maksts pH
ievads
Normāla veselīgas maksts pH vērtība parasti ir no 3,8 līdz 4,5. Tātad tas ir skābā diapazonā. Zemākas vērtības tiek izmērītas maksts aizmugurē nekā pie ieejas maksts. Maksts skābās pH vērtības tiek sasniegtas, izmantojot dabisko maksts floru, kuru veido dažādi dabiski sastopami mikroorganismi. Tā sauktie laktobacilli, ko sauc arī par pienskābes vai Döderlein baktērijām, dod ievērojamu ieguldījumu skāba pH vērtības noteikšanā un uzturēšanā.
Maksts normālā pH vērtība tomēr ir jutīga pret traucējumiem un var palielināties, īpaši, ja ārstēšanā ar antibiotikām samazina pienskābes baktēriju daudzumu, un tā veicina infekciju rašanos.
Kā jūs varat izmērīt pH līmeni makstī?
Ir vairākas metodes maksts pH mērīšanai. Mērījumus var veikt ginekologs, kurš ar uztriepes palīdzību var noteikt pH vērtību. Turklāt, ja nepieciešams, šādā veidā var veikt mikrobioloģisko izmeklēšanu, lai noteiktu patogēnu. Tas ir īpaši noderīgi, ja pH vērtība ir sārmaina un, pamatojoties uz simptomiem, ir aizdomas par infekciju.
Turklāt ir procedūras, kuras patstāvīgi var veikt mājās. Tajos ietilpst pH mērīšanas sloksnes, kuras var iegādāties aptiekās bez receptes. Tie ir aprīkoti ar indikatorpapīru un dažus centimetrus tiek ievietoti maksts. Saskaroties ar maksts sekrēcijām, indikatora papīra krāsa mainās un pašreizējo pH vērtību var nolasīt.
PH cimdi darbojas līdzīgi, ar indikatora virsmu cimda rādītājpirksta iekšpusē. Rādītājpirksts tiek ievietots makstī ar ieslēgtu cimdu. Arī šeit mainās krāsa, kas parāda pH vērtību.
Neatkarīgais mērījums var būt īpaši noderīgs grūtniecības laikā. Augstākas pH vērtības norāda uz bakteriālu maksts infekciju, kas grūtniecības laikā var izraisīt komplikācijas. Tāpēc jau ir dažas veselības apdrošināšanas, kas maksā par maksts pH vērtības pašnovērtēšanu grūtniecības laikā.
Kas paaugstina pH līmeni makstī?
Visbiežākais pH līmeņa paaugstināšanās iemesls maksts ir infekcija, piemēram, streptokoki, stafilokoki, Escherichia Coli un Gardnerella vaginalis.
Bieži sastopami maksts infekcijas simptomi ir maksts dedzināšana un nieze, bieži ar izdalījumiem un neticamu smaku. Arī sēnītes, īpaši Candida albicans, var paaugstināt pH.
Dažu antibiotiku lietošana var izraisīt arī maksts pH paaugstināšanos. Kā bieži pavadoša un nevēlama iedarbība uzbrūk ne tikai patiesajam patogēnam, kas bija antibiotiku terapijas cēlonis, bet arī svarīgi baktērijas maksts apvidū. Īpaši nogalinot laktobacillus, tas nonāk sārmā, tas ir, pH vērtības palielināšanās.
Grūtniecības laikā papildus paaugstinātai maksts infekcijas varbūtībai maksts pH palielināšanās var norādīt uz priekšlaicīgu urīnpūšļa plīsumu. Tā kā amnija šķidrumam ir sārmaina pH vērtība, urīnpūšļa plīsums un saskare ar skābu maksts vidi rada pamata pH vērtību.
Vēl viens iemesls pH līmeņa paaugstināšanai maksts ir vīrieša sperma dzimumakta laikā, jo sperma ir dabiski sārmaina. Tāpēc ieteicams dažas stundas pirms izmeklēšanas atturēties no seksa, ja plānojat izmērīt maksts pH vērtību, lai netiktu falsificēti izmeklēšanas rezultāti. Urīns var arī paaugstināt maksts pH līmeni, īpaši, ja urīna pH ir sārmains no urīnceļu infekcijas.
