Herniated disks mugurkaula jostas daļā

ievads

Mugurkauls sastāv no:

• Dzemdes kakla mugurkauls
• Krūšu kauls
  un
• Mugurkaula jostas daļa.

Mugurkaula jostas daļa (īss: Mugurkaula jostas daļa) sastāv no pieciem skriemeļiem, kas atrodas viens virs otra un sastāv no kauliem un veido horizontālu apakšpusi.
Starpskriemeļu disks balstās uz to, kas, no vienas puses, rada kustības, kas mugurkaulam jāveic ar mazāku berzi, un, no otras puses, amortizē spēkus, kas slogo mugurkaulu (Ķermeņa amortizatori).

Starpskriemeļu diski ir daļēji elastīgi un sastāv no divām daļām Šķiedras gredzens (Anulus fibrosus) un viens Želejveida kodols (Kodols pulposus).
Starpskriemeļu disks ir precīzi nodalīts starp diviem skriemeļu ķermeņiem un ir labi nostiprināts.
Ja mugurkaulam ir hronisks, nefizioloģisks stress, spiediens uz starpskriemeļu disku var kļūt tik liels, ka gredzens plīst un rodas šķidruma kodols.
Šajā gadījumā starpskriemeļu disku audi (Incidents, ko sauc arī par prolapss, med) vai nu atpakaļ (muguras) vai uz priekšu (ventrāls) Izeja.
Tā rezultātā starpskriemeļu disks ir zaudējis pietūkuma spiedienu un triecienus absorbējošās īpašības atlaiž.
Tiek saukta izstumšana no starpskriemeļu diska starp diviem skriemeļu ķermeņiem vai kodola pulposus no gredzenveida šķiedras. diska prolapss. Tā rezultātā skriemeļu ķermeņi vairs neatrodas drošā attālumā viens no otra un tuvojas viens otram.

Arī mūsu galvenajā lapā varat atrast daudz vispārīgas informācijas: diska prolapss

Vai herniated disks ir ļoti vecs vai ļoti izteikts (tā sauktais Masu incidents) var būt, ka skriemeļu ķermeņi starp starpskriemeļu diskiem nonāk tik tuvu viens otram, ka kaulu gali nonāk saskarē un berzē viens pret otru, kad slodze ir īpaši liela. Lielākoties satiekas aizmugures vai priekšējās malas. Tā rezultātā rodas hroniskas muguras sāpes.
Skriemeļa ķermeņa centrālā daļa reti nonāk saskarē ar tai blakus esošo skriemeļa ķermeni. Būtībā tas notiek tikai tad, kad starpskriemeļu disks ir pilnībā izstumts no hermētiskuma starp skriemeļu ķermeņiem, un viss skriemeļa ķermenis atrodas uz apakšējā skriemeļa ķermeņa.
Kaulu kontakts starp atsevišķiem skriemeļu ķermeņiem un berzi galu galā rada sāpes. Pārsvarā ar mugurkaula kustībām (piemēram, Skriet, Apstājas vai Sēdēt), bet ārkārtējos gadījumos arī miera stāvoklī.

Iecelšana pie speciālista herniated diskam?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Herniated disku ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc, lai ārstētu trūci disku, nepieciešama liela pieredze.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Herniated diska ilustrācija

Diska prolapss -
Kodola pulposusa prolapss

A - herniated disks no kreisās puses
B - herniated disks no augšas
C - veselīgs disks
a - kakla un krūškurvja zona
b - jostas reģions

1. Šķiedras gredzens -
   Anulus fibrosus
2. Želejveida kodols -
   Kodols pulposus
   1. + 2. starpskriemeļu disks
   (Starpskriemeļu disks) -
   Discus inter vertebralis
3. Mugurkaula nervs -
   Mugurkaula nervs
4. Muguras smadzenes -
   Medula spinalis
5. Skriemeļu ķermeņi -
   Korpusa skriemeļi
6. Spinous process -
   Spinous process

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Jostas daļas herniated diska simptomi

Mugurkaula jostas daļas herniated diska simptomi var ļoti atšķirties atkarībā no tā, kur atrodas herniated disks un vai negadījums ir satvēris nervus (Skatīt arī: Herniated disks ar nervu bojājumiem). Ja trūces disks atrodas vietā, kur nav nervu sakņu kairinājuma, slimība var turpināties bez sāpēm un bez neiroloģiskiem traucējumiem (piemēram, nejutības sajūtas). Šajā gadījumā herniated disks nav jāapstrādā.

