Uzvedības terapija

• Sinonīmi plašākā nozīmē

Sinonīmi plašākā nozīmē

Uzvedības terapija, kognitīvi biheiviorālā terapija, kognitīvā terapija, operatīvā kondicionēšana, operatīvā kondicionēšana, problēmu risināšanas apmācība, pašpārvalde, sociālās prasmes, uzmanības deficīta sindroms, psihoorganiskais sindroms (POS), ADD, uzmanības deficīts - traucējumi, uzvedības traucējumi ar uzmanības un koncentrēšanās traucējumiem, ADD, uzmanības deficīta traucējumi, sapņošana ADHD Fidgety Phil, ADHD.
Fidžīts - Filipa sindroms, Fidžeta Filips, hiperkinētiskais sindroms (HKS).

Definīcija un apraksts

Pēc problēmu diagnosticēšanas vai mācīšanās problēmām, piemēram, REKLĀMAS, vai ADHD Primāri nekas nav mainījies simptomos. Tas nozīmē, ka nav iespējams atpūsties pie diagnozes, drīzāk ir pretēji. Ir svarīgi pielāgoties problēmām, izmantojot daudzslāņu terapiju (= multimodālu terapiju), lai izstrādātu vislabāko iespējamo veidu, kā rīkoties ar klīnisko ainu.

Bieži vien šī problēma jau rada citas mācīšanās problēmas, piemēram, lasīšanas un pareizrakstības nepilnības un / vai aritmētiskās nepilnības. Šīs problēmas var rasties arī tad, ja bērns ir apdāvināts.
Šī iemesla dēļ pēc iespējas nemanāmāk ir jāizveido individuāls terapijas plāns, kurā dažādas terapijas formas tiek pielāgotas konkrētiem simptomiem.
Viena no iespējamām terapijas formām ir uzvedības terapija ar tās dažādajiem ārstēšanas veidiem un ārstēšanas metodēm.

Uzvedības terapija

Uzvedības terapija balstās uz psiholoģiskās mācīšanās un uzvedības terapijas jēdzieniem un atspoguļo: Psihoterapijas forma pārstāvēt.
Pretstatā dziļajai psiholoģijai, kurā zemapziņai ir liela loma, uzvedības terapija pieņem, ka garīgos traucējumus izraisa nepareiza mācīšanās, ko spēcīgi ietekmē nepilnīgi pastiprināšanas mehānismi.
Terapeitiskā pieeja var būt sarežģīta. Kopumā uzvedības terapijā tiek nošķirti trīs galvenie virzieni. Šie ir:

1. Klasiskā uzvedības terapija
2. Kognitīvā terapija
3. Kognitīvās uzvedības terapija

Klasiskajā uzvedības terapijā tiek izmantoti dažādi mācīšanās principi, kuriem, izmantojot tos, vajadzētu sasniegt vēlamos panākumus, savukārt kognitīvā terapija drīzāk apšauba “pacienta” uztveri un domu struktūras. Visbeidzot, kognitīvā uzvedības terapija mēģina apvienot pirmās divas terapijas formas un tādējādi ar uztveres un domas struktūru palīdzību radīt īpašas izmaiņas uzvedībā, apvienojumā ar īpašiem mācīšanās un uzvedības principiem.

Saistībā ar uzmanības deficīta traucējumiem tas nozīmē, ka uzvedība, ko papildus pastiprina nekonsekvents vecāku stils, piedāvā galvenos uzvedības terapijas sākumpunktus. Nesakarīgās audzināšanas dēļ bērns neizjūt nekādas negatīvas sekas, iespējams, pat atlīdzību, lai varētu secināt, ka viņš atbrīvojas no savas izturēšanās. Pēc tam bērns atkal un atkal izmantos šo uzvedību, jo galu galā tas nav pieredzējis neko negatīvu, iespējams, pat kaut ko pozitīvu.
Šīs tipiskās izturēšanās vispirms jāpārbauda uz problēmu orientētā veidā. Galvenais jautājums, kas jāuzdod, ir tas, kura situācija izraisa tipisko uzvedību katrā atsevišķā gadījumā. Pēc tam šo uzvedību pozitīvi ietekmē dažādi uzvedības terapijas pasākumi.
Zemāk aprakstītie pasākumi atspoguļo dažādas kognitīvās uzvedības terapijas metodes / metodes.

Operantu kondicionēšana

operatīvā kondicionēšana, ko sauc arī par “mācīšanos caur panākumiem” vai “mācīšanos caur panākumiem”, lielākoties ir tieši saistīta ar vārdu Skinner (B. F. Skinner) un viņa mēģinājumiem ar tā dēvēto Skinnerbox.

Operācijas kondicionēšanas ideja ir tāda, ka parasti darbības un izturēšanās, uz kuru tiek vērsta atalgojoša reakcija, tiek atkārtota, un, ja atkārtojas, tā galu galā var kļūt par iemācītu ieradumu.

