Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra

definīcija

Plīsusi muskuļu muca uz vēdera ir muskuļa ievainojums Vēdera muskuļi. Parasti to panāk ar fiziskām aktivitātēm un bieži ar Sports, izraisīts. Kad muskuļu šķiedra plīst, milzīgais stress uz muskuļu audiem izraisa muskuļu šķiedru bojājumus. Šķiedras noplēš.
Lielākā daļa no viņiem ir izjutuši dažas niecīgas muskuļu šķiedras asaras uz sava ķermeņa - vienu sāp. Nākamais ieplīsto vēdera muskuļa šķiedras sākotnējais posms ir Vēdera muskuļa celms.

Saplēstā muskuļu šķiedra, ko par tādu var dēvēt arī sporta medicīnā, ir lielāka traumas apjoma ziņā un, galvenais, sāpīgāka. Muskuļu šķiedru plīsums var rasties taisnajos un slīpajos vēdera muskuļos, kas būtiski ietekmē simptomus un sekojošo kustības ierobežojumu. Tāpat kā visās muskuļu šķiedru asarās, galvenā prioritāte kuņģī ir aizsargāt muskuļus (cik tālu vien iespējams) un pietiekami daudz laika atkopšanas procesam.

cēloņi

Saplēstas vēdera muskuļu šķiedras cēloņi var būt daudz, taču viņiem vienmēr ir viena kopīga iezīme - tas Vēdera muskuļu pārmērīga lietošana.

Plašāk par tēmu lasiet šeit Overtreining

Gan sporta laikā, gan apstākļos, kas pārmērīgi un nedabiski sasprindzina muskuļus, muskuļi var saplēst.

Šāds nosacījums ir, piemēram grūtniecība vai tāda slimība kā stiprs klepus. Piemēram, sporta veidi, kas īpaši uzsver vēdera muskuļus Futbols un tenissjo ar ķermeni pastāvīgi saraustītas kustības jāveic. Iespējamās temperatūras svārstības var izraisīt atbilstošu sporta traumu, īpaši ziemā, ja pirms treniņa vai spēlējot ārpus telpām nesasildāties.
Arī plkst Spēka treniņš Var tikt ievainotas dažādas muskuļu grupas, ieskaitot vēdera muskuļus. Galvenā uzmanība tiek pievērsta vingrinājumiem, kuros muskuļiem ir paredzēts pacelt vairāk nekā viņu ķermeņa svars, kā tas ir īpaši kultūrisma gadījumā.

Plašāk par tēmu lasiet šeit Abs treniņš

Iecelšana pie sporta ortopēdijas speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Kā kaislīgs sportists esmu specializējies sporta slimību ārstēšanā profesionāļiem un hobiju sportistiem.
Tāpēc galvenā uzmanība tiek pievērsta muskuļu, cīpslu un locītavu slimībām.

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.

Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Plīsusi vēdera muskuļu šķiedra no klepus

Parasti vēdera muskuļi var izturēt spriedzi, kas klepojot attīstās vēdera un krūšu muskuļos. Pēc brīža var gadīties, ka pacienti ziņo par sāpīgiem kuņģa muskuļiem, kas sliktākajā gadījumā rodas no neliela celma. Muskuļu šķiedras plīsums var notikt tikai retos gadījumos.
Muskuļi ir izstrādāti tā, lai tie būtu adekvāti pret ikdienas un dabiskajām slodzēm. Ja muskuļi ir novājināti vai ja tie tiek ietekmēti īpašā veidā, tas var samazināt viņu izturību - kā tas dažreiz var būt grūtniecības laikā. Tā kā kuņģis kļūst lielāks, vēdera muskuļi arvien vairāk tiek izstiepti. Cik labi viņa to risina, sievietēm tas var atšķirties. Tomēr, ja klepus attīstās grūtniecības laikā (piem. sauss klepus, kurā ievērojami palielinās klepus biežums), muskuļi beidzot var būt pārslogoti un viņiem jāatsakās no slodzes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra

Saplīsusi muskuļu šķiedra vēderā grūtniecības dēļ

Grūtniecības laikā vēders ir saspringts tāpat kā neviena cita sievietes ķermeņa daļa. Saistaudi, āda, kā arī muskuļi ir jāpielāgo augošam bērnam. Var rasties dažādas problēmas, no kurām lielāko daļu izraisa pārmērīga stiepšanās. Papildus strijām un saistaudu sagging pēc dzemdībām, grūtniecības laikā muskuļu problēmas nav nekas neparasts.
Laika gaitā muskuļi kļūst vājāki un dažos gadījumos piekāpjas slodzei, piemēram, ja ir slimība, kas saistīta ar spēcīgu klepu. Vēdera muskuļi varētu būt izturējuši kādu no šiem apstākļiem to novājinātajā stāvoklī, bet kombinācijā audi dažreiz ir satriekti - tas nāk par ārkārtīgi sāpīgu muskuļu šķiedru plīsumu mazuļa vēderā. Skartās sievietes parasti nav citas izvēles, kā gūt traumu. Turklāt, ja rodas sāpes vēdera rajonā, ir jānodrošina augoša bērna veselība.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra

Simptomi

Pārplīsušas muskuļu šķiedras simptomi vēderā ir līdzīgi kā citu muskuļu traumu gadījumā. Tas notiek pēkšņas sāpes vēderā, ko vairums skarto cilvēku tomēr var pareizi lokalizēt muskuļos, un tas nav jūtams kā parasti vēdera sāpes.
Sāpes ir kustība atkarīga un atgriežas, tiklīdz attiecīgais muskulis ir imobilizēts. Pacienti aprauta hamstringa sāpes apraksta kā ļoti intensīva, durošs un noturīgsjo vēdera muskuļi piedalās lielākajā daļā ķermeņa kustību. Piemēram Sāpīga elpošana rodas.
Tā kā vēdera muskuļi ir sakārtoti pa pāriem, sāpju simptomi parasti rodas vienā pusē. Precīza sāpju lokalizācija sniedz arī informāciju par muskuļu zonu, kurā (taisni vai slīpi vēdera muskuļi) ir bojājums.

diagnoze

Ja vēdera muskuļos ir aizdomas par saplēstu muskuļu šķiedru, precīza diagnoze dažreiz nav tik vienkārša. Attiecīgajai personai noteikti jāinformē ārstējošais ārsts situāciju ziņojums, kurā vispirms parādījās sāpes. Detalizēta pacienta nopratināšana palīdz ārstam gūt priekšstatu par ievainojumu un izdarīt secinājumus par to skartie muskuļi vilkt.

Tālāk ārsts var pārbaudīt vēderu. Viņš pievērš uzmanību klasiskajām plosītās muskuļu šķiedras pazīmēm: Pietūkums un Apsārtums, Liekumi, Dents un Zilumi. Tas ir īpaši pamanāms Maigums vēdera muskuļi.
Galvenā attēlveidošanas metode ir Ultraskaņas pārbaude izmanto. Tas ir īpaši piemērots mīksto audu ārstēšanai un vienkāršā un pacientam draudzīgā veidā var noteikt muskuļu defektus. Sarežģītu ievainojumu gadījumā a MRI attēlveidošana jāapsver, bet tas nav ieteicams grūtniecēm pētījumu trūkuma dēļ.

Lokalizācija - pa labi / pa kreisi / pa vidu

Vēdera muskuļus veido dažādas daļas: slīpi un taisni muskuļi. Slīpi vēdera muskuļi darbojas dažādos slāņos gar vēdera sāniem. Īpaši ar Kustības uz sāniem būs slīpi muskuļi izmanto. Piemēram, ja ir trieciens teniss Izgatavots, kurā ķermeņa augšdaļa ir stingri pagriezta, tas var izraisīt bojājumus, ja nepietiekama sildīšana vai tiek pielikts pārāk liels spēks.
Savukārt taisnie muskuļi darbojas uz vēdera, un naba ir centrs. Apmācītā stāvoklī tas veido tā saukto Sešpaka. Pie Iztaisnojies ķermeņa augšdaļā vai plkst Celšanas kustības kājām no guļus stāvokļa visvairāk tiek izmantoti taisnie vēdera muskuļi.

Muskuļu daļas dažādu kustību laikā tiek sasprindzinātas dažādās pakāpēs un attiecīgi var izolēts ievainots viens no otra. Pēc tam rodas īpaši lokalizētas sāpes, kas sniedz norādes muskuļiem, kurus ietekmē šķiedru plīsums.

Ilgums

Saplēstās vēdera vēdera dziedināšanas laiks katram pacientam var būt atšķirīgs un lielā mērā atkarīgs no pacienta Slimības izturēšanās un iepriekšējais apmācības statuss kopā. Tie, kas labi rūpējas par sevi un cik vien iespējams izvairās no sāpīgām kustībām, ievērojami paātrina atveseļošanos. Cilvēkiem ar viegli trenētiem vēdera muskuļiem ir arī labas izredzes, ka audi atveseļosies ātrāk nekā cilvēkiem ar normālu uzbūvi.
Kopumā ir ļoti grūti imobilizēt vēdera muskuļus, tāpēc to parasti dara viens 4 līdz 6 nedēļu dziedināšanas process var pieņemt. Beršana pretiekaisuma ziedēs var nepaātrināt muskuļu audu atjaunošanos, bet tas var mazināt sāpes, padarot traumas stāvokli vieglāk vadāmu.

Lasiet vairāk par šeit Muskuļu šķiedras asaru ilgums vispār

ārstēšana

Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra savu galveno simptomu ziņā neatšķiras no citiem muskuļa ievainojumiem, bet tiek ārstēta atšķirīgi vai gandrīz nemaz. Vēdera muskuļiem daudzas ārstēšanas iespējas ir izlaistas, piemēram, skarto muskuļu audu saspiešana vai pastāvīga dzesēšana. Ir arī pilnīga vēdera muskuļu imobilizācija nav iespējams, jo ar daudziem izplatīts kā arī dzīvībai svarīgas kustības (piem. Elpot) tiek izmantoti vēdera muskuļi.
Pacients var to darīt patstāvīgi pretiekaisuma ziedes pieteikties. Lai gan tas nepaātrina muskuļu audu reģenerāciju, tas var rasties savienojumā Iekaisuma reakcija samazināts vai pārtraukts, kas ir atbildīgs par akūtām sāpēm. Ja diskomforta cēlonis ir klepus, tas arī jāārstē. Plkst stipras sāpes un īpaši grūtniecības laikā, var un ir jākonsultējas ar ārstu.

Lasiet vairāk par šeit Saplēstas muskuļu šķiedras terapija vispār

Saplēšot vēdera muskuļa šķiedru

Taping kļūst arvien izplatītāka Spriedzes stāvokļi un Sporta traumas izmantoja tā, lai tiktu izstrādāti arī vēdera muskulatūras paņēmieni. Lentes ir pašlīmējošas plastmasas sloksnes, kuras tiek uzklātas uz ķermeņa virsmas un ir paredzētas, lai atvieglotu vai atbalstītu muskuļus. Bieži vien Muskuļa gaita izsekot starp tā izcelsmi un ievietošanu, kā tas ir gadījumā, ja lentes vēdera muskuļus.
Vai jāiekļauj sānu / slīpi vēdera muskuļi Kinesiotape® tiek atbalstīti, sloksne tiek pielīmēta no aizmugures vai mugurkaula, virzoties sāniski un paralēli cirksnim. A uzklāšana uz abām pusēm šeit ir svarīgi izvairīties no papildu spriedzes veidošanās.

Priekšējā / taisnā vēdera muskuļa gadījumā lentes tiek uzlīmētas arī atbilstoši to gaitai, t.i., paralēli viena otrai, abās nabas pusēs. Kā opciju var izmantot arī horizontālās svītras.

Lentes varat saņemt no īpaši apmācīti fizioterapeiti vai ārsti pievienojiet to vai pašnodarbināts darbs. Pēdējā gadījumā ieteicams iepriekš detalizēti izpētīt praksi informēt un ideālā gadījumā - pabeigt atbilstošu kursu.

Papildu informāciju var atrast mūsu vietnē Saplēstu muskuļu šķiedru savākšana

Homeopātija par sagrautu hamstrītu

Ja vēlaties, jūs varat arī atbalstīt dziedināšanu ar homeopātiskiem līdzekļiem.