Asinsvadu saite
Asinsvadu saites anatomija
Asinsvadu saišu tehniski sauc par cirkšņa saišu un tā ir saistaudu struktūra iegurņa rajonā. Tas atrodas starp priekšējo augšējo jostas daļas mugurkaulu (Priekšējā labā mugurkaula jostas daļa) un kaunuma kaula izvirzījums (Kaunuma tuberosity). Inguinālā saite ir vēdera muskuļu apakšējā daļa.
Tā ir daļa no gurnu un vēdera reģiona muskuļu un asinsvadu pārejas punktiem un veido vienu Daļa no cirkulārā kanāla norobežojuma. Redzamā cirkšņa vaga pārejā no vēdera uz augšstilbu tiek izveidota, piestiprinot cirkšņa saišu ar vēdera ādu.
Asinsvadu saites funkcija
Inguinālajai saitei ir vairākas funkcijas. No vienas puses, tas veido savienojumu starp iegurņa zonu un kāju, tāpēc arī šeit norisinās svarīgi vadīšanas ceļi. Tās ir augšstilba artērijas un vēnas, kas piegādā visu kāju reģionu. Tas nozīmē, ka visas asinis plūst gar cirkšņa saišu un cirkulē caur kājām. Šeit skrien arī augšstilba nervs, kas inervē ekstensora muskuļus.
Turklāt cirkšņa saitei ir atbalsta funkcija, garantējot, ka augšstilbu saistaudu apvalki ir apturēti. Tas atbalsta arī vēdera dobuma orgānus un nodrošina, ka tie paliek vēdera dobumā.
Vai cirkšņa saišu var izstiepties?
Faktiski cirkšņa saišu var izstiept un nostiprināt ar dažādu vingrinājumu palīdzību. Šie vingrinājumi ir ieteicami, lai novērstu cirkšņu celmus, bet arī lai mazinātu esošās sāpes cirkšņa apvidū. Tomēr, ja rodas problēmas, vienmēr ar ārstu noskaidrojiet, kuri vingrinājumi ir saprātīgi, pretējā gadījumā nevar izslēgt turpmākus ievainojumus.
Lung soļus var izmantot, lai izstieptu cirkšņa saišu. Ideālā gadījumā jūs katru reizi maināt saliekto kāju, lai apmācītu saites abās pusēs.
Vēl viens vingrinājums ir gūžas pagarināšana. Šeit jūs ceļos uz paklājiņa, atbalstiet sevi ar abām rokām uz grīdas un mēģiniet pēc iespējas izkliedēt kājas.
Sāpes ar cirkšņa saišu
Sāpes cirksnī ir jūtamas cirkšņā. Viņiem var būt dažādi cēloņi, un tāpēc tie izrādās atšķirīgi.
Parasti tie notiek vienā pusē, bet var būt arī abās pusēs. Visbiežākais cirkšņa sāpju cēlonis ir cirkšņa trūce (Cirkšņa trūce). Zarnas daļas rodas caur spraugu cirkšņa kanālā un ir sataustāmas un bieži redzamas kā izciļņa cirksnī. Simptomi ir arī sāpes, kas rodas spiediena ietekmē, piemēram, klepojot.
Lasiet vairāk par šo sadaļu Cirkšņa trūces simptomi
Vēl viens izplatīts cirkšņa sāpju cēlonis ir cirkšņa saites celms, ko bieži izraisa pārmērīga lietošana fiziskās slodzes laikā.
Lasiet vairāk par tēmu: Iekaistās saites iekaisums
Turklāt par sāpēm var būt atbildīgi arī gūžas kauli un locītavas. Iegurņa lūzumi vai augšstilba kaula galvas artroze parasti izraisa sāpes cirksnī.
Iespējamais cēlonis var būt arī iekaisuma slimības. Papildus sāpēm parasti ir cirkšņa reģiona apsārtums, pietūkums un sasilšana.
Herniated disks mugurkaula jostas daļā vai uroloģiski traucējumi, piemēram, urīnceļu akmeņi, urīnceļu iekaisums vai sēklinieku slimības, cita starpā, var izraisīt sāpes cirksnī. Sievietes dažreiz sūdzas par sāpēm tur viņu periodā.
Atkarībā no cēloņa sāpes var ārstēt atšķirīgi. Kamēr cirkšņa saišu celms dziedē pats par sevi, parasti ir nepieciešama cirkšņa trūces operācija, lai hernial maisiņš nonāktu atpakaļ vēderā. Ķirurģiska noņemšana ir nepieciešama arī visiem audzējiem, kas var izraisīt sāpes.
Lasiet vairāk par tēmu zemāk Operācija ķirurģiskai trūcei
Smagos gūžas osteoartrīta gadījumos mākslīgā gūžas locītava ir vienīgais veids, kā neatgriezeniski mazināt sāpes.
Dažos gadījumos sāpju mazināšanai, ko izraisa pārmērīga lietošana, var būt nepieciešami pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi, taču bieži vien pietiek ar gūžas locītavas imobilizāciju un apmācības pārtraukumu. Elektroterapija vai ārstēšana ar ultraskaņu var arī pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu.
Izlasiet visu informāciju par sāpju cēloni un ārstēšanas iespējām cirkšņa saitē zem šī raksta: Sāpes cirkšņa saitē
Iekaistās saites iekaisums
Sāpes cirksnī var rasties cirkšņa saites iekaisuma dēļ. Sakarā ar sarežģīto cirkšņa anatomiju, parasti ir ļoti grūti izsekot muguras sūdzībām cirkšņa zonā līdz to cēlonim.