Sīkāku informāciju par to varat izlasīt šeit: Muguras sāpes vai ir herniated disks bez sāpēm?

Daudzos gadījumos herniated disks saspiež nervu saknes, kas atstāj muguras smadzenes jostas rajonā. Tas izraisa stipras muguras sāpes, kas rodas ļoti pēkšņi un, tā sakot, "iešauj mugurā". Šādu sāpju uzbrukumu izraisa, piemēram, darbības, kurās jūs kaut ko paceļat vai noliecaties. Attiecīgā persona nekavējoties ieņem atvieglojošu pozu, jo katra turpmākā kustība pasliktina sāpes. Pat saasināt vai klepus ir pietiekami, lai saasinātu smagās muguras sāpes. Lai aizsargātu mugurkaulu, muguras un jo īpaši jostas skriemeļu muskuļi sacietē kā reflekss. Tas jūtas stīvs, ko sauc arī par muskuļu sasprindzinājumu vai muskuļu aizsprostojumu.

Dažos gadījumos tiek parādīts trūces disks mugurkaula jostas daļā (bieži ar sākotnēji maigākiem simptomiem). Spēcīgas sāpes muguras lejasdaļā, kas ilgst vairāk nekā nedēļu un var izstarot pat kājās, var būt brīdinošie simptomi par gaidāmo trūces disku, un tās noteikti jāpārbauda ārstam (trūces diska simptomi kājā). Tā sauktais sēžas nervs iet mugurkaula jostas rajonā. Ja šo svarīgo nervu sašaurina trūces disks, bieži rodas muguras sāpes, kas izstaro sēžamvietā vai kājās, ko parasti sauc arī par “lumbago”.

Var rasties arī neiroloģiskas mazspējas simptomi.
Tas ietver, piemēram, tirpšanas sajūtu kājā ("adatas un adatas"), pūkainu vai nejutības sajūtu no trūces diska rajonā no gūžas līdz pēdai. Kaut arī tirpšanas sajūta var norādīt uz nelielu nerva bojājumu, nejutīgums liecina par pilnīgu skartā nerva maņu daļas mazspēju.
Lūdzu, izlasiet arī: Tirpšana pēc trūces diska

Šie simptomi ir jāuztver nopietni, jo tas var pat izraisīt kāju muskuļu paralīzi.

Vēl viens simptoms herniated diskam mugurkaula jostas daļā var būt mainīts gaitas raksts. Atkarībā no tā, vai negadījums notiek starp ceturto un piekto jostas skriemeli vai piekto jostas skriemeli un astes kaulu, attiecīgā persona vairs nevar stāvēt uz pēdas gala vai uz papēža.

Sliktākajā un ļoti retajā gadījumā herniated disks var sašaurināt nervus tādā veidā, ka rodas parapleģisks sindroms, kurā, piemēram, nav jūtamas ne sāpes, ne pieskāriens un ir kāju paralīze. Šis stāvoklis ir akūta ārkārtas situācija, un tas nekavējoties jāārstē ķirurģiski.

Herniated disks mugurkaula jostas daļā var izraisīt arī tā saucamo cauda equina sindromu, kas steidzami jāatzīst un, ja to neārstē, tas var izraisīt pastāvīgu paraplēģiju. Tāpēc mēs iesakām mūsu vietnei papildu informāciju: Cauda equina sindroms - vai man ir paraplēģija?

Lasiet vairāk par tēmu: Herniated diska simptomi mugurkaula jostas daļā

Jūs varat redzēt mugurkaula jostas daļas MRI shematisku attēlu.

