Uzpūta vēdera cēloņi

ievads

Uzpampis kuņģis, iespējams, ir simptoms, kuru visi ir cietuši pāris reizes. Gaiss vēderā, kas vienkārši nevēlas iziet ārā. Tehniskajā žargonā vēdera uzpūšanos sauc arī par meteorismu. Tam ir daudz dažādu iemeslu. Lielākā daļa iemeslu ir nekaitīgi un tikai kaitinoši skartajiem. Uzpūsts kuņģis tomēr var būt arī brīdinājuma signāls par slimībām, un, ja tas notiek bieži, var būt noderīga medicīniska konsultācija. Vairumā gadījumu vēdera uzpūšanos var apkarot ar klasiskajiem mājas līdzekļiem. Dažos gadījumos var lietot arī medikamentus.

Pārskats par iespējamiem vēdera uzpūšanās cēloņiem

Iespējamo vēdera uzpūšanās cēloņu saraksts ir garš.

• Iespējama pārmērīga gaisa ieplūde caur muti, piemēram, caur salmiņu vai citiem gaisa norīšanas līdzekļiem.
• Ir iespējama arī gāzes veidošanās kuņģa-zarnu traktā.
• Daži pārtikas produkti var izraisīt vēdera uzpūšanos, un gāzētie dzērieni var arī veicināt šos simptomus.
• Iespējami cēloņi ir arī aizcietējums vai zarnu aizsprostojums.
• Infekcijas slimības dažreiz ir arī vēdera uzpūšanās iemesls.
• Arī zarnu iekaisuma slimība (IBD) bieži izraisa vēdera uzpūšanos.
• Dažādas pārtikas nepanesības var izraisīt arī vēdera uzpūšanos.
• Dažos gadījumos vēdera uzpūšanos izraisa arī zāļu terapija.

uzturs

Ēdiens

Daži pārtikas produkti un dzērieni var izraisīt palielinātu gāzi. Parasti tiek uzskatīts, ka daži pārtikas produkti izraisa šos simptomus, savukārt citi pārtikas produkti dažiem cilvēkiem atsevišķi izraisa vēdera uzpūšanos.

• Īpaši pārtikas produkti ar daudz šķiedrvielu, kurus faktiski uzskata par veselīgiem, noved pie vēdera uzpūšanās. Runājot par dārzeņu pārtiku, kāposti, želejas kāposti un skābēti kāposti ir īpaši svarīgi vēdera uzpūšanās cēloņi kuņģī. Bieži skartiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no šiem ēdieniem.
• Pākšaugi, piemēram, pupas, zirņi un lēcas, ir arī bieži sastopami gāzes cēloņi.
• Pilngraudu maize un līdzīgi produkti arī veicina vēdera uzpūšanās attīstību.
• Vēl viens iemesls var būt diēta ar zemu ogļhidrātu saturu
• Skartās personas bieži pamana diskomfortu pēc gāzētu dzērienu dzeršanas.
• Tiek uzskatīts, ka taukaina gaļa izraisa arī gāzi.

Plašs iespējamo pārtikas produktu saraksts ir atrodams internetā. Pārtikas dienasgrāmatas turēšana var palīdzēt noteikt individuālo vēdera uzpūšanās cēloni un tādējādi pielāgot uzturu. Pārbaudot noteiktus pārtikas produktus, jāatstāj tikai viens ēdiens, pretējā gadījumā nav skaidrs, kas tieši izraisīja gāzi.

Celiakija

Celiakija ir zarnu imūnās sistēmas slimība. Zarnu odere reaģē uz olbaltumvielām graudos ar smagu iekaisumu. Šīs olbaltumvielas sauc arī par lipekli. Zarnu traips mazinās, un skartie mazāk spēj absorbēt barības vielas.

Skartajiem bērniem bērnībā parasti rodas tādi simptomi kā sāpes vēderā, hroniska caureja, anēmija un taukaini izkārnījumi. Bieža lipekļa nepanesamības diagnoze tikai reti ir patiesa celiakija, no kuras pārējie mūžā cietīs skartie. Stingri kontrolēts uztura plāns var mazināt simptomus.

Plašāku informāciju varat atrast arī vietnē:

• Celiakija
• Diēta celiakijas gadījumā
• Glutēna nepanesamība

Laktozes nepanesamība

Laktoze ir cukurs, kas īpaši atrodams piena produktos. Sakarā ar attīstību, visi zīdaiņi parasti panes laktozi un var pārstrādāt šo cukuru. Normas variants ir tāds, ka šī spēja vēlāk tiek zaudēta, jo pieaugušiem cilvēkiem nav dabiski patērēt piena produktus. Āzijā gandrīz visi pieaugušie nepanes laktozi, un tā nav slimība. Tomēr klimata dēļ Eiropā piena produktu patēriņš uzturā gadsimtiem ilgi ir bijis labvēlīgs, un tāpēc vairums eiropiešu var laktozi sadalīt pat pieaugušā vecumā.

