Inkubācijas periods ar saaukstēšanos

Kāds ir saaukstēšanās inkubācijas periods?

Aukstuma gadījumā inkubācijas periods ir periods starp inficēšanos, t.i., patogēnu iekļūšanu ķermenī, un pirmo simptomu parādīšanās.
Inkubācijas periods ir saistīts ar faktu, ka patogēniem vispirms ir jāpavairās, pirms tie var izplatīties ķermenī un izraisīt raksturīgos simptomus. Aukstuma inkubācijas perioda ilgums var būt ļoti atšķirīgs un atkarīgs no patogēna veida (baktērijas vai vīrusi).

Kādas ir pirmās simptomu pazīmes?

Pirmās saaukstēšanās pazīmes pēc inkubācijas perioda parasti ir augšējo elpceļu problēmas.
Deguna un rīkles gļotāda uzbriest un kļūst iekaisusi, izraisot deguna nosprostojumu, biežu šķaudīšanu un raupjošu rīkli. Ir arī sāpes norijot un apgrūtināta rīšana. Simptomi ātri pasliktinās un bieži pārvēršas par saaukstēšanos (rinītu) un sāpīgu kakla sāpīgumu (faringītu).

Papildu simboli īsumā:

šņaukāties
klepot
Sāpošs kakls
Sāpošs kakls
Iekaisums kaklā
apgrūtināta rīšana
aizsmakums

Aukstumam progresējot, skartie jūtas zilumi, blāvi un noguruši. Pietūkušas deguna gļotādas maina spiediena apstākļus galvaskausā un rodas galvassāpes. Turklāt var būt nedaudz paaugstināta ķermeņa temperatūra un ķermeņa sāpes.

Plašāku informāciju par simptomiem varat atrast vietnē: Skaidrojuma simptomi

Cik ilgs ir vīrusu un baktēriju infekciju inkubācijas laiks?

Lielāko daļu saaukstēšanās vai gripai līdzīgu infekciju izraisa vīrusi (īpaši rhino vai adenovīrusi).
Vīrusi citiem cilvēkiem tiek pārnesti ar pilienu infekciju un nonāk organismā caur maziem siekalu pilieniem, kas rodas klepojot vai šķaudot. Vīrusi vispirms kolonizē deguna un rīkles gļotādas, vairojas tur un pēc tam tālāk izplatās organismā. Parasti tradicionālā vīrusu saaukstēšanās inkubācijas laiks ir samērā īss - apmēram dienu. Tomēr atkarībā no patogēna var būt arī inkubācijas laikposmi no divām līdz septiņām dienām.

Retāk saaukstēšanos izraisa baktērijas. Baktērijas iekļūst ķermenī caur ieejas portu, parasti degunu vai rīkli, un vairojas. Pat ar baktēriju saaukstēšanos inkubācijas laiks ir atkarīgs no baktēriju sugām un parasti ir dažas dienas.

Izlasiet arī mūsu tēmas:

Kad jums ir vajadzīgas antibiotikas saaukstēšanās gadījumā?
Vīrusu saaukstēšanās

Vai inkubācijas periodā jūs jau esat lipīgs?

Vienkārša atbilde uz šo jautājumu ir: jā!
Pat inkubācijas periodā, kad inficētie paši neuzrāda nekādus simptomus, viņi jau ir infekciozi. Tādēļ divas līdz septiņas dienas pirms pirmo simptomu parādīšanās pastāv infekcijas risks. Viņiem vajadzētu pievērst uzmanību vispārējai higiēnai aukstajā sezonā un regulāri mazgāt rokas ar ziepēm.

Uzziniet vairāk par infekcijas ilgumu: Cik ilgi auksts ir lipīgs?

Kā inkubācijas periodā izspiest dīgli?

Labākais veids, kā pasargāt sevi no saaukstēšanās, izklausās vienkārši: vispirms nav ieteicams inficēties.
Labākais veids, kā to izdarīt, ir regulāri mazgāt rokas, izvairīties no rokas kratīšanas un ievērot drošu attālumu no slimiem cilvēkiem. Tomēr, ja jums ir aizdomas, ka esat inficējies, vislabāk ir stiprināt paša ķermeņa aizsardzības sistēmu.
Cinks palīdz iznīcināt vīrusus organismā un vienlaikus atbalsta imūnsistēmu cīņā pret patogēniem. Sālsūdens šķīdumi, ko lieto gargojot vai deguna dušu veidā, arī palīdz sautēt pumpuru aukstumā vai vismaz to mazināt. Sālsūdens uzbrūk patogēniem uz gļotādām un vienlaikus samitrina degunu un rīkli, tādējādi stiprinot dabiskās barjeras funkciju.
Izmēģināti un pārbaudīti mājas līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai ir arī sīpoli un ķiploki. Abiem ir antibakteriāla iedarbība un tie iznīcina vīrusus. Dārzeņus vislabāk baudīt neapstrādātus, jo to vārīšana zaudē ārstnieciskās īpašības.

Lasiet arī vairāk par tēmu:

Kā es varu novērst saaukstēšanos?
Smērē ar sālsūdeni

Vai inkubācijas periods zīdaiņiem vai bērniem ir atšķirīgs nekā pieaugušajiem?

Atšķirībā no pieaugušajiem zīdaiņiem un maziem bērniem vēl nav pilnībā funkcionējošas imūnsistēmas, tāpēc viņi saslimst ievērojami biežāk.
Inkubācijas laiks ir atkarīgs ne tikai no patogēna veida un infekcijas devas, bet arī no imūnsistēmas stipruma. Tā kā jaundzimušajiem un īpaši ļoti maziem bērniem ir ļoti vāja imūnsistēma, viņu inkubācijas periods var būt īsāks nekā pieaugušajiem. Parasti saaukstēšanās inkubācijas laiks ir no dažām stundām līdz dažām dienām.

Uzzināt vairāk: Auksts mazulī