• Zils: starpskriemeļu disks
• Sarkans: herniated disks (masveida prolapss L4 / 5)
• Zaļš: muguras smadzenes
• Dzeltens: mugurkaula ķermenis ar muguras procesu

Sāpes mugurkaula jostas daļas herniated diskā

Raksturīgs simptoms Mugurkaula jostas daļas herniated disks ir sāpes.
Tomēr, atkarībā no precīzas negadījuma vietas, sāpes var būt dažādas smaguma pakāpes un izteiktas dažādās vietās. Raksturīgs ir pēkšņs sākums, ļoti spēcīgas un "šaujošas" sāpes muguras lejasdaļā. Ja ir mugurkaula jostas daļas herniated disks, bieži rodas arī sāpes, kas izstaro kājā un pēdu. Varbūtīgs iemesls ir herniated disks, īpaši, ja sāpes izstaro uz vienu vai abām kājām.

Sāpes mugurkaula jostas daļas herniated diskā izraisa mugurkaula nervu vada saspiešana. Bieži vien muguras lejasdaļas nervu saspiešanas dēļ sāpes jūtamas kājās vai pēdās. Sāpes var ārstēt konservatīvi, veicot vingrinājumus un Pretsāpju zāļu lietošana.
Caur Herniated diska operācija mugurkaula jostas daļā nervi tiek atbrīvoti arī no sāpēm. Kurai terapijai ir jēga atsevišķos gadījumos, pēc sīkas diagnozes jāapspriež ar ārstējošo ārstu.

Mugurkaula jostas daļas īpašās iezīmes

Mugurkaula jostas daļa (Mugurkaula jostas daļa) ir atšķirībā no krūšu mugurkaula un mugurkaula kakla Specialitāte.
Skriemeļi ir novietoti īpaši stāvi viens pret otru. Parastā gadījumā tie var neitralizēt spēkus, kas vērsti uz priekšu vai atpakaļ. Šādi spēki, visticamāk, rodas, saliekot ķermeņa augšdaļu uz priekšu un atpakaļ. Var rasties nestabilitāte, it īpaši ar kustībām, kuras tiek veiktas ļoti bieži un nefizioloģiski.
No plkst Herniated diski visdrīzāk ir mugurkaulāja ķermeņi LWK (jostas skriemeļi) 4 un 5 (hernēts disks L4 / 5), kā arī LWK 5 un SWK (krustu skriemeļi) 1 (Herniated disks L5 / S1) ietekmē.

Papildus hroniskajam stresam, kas arī ir Jostas daļas herniated diski Dažos retos gadījumos var rasties arī mugurkaulāja ķermeņa iedzimtas kroplības. Šīs neatbilstības īpaši bieži ietekmē skriemeļu ķermeņu skriemeļu arkas un veicina tādu parādīšanos Vortex bīdāms un Diska pasliktināšanās.

Papildus sāpēm, kas var rasties, kad pretēji skriemeļu ķermeņi berzē viens pret otru, neiroloģiski simptomi rada vēl vienu risku.Mugurkauls kalpo ne tikai ķermeņa stabilitātei, bet arī tam veido sava veida tuneļu sistēmu. Muguras smadzenes kas ved no galvas uz mugurkaula jostas daļu caur caurumiem (foramina), kas atrodas virs otra caur skriemeļu ķermeņiem. Tāpēc, ja ir herniated disks, pastāv risks, ka izstumjošais starpskriemeļu disks piespiedīsies pie muguras smadzenēm, izraisot dažreiz apjomīgus neiroloģiskus ierobežojumus.
Dažos, nelielos kursos pacients parasti jūtas tikai viens tirpšana kreisajā vai labajā kājā. Smagos gadījumos muguras smadzenes var kļūt tik saspiestas, ka tas izraisa simptomus Paralgija nāk.
Arī Simptomi viens Nesaturēšana var Smagas trūces diska pazīmes būt. Daudzās vietās, kur starpskriemeļu disks ir izstumts un kur blakus esošie skriemeļu ķermeņi bieži ir noliekti viens virs otra, herniated diskam ir arī sekas nestabilitāte.
Pacientam tas nozīmē, ka viņš vairs nevar tik viegli veikt kustības un ka spēki, kas jānovirza caur mugurkaula slodzi, ir nesavienoti visā mugurkaulā. Tas, savukārt, palielina stresu un bojājumus citiem skriemeļu ķermeņiem. Daudzos gadījumos šī iemesla dēļ, kad blakus esošajā apgabalā rodas trūces disks, rodas vēl viens.
Vienam Herniated disks mugurkaula jostas daļā lai novērstu, vispirms vajadzētu pastāvēt Aptaukošanās demontēt.
Turklāt kustību secība būtu jāoptimizē fizioterapeitiskā uzraudzībā. Jāizvairās no ilgstošas ​​sēdēšanas vai stāvēšanas.

