Apakšējais kaulu muskulis
Sinonīmi
Latīņu: M.. infraspinatus
- muguras muskuļu pārskats
- uz muskulatūras pārskatu
ievads
Infraspinatus muskuļi ir trīspusēji iegareni muskuļi. Tāpat kā trapecam, tam ir trīs dažādas daļas.
Šeit jūs atradīsit citas informatīvas tēmas aizmugurē
- Muguras sāpes
- Terapijas muguras sāpes
- Muguras skola
Ievietošana / izcelsme / inervācija
Pieeja: Lielā augšžokļa kuprīša vidusdaļa (Tuberculum mjus humeri)
Izcelsme: Lāpstiņa fossa (Fossa infraspinata scapulae)
Inervācija: Suprascapular nervs, C2
Kā muskuļi tiek trenēti / savilkti?
Apakšējais kaulu muskulis nav īpaši apmācīts. Tas attīstās ar parasto muguras muskuļu apmācību. Tikai kultūrismā tiek izmantoti vingrinājumi, kas īpaši trenē apakšējo kaulu muskuļus.
Šie vingrinājumi trenē infraspinatus muskuļus.
- Lat vilciens
- Muguras izolators
funkciju
The Apakšējais kaulu muskulis (Infraspinatus muskulis) galvenokārt ir ārējs rotators. Apakšējā muskuļa augšdaļa darbojas kā pacēlājs, bet apakšējā daļa - pleca locītavas nolaupītājs.
