Kas var izraisīt acu raustīšanos?

ievads

Daudzi cilvēki zina par pēkšņu plakstiņu raustīšanos, ko bieži uztver kā ļoti neērtu un kaitinošu. Raustīšanās var ilgt tikai dažas sekundes vai vairākas minūtes.

Acu plakstiņu muskuļu raustīšanās cēloņi var būt ļoti dažādi, taču parasti tas ir nekaitīgs un aiz tā nav lielas slimības. Tikai retos gadījumos biežāka parādība var liecināt par slimību, kas jānoskaidro ārstam.

Pārskats par iespējamiem acu raustīšanās cēloņiem

Acu raustīšanos vai plakstiņa raustīšanos izraisa plakstiņu un ap acīm esošo muskuļu pastiprināta ierosme, ko izraisa pārlieku intensīvi nervi. Acu raustīšanās var notikt tikai vienā pusē vai abās pusēs. Vairumā gadījumu uzbrukums tiks pārtraukts pēc dažām minūtēm.

Parasti aiz tā nav nopietnu slimību. Tie ir cēloņi lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir acu raustīšanās

• Nervozitāte,
• Stress,
• Miega trūkums vai
• Magnija deficīts.

Acu spriedze, piemēram, spēlējot daudz datorspēļu, var izraisīt arī acu raustīšanos. Turklāt plašs dzērienu ar kofeīnu, piemēram, kafijas, kolas vai enerģijas dzērienu, patēriņš var izraisīt acis raustīšanos. Arī izdegšanas sindroms ir tipisks iemesls.

Vēl viens iemesls var būt palielināta simpātiskā nervu sistēma, piemēram, karstumā vasarā. Turklāt pastiprināta svīšana karstumā palielina asins sāļu, piemēram, magnija, izdalīšanos, kura deficīts var izraisīt acu raustīšanos. Acu raustīšanos var izraisīt arī dažādas vitamīnu deficīta slimības.

Tikai retos gadījumos acu raustīšanos izraisa nopietna slimība, piemēram, multiplā skleroze vai smadzeņu audzējs.

Vai acu raustīšanās ir stresa dēļ?

Acu raustīšanās lielākajā daļā cilvēku rodas stresa dēļ.

Tas var parādīties neapzināti stresa situācijās vai kļūt par sprūda. Pacienti reaģē uz ļoti specifiskām situācijām, piemēram, ar lielu iekšējo spriedzi, un acis raustās biežāk, piemēram, tieši pirms runas lielas grupas priekšā.

Ja uzlabojas acu raustīšanās atpūtas un relaksācijas dēļ, parasti var pieņemt, ka iemesls bija tikai paaugstināts stresa līmenis. Atpūtas laikus vislabāk vajadzētu pavadīt svaigā gaisā, nevis spēlējot datorspēles vai skatoties televizoru.

Jūs varat arī uzzināt vairāk vietnē:

• Kādas ir stresa sekas?
• Samaziniet stresu ikdienas dzīvē

Acu raustīšanās no kontaktlēcām

Kontaktlēcu nēsāšana izraisa pastāvīgu radzenes kairinājumu. Ilgstošs kairinājums var izraisīt arī acs iekaisumu.

Ja acu kairina, piemēram, netīrumi vai sausums, ķermenis mēģina tīrīt un samitrināt aci, vairākas reizes mirkšķinot. Kontaktlēcas varētu pārāk aktivizēt nervu šķiedras un palielināt mirgošanas biežumu. Turklāt var aktivizēt apkārtējos muskuļus un izraisīt muskuļu raustīšanos.

Ja rodas iekaisums, pacientiem sākotnēji dažas dienas vajadzētu atturēties no kontaktlēcu nēsāšanas, kamēr iekaisums nav atguvies. Parasti īsā laikā samazinās acu raustīšanās.

Ja acu kairinājums dažu dienu laikā neizzūd, ieteicams apmeklēt oftalmologu. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad, valkājot kontaktlēcas, acis pastāvīgi raustās.