Izvēloties kurpes, jums jāpārliecinās, ka jums ir ērti, bet stabili apavi. Mazkustīgu profesiju cilvēkiem regulāri jāpamet darba vieta un jāveic kustību vingrinājumi. Tie ietver stiepšanās vingrinājumus un stiepjastas būtu jādara regulāri. Relaksācijas vingrinājumi Muskulatūra Masāžas veidā var palīdzēt mīkstināt kroplības saspringtos muskuļus.

Jostas daļas herniated diska diagnoze

Par sūdzībām, ka neiroloģiski izmeklējumi un galu galā attēlveidošanas procedūras var palīdzēt diagnosticēt trūci.
Raksturīgi mugurkaula jostas daļas herniated diska simptomi stipras muguras sāpes, veicot vingrinājumus (stāvot, noliecoties, sēžot).
Kick smagas formas pat miera stāvoklī stipras sāpes. Turklāt speciālists jautā Nejutīgums vai tirpšanas sajūtas sakarā ar trūces disku kājās uz. Ja jums ir jauna nesaturēšana jums par to jāpaziņo atbildīgajam ārstam, jo ​​tas ir a smaga herniated diska forma no Mugurkaula jostas daļa var rīkoties. Turklāt speciālists veic neiroloģisko izmeklēšanu kopā ar viņu vienkārši fiziski eksāmeni var uzzināt, vai tas ir herniated disks vai nē.

Lai nodrošinātu aizdomas par "trūces diska mugurkaula jostas daļu" radioloģiskā attēlveidošana Izpildīts. A Rentgena attēls var norādīt uz incidentu starpskriemeļu diska augstuma samazināšanās dēļ. Precīzai diagnozei ir pieejami Datortomogrāfija (CT) vai MRI pārbaude mugurkaula jostas daļā iznīcināt. Viņi rada sekciju attēlus Mugurkauls ko jūs varat redzēt, kādā līmenī ir mugurkaula jostas daļas herniated disks un kurā virzienā Starpskriemeļu disks ir pārcēlies. Uz Nervu sakne Retos gadījumos spēja veikt visprecīzāko novērtējumu kļūst par tā saukto Mielogrāfija Izpildīts. Šeit ir a Kontrastviela, kas injicēta mugurkaula kanālā un pēc tam tiek veikts rentgena vai CT skenēšana.
Tas ir izrādījies visvērtīgākais no visām attēlveidošanas diagnozēm Mugurkaula jostas daļas MRI nodibināta. Mugurkaula jostas daļas MRI vislabāk var atspoguļot mugurkaula jostas daļas herniated diska apmēru un iespējamās briesmas.

Mugurkaula jostas daļas MRI herniated diskam

Vienam Herniated disks mugurkaula jostas daļā Lai varētu droši noteikt diagnozi, bieži tiek izmantotas diagnostikas attēlveidošanas ierīces.
Tādējādi bieži izmantota herniated diska diagnosticēšanas metode Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (Mugurkaula jostas daļas MRI). MRI rada visa mugurkaula attēlus, neizmantojot kaitīgu starojumu.
Pārbaudi parasti veic radiologi, un to var veikt klīnikā vai privātā praksē. Attēlu izveidošana aizņem apmēram pusstundu, atkarībā no ierīces. Lai pārbaudītu mugurkaula hernētisko disku, attēlus parasti izskata un interpretē no sāniem.

Ja ir trūces disks, tipiskas izmaiņas ir redzamas MRI. Ja MRI laikā uzņemtajos attēlos var redzēt starpskriemeļu disku šķiedrveida skrimšļa gredzena plīsumu, var noteikt herniated diska diagnozi.