Tāpēc laktozes nepanesamību mēs uzskatām par slimību. Tā kā laktozi nevar izmantot, piena produkti uzkrājas zarnās un izraisa vēdera uzpūšanos un caureju. Izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas satur laktozi, var pilnībā atbrīvoties no simptomiem.

Izlasiet mūsu rakstu par šo tēmu: Laktozes nepanesamība

Fruktozes nepanesamība

Parasto sadzīves cukuru veido glikoze un fruktoze, tā ka gandrīz visos saldinātajos ēdienos ir fruktoze. Vieglā fruktozes nepanesības gadījumā cukuru vispār nevar lietot, un skartajiem rodas gāzes un krampji kuņģī. Dekstrozi var izmantot kā aizstājēju, jo tā sastāv tikai no glikozes. Smagā fruktozes nepanesamības gadījumā mazuļiem bieži rodas nopietnas slimības un intelekta traucējumi, jo fruktoze tiek absorbēta un lietota, bet, sadaloties tām, starpprodukti var uzkrāties ķermenī.

Lai iegūtu papildinformāciju par šo tēmu, izlasiet mūsu rakstu: Fruktozes nepanesamība

Šīs zāles liek justies uzpūstamām

Dažādām zālēm ir blakusparādība.

• Viena zāļu grupa, kas izraisa vēdera uzpūšanos, ir perorālie pretdiabēta līdzekļi. Šīs ir zāles, kurām, domājams, dažādos veidos pazeminās cukura saturs asinīs cukura diabēta gadījumā. Tā kā bieži vien nav iespējams pilnībā iztikt bez šīm aktīvajām sastāvdaļām, var izmēģināt dažādus veidus, lai izveidotu individuālu terapiju un pēc iespējas izvairītos no vēdera uzpūšanās un citām blakusparādībām.
• Vēl viena grupa ir opioīdi. Tās ir spēcīgas pretsāpju zāles, kuras tiek izmantotas operācijās un audzēja sāpēs. Kā blakusparādība tie paralizē zarnu muskuļus un tādējādi novērš barības mīkstumu bez traucējumiem. Putekļi uzkrājas, un skartajiem rodas gāze.
• Atsevišķi uztura bagātinātāji, piemēram, dzelzs tabletes, arī ietekmē gremošanu un var izraisīt vēdera uzpūšanos.
• Arī antibiotikas bieži izraisa vēdera uzpūšanos, jo tās ne tikai iznīcina kaitīgās baktērijas, bet arī vienmēr ietekmē labās zarnu baktērijas. Tādēļ antibiotiku terapija ir rūpīgi jānosver un nav jāpiemēro katram nelielajam efektam.

Kuņģa-zarnu trakta slimības kā cēlonis

Krona slimība un čūlains kolīts

Krona slimība un čūlains kolīts ir hroniskas iekaisīgas zarnu slimības. Zarnu gļotāda ir gandrīz pastāvīgi iekaisusi un noved pie smagām vēdera sāpēm. Arī gremošana ir ierobežota, tāpēc pārtikas komponenti uzkrājas zarnās un izraisa vēdera uzpūšanos un caureju. Slimības parasti parādās pirmo reizi jaunā pieaugušā vecumā. Ārstēt ir iespējams tikai čūlainā kolīta gadījumā, noņemot zarnu aizmugurējās daļas. Daži medikamenti var mazināt simptomus. Arī skartajiem ir jāievēro stingra diēta.

Plašāku informāciju varat atrast arī mūsu rakstos:

• Diēta Krona slimībā
• Krona slimības cēloņi
• Krona slimības simptomi

• Čūlainā kolīta simptomi
• Čūlaina kolīta cēloņi

Divertikuloze un divertikulīts

Divertikuloze sākotnēji ir bez simptomiem, nelieli izvirzījumi uz zarnu sienas sigmoīdā apvidū, resnās zarnas pēdējā daļa taisnās zarnas priekšā. Šie izliekumi nodrošina dzīvotni gāzi ražojošām baktērijām. Izliekumi var arī kļūt iekaisuši un izraisīt smagu vēdera krampjus.

