Diēta Gatrīta ārstēšanai

ievads

Pie a gastrīts tas ir kuņģa, precīzāk kuņģa gļotādas, iekaisums.
Šeit ir kairināta kuņģa odere viņu funkcijās, piem. Kuņģa skābes ražošana, tiek traucēta un reaģē ar sāpēm kuņģī, sliktu dūšu un vemšanu. Vienam Kuņģa gļotādas iekaisums cēloņi var būt vairāki, lielākoties ir Baktēriju infekcijas vai vīrusi, bet narkotikas vai citas vielas, piemēram, kafija vai nikotīns, arī var izraisīt iekaisumu (C tipa gastrīts).
Arī savējo imūnsistēma var būt gastrīta cēlonis. Bieži, īpaši vīrusu infekcijas gadījumā, Zarnas ar skarto un viens runā par vienu gastroenterīts. Papildus nelabumam un vemšanai tagad ir arī caureja.

Ko jums vajadzētu uzmanīties?

Gastrīta gadījumā vissvarīgākais ir panākt kuņģa pielāgošanu Diēta un dzīvesveids aizsargāt. Vienkāršs gastrīts reti ir tik slikts, ka tam nepieciešama medicīniska palīdzība. Tomēr vajadzētu novērot, cik ilgi vilkās gastrīts.
Ja tā ir samērā īsa epizode ar papildu caureju, var pieņemt, ka infekcija ir vienkārša, bet ķermenis to var iegūt pats kontrolē. Ja gastrīts vairākas nedēļas turpinās ar sāpēm kuņģī un nelabumu, jākonsultējas ar ārstu. Iemesls varētu būt inficēšanās ar Helicobacter pylorus būt. Jāatzīmē arī, ka ar biežu vemšanu vai biežu caureju Elektrolīti un šķidrums pazūdi. Tas tiek darīts, izmantojot pareizu uzturu un daudz dzeru papildināt vai līdzsvarot.
Gastroenterīts ar šķidruma zudumu ir īpaši bīstams bērniem un veciem cilvēkiem. Ja cilvēks ar gastrītu kļūst ļoti drudžains, apmulsis vai nedabiski miegains, vajadzētu doties uz klīniku, jo pastāv aizdomas par taustāmu Dehidratācija (Desikoze) sastāv.

Ieteicamie ēdieni

Pie a gastrīts Mēs iesakām ēdienus, kas ir saudzīgi vēderā un kompensē iespējamos šķidruma un elektrolītu zudumus vemšanas vai caurejas dēļ.
Vēlamais šķidruma patēriņš ir tēja, jo silti dzērieni ir īpaši izdevīgi uzbrukušam kuņģim. Ir arī īpaši Kuņģa-zarnu trakta tēja Maisījumi, kas paredzēti kuņģa gļotādas uzturēšanai. Viņiem ir tādas sastāvdaļas kā Pelašķu garšaugs, piparmētru, Ķimenes vai kumelīšukam pašam ir pretiekaisuma iedarbība.
Kā augu terapijas iespēja ir arī tinktūras, piem. Iberogastā ar ekstraktiem no ārstniecības augiem, ko var lietot arī gastrīta gadījumā.
ingverspiem. kā tēja palīdz pret nelabumu, bet tas ir jānosver asuma dēļ. Šeit izlemj attiecīgā slimnieku jutība.
Zupas ir piemēroti arī kā šķidruma aizstājēji, un tie satur arī vērtīgus sāļus un elektrolītus. Ir labākie mājās gatavoti dārzeņi-, Cālis- vai arī Liellopu gaļa, jo tie nesatur piedevas vai garšas pastiprinātājus un tamlīdzīgus produktus. Gaļas buljoni satur arī viegli sagremojamus taukus, kas nepieciešami ķermenim. Kuņģa-zarnu trakta slimība maksā organismam daudz spēka un ātri noved pie muskuļu sabrukšanas, ja barības vielas nav pieejamas.
Kā nāk cits enerģijas piegādātājs zwieback jautājumā. Tas sastāv galvenokārt no miltiem, kas satur ogļhidrātus, un satur dažas citas sastāvdaļas, kas varētu kairināt kuņģi. Turklāt tas ir ļoti sauss un tāpēc var absorbēt nedaudz liekā kuņģa skābes. Pieder vienai un tai pašai kategorijai Pretzel nūjas. Kā norāda nosaukums, tie nodrošina sāli un ogļhidrātus. Turklāt kliņģera nūjiņu pārklājums satur sodas, kas neitralizē kuņģa skābi.
Šis ir novārtā atstāts, vecs mājas līdzeklis pret kuņģa-zarnu trakta traucējumiem Auzas. Tas nodrošina gan ogļhidrātus, gan olbaltumvielas, ir viegli sagremojams un atbalsta gremošanas traktu. Vislabākais, pat ja tas prasa mazliet pierast, ir putra, t.i., vārītas auzas.
Tas ir arī viegli sagremojams un pilns ar vērtīgām minerālvielām vārīti dārzeņi. Vislabāk piemēroti Burkāni, Kartupeļi, ķirbis, puravs vai selerijas sakne. Pastinaki vai topinamburi ir nedaudz eksotiskāki, bet arī viegli sagremojami. Ja jums ir apetīte pēc kaut kā svaiga, varat izmantot rīvētus ābolus.
Arī nogatavojušies banāni ir piemēroti gastrīta laikā. Tie aizvieto kāliju, kas tiek zaudēts vemjot. Iekšējais padoms kuņģa un zarnu trakta slimībām mellenes. Tie satur maz skābes un dabīgu aktīvo sastāvdaļu pret vīrusiem un baktērijām.