Jāatzīmē, ka MRI izmeklēšanu nevar veikt, ja ķermenī ir nenoņemami metāla priekšmeti. Par to, vai MR izmeklēšana ir iespējama atsevišķā gadījumā, parasti iepriekš apspriež ārstējošais ārsts.

• Mugurkaula jostas daļas MRI
  un
• MRI herniated diskam

Visizplatītāko herniated disku lokalizācija mugurkaula jostas daļā

Herniated disks L3 / L4

L3 un L4 apraksta trūces augstumu un ir ļoti izplatīta trūces diska atrašanās vieta. Herniated disks atrodas mugurkaula jostas līmenī, precīzi tādā pašā līmenī kā jostas daļas visaugstākajā punktā.

Vai jūs interesē šī tēma? Lasiet vairāk par šo sadaļu: L3 / L4 diska trūce

Herniated disks L4 / L5

Dabisko nodiluma pazīmju dēļ laukums starp ceturto un piekto jostas skriemeli ("L4 un L5") visbiežāk noved pie herniated diska. Iemesls tam ir tas, ka šī jostas daļas joma ir visvairāk pakļauta fiziskas slodzes vai sporta laikā. Herniated disks L4 / 5 nospiež uz nervu, kas šajā vietā atstāj muguras smadzenes. Tas izraisa stipras sāpes augšstilba priekšējā daļā un apakšstilba iekšējā priekšējā daļā.
Sāpes bieži izraisa neparastas kustības vai smaguma celšana, un tās var pastiprināt šķaudīšana vai klepus. Turklāt aprakstītajās vietās uz kājas var būt maņu traucējumi, piemēram, tā var tirpt, justies nejutīgs vai pūkains, līdzīgi kā aizmigusi kāja. Tā sauktais identifikācijas muskulis herniated diskam L4 / L5 ir četrgalvu femoris muskulis - četrgalvu augšstilba pagarinātājs augšstilba priekšpusē. Ja trūces disks nospiež uz motora nervu šķiedrām pie šī muskuļa, ceļa locītavu vairs nevar izstiepties. Balstoties uz identifikācijas muskuļiem, pamatotas aizdomas par herniated diska diagnozi L4 / 5 apgabalā bieži var izteikt tikai pārbaudot ceļa pagarinājumu. Pirksta pacelšana ir iespējama arī tikai ierobežotā mērā, tāpēc skartajai personai ir grūti vai neiespējami staigāt papēdī, kamēr kāju pirksti ir izstiepti gaisā (papēža gājiens).

Lasiet vairāk par tēmu:

• Herniated disks L4 / L5
• L5 sindroms

Diska prolapss -
Kodola pulposusa prolapss

A - herniated disks no kreisās puses
B - herniated disks no augšas
C - veselīgs disks
a - kakla un krūškurvja zona
b - jostas reģions

1. Šķiedras gredzens -
   Anulus fibrosus
2. Želejveida kodols -
   Kodols pulposus
   1. + 2. starpskriemeļu disks
   (Starpskriemeļu disks) -
   Discus inter vertebralis
3. Mugurkaula nervs -
   Mugurkaula nervs
4. Muguras smadzenes -
   Medula spinalis
5. Skriemeļu ķermeņi -
   Korpusa skriemeļi
6. Spinous process -
   Spinous process

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Herniated disks L5 / S1

A Herniated disks L5 / S1 atrodas starp piektais jostas skriemelis un pirmais coccyx skriemelis. Bieži vien starpgadījumu šajā jomā sauc par "išiass", jo ir Sēžas nervs izraisa smagas sāpes, kad ar tām saista herniated disks. Pārbaudot tā saukto Lasègue zīme ir vienkārša metode, lai varētu veikt aizdomas par sēžas nerva sašaurināšanos. Attiecīgā persona atrodas uz muguras un sāpošā kāja tiek pacelta, kamēr tā ir pagarināta ceļa locītavā. Tas būs nervs izstiepts un sašaurināšanās gadījumā tiek iedarbinātas sāpes. Sāpes herniated diskā diapazonā L5 / S1 var būt līdz Papēdis un mazais purngals izstarot.
Arī šajās jomās tā var Maņu traucējumi nākt uz kājas, piemēram, tā var tirpēt, justies sastindzis vai sajust pūkainu. Tā saucamais hernizētā diska identifikācijas muskulis ir L5 / S1 Tricepsa surae muskulis, trīsgalvu teļa muskulis apakšstilba aizmugurē. Ja herniated disks ir saistīts ar motorās nervu šķiedras nospiež uz šī muskuļa, pēdu vairs nevar saliekt (noliekt uz leju). Balstoties uz identifikācijas muskuļiem, pamatotas aizdomas par trūces disku L5 / S1 zonā bieži var diagnosticēt, tikai izpētot pēdas aktīvo un spēcīgo izliekumu, jo skartā persona vairs nav vai tikai grūtāk ej pa pirkstiem var.