Kondicionēšanas laikā audzēknis ir aktīvs, jo pats kontrolē savu uzvedību. Viņš uzvedas noteiktā veidā, vai nu lai iegūtu pozitīvu reakciju, vai arī izvairītos no negatīvām sekām.

Pastiprinātāji, kas rada pozitīvas sekas, tiek saukti par "pozitīvajiem pastiprinātājiem". Tie, kas noved pie negatīvām sekām, "negatīvi pastiprinātāji".

Jomā pozitīvs pastiprinājums Piemēram, var izšķirt šādas pastiprinātāju kategorijas:

• sociālais pastiprinātājs (uzslava, atzinība, pieķeršanās, pozitīvs uzsvars, maigums, ...)
• materiālu pastiprinātāji (materiālas lietas, piemēram, dāvanas, nauda utt.)
• Darbības pastiprinātājs (darbības, kuras patīk darīt, var veikt (ilgāk) vai vispār: garākas spēles, ekskursijas, ...)
• Pašpastiprinātājs (izglītojamais sevi pastiprina, izmantojot sociālos, materiālos vai darbības pastiprinātājus)

Operantu kondicionēšana ir īpaši problemātiska, ja to izmanto nepareizi.

Vienkāršs piemērs:
Bērns, kurš sasniedz savas vēlmes, publiski demonstrējot negatīvu izturēšanos, un vecāki atlīdzina šo izturēšanos, atsakoties. Iedomājieties bērnu, kurš vēlas veikalā saņemt noteiktas konfektes vai rotaļlietas. Māte to noliedz, bērns burtiski atkārto sacelšanos. Lai izvairītos no apkārtējās vides kritiskajām acīm, māte izpilda bērna vēlmi. Ja tas notiek biežāk, bērns precīzi zina:
Man vienkārši jāpamēģina sacelšanās, lai sasniegtu savu mērķi.

Jomā negatīvs pastiprinājums Piemēram, var izšķirt šādas pastiprinātāju kategorijas:

• Tas rada nepatīkamas sekas
• Patīkamās sekas tiek atsauktas
• No aģenta tiek gaidītas patīkamas sekas, bet tās netiks veiktas

Pastāv arī uzvedības iespēja bez reakcijas sekot. Pēc tam jūs sev apsolāt, ka a Dzēst uzvedību rodas tāpēc, ka uz to nav reakcijas vai ietekmes. Vienkāršs piemērs tam ir ignorēt aģenta negatīvo izturēšanos, lai nākotnē izvairītos no šādas izturēšanās.

Problēmu risināšanas apmācība

Kā norāda nosaukums, problēmu risināšanas apmācības mērķis ir īpaši risināt ikdienas (un atkārtotas) problēmas. Ir dažādas problēmu risināšanas apmācības struktūras, tā sauktie problēmu risināšanas modeļi, kas ir paredzēti, lai veicinātu spēju atpazīt problēmas kā tādas un risināt tās ar (alternatīvu) darbību palīdzību.
Saistībā ar uzmanības deficīta traucējumu problēmu tas nozīmē, ka tiek analizēti un nosaukti klasiskie problēmas simptomi. Kopā ar terapeitu tiek apsvērts, kā pareizāk reaģēt uz noteiktiem (atkārtotiem) problēmu izraisītājiem. Tas nozīmē, ka tiek izveidotas un noteiktas alternatīvas rīcības stratēģijas un risinājumi. Apzinātam lēmumam par mainītu uzvedību vajadzētu būt tādai, ka jauno rīcības stratēģiju vispirms piemēro aizsargājamajā teritorijā, vēlāk dabiski ikdienā. Lai pārnešana ikdienas dzīvē gūtu panākumus, ir svarīgi atpazīt daudzus (dažādus) iedarbināšanas momentus.
Šeit jūs jau varat redzēt, ka ir jēga iesaistīt vecākus kā svarīgus bērna aprūpētājus, jo viņi (un ģimene kopumā) īpaši atbalsta jaunu problēmu risināšanas stratēģiju piemērošanu un vajadzības gadījumā var arī palīdzēt.

Pašpārvaldes apmācība

Pašpārvaldes apmācība galvenokārt mērķis ir pamodināt bērnā gatavību problēma kaut kas mainīt uz gribu.
Šī terapijas forma mēģina bērnus sākotnēji rotaļīgs radīt negatīvu izturēšanos, kas viņiem ir pazīstama no ikdienas dzīves un atkārtoti izraisa konfliktu maiņu.
Tad ar pieaugošu vecumu Stratēģijas izstrādāta, kas ļauj ADD pacientiem novērot sevi, atklāt nepareizu uzvedību un mainīt to, izmantojot pašmācības paņēmienu. Pašmācības paņēmiens nozīmē spēju sevi zināt un novērtēt tik labi, ka “savas komandas” noved pie mainītās izturēšanās. Ja ... tad - shēmas tiek izstrādāti un apspriesti, lai redzētu negatīvās uzvedības sekas. Tas arī skaidri norāda, ka mājas vidē ir formulēti un ievēroti vispārīgi skaidri noteikumi un sekas. Pozitīvs pastiprinājums ir svarīgs arī veiksmīgai pašpārvaldei.