Uzziniet vairāk vietnē: Kontaktlēcu nepanesamība

Acu raustīšanās no migrēnām

Migrēnas ir stipras galvassāpes, kas ir īpaši lēkmes līdzīgas un bieži vienpusējas. Bieži vien ir arī redzes lauka zudums (Skotomas), Parēze, slikta dūša un vemšana uzbrukuma laikā.

Daži pacienti pirms uzbrukuma jūt noteiktus kaitinātājus. Tas var ietvert raustīšanās acu parādīšanos. Migrēnas gadījumā smadzeņu redzes centra rajonā acī ir vairāk simptomu, piemēram, skotomas, gaismas zibspuldzes vai acu raustīšanās. Acu raustīšanās nav tipisks migrēnas sindroms, bet tas noteikti var rasties.

arī lasīt: Kas notiek migrēnas lēkmes gadījumā?

Vai acu raustīšanās var norādīt uz vitamīna trūkumu?

Vēl viens acu raustīšanās iemesls ir B12 vitamīna (kobalamīna) trūkums. Šo trūkumu parasti izraisa nepareizs uzturs, t.i., nepietiekams vitamīna uzņemšana, piemēram, stingri ievērojot vegānu diētu vai ilgstošu alkohola patēriņu. Bet arī tādas slimības kā

• A tipa gastrīts,
• Celiakija un
• Krona slimība var izraisīt B12 vitamīna deficītu.

Turklāt grūtniecības laikā bieži ir vitamīnu deficīts.

B12 vitamīnam ir liela nozīme mielīna apvalku veidošanā ap nervu šūnām. Trūkums izraisa maņu un motoro funkciju neiroloģiskus traucējumus (funikulārā mieloze). Var izraisīt muskuļu raustīšanās un patoloģiskas sajūtas.
Acu raustīšanās nav tipisks B12 vitamīna deficīta simptoms, taču tā var rasties.

B12 vitamīna deficītu galvenokārt var novērst, mainot uzturu. Jādzer B12 vitamīniem bagāti pārtikas produkti, piemēram, zivis, siers, olas utt.

Lasīt zem: B12 vitamīna deficīts

Acu raustīšanās trūkuma dēļ

Acu raustīšanos var izraisīt arī magnija deficīts.
Magnijs ir elektrolīts organismā, kas ir atbildīgs par impulsu apstrādi nervu un muskuļu šūnās. Trūkums noved pie nervu pārmērīgas ekspozīcijas un līdz ar to muskuļu raustīšanās gan acī, gan citās ķermeņa daļās.

Turklāt tas noved pie

• Muskuļu krampji,
• Nogurums,
• Reibonis,
• Galvassāpes un
• iekšējs nemiers.

Magnijs parasti tiek piegādāts ķermenim diētas laikā. Ja magnija daudzums nav pietiekams, var ātri attīstīties deficīta simptomi. Grūtniecība, palielināts alkohola patēriņš un hroniskas slimības var izraisīt arī magnija deficītu.

Diagnozei var noteikt magnija līmeni asinīs. Ārstēšanai pacientiem galvenokārt jāmaina diēta un jālieto vairāk pārtikas, kas bagāts ar magniju, piemēram, pākšaugi, kakao, spināti un rieksti. Lai palielinātu magnija līdzsvaru, ir arī tabletes vai putojošs pulveris.

Dzelzs deficīts bieži tiek saistīts arī ar acu raustīšanos. Tomēr muskuļu raustīšanās reti notiek ar dzelzs trūkumu.Vairāk raksturīgi simptomi ir nogurums, slikta koncentrēšanās un trausli nagi.

Vai acu raustīšanās var būt psihosomatiska?

Psihosomatiskās slimības definīcija ir tāda, ka starp ķermeņa un dvēseles traucējumiem ir cieša saikne.

Liela psiholoģiskā stresa gadījumā var attīstīties dažādi fiziski simptomi, taču tos nevar izskaidrot ar kādu slimību. Tie ietver ilgtermiņa ģimenes un profesionālos konfliktus, tuvinieku zaudēšanu vai augstu stresa līmeni.