terapija

Ir iespējami divi ārstēšanas veidi: konservatīvā un ķirurģiskā ārstēšanas metode.

Vairumā gadījumu, lai ārstētu mugurkaula jostas daļas herniated disku, pietiek ar konservatīvu metodi. Konservatīvā ārstēšana ietver sāpju mazināšanu un muguras muskuļu trenēšanu.

• Herniated diska vissvarīgākais ārstēšanas pīlārs ir piemērota sāpju terapija, izmantojot medikamentus. Ārsts izraksta pretsāpju līdzekļus, kuriem ir arī pretiekaisuma iedarbība, jo negadījums bieži ir saistīts ar lokālu iekaisuma reakciju. Ja perorālo tablešu nepietiek, vietēja injekcija, t.i., injekcijas herniated diska reģionā, uz brīdi var mazināt sāpes ar medikamentiem. Kortizonu var arī sajaukt vietējā šļircē, lai kavētu iekaisuma procesu.
  Plašāk par to lasiet mūsu tēmā: Bīdītā diska medikamenti
• Siltums stimulē asinsriti ādā un nedaudz atslābina stīvos muguras muskuļus, tā ka sāpes mazina arī fango vai dubļu pakotnes, sarkanā gaisma vai silts apģērbs.
• Vēl viens svarīgs konservatīvas ārstēšanas balsts ir muguras muskuļu stiprināšana. Fizioterapijas vingrinājumi atvieglo mugurkaulu. Tam vajadzētu sākt pēc iespējas ātrāk. Masāžas vai speciāli relaksācijas vingrinājumi var arī palīdzēt atslābināt krampjos muguras muskuļus.
  Lasiet vairāk par tēmu: Herniated diska fizioterapija
• Nevajadzētu veikt smagu fizisko slodzi, kas rada paaugstinātu stresu mugurā. Ir aizliegts pārvadāt smagas kravas un strādāt ierobežotā stāvoklī.

Lasiet vairāk par tēmu: Mugurkaula jostas daļas herniated diska terapija

Pēc sešām līdz astoņām nedēļām simptomiem vajadzētu uzlabot. Ja uzlabojumu nav, konservatīvās terapijas panākumu līmenis samazinās.

Vingrinājumi mugurkaula jostas daļas herniated diskam

Ja ir parādījies trūces disks, vingrinājumi var palīdzēt mazināt simptomus un ārstēt trūces disku.
Vingrinājumi, kas veido muskuļus un tādējādi stabilizē muguru, ir īpaši svarīgi diska trūces gadījumā, jo ievainojums izraisa mugurkaula jostas daļas nestabilitāti un vāja mugura bieži veicina herniated diska attīstību.

Blakus Apmācot muguras muskuļus ir īpaši noderīga sākotnējos ārstēšanas posmos Vēdera muskuļu trenēšana būtiska.
Ārstējošais ārsts un fizioterapeits vislabāk var novērtēt, kuri vingrinājumi ir lietderīgi individuālā gadījumā. Tā kā vingrinājumu pareiza izpilde ir būtiska ārstēšanas panākumiem, ieteicams vingrinājumu sākumā veikt kopā ar klāt esošo terapeitu.