Pārtika, no kuras jāizvairās

Jums vajadzētu izvairīties no visa, kas vēl vairāk uzbrūk kuņģim. Tas galvenokārt attiecas uz pikants vai skābs Ēdiens vai. dzērieni.
Jāizvairās arī no pārtikas, kas parasti tiek uzskatīts par kuņģa un zarnu trakta infekcijas izraisītāju, piemēram, saldēti produkti, kebabs, saldējums, suši, olu ēdieni, gaļa, kas nav pašražota utt., Jo nevar nodrošināt aukstuma ķēdes uzturēšanu netika pārtraukta. Ja Jums ir gastrīts, gremošanas trakta imūnsistēma jau ir ietekmēta un var grūtāk tikt galā ar atjaunotu infekciju.
Arī grūti sagremot, kā Sēnes, salāti, spināti, Pupiņas, Kāposti, ļoti taukaini ēdieni nav piemēroti kā uzturs gastrīta laikā.
Ar dzērieniem jums jābūt arī uzmanīgiem, jo ​​daži no tiem var vēl vairāk kairināt kuņģa gļotādu. Tas galvenokārt attiecas uz kafija, Gāzēts un alkohols. Šie trīs nav ieteicami smaga kuņģa gļotādas iekaisuma laikā. Pat gāzētu ūdeni nevajadzētu dzert. Jāizvairās arī no kolas, jo tajā ir pārāk daudz ogļskābes un fosfora. Ļoti auksti dzērieni ir svarīgi arī izvairīties no gastrīta, kā arī sulas.
Vēl viens luksusa ēdiens, kas slikti ietekmē kuņģa gļotādu, ir Cigaretes. nikotīns veicina Kuņģa skābes ražošanaJa ir vairāk skābes, pasliktinās kuņģa gļotādas iekaisums. Nikotīns arī stimulē vemšanas centru smadzenēs, kas izraisa papildu nelabumu gastrīta gadījumā, tāpat kā alkohols.

Diētas piemēri

Diēta pret gastrītu lielā mērā ir atkarīgs no attiecīgās personas veselības stāvokļa un apetītes. Biežas vemšanas fāzēs ir noderīgi, ja varat to izdarīt pietiekami Šķidrums caur tēju un Zupas barot.
Atveseļošanās posmā, kurā atkal ir iespējama cieta pārtika bez biežas vemšanas, jūs, piemēram, varētu ietīt auzu pārslu vai sausiņus ar kumelīšu tēju. Arī uzturā ir piemērots vistas vai liellopa buljons vai vārīti, viegli sagremojami dārzeņi.
Var ēst arī augļus. Šeit, piemēram, ir piemērotas mellenes vai mizoti āboli. Vārīti kartupeļi kartupeļu biezeni ar vārītiem dārzeņiem ir arī viegli sagremojami ēdieni.

Papildu terapeitiskie pasākumi

Papildus uzturam kā pamatpasākumam, protams, ir arī narkotiku atbalsts lai ārstētu gastrītu. Lielākā daļa zāļu pat aptiekās ir pieejamas bezrecepšu zāles. Ar akūtu infekciju saistīta gastrīta simptomu skaitā ir Slikta dūša un vemšana priekšplānā. Vielas, piemēram, dimenshidrāts (Vomex) vai arī Metoklopramīds. Tie samazina nelabumu un sniedz atvieglojumus. Vomex arī padara jūs nogurušu, kas var būt noderīgs akūta gastrīta gadījumā un slimam cilvēkam nedaudz gulēt. Ja gastrīts nepāriet, kopumā jāsamazina kuņģa skābes veidošanās, lai kuņģa gļotādai būtu labāki apstākļi, lai tā varētu atgūties. Visefektīvākie ir tā sauktie. Protonu sūkņa inhibitori kā Omeprazols, tie tieši kavē kuņģa paskābināšanos. Tie ir pieejami arī mazās devās no aptiekām bez receptes.
Smagu kuņģa un zarnu trakta infekciju gadījumā ar papildu caureju un pastāvīgu vemšanu jāpapildina elektrolīti, kurus slima persona zaudē, bieži izdalot tos. Tam vispiemērotākie ir gatavie Elektrolītu šķīdumi piemēram,. EloTrans, kas aptiekās ir pieejams pulvera veidā. Tie ir īpaši pielāgoti kuņģa un zarnu trakta slimībām un nodrošina, ka no elektrolītu zuduma nerodas papildu komplikācijas.

Vispārīgi padomi

Kopumā gastrīts ir diēta, kas ir maiga kuņģī tēja, Zupa, Sausiņi, gaiši dārzeņi un putra ieteikt.
Svarīgi ir pietiekama hidratācija īpaši ar biežu vemšanu, pat ja jūs domājat, ka nekas netiks saglabāts ķermenī. Vislielākās briesmas ir dehidratācija, t.i., dehidratācija pārmērīga šķidruma zuduma dēļ.
Ja smaga vai vairāk sūdzības, kas ilgst vairākas nedēļas, piemēram, sāpēm kuņģī, sliktu dūšu un vemšanu, vajadzētu būt vienai Konsultējās ar ārstu lai izslēgtu citus cēloņus.
Var arī būt atbalstošs Zāles jālieto nelabuma vai citu kuņģa problēmu gadījumā.Izvairījās jābūt pikantam, skābam, taukainam vai grūti sagremojamam ēdienam. Tiešām neproduktīvi ar gastrītu kafija, alkohols un Cigaretes.