Ideāla forma tiek sasniegts, kad pacients ir iemācījies novērtēt savas stiprās un vājās puses un ar tām samierināties. Tikai tad viņam ir iespējams novērtēt savu uzvedību un noteiktā veidā to paredzēt. “Bīstamas situācijas” var atzīt par tādām un - ideālā gadījumā - pārtvert caur pašpārvaldes spēju.

Sociālo prasmju apmācība

Sociālo prasmju apmācību tehniskajā valodā sauc arī par TSK (= sociālo prasmju apmācība), un tā ietver terapijas programmu, kuras mērķis ir ārstēt sociālās bailes, fobijas, depresiju utt. Šīs apmācības mērķis cita starpā ir ir atkarīgs arī no tādu prasmju sasniegšanas kā, piemēram, spēja pašrefleksijai, komunikācijai un (vienmērīgai) mijiedarbībai ar citiem cilvēkiem un vēlme vēlēties kontaktēties ar citiem cilvēkiem. Īpaši svarīgi ir savstarpēji tikt galā ar empātiju, it īpaši mierīgu konfliktu risināšanu, kas it īpaši ADHD bērniem ne vienmēr ir viegli.

Sociālo prasmju apmācības būtisks elements ir saskarsme ar citiem cilvēkiem, īpaši problemātiskās situācijās. Attiecībā uz uzmanības deficīta traucējumiem gan ar hiperaktivitāti, gan bez tās, tas jo īpaši nozīmē, ka tiek apzinātas un nosauktas galvenās situācijas, kas var izraisīt nopietnas problēmas. Jūtu izteikšana ir īpaši svarīga, lai varētu noteikt piemērotus pasākumus, kas var izraisīt alternatīvas un mazāk konfliktējošas darbības formas. Tas viss vispirms notiek drošajā telpā, t.i. terapijas ietvaros, piemēram, izmantojot lomu spēles, atklātas diskusijas utt. Kopā ar terapeitu tiek pārbaudītas un beidzot pārbaudītas “jaunās izturēšanās”, kas tiek apspriestas kopā, piemēram, mājas vidē (ģimenē). Arī šeit ir īpaši svarīgi, lai ģimene, īpaši vecāki, tiktu informēti par veiktajiem pasākumiem, lai terapeitisko mērķi varētu strādāt kopā un uzvedībai ģimenes vidē nebūtu neproduktīvas ietekmes uz terapeitisko darbu.

Citas terapijas formas

1. Vispārīga informācija par to, kā rīkoties ar ADD bērnu, ieskaitot informāciju vecākiem par attieksmi pret ADD.
2. ADD zāļu terapija
3. Uztura terapija ADD ar tās dažādajām iespējām.

Plašāku vecāku palīdzību varat izlasīt šeit: ADD un ģimene, vai ADHD un ģimene. Minētās terapijas iespējas daudzos veidos papildina viena otru. Ārstējošais ārsts vai ārstējošais terapeits kopā ar jums var izlemt, kuras formas atsevišķos gadījumos var kombinēt. Ir svarīgi, lai par izejas punktu tiktu ņemti individuālie simptomi un pieņemts lēmums.

Vairāk ADD un ADHD tēmu

• REKLĀMAS
• PIEVIENO cēloņus
• PIEVIENOT simptomus
• ADS diagnoze
• PIEVIENOT terapiju
• ADS ārstnieciskā izglītība
  • PIEVIENOT psihoterapiju
  • Dziļuma psiholoģija
  • Uzvedības terapija
  • joga
  • Autogēna apmācība
• PIEVIENOT medikamentus
  • Metilfenidāts
  • Ritalīns
  • Antidepresanti
• PIEVIENOT diētu
• PIEVIENOT un ģimeni
• Izglītojošas spēles
• ADHD
• ADHD izraisa
• ADHD simptomi
• ADHD diagnoze
• ADHD terapija
  • ADHD ārstnieciskā izglītība
    • ADHD psihoterapija
    • Dziļuma psiholoģija
    • Uzvedības terapija
    • joga
    • Autogēna apmācība
  • ADHD medikamenti
    • Metilfenidāts
    • Ritalīns
  • ADHD diēta
  • ADHD un ģimene
  • Izglītojošas spēles

Saistītās tēmas

• ADHD
• Vāja koncentrācija
• Lasīšanas un pareizrakstības nepilnības / disleksija
• Aritmētiskais vājums / diskalkulija
• Apdāvinātība

Visu to tēmu saraksts, kuras mēs esam publicējuši lapā "Problēmas ar mācīšanos", ir atrodams vietnē: Problēmas ar A-Z apguvi