Bieži tiek veikti vingrinājumi, kas palīdz stiprināt muskuļus Stiept- un Mobilizācijas vingrinājumi integrēta programmā un var palīdzēt atjaunot mugurkaula un nervus, kas tam cauri darbojas.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu plašo tēmu no fizioterapijas jomas: Vingrinājumi herniated diskam un Vingrinājumi pēc mugurkaula jostas daļas herniated diska

Pēdējais līdzeklis: operācija

Ja rodas kāds no šiem gadījumiem, skartajai personai jāveic operācija mugurkaula jostas daļas hernializēšanai:

• Paralīzes pazīmes
• nav reakcijas uz sāpju medikamentiem
• Strauji pasliktinās jostas diska trūces simptomi
• Cauda equina sindroms.

Cauda equina sindroms ir īsta ārkārtas situācija ortopēdijā. Šeit herniated starpskriemeļu disks aizspiež nervu saknes un muguras smadzenes, izraisot šādus simptomus:

• Urīnpūšļa nesaturēšana pēc mugurkaula jostas daļas herniated diska
• Fekāliju nesaturēšana,
• Nejutīgums dzimumorgānos
  un
• Anālais laukums (saukts arī par pusgarās anestēzijas metodi)

Operācijas laikā ķirurgs izmanto mikroskopu, lai noņemtu trūces diska daļas un atbrīvotu nervu sakni. Pēc operācijas pacients paliek slimnīcā trīs līdz piecas dienas. No turienes bieži iet taisni uz rehabilitāciju. Atpakaļ draudzīga izturēšanās, muguras muskuļu stabilizēšana ar fizioterapijas palīdzību un optimāla sāpju terapija ir galvenie rehabilitācijas punkti.

Lasiet daudz vairāk informācijas par šo tēmu vietnē: Herniated diska operācija mugurkaula jostas daļā

Herniated diska ilgums mugurkaula jostas daļā

Laiks, kas nepieciešams dziedēšanai pēc trūces diska, ir atkarīgs no negadījuma smaguma un ārstēšanas.
Tikai par desmit procenti no visiem herniated diskiem jāārstē ķirurģiski (caur OP), lai gan ne vienmēr sāpju mazināšana notiek caur Disku operācija var sasniegt, un sāpes var atgriezties.
Sāpes pēc trūces diska var saglabāties ļoti ilgu laiku. Dziedināšanas procesa ilgums faktiski var būt tikai pati attiecīgā persona tikt ietekmētam. Atbrīvoties no sāpēm var tikai tie, kuri paši kļūst aktīvi un daudz pārvietojas. Jebkuras sportiskas aktivitātes, kas uzkrāj muguras un vēdera muskuļus, ir noderīgas, lai apkarotu sāpes. Regulāras pastaigas, mērķtiecīgas apmācības muguras skolā, peldēšana vai riteņbraukšana var ietekmēt katras skartās personas muguras sāpju ilgumu.
Operācija (OP) vai pretsāpju līdzekļi var atvieglot kustību vai pat padarīt to vēlreiz iespējamu, taču to, cik ilgi pēdējās problēmas un diskomforts, ko rada trūces disks, galvenokārt nosaka aktīvā sporta programma pēc trūces diska nolēma. Jo stabilāks ir Muguras muskuļi ir, jo stabilāki un veselīgāki ir starpskriemeļu diski.

Lasiet daudz vairāk informācijas par šo tēmu vietnē: Herniated diska ilgums

Vai jūs varat novērst trūces jostas disku?

Ja tiek novēroti daži punkti, var izvairīties no herniated diska mugurkaula jostas daļā vai to novērst.
vingrošana un Sports, kā peldēt vai braucot ar velosipēdu, nostipriniet Muguras muskuļi un tādējādi atbrīvojiet mugurkaula jostas daļu. Ikvienam, kurš ilgstoši sēž savā profesionālajā dzīvē, vajadzētu daudz vingrot, lai kompensētu. Ikvienam, kam ir arī liekais svars, vajadzētu samazināt savu svaru, jo liekais svars ir viens no riska faktoriem, kas izraisa herniated disku mugurkaula jostas daļā.
Bet arī faktoriem, kurus nevar ietekmēt, piemēram, ģenētiskajai kvalitātei un mugurkaula negadījumiem, ir nozīme, un tos ne vienmēr var novērst.