Sāpju cēloņi var būt sastiepumi, iekaisumi vai pat lūzumi. Iekaisuma gadījumā tas var ietekmēt vai nu nervus, kas iet caur cirksni, gūžas locītavu, vai muskuļus, kas tur atrodas. Papildus spēcīgām sāpēm bieži rodas cirkšņa reģiona apsārtums, pietūkums un sasilšana. Sāpes jau rodas miera stāvoklī un palielinās ar spiedienu.
Cirkšņa zonas defektu gadījumā visbiežākais iemesls ir pārmērīga slodze, veicot vingrinājumus. Tāpēc celma vai iekaisuma gadījumā sporta aktivitātes jāpārtrauc un jāsaudzē gurni vai cirksnis.
Jūs varat arī lietot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus un izmantot fizioterapijas priekšrocības.
Traumas cirkšņa zonā var novērst tikai ierobežotā mērā. Tomēr jāizvairās no smagām kravām, piemēram, smagu svaru celšanas.
Lasiet arī rakstu: Sāpes saišu iekaisums
Iekaistās saites pietūkums
Inguinālas saites pietūkumam var būt dažādi cēloņi. Visbiežākais un vispazīstamākais šāda pietūkuma iemesls ir cirkšņa trūce, kas pazīstama arī kā cirkšņa trūce. Pārrāvums izraisa vēdera sienas izspiešanos, kas var izraisīt stipras sāpes, un ārsts to steidzami jāārstē.
Pietūkumu var izraisīt arī palielināti limfmezgli, kas savukārt var norādīt uz infekciju vai audzēju. Ar ultraskaņas un asins analīzes palīdzību cēloni bieži var ātri atrast.
Limfmezgli cirksnī
Kā vadu cirksnis satur ne tikai kāju arteriālos un venozos traukus, bet arī limfātiskos traukus, kas no apakšējām ekstremitātēm izvada lieko šķidrumu. Šie limfvadi cirksnī veido lielu skaitu limfmezglu, kas kalpo kā kontroles centri.
Tā kā reģionā tie ir diezgan lieli, tos bieži var sajust. Ne vienmēr ir jābūt iemeslam, bet lielākoties kunkuļi var būt jūtami infekcijās, piemēram, iegurņa orgānu iekaisumā. Tad tajos notiek imūnreakcija pret patogēnu, tāpēc vairāk imūno šūnu migrē un tādējādi izraisa lieluma palielināšanos.
Tomēr jāpatur prātā, ka audzēji kolonizē limfmezglus, kad tie ir izplatīti, un arī izraisa paplašināšanos.
Lasiet vairāk par tēmu: Limfmezglu pietūkums cirksnī
Asinsvadu saišu celms
Inguinālais saišu celms ir ātri pārvietojot kāju uz sāniem izraisīja. Viņi ir tur Vadītāji no skartās augšstilba. Tie ir muskuļi augšstilba iekšpusē, kas velk kāju pret jums.
Vairumā gadījumu cirkšņa saišu celms notiek kā Sporta traumas un galvenokārt ietekmē futbolistus, barjerus, peldētājus un hokeja spēlētājus. Bet arī viens iedzimts gūžas nepareizs izvietojums nepareiza skriešanas tehnika var izraisīt saspiestu cirksni.
Inguinal saišu celms var rasties trīs smaguma pakāpes jāgrupē. Ar nelielu celmu pirmā pakāpe ir Adductor šķiedras ir pārslogotassadalīti ne vairāk kā 5% šķiedru Skartā persona jūtas vieglas sāpes cirkšņa zonā, bet viegla apmācība joprojām ir iespējama. Ar cirkšņa saišu celmu otrā klase ir vairāk nekā 5% no plīsto muskuļu šķiedru un cietējs izjūt sāpes, kad uz piespiedējiem tiek izdarīts spiediens. Turklāt sāpes rodas pat ar vieglu slodzi, piemēram, skriešanu vai pat staigāšanu. No trešā pakāpe cirkšņa saišu celmu raksturo izteiktas muskuļu šķiedru asaraspavada zilumi, pietūkums un stipras sāpes.
No sāpes tiek ievietots cirkšņa saišu celms Augšstilbu iekšpuse kur atrodas pieskatītāji. Sāpes palielinās, kad kāja ir izkliedēta uz āru. Atkarībā no smaguma pakāpes sūdzības rodas ar augstu stresu vai pat ar nelielu stresu, piemēram, staigājot.
Uz Diagnoze noteikti pieder arī vienam Iegurņa rentgena pārbaudelai izslēgtu iegurņa nepareizu novietojumu vai locītavas nodilumu.
apmācība vajadzētu ar cirkšņa saišu celmu nekavējoties atcelts kļūt. Ir noderīgi aizvērt cirkšņa zonu foršilai mazinātu sāpes un novērstu asiņošanu. Tā tas ir arī gadījumā Paceliet kājas noderīgi. Turpmākajā kursā bieži palīdz termiskā apstrāde, elektriskās stimulācijas terapija, limfodrenāža un fizioterapija. Magnija uzņemšana var arī atbalstīt dziedināšanas procesu. Šajā laikā vajadzētu izvairīties no vingrinājumiem. Atkarībā no smaguma pakāpes slimības ilgums ir atšķirīgs un var ilgt no dažām dienām līdz apmēram desmit nedēļām.
Lai novērstu atjaunotu cirkšņa saišu celmu, jāievēro regulāri stiepšanās vingrinājumi augšstilba muskuļi un pamatīga iesildīšanās pirms vingrinājumiem