Sāpes galvas aizmugurē

ievads

Gandrīz visi dzīves laikā vairāk vai retāk cieš no galvassāpēm.
Tāpat kā visām galvassāpēm, ieskaitot galvassāpes galvas aizmugurē, cēloņi lielākoties ir nekaitīgi un reti rodas bīstamas vai ļaundabīgas slimības dēļ.

cēloņi

Spriedze

Spriegums kakla vai žokļa muskuļos ir visbiežākais sāpju iemesls galvas aizmugurē un galvassāpes kopumā. Kaut arī žokļu sasprindzinājumu parasti izraisa zobu slīpēšana naktī, kakla sasprindzinājuma iemesli, visticamāk, ir vienpusējs muguras un kakla sasprindzinājums vai fiziskas slodzes trūkums galvenokārt mazkustīga darba dēļ.

Bet kāpēc spriedze vispār rada galvassāpes? Šis mehānisms ir saistīts ar faktu, ka spriedze stimulē nervu traktus, kas pārraida sāpju signālus smadzenēm. Visefektīvākais līdzeklis žokļa muskuļu sasprindzinājuma novēršanai ir izmantot koduma aizsargu naktī. Kakla spriedzi vislabāk mazina vingrinājumi, relaksācijas vingrinājumi un karstums.

Lasiet vairāk par tēmu: Spriedze kaklā

Psihosomatiski cēloņi

Principā psiholoģiski izraisītas sāpes vai citas sūdzības var rasties praktiski katrā ķermeņa daļā. Īpaši bieži tiek ietekmēta galva un jo īpaši galvas aizmugure. Psihosomatiskais nozīmē, ka sūdzības izraisa psiholoģisks stress.

Ja sāpes saglabājas ilgāk, vairākas nedēļas, jums jāsazinās ar ģimenes ārstu vai neirologu. Viņš vai viņa var apspriest, vai noteiktās situācijās sāpes ir izteiktākas un vai ir arī citi simptomi, kas varētu liecināt par noteiktu sāpju cēloni.

Lasiet vairāk par šo tēmu: Psihosomatika

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms

Vēl viens iespējams sāpju cēlonis galvas aizmugurē ir dzemdes kakla skriemeļa sindroms (CervicocephalgiaTas attiecas uz sāpēm, kas rodas no mugurkaula kakla un izstaro uz galvu. Ir iespējama arī radiācija žoklī vai sejā. Turklāt var būt mazāk redzes, dzirdes vai rīšanas problēmu. Tomēr cervikocefalģija nav diagnoze, tikai simptomu apraksts.

Iemesli var būt mugurkaula kakla daļas herniated diski, mugurkaula deformējošās slimības, piemēram, spondiloze, spondiloartroze, uncovertebral artroze vai muskuļu novājēšana (atrofija) kakla muskuļiem. Iedomājama ir arī piegādājošo nervu neiroma - šūnu labdabīgs audzējs, kas darbojas kā mielīna apvalki, kas apņem nervu procesus.

Lasīt arī: Dzemdes kakla mugurkaula sindroms

Okupitālā neiralģija

Vēl viens iespējamais muguras galvassāpju cēlonis ir tā saucamā pakauša neiralģija, ko dažreiz sauc arī par pakauša sindromu. Pakauša daiva ir smadzeņu aizmugurējā daļa. Ar šo slimību sāpes faktiski ir tikai galvas aizmugurē. Cēlonis ir hroniskas nervu sāpes, kas galvenokārt izpaužas kā vienpusējas sāpes galvas aizmugurē un kakla augšdaļā. Sāpes var sekot arī ietekmētā nerva gaitai un tādējādi izstarot acs virzienā.

Situācijas sāpes galvas aizmugurē

Sāpes uz tausti

Ja sāpes galvas aizmugurē rodas tikai vai galvenokārt, kad tās pieskaras, visticamākais iemesls ir sasitums. Parasti galvassāpes aizmugurē, kas rodas tikai uz tausti, nav iemesls bažām, un pēc dažām dienām tās pašas par sevi izzudīs.

