Anatomija-Leksika

Uzacu augšana

ievads

Uzacu augšana ne vienmēr ir vienāda. Drīzāk tas ir sadalīts trīs fāzēs, kurās ātrums ir ļoti atšķirīgs.

Šīs fāzes var iedalīt augšanas, pārejas un atpūtas fāzē.

Var paiet vairākas nedēļas vai vesels gads, līdz pilnīgi saplēsta uzacs atjauno sākotnējo garumu.

Cik ātri aug uzacis?

Augšanas fāzi (anagēna fāzi) raksturo visātrākā matu augšana. Šeit uzacu matiņi nedēļā pagarinās par aptuveni 1,1 mm. Ātrums, kā arī augšanas fāzes ilgums ir daļēji ģenētisks. Tāpēc tie var būt ļoti atšķirīgi no katra indivīda.

Pārejas fāzi (katagēnu fāzi) raksturo fakts, ka augšana lēnām tiek pārtraukta.Matu folikuls, no kura izaug uzacis, kļūst apstulbis. Šīs fāzes beigās uzacis izkrīt. Uzacis aug apmēram 10 mēnešus pirms to izkrišanas.

Atpūtas fāzes (telogēna fāzes) galvenais mērķis ir veidot jaunu matu papillu. Uzacīm tas var aizņemt vairākas nedēļas vai dažus mēnešus. Pēc tam jaunā matu papilla nonāk anagēna fāzē, un matu augšana sākas no jauna.

Vispirms izlasiet arī mūsu rakstu par uzacu anatomiju: Uzacis - tas jums būtu jāzina

Kas ietekmē uzacu augšanu?

Uzacu augšanu nosaka daudzi dažādi faktori. Viens no tiem ir ģenētiska nosliece. Jo īpaši matu augšanas ātrums, bet arī matu augšanas fāzes ilgums ir ģimenisks.

Hormoni, pašas ķermeņa kurjera vielas, ietekmē arī matu augšanu. Īpaši tādi augšanas hormoni Izaugsmes faktori kontrolēt šūnu dalīšanos, kas nepieciešama augšanai.

Tomēr vairogdziedzera hormonu deficīts (hipotireoze) vai pārmērīga (hipertireoze) var ierobežot uzacu augšanu. Tas notiek arī ar tipisku vīriešu hormonu (androgēnu), piemēram, dihidrotestosterona, pārpalikumu.

Ēdot veselīgu uzturu ir svarīgi arī optimālai uzacu augšanai. Īpaši liela nozīme ir vitamīna biotīna piegādei. Tas atrodams auzu pārslās, pienā, subproduktos un riekstos. Papildus nepietiekamai vitamīna uzņemšanai medikamenti (pretkrampju līdzekļi, antibiotikas) vai pārmērīgs neapstrādātu olu patēriņš var izraisīt arī biotīna deficītu.

Veselīgs uzturs ietver arī tādas minerālvielas kā dzelzi vai cinku un pietiekamu daudzumu olbaltumvielu. Jo īpaši dzelzs deficīts, kas var izraisīt anēmiju, negatīvi ietekmē uzacu augšanu.

Turklāt pārmērīga vai ilgstoša noplūkšana var izraisīt matu papillas pārāk biežu bojāšanu. Pēc tam tas rētas, un jaunu matu augšana var būt ļoti aizkavēta vai pat pilnībā apstāties.

Veselīgs uzturs ir gan uzacu augšanas, gan ķermeņa vispārējās veselības pamats. Tāpēc iesakām izskatīt arī šādus rakstus:

Kāda loma ir H vitamīna biotīnam?
Kā izskatās veselīgs uzturs?

Kuri mājas aizsardzības līdzekļi stimulē izaugsmi?

Ir daudz dažādu mājas aizsardzības līdzekļu, kas, domājams, paātrina uzacu augšanu.

Vienkāršs mājas līdzeklis ir pārtraukt plūkšanu vai vaksāciju. Turklāt jāizvairās no spēcīgas skrāpēšanas vai berzes, kā arī no pārmērīgas lobīšanās. Uz uzacīm uzklātais grims jālieto taupīgi vai pilnībā jāizlaiž.

Viegla masāža uzacīm tiek uzskatīta arī par mājas līdzekli. Tas palielina asinsriti un tādējādi nodrošina labāku barības vielu piegādi. Masāžas jālieto maigi un mēreni.

Arī ķiploku vai sīpolu sula pozitīvi ietekmē uzacu augšanu. Tiek teikts, ka tādām eļļām kā olīveļļa ir tāda pati iedarbība. Bet ādas kopšanas līdzekļi, piemēram, vazelīns vai alveja, var arī atbalstīt izaugsmi.

Mājas aizsardzības līdzekļi parasti ir lētāki nekā kosmētikas līdzekļi, piemēram, uzacu serumi. Mājas līdzekļu iedarbība parasti netiek klīniski apstiprināta, un tāpēc to var tikai uzminēt. Tomēr lielākajai daļai mājas līdzekļu nav vai gandrīz nav blakusparādību. Izmēģināšana parasti nenodara neko ļaunu. Neskatoties uz to, piesardzība jāpievērš visiem kairinājumiem un izmaiņām ādas vietās, kas nonāk saskarē ar mājas līdzekli.