Divertikulīts parasti rodas no divertikulozes, un to sauc arī par "vecāka gadagājuma cilvēku apendicītu", jo simptomi ir ļoti līdzīgi, un to galvenais laukums ir tikai vēdera lejasdaļas kreisajā pusē. Tā ir akūta slimība, kurai nepieciešama ārstēšana, jo divertikula izrāviens ir dzīvībai bīstams.

Svara pieaugums

Aptaukošanās var izraisīt daudzas sekas ķermenim. Straujš svara pieaugums īsā laika posmā jo īpaši rada dažas pielāgošanās grūtības. Apjoma palielināšanās vēderā var izraisīt arī vēdera uzpūšanos. Šis pieaugums var notikt gan orgānos, gan aizsprostojumu veidā, gan palielinoties vēdera taukiem. Pēdējais ir paaugstinātas vēdera uzpūšanās iemesls cilvēkiem ar lieko svaru.

Turklāt masveida aptaukošanās gadījumā gremošana tiek ierobežota un ķermeņa sistēmas zaudē dabisko līdzsvaru. Ierobežota kustība vēdera dobuma orgānos var izraisīt pārtikas mīkstuma uzkrāšanos un palielinātu gāzes veidošanos vēderā. Šajā gadījumā vēdera uzpūšanās ir ķermeņa brīdinājuma zīme, ka svars ir milzīgs.

Šeit kopā ar ārstējošo ārstu jāizveido uztura plāns, kura mērķim jābūt arī svara samazināšanai. Turklāt vingrošana var mazināt simptomus. Tādēļ regulāriem vingrinājumiem sporta vai pastaigu veidā vajadzētu būt daļai no dzīvesveida maiņas.

Aizkuņģa dziedzera enzīmu trūkums

Aizkuņģa dziedzeris ražo fermentus, kas pārtikas komponentus sadala mazākos gabalos un tādējādi ļauj šiem komponentiem absorbēties. Ja šiem fermentiem ir deficīts, pārtika vairs nevar absorbēt zarnas, un pārtikas mīkstums ir zarnās lielākos daudzumos un citā sastāvā. Tas izraisa gāzes un kuņģa krampjus, kā arī deficīta simptomus. Šāds deficīts rodas, piemēram, pēc audzēja izņemšanas no aizkuņģa dziedzera vai aizkuņģa dziedzera nepietiekamības, jo veselie audi vienmēr jānoņem.

Lasīt arī: Šīs ir aizkuņģa dziedzera nepietiekamības pazīmes

Adhēzijas

Zarnu gļotāda ir audi, kas atjaunojas atkal un atkal. Šie jaunie šūnu veidojumi var izraisīt nepietiekamu augšanu un tādējādi ierobežot pārtikas mīkstuma pāreju. Zarnas var augt arī kopā ar apkārtējiem audiem un tādējādi zaudēt kustīgumu. Abas no tām izraisa gremošanas traucējumus un tādējādi vēdera uzpūšanos un caureju. Adhēzijas var ķirurģiski novērst, ja atkārtotas sūdzības. Arī vingrinājumus veicinošie medikamenti var palīdzēt skartajiem.

Pēc operācijas

Veicot operācijas vēdera dobumā, rētas vēlāk var izraisīt saaugumus. Tie var būt šķērslis pārtikas mīkstumam un izraisīt vēdera uzpūšanos. Zarnu zarnu ierobežota funkcija var būt arī iespējamais iemesls pēc operācijas.

Operāciju laikā citās ķermeņa daļās opioīdu lietošana var izraisīt arī zarnu problēmas, jo šie anestēzijas līdzekļi kavē zarnu muskuļus. Tomēr pēc dažām stundām vai dienām šī narkotiku izraisītā vēdera uzpūšanās pati par sevi izzūd.

Zarnu aizsprostojums (ileus)

Zarnu aizsprostojums ir akūta ārkārtas situācija, kurai nepieciešama ārstēšana, kuras laikā pārtikas transportēšana caur zarnu pilnībā apstājas. Zarnu aizsprostojums var rasties mehāniski caur saaugumiem, audzējiem vai aizsprostojumiem, kā arī ar zarnu paralīzi. Pārtikas mīkstums iestrēgst zarnās, un joprojām funkcionālās augšupējās zarnu zonas izmisīgi mēģina pārvietot šo mīkstumu. Cietušajiem ir smagi krampji vēderā un vēdera uzpūšanās līdz vemšanai.

Vairāk informācijas par šo tēmu Zarnu aizsprostojums var atrast vietnē:

• Zarnu aizsprostojuma simptomi
• Zarnu aizsprostojuma pazīmes
• Kā atpazīt zarnu aizsprostojumu
• Zarnu aizsprostojuma cēloņi

Psihe un stress kā vēdera uzpūšanās iemesls

stresa

Stress ir dabiska ķermeņa reakcija uz sarežģītu situāciju. Stresa hormoni var noregulēt gremošanu, jo akūtā bīstamajā situācijā tas nav tik svarīgi. Tā kā šodienas stresa situācijas ir vairāk kā pārbaudes vai līdzīgas situācijas un vairs nav situācijas, no kurām mēs varam izbēgt, stresa hormoni var uzkrāties ķermenī un netiek tieši sadalīti. Akūta stresa gadījumā tas ātri izraisa gremošanas traucējumus un gāzi. Kamēr šis stress ir tikai akūta situācija un nenotiek hroniski, tā ir ķermeņa dabiska reakcija, un to var kompensēt, piemēram, vingrinājumi.

Psiholoģiskais iemesls

Psihei ir milzīga ietekme uz labsajūtu un fizisko veselību. Ja stress turpina pastāvēt, izdalās hormoni, kuriem vajadzētu sagatavot lidojumu vai cīnīties ar reakciju. Tā kā gremošana šādā it kā bīstamā situācijā spēlē pakārtotu lomu, tā tiek kavēta. Garīgās slimības var izraisīt pastāvīgu šo stresa hormonu palielināšanos, tāpēc skartajiem var attīstīties gremošanas traucējumi un tādējādi cieš no meteorisms. Garīgais diskomforts, īpaši bērniem, bieži izpaužas vispirms kā sāpes vēderā.

Aknu disfunkcija kā plakanā vēdera cēlonis

Aknas kā cēlonis

Aknu slimības gadījumā progresējošā stadijā asinis var atgriezties portāla vēnu sistēmā. Tas nozīmē, ka asinis, kas faktiski nāk no barības vielām bagātā kuņģa-zarnu trakta apgabala, tiek dublētas, un pārspiediena dēļ tiek traucēti vēdera dobuma orgāni. Tas var izraisīt arī pastāvīgu vēdera uzpūšanos un gāzi. Tehniskajā žargonā to sauc par portāla hipertensiju (portāla augstspiediens).

Aknu slimības ir hronisks hepatīts, aknu vēzis un arī alkohola izraisītie aknu bojājumi. Visām šīm slimībām ir kopīgs, ka tās veicina aknu pārveidi, kas pazīstama kā aknu ciroze. Šī pārveidošana nozīmē, ka asinis vairs nevar plūst caur aknām un tiek dublētas. Papildus kuņģa-zarnu traktam šo aizplūšanu var redzēt arī zirnekļa tīklam raksturīgā zīmējumā uz vēdera ādas, kas pazīstams arī kā caput medusae, un hemoroīdos. Īpaši jābaidās no aizmugures barības vada asinsvados (barības vada varikozes), jo asiņošana šeit ātri kļūst dzīvībai bīstama. Aknu ciroze ir neatgriezeniska, un tāpēc paliek blakusparādības, piemēram, vēdera uzpūšanās. Skartās personas var panākt simptomu mazināšanu, izmantojot mērķtiecīgu diētu un noteiktus medikamentus.

Lasiet vairāk par šo sadaļu: Aknu ciroze vai kā atpazīt cirozes simptomus

alkohols

Runājot par alkohola lietošanu, ir jānošķir neregulāra dzeršana un atkarība no alkohola. Ik pa laikam dzeršana var izraisīt detoksikācijas reakciju organismā. To parāda nelabums un vemšana. Ķermenis ir akūti nesabalansēts ar toksīniem un atjaunojas patstāvīgi.Hroniska alkohola atkarība var izraisīt aknu bojājumus un tādējādi vēnu hipertensiju, kas neatgriezeniski ietekmē gremošanu un var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē:

• Alkohola atkarība
• Alkohola atkarība
• Alkohola sekas

Bērniem vēdera uzpūšanās cēloņi

Bērni, tāpat kā pieaugušie, var ciest no vēdera uzpūšanās. Zīdaiņiem šī vēdera uzpūšanās ir pazīstama kā trīs mēnešu kolikas. Bērni atkārtoti cieš no izteiktiem vēdera krampjiem, tāpēc tos bieži dēvē par gultiņas mazuļiem. Papildus regulatīvajiem traucējumiem iespējamie cēloņi ir arī alerģijas un nepanesamība, piemēram, alerģija no govs piena vai laktozes nepanesamība. Gados vecākiem bērniem cēloņi ir tādi paši kā pieaugušajiem. Gāzu var izraisīt uzpūšanās pārtika, nepanesamība, infekcijas un daudz kas cits.