Tā kā stress ir viens no biežākajiem acu raustīšanās cēloņiem, simptoms ir raksturīgs psihosomatiskām slimībām.

Tomēr, pirms tiek apstiprināta psihosomatiskās slimības diagnoze, vispirms ir jāizslēdz visas citas iespējas.

Jūs varētu arī tas interesēt: Psihosomatika

Vai raustīšanās ir epilepsijas pazīme?

Epilepsijas gadījumā nervu šķiedras smadzenēs var būt pārāk satrauktas. Epilepsijas lēkmju gadījumā ir raksturīga ainava ar ritmisku raustīšanos, samaņas zudumu un krampjiem. Krampji ir dažādi.

Krampju laikā muskuļu raustīšanās var izpausties arī kā acs raustīšanās. Tomēr bieži uzbrukuma laikā pacienta acis ir aizvērtas vai daļēji aizvērtas.

Un otrādi, tikai acu raustīšanās tieši neizraisa aizdomas par epilepsiju.

Uzziniet vairāk vietnē: Kā atpazīt epilepsiju?

Acu raustīšanās no mugurkaula kakla daļas sindroma

Traumas vai trūces disks mugurkaula kakla daļā var izraisīt dažādus simptomus, atkarībā no bojājuma vietas. Jutīgās nervu šķiedras, kas rodas no muguras smadzenēm mugurkaula kakla daļā, ir atbildīgas par ādas sajūtām uz galvas.

Ja muguras smadzenēm tagad tiek izdarīts spiediens pirmā vai otrā kakla skriemeļa līmenī, acu apvidū var rasties muskuļu raustīšanās vai jutības traucējumi, kas līdzīgi kā tirpšanas sajūtai.

Tomēr trūces diska laikā muskuļi bieži tiek paralizēti. Tā kā acu muskuļus kontrolē galvaskausa nervi, kas iziet tieši no smadzenēm, acu raustīšanās mugurkaula kakla daļas traumu gadījumos ir reti sastopama.

Lasiet tālāk. Dzemdes kakla mugurkaula sindroma sekas un sekas

Vai raustīšanās acis var norādīt uz insultu?

Acu raustīšanās nav tipisks insulta simptoms, bet retos gadījumos tas var rasties. Smadzeņu infarkts izraisa smadzeņu daļu nepietiekamu piegādi un tādējādi ilgstošu smadzeņu funkciju mazspēju.

Tipiski simptomi ir

• Reibonis,
• Samaņas zudums,
• Izmaiņas valodā,
• Atmiņas zudums un
• Paralīze.
• Redzes traucējumi var rasties arī tad, ja redzes garozā ir insults.

Acu raustīšanās ir reti sastopama, biežāk tas ir papildu simptoms, kura cēlonis tomēr slēpjas citur.

Uzziniet vairāk vietnē. Tās ir insulta pazīmes

Vai raustīšanās acis var norādīt uz MS?

Multiplā skleroze (MS) ir hroniska centrālās nervu sistēmas iekaisuma slimība, kurā nervu šķiedras demielinizējas. Tas noved pie nervu vadīšanas ātruma samazināšanās un īpaši ietekmē galvaskausa nervus. Parasti tas notiek recidivējošā veidā un izraisa dažādus simptomus, simptomi ir atkarīgi no CNS daļas, kurā rodas bojājumi.

MS laika gaitā ir dažādi simptomi, ieskaitot ietekmē arī acis, ieskaitot galvenokārt dubultās redzes veidošanās un Oftalmoplegija. Starp MS agrīnajiem simptomiem ir redzes nerva iekaisums un samazināta redze.

Nervu bojājums var izraisīt arī acs raustīšanos, taču tas nav viens no raksturīgajiem MS simptomiem. Daudz ticamāk, ka acu raustīšanās vien ir nekaitīgāks iemesls nekā multiplā skleroze. Ja ir vairāki dažādi neiroloģiski simptomi, MS jāizslēdz neirologam.

Vai smadzeņu audzējs var izraisīt acu raustīšanos?

Gan labdabīgi, gan ļaundabīgi jaunveidojumi smadzenēs var izraisīt ļoti atšķirīgus simptomus, atkarībā no audzēja atrašanās vietas un apjoma. Biežākie sākotnējie simptomi ir galvassāpes un epilepsijas lēkmes, kā arī apziņas traucējumi un neiroloģiski deficīti.

Tomēr acu raustīšanos reti izraisa smadzeņu audzēji. Dažos gadījumos audzējs nospiež uz nerviem, kas ir atbildīgi par acs muskuļiem. Tas var izraisīt pārmērīgu ekspozīciju un galu galā izraisīt acu raustīšanos. Turklāt epilepsijas lēkmi var pavadīt acu raustīšanās.

Tomēr tikai acu raustīšanās tieši neļauj aizdomas par smadzeņu audzēju. Ja tas notiek ilgstošā laika posmā vai kopā ar citiem simptomiem, ārsts veic neiroloģisku novērtējumu un attēlveidošanas pārbaudi, piemēram, veikts MRI.

Lasiet tālāk: Smadzeņu audzēja pazīmes

Šie ir pavadošie simptomi

Acu raustīšanos lielākoties pamana tikai skartā persona, turpretī plakstiņu kustības citiem cilvēkiem nav redzamas vai ir tikai ļoti grūti pamanāmas.
Parasti ir ātras, mazas kustības, kurās vāks nav pilnībā aizvērts, bet tikai "plandās".
Raustīšanās atkārtojas dažas reizes, pēc tam pazūd un pēc kāda laika atkal parādās.
Šo procesu var atkārtot vairākas stundas vai ilgāku laika periodu.

Reizēm acu raustīšanās nav slimība, un tai nav obligāti jāpavada citi simptomi.
Tomēr atkarībā no iemesla var rasties citas sūdzības:

• Nogurums,
• Galvassāpes,
• Reibonis,
• Trauksme vai
• nervozitāte

Sirdsklauves un paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt arī stress un acu raustīšanās.
Neiroloģisko slimību gadījumā papildus plandējošām acīm var parādīties dažādi slimības specifiski simptomi.

Ja jūs papildus Muskuļu raustīšanās pa visu ķermeni Uzziniet vairāk šeit!

galvassāpes

Daudzos gadījumos plakstiņa saraušanos pavada galvassāpes.
Lielākoties abi simptomi ir nekaitīgi, un tos var izsekot līdz paaugstinātam stresa līmenim.
Acu spriedze, izsīkums vai nogurums var būt arī acu raustīšanās un galvassāpju cēloņi.
Šādus simptomus var izraisīt arī migrēnas lēkme vai deficīta simptomi (piemēram, dzelzs, B12 vitamīna vai magnija trūkums).

Retos gadījumos nopietni slimības cēloņi ir šie simptomi.
Piemēram, smadzeņu audzējs bieži izraisa vienpusējas galvassāpes, ko papildina acs raustīšanās.
Infekcijas izraisīts smadzeņu iekaisums var izraisīt arī galvassāpes un acu raustīšanos.

Smagu sāpju gadījumā, kas ilgst vairāk nekā divas dienas un rodas ar raustīgu aci, jāveic simptomu medicīniska izvērtēšana.
Labākais veids, kā to izdarīt, ir sazināties ar neirologu.

Par dzelzs deficīta simptomiem varat lasīt šajā rakstā: Pēc šiem simptomiem jūs varat atpazīt dzelzs deficītu
Mums ir arī jums piemērots raksts par to, kā atpazīt un ārstēt minerālu trūkumus: Minerālu deficīts - identificējiet un ārstējiet

Redakcijas ieteikumi

Jums varētu būt interese arī par šīm tēmām:

• Plakstiņu raustīšanās
• samazināt stresu
• Muskuļu raustīšanās