Turklāt maksts pH ietekmē arī ikmēneša cikls. Menstruāciju laikā, piemēram, pH paaugstinās kontakta ar asinīm dēļ un arī estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ. Augstākas pH vērtības var atrast arī ar pārmērīgu intīmo higiēnu, īpaši, ja tiek izmantoti dušas losjoni, kas neatbilst maksts dabiski skābajai videi. Daudzi mazgāšanas līdzekļi un ziepes ir sārmaini, kas var paaugstināt maksts pH līmeni. Hormonālas ietekmes ietekmē arī vērtību. Pirms menarche, t.i., pirmā perioda pusaudža gados, parasti ir zems estrogēna līmenis. Pat pēc menopauzes hormonu līmenis atkal pazeminās. Zems estrogēna līmenis ir saistīts ar augstāku pH līmeni maksts.
Lasiet par šo:
- Maksts dedzināšana - tie ir cēloņi
- Nieze maksts
Kas pazemina pH līmeni makstī?
Papildus daudzām ietekmēm, kas izraisa maksts pH vērtības paaugstināšanos, ir arī daži faktori, kas to spēj pazemināt. Piemēram, skābs urīns, kas, ja intīmā zona netiek pietiekami attīrīta, var ilgāk ietekmēt maksts vidi, var izraisīt pH vērtības pazemināšanos. Pašam urīnam ir samērā plašs normālo pH vērtību diapazons, ko galvenokārt ietekmē uzturs, un tas var būt no 5 līdz 8. Tāpēc vērtības ir skābā vai bāzes diapazonā. Kā aprakstīts, zemāks pH līmenis ir tikai skābā urīnā.
Turklāt paaugstināts estrogēna līmenis, kas rodas sievietēm no pirmās menstruācijas līdz pat menopauzei ar pienācīgu hormonālo līdzsvaru, var pazemināt pH vērtību. Ārējā estrogēnu piegāde, piemēram, tie, ko lieto kontracepcijas tabletēs vai osteoporozes ārstēšanai pēcmenopauzes periodā, var arī ietekmēt maksts pH vērtību un to pazemināt.
Izlasiet arī mūsu tēmu: urīna pH
Kā es pats varu paaugstināt pH līmeni makstī?
Daudziem ietekmējošiem faktoriem ir nozīme pH vērtības pazemināšanā vai paaugstināšanā. Tādēļ jūs pats varat ietekmēt pH vērtību, izmantojot savu ikdienas izturēšanos.
Palielinot un līdz ar to sārmaināku vērtību var sasniegt, lietojot pretapaugļošanās tabletes, pārtraucot preparāta lietošanu. Nodrošinot glikogēnu maksts gļotādā, estrogēns rada efektu, ka to laktobacili metabolizē pienskābē, un pH vērtība pazeminās līdz skābju diapazonam. Tāpēc kombinētās kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšana noved pie estrogēna līmeņa pazemināšanās un līdz ar to arī maksts pH līmeņa paaugstināšanās, jo šīs zāles satur gan progestīnu, gan estrogēnu. No otras puses, tikai progestīna tabletes neietekmē pH.
Pat ar nepareizu intīmo higiēnu ziepju lietošana intīmā zonā var palielināt pH vērtību. Tomēr tas nav ieteicams, jo tas masveidā ietekmē jutīgo maksts floru un iejaucas dabiskajā līdzsvarā, kā arī “mazgā” svarīgās baktērijas. Sieviešu dzimumorgānu zonas mazgāšanai pietiek ar dzidru ūdeni.
Vienmēr uzmanīgi jāveic pasākumi, kas palielina pH vērtību. Paaugstināta pH vērtība maksts ir saistīta ar lielāku maksts infekciju risku. Tāpēc parasti nav nepieciešams īpaši paaugstināt maksts pH vērtību.
Kā es pats varu pazemināt pH līmeni makstī?
Īpaši pēc antibiotiku ārstēšanas un maksts infekcijām vai abu šo zāļu kombinācijas var tikt nopietni traucēta maksts flora un paaugstināts maksts pH līmenis. Lai atjaunotu baktēriju dabisko līdzsvaru maksts apvidū un paaugstinātu pH vērtību, var būt noderīgas pienskābes uzņemšana. Tam ir piemērotas speciālas pienskābes ārstniecības vielas no aptiekas, kuras parasti septiņu dienu laikā lieto dzimumorgānu apvidū. Probiotisko laktobacillu uzņemšana var arī pazemināt pH līmeni, pateicoties pienskābes ražošanai.
Turklāt maksts svecītes, kas satur C vitamīnu, var paskābināt pH vērtību un tādējādi stimulēt pienskābes baktēriju augšanu.
Vēl viena iespēja iejaukties maksts pH līdzsvarā ir lietot kontracepcijas līdzekļus. Pretbērnu tabletes, kas satur estrogēnu un progestīnu, hormona estrogēna ietekmes dēļ pazemina pH līmeni dzimumorgānu apvidū. Īpaši ikmēneša asiņošanas laikā kontakts ar asinīm un estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa pH vērtības palielināšanos. Tāpēc var būt noderīgi dzimumorgānu zonu biežāk mazgāt ar tīru ūdeni, lai noņemtu visus asins atlikumus. Regulāri mainot spilventiņus un tamponus, valkājot gaisu caurlaidīgu apakšveļu, var arī palīdzēt pazemināt maksts pH.
Vai ir optimāls pH līmenis?
Katrs ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc var dot tikai vadlīnijas, un maksts pats par sevi nav optimāls.
Skābā pH diapazonā vērtības ir labākas, ja tās nosaka lielāks laktobacillu skaits, un tās pilda svarīgu maksts aizsargājošo funkciju, saglabājot stabilu un skābu pH vērtību. Tas nozīmē, ka zemas pH vērtības makstī parasti norāda uz labu aizsardzības mehānismu attiecībā uz iespējamiem patogēniem un saistītajām infekcijām. Tomēr dažu sieviešu maksts flora var būt tik labi izveidota, ka pat zemākam pienskābes baktēriju daudzumam un tādējādi maksts pamata pH vērtībai nav obligāti jāiet roku rokā ar biežākām maksts infekcijām.
Kā pH mainās ar sēnīšu slimību?
Vairumā gadījumu maksts sēnīšu infekciju izraisa Candida albicans šķirnes patogēni. Tie ir raugi, kuriem augšanai ir vajadzīgas arī skābas pH vērtības (aptuveni 4 - 6,7), taču tie ir nedaudz sārmāki par normālajiem pH līmeņiem maksts.
Tāpēc, tā kā raugi vairojas maksts, palielinās maksts pH. Tas palielinās arī ar baktēriju infekcijām. Iespējamais diferenciācijas kritērijs ir maksts netiešā smarža, kas ir bieži sastopams baktēriju infekciju simptoms un ir diezgan neparasta sēnīšu infekcijām. Turklāt izdalījumi mēdz būt balti un riecoši, bet ar baktēriju infekcijām tie ir dzeltenīgi vai zaļgani un ar šķidru konsistenci.
Vairāk informācijas par šo tēmu: Maksts piena sēnītes simptomi
Kā grūtniecības laikā mainās pH vērtība makstī?
Grūtniecības laikā ķermenis ir pakļauts spēcīgai hormonālai ietekmei un izmaiņām. Tā rezultātā biežāk tiek novērots maksts pH pieaugums. Grūtniecības laikā ir jēga regulāri pārbaudīt maksts pH un uzmanīties no iespējamām izmaiņām un simptomiem maksts, kas varētu norādīt uz infekciju. Grūtniecības laikā palielinās maksts infekcijas attīstības risks, biežāk tiek novēroti bez simptomiem saistīti kursi. Neārstētas maksts infekcijas grūtniecības laikā rada priekšlaicīgas dzemdības vai priekšlaicīgas urīnpūšļa plīsuma risku. Pastāv arī priekšlaicīgu dzemdību vai aborta risks.
Maksts pH var paaugstināties arī saskarē ar amnija šķidrumu. Amnija šķidrums parasti ir nedaudz sārmains. Ja urīnpūslis priekšlaicīgi plīst un amnija šķidrums izplūst, maksts pH var kļūt sārmains. Palielināta izdalīšanās, kas raksturīga grūtniecībai, var ietekmēt arī maksts pH. Ja izdalījumi ir bez smaržas un pēc izskata vienmērīgi bezkrāsaini vai nedaudz balti, tas ir pilnīgi nekaitīgs un saprātīgs process, jo maksts attīra sevi.
Lasiet vairāk par šo:
- Maksts sēnīte grūtniecības laikā
- Hormoni grūtniecības laikā
Kā mainās pH vērtība makstī zīdīšanas laikā?
Estrogēna līmenis parasti tiek samazināts zīdīšanas laikā. Estrogēnam ir liela ietekme uz maksts pH, jo hormons palīdz pienskābes ražošanai ar laktobacilām, nodrošinot glikogēnu maksts. Zemāks estrogēna līmenis zīdīšanas laikā noved pie maksts pH vērtības palielināšanās.
Pūzeru laikā iknedēļas plūsma ietekmē arī pH vērtību. Asins un šūnu komponentu izvadīšana no dzemdes palielina maksts pH līmeni. Turklāt maksts infekcijas var rasties vieglāk, un tas var izraisīt arī pH vērtības palielināšanos.