Atdzesēšana vai pretsāpju un pretiekaisuma ziežu lietošana var sniegt atvieglojumus un paātrināt dziedināšanas procesu. Tomēr, ja sāpes joprojām pastāv un tikai pēc pieskāriena pastiprinās, jākonsultējas ar ārstu. Tas, piemēram, ar CT skenēšanas palīdzību var izslēgt nopietnākas sekas, piemēram, asiņošanu galvaskausa iekšpusē.

Sāpes guļus stāvoklī

Ja sāpes galvas aizmugurē rodas tikai vai galvenokārt guļus stāvoklī, jums īpaši jāpārbauda, ​​vai tas tā ir tikai tad, kad guļus uz muguras, vai arī, kad guļus uz sāniem.
Pirmais, visticamāk, norāda, ka galvas aizmugure ir sasitusi - piemēram, no kritiena vai galvas aizmugures sasitums cietā priekšmetā - un sāpes, guļus stāvoklī, vienkārši rada spiediens uz zilumu. Ja sāpes saglabājas neatkarīgi no guļus stāvokļa un pazūd pēc piecelšanās, visticamāk, ka iemesls tiek atklāts asinsrites sistēmā. Ja vienas vai divu nedēļu laikā simptomi nav manāmi uzlabojušies, ieteicams apmeklēt ārstu.

Sāpes galvas aizmugurē saaukstēšanās laikā ar klepu

Bieži vien sāpes galvas aizmugurē ir saistītas ar saaukstēšanos un klepu. Sāpes parasti rodas tāpēc, ka gripas infekcija ir novājinājusi ķermeņa ūdens bilanci - šajos gadījumos parastie mājas līdzekļi gripai palīdz: dzert daudz, silti ģērbties un, ja nepieciešams, lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu.

Lokalizācijas sāpes

Sāpes kaulā

Galvaskaula kauls dažreiz tiek iesaistīts sāpju attīstībā galvas aizmugurē, ja sūdzības pamatā ir nelaimes gadījums (trauma). Parasti tas sastāv no krišanas uz galvas aizmugures vai galvas aizmugurējās daļas sitiena pret cietu virsmu. Šādi negadījumi var būt sarežģīti: ja cietušajam rodas ievainojums, tas parasti ļoti asiņo un satrauc upuri un viņa apkārtni, tāpēc medicīnisko pārbaudi parasti veic nekavējoties.

Tomēr, ja galvas aizmugurē nav asiņošanas, tas nenozīmē, ka viss ir pilnīgi skaidrs: Dažreiz smagi sitieni izraisa galvaskausa kaulu lūzumus vai asiņošanu galvaskausā, kas nav redzami no ārpuses, bet vēl jo vairāk bīstami. Ja kritiens vai sasitums bija ļoti vardarbīgs vai ja skartā persona papildus sāpēm izjūt arī citus simptomus (piemēram, sliktu dūšu, redzes traucējumus), pēc iespējas ātrāk jāapmeklē slimnīca! Tur kaulus var pārbaudīt ar CT skenēšanu, un vienlaikus var izslēgt asiņošanu galvaskausā.

Sāpes galvas un kakla aizmugurē

Daudzos gadījumos sāpes galvas aizmugurē ir saistītas ar sāpēm kaklā. Tas notiek tāpēc, ka kakla muskuļu sasprindzinājums ir visbiežākais muguras galvassāpju iemesls. Īpaši kakla sasprindzinājuma risks ir cilvēkiem ar vienpusēju fizisko slodzi vai pārsvarā mazkustīgu darbu (īpaši biroja darbiem). Bet nepietiekami gulēšanas apstākļi (sliktas kvalitātes matracis, nepiemērots spilvens) arī var izraisīt kakla muskuļu sasprindzinājumu.