Mājas aizsardzības līdzekļi ir daudzsološi. Jums varētu būt svarīgi arī šādi raksti par mājas aizsardzības līdzekļiem un kosmētiku:

Mājas aizsardzības līdzekļi pret tumšiem lokiem
Mājas aizsardzības līdzekļi pret pūtītēm

Rīcineļļa uzacu augšanai

Rīcineļļa tika uzskatīta par sen pārbaudītu mājas līdzekli, lai veicinātu uzacu augšanu. Tomēr šodien vairs netiek pieņemta paātrinoša ietekme uz uzacu augšanu.

No otras puses, rīcineļļa var padarīt matus pēc uzklāšanas biezākus, spīdīgākus un zīdainus.

Lietojot rīcineļļu, jums jāuzmanās no visām neatbilstībām.

Papildu informāciju par rīcineļļu var atrast: Rīcineļļa - kā tā darbojas?

Kokosriekstu eļļa uzacu augšanai

Kokosriekstu eļļa tiek uzskatīta par mājas līdzekli, lai paātrinātu vai stimulētu uzacu augšanu. Tomēr šī ietekme nav droši apstiprināta.

Eļļu var izmantot, lai koptu uzacis. Tas padara tos biezākus, spīdīgākus un tumšākus. Tas bieži liek uzacīm kļūt biezākām.

Lietojot kokosriekstu eļļu, jums vajadzētu uzmanīties no visām nesaderībām.

Ko domāt par uzacu augšanas serumiem?

Ja uzacis aug tikai reti vai vispār nepieaug, izaugsmes stimulēšanai ir daudz padomu un palīglīdzekļu. Arī augšanas serumi ir daļa no šī plašā klāsta, un tagad tos piedāvā daudzi un dažādi uzņēmumi.

Uzacu serumu aktīvās sastāvdaļas atšķiras. Bieži tiek izmantotas vielas, kas ir svarīgas matu augšanai vai stingrai ādai. Tie ietver biotīnu (vitamīnu), hialuronskābi (daļa no ārpusšūnu matricas, t.i., atstarpe starp šūnām), pantenolu (vitamīna prekursoru) vai peptīdus (mazus proteīnus).

Tomēr ir strīdīgs jautājums, vai šīs vielas patiešām tiek absorbētas organismā lielākā mērā, kad tās tiek uzklātas uz ādas.

Bieži lieto arī prostaglandīnus. Tās ir audu kurjera vielas (hormoni). Tie stimulē matu augšanu. Organismā tie cita starpā ir starpnieki drudža un sāpju attīstībā. Šīs blakusparādības var rasties, lietojot uzacu serumus, kas satur prostaglandīnus. Tas var izraisīt arī pietūkumu.

Tāpēc, lietojot šādu serumu, rūpīgi jāpārbauda savietojamība. Jāatzīmē arī tas, ka gandrīz nav klīnisko pētījumu, kas pierādītu uzacu serumu iedarbību. Tāpēc nevar droši pateikt, vai serumam var piedēvēt augšanu. Varētu iedomāties arī sava veida placebo efektu. Turklāt daudzi serumi liek uzacīm izskatīties labākām un biezākām, kas var radīt iespaidu, ka mati ir pieauguši ātrāk.

Lielākā daļa uzacu ataug pat bez seruma, tiklīdz tās vairs netiek plūktas, piemēram. Ja vēlaties uzaudzēt uzacis, pirms dārgas kosmētikas lietošanas vispirms jābūt pacietīgam.

Atturēšanās no uzacu plūkšanas sākumā var prasīt zināmas pūles, tāpēc arī sākumā ir iespējams tikai nedaudz noplūkt uzacis. Par labāko veidu, kā savilkt uzacis, varat lasīt šeit: Padomi uzacu plūkšanai

Vai jūs varat apturēt uzacu augšanu?

Ir zāles, kas aptur matu augšanu, piemēram Eflornitīns. Tas ievērojami palīdz apmēram trešdaļai lietotāju, un vēl trešdaļa tas rada vismaz uzlabojumus.

Var rasties tādas blakusparādības kā nieze, dedzināšana, sāpes un pūtītes. Zāles prasa recepti.

Bieža vai pārāk ilga uzacu noplūkšana var sabojāt matu papillu. Dažreiz tas noved pie izaugsmes trūkuma vai aizkavēšanās. Tomēr šis efekts ne vienmēr tiek sasniegts, un to ir grūti kontrolēt.

Uzacu zonā ir iespējama arī pastāvīga matu noņemšana ar lāzeru. Tas iznīcina matu folikulus. Tomēr, it īpaši tumšmatainiem cilvēkiem, mati ar laiku var ataugt.

Papildu svarīgu informāciju par matu noņemšanas tēmu var atrast arī vietnē: