausas lūpas
- Leņķiskais rinīts
(iekaisusi, saplēsta
Mutes stūri) -
Leņķiskais cheilīts - Iekaisis saaukstēšanās -
Herpes labialis
(pēc herpes simplex
Tika aktivizēts vīruss (HSV) - Asara -
Rhagade - Lūpu sarkans -
Labium, pars intermedia - Lūpu āda -
Labium, pars cutanea
Cēloņi:
A - Pārāk maz dienā
Šķidruma uzņemšana
B - stresa situācijas
(Simpātiskā nervu sistēma
ir aktivizēts)
C - vitamīnu deficīts, īpaši plkst
B2 vitamīna un dzelzs deficīts
D - ārkārtējas temperatūras
(ļoti auksta vai augsta temperatūra)
E - infekcijas, īpaši no
Herpes simplex vīruss (HSV)
F - parastais aukstais laiks atņem
no ādas (epiderma) Mitrums
G - Bieža
Lūpu kopšanas līdzekļi noved pie
Habitācijas efekts
H - kā blakusparādība
Ķīmijterapija (narkotika
Vēža ārstēšana)
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē medicīniskās ilustrācijas
cēloņi
Ka lūpas ir īpašas trausls un saplaisājis ziemā tam ir vairāki iemesli. No vienas puses, aukstums un sals var tieši krekinga lūpas, liekot tām zaudēt mitrumu un izžūt.
Arī Asins plūsma uz ķermeņa centrālajiem apgabaliem tiek izslēgts, uzturoties aukstumā (ko parasti izraisa aukstas rokas un pēdas pamanāmas). A ierobežota asins plūsma lūpu veicina arī to izžūšanu. Vissvarīgākais punkts tomēr ir tas, ka ziemā vairāk laika pavada telpās, kur viena ir zems mitrums un karsēšanas gaisa rezultātā valda sauss gaiss.
Apkure, protams, ir nepieciešama, kad ir auksts un sausu telpas gaisu var jebkurā gadījumā nav konsekventi apiets jo jūs varat viņu satikt arī sabiedriskajā transportā vai darbā. Vismaz mājās varat mēģināt ierobežot zemu mitrumu. To var izdarīt, no vienas puses mitrinātājs un, no otras puses, pārliecinieties, ka ventilējat Apkure ne vienmēr darbojas augstākajā līmenī un naktī tos izslēdz vai pat izslēdz.
Sausas lūpas var izraisīt arī viens Vitamīnu trūkums (ar) izraisīts. VitamīniB2 vitamīni un ir īpaši svarīgi veselīgai ādai B12 vitamīnskas galvenokārt atrodams daudzos dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, B2 vitamīns, bet arī bagātīgs dažos dārzeņos piemēram, brokoļi, kāposti vai paprika.
Saldie ēdieni drīzāk pārliecinieties, vai ir ieslēgta atmiņa B2 vitamīns tiek ātrāk izmantots. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ātri kļūst sausas lūpas, vienmēr vajadzētu, bet it īpaši ziemā sabalansēts uzturs pievērst uzmanību un patērēt ceptas preces ar augstu cukura līmeni, ko daži cilvēki var lietot biežāk nekā parasti, it īpaši Ziemassvētku laikā, nedaudz ierobežot.
Ar sausām lūpām jums arī jāpārliecinās nav pārāk skābu vai pikantu ēdienu ņem. Lai gan tie neatbalsta sausu lūpu attīstību, viņi to var krekinga āda tomēr tas arī kairina un noved pie sāpēm.
Sauso lūpu terapija ziemā
Īpaši ziemā jums vajadzētu Ādas un lūpu kopšana paplašināt. Īpaši piemērotas lūpu sausuma novēršanai ziedes ar augstu tauku saturu un krēmi, piemēram, vazelīns. Tādas Krēmi var uzklāt biezā kārtā, šī procedūra ir īpaši efektīva, ja krēmu lieto pirms gulētiešanas. No vienas puses, tas ilgāk paliek uz sausajām lūpām, jo jums nav tik kārdinājuma to laizīt (kas ir ne tikai slikti, jo krēms vairs nevar darboties, bet galvenokārt tāpēc, ka šī atjaunotā samitrināšana galu galā noved pie izžūšanas. veicina) un arī ādu vislabākās reģenerācijas spējas naktī pieder.
Ja pirms krēma uzklāšanas ādu pirmo reizi berzē ar zobu suku, tas palielina krēma priekšrocības, jo tas jums palīdz šajā procesā Dander noņemts un stimulēta asinsrite, var rīkoties labāk. Kosmētikas preces, piemēram Aplauzums un lūpu krāsas vajadzētu tomēr aukstajā sezonā cik vien iespējams ekonomisks jālieto, jo tie sausina ādu.
Protams, parastos pasākumus piemēro arī ziemā, lai pēc iespējas izvairītos no sausām lūpām, galvenokārt dzerot pietiekami daudz uzmanības (uzmanība: alkohols un kafija no ķermeņa noņem šķidrumu!) apmēram divarpus litru dienā, ja iespējams.