Kad spriedze pastāv, tā reti izzūd pati. Bez atbilstošiem vides un / vai darba apstākļu uzlabojumiem sāpes bieži paliek pastāvīgas un dažreiz var ierobežot skarto cilvēku dzīves kvalitāti. Tāpēc ir svarīgi uzlabot vides apstākļus cēloņu novēršanas nozīmē.

Tas nozīmē: birojā biežāk mainiet savu sēdēšanas stāvokli un uz dažām minūtēm biežāk piecelieties; Iegūstiet ērtus, piemērotus matračus un spilvenus un, ja iespējams, izvairieties no vienpusējas slodzes mugurai un kaklam (smagas rokassomas ir arī riska faktori!). Turklāt palīdz siltums (piemēram, ķiršu akmens spilvenu veidā), kustību un relaksācijas vingrinājumi un masāžas.

Ļoti retos gadījumos meningīts (smadzeņu iekaisums) var izraisīt sāpju kombināciju galvas aizmugurē un kaklā. Tad lielākajai daļai skarto cilvēku rodas papildu drudzis, un papildus sāpēm kaklā palielinās arī kakla stīvums. Tā kā šī slimība ir ārkārtas situācija, jums nekavējoties jārīkojas un jāmeklē medicīniskā palīdzība!

Jums var būt interesē arī šī tēma: Kakla sāpju aktīvās ārstēšanas koncepcija

Vienpusējas sāpes galvas aizmugurē

Ja sāpes galvas aizmugurē galvenokārt vai tikai vienā pusē, tam var būt dažādi cēloņi. Acīmredzamākais skaidrojums ir tas, ka jūs nokritāt vai trāpījāt tajā galvas pusē. Ja jūs nevarat atcerēties šādu situāciju, visticamāk, ka vienpusējs celms ir izraisījis vienpusēju kakla muskuļu sasprindzinājumu, kas tagad izpaužas kā muguras galvassāpes.

Retos gadījumos sāpes kreisajā vai labajā pusē galvas aizmugurē rodas arī mastoidīta (iekaisums temporālā kaula mastoidālajā procesā) dēļ, kas izveidojies vidusauss iekaisuma grīdā. Tad papildus sāpēm parasti ir arī citi saaukstēšanās simptomi. Teorētiski, protams, audzējs var izskaidrot vienpusēju galvassāpes aizmugurē, taču jums jāzina, ka tas notiek tikai ļoti maz skarto cilvēku gadījumos.

Sāpes galvas aizmugurē ar citiem simptomiem

Sāpes galvas aizmugurē ar reiboni

Ja sāpes galvas aizmugurē pavada reibonis, to parasti izraisa nekaitīgs iemesls. Lielākajā daļā gadījumu simptomu izraisītājs ir kakla muskuļu spriedze. Tad parasti palīdz iepriekš aprakstītie mājas aizsardzības līdzekļi un pārvēršanas pasākumi. Lai gan teorētiski ir iespējams, ka audzējs ir aiz pakauša galvassāpju un reiboņa kombinācijas, tas attiecas tikai uz ļoti nedaudziem skartajiem cilvēkiem - tāpēc trauksmei nav pamata!

Jums ir jāveic medicīniska pārbaude, lai būtu pilnīgi pārliecināts tikai tad, ja reibonis ir ilgstoši vismaz vienu līdz divas nedēļas.

Lasiet vairāk par tēmu: Galvassāpes un reibonis

Sāpes galvas aizmugurē ar nelabumu

Ja sāpes galvas aizmugurē pavada slikta dūša, iemesls parasti ir jāmeklē neiroloģiskajā spektrā. Papildu drudzis un / vai stīvs kakls liek domāt par meningītu (meningītu), un tas nekavējoties izraisa hospitalizāciju! Ar šo slimību simptomi attīstās salīdzinoši ātri dažu stundu laikā.

Ja, no otras puses, pakāpenisku simptomu palielināšanos var izjust ilgākā vairāku nedēļu laikā, tad ticamāks, ka iemesls ir paaugstināts intrakraniālais spiediens. Ļoti retos gadījumos to var izraisīt audzējs, bet parasti tiek atrasts daudz nekaitīgāks iemesls. Ja jums ir atkārtotas galvassāpes ar nelabumu, jums vajadzētu padomāt arī par migrēnu. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar neirologu, lai apstiprinātu aizdomas un sāktu atbilstošu zāļu terapiju.

Lasiet vairāk par tēmu: Galvassāpes ar nelabumu - kas aiz tā slēpjas?

Citi cēloņi

Atšķir primārās galvassāpes, kas ietver migrēnas un klasteru galvassāpes.

Sekundāras galvassāpes izraisa cita slimība vai specifiska sprūda, piemēram, trauma, smadzeņu audzējs vai smadzeņu asiņošana. Turklāt plašs zāļu klāsts var izraisīt galvassāpes kā blakusparādību.

Subarachnoid asiņošana

Svarīga diferenciāldiagnoze ir subarahnoidāla asiņošana. Arahnoīds (Zirnekļa āda) ir divu iekšējo, mīksto āmuru (Leptomeninx). Asiņošana subarahnoidālajā telpā tādējādi nonāk telpā starp smadzenēm un smadzenēm, arahnoidālajam ķermenim atrodoties tuvu smadzenēm. Šīs arteriālās asiņošanas cēlonis parasti ir aneirisma plīsums. Tāpat kā pēckocitālām galvassāpēm, rodas pulsējošas galvassāpes, kuras parasti sākas ļoti pēkšņi un ir ļoti spēcīgas, tāpēc tās sauc arī par iznīcinošām galvassāpēm.

Turklāt rodas sāpes kaklā un stīvs kakls (Meningisms) un var būt īslaicīgs, īslaicīgs samaņas zudums. Simptomi, kas pastiprina aizdomas par subarahnoidālo asiņošanu, ir arī intrakraniāla spiediena, vemšanas, asinsspiediena pazemināšanās, kā arī elpošanas un pulsa izmaiņu pazīmes.

Ilgtermiņā tas var izraisīt nopietnas neiroloģiskas neveiksmes, un subarahnoidālā asiņošana galu galā ir īpaša insulta forma.Šajā sakarā subarahnoidālā asiņošana vienmēr ir ārkārtas medicīniska palīdzība, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Sāpes galvas aizmugurē kā audzēja pazīme?

Daudzi galvassāpju pacienti uztraucas, ka aiz viņu simptomiem var būt audzējs. Tikai ārkārtīgi nelielā skaitā gadījumu faktiski tiek norādīta uz smagu slimību. Šķiet, ka audzējs, visticamāk, ir iespējamais iemesls, ja sāpes galvas aizmugurē ilgstoši saglabājas un ir īpaši smagas naktī. Papildus sāpēm skartajiem parasti rodas citi simptomi, piemēram, redzes traucējumi. Ja tas tā ir gadījumā ar jums, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos, ka izskaidro aizdomas.

Lasiet vairāk par tēmu: Audzēju slimības

terapija

Labāku darba un gulēšanas apstākļu radīšana, kā arī cīņa pret spriedzi, izmantojot kustību un relaksācijas vingrinājumus, ir labs veids, kā mazināt galvassāpes aizmugurē, kad sāpju cēlonis ir spriedze.
Masāžas var palīdzēt arī atslābināt muskuļus. Siltums veicina asinsriti un tādējādi arī novērš spriedzi. Tāpēc palutiniet kaklu ar karstā ūdens pudeli vai ķiršu akmens spilvenu, tas jums par to pateiksies!

Jums varētu būt interesē arī šī tēma: Galvassāpju terapija

Ilgums

Daudzo iespējamo iemeslu dēļ nevar sniegt vispārēju paziņojumu par sāpju ilgumu galvas aizmugurē. Ja, tāpat kā vairumā gadījumu, sāpju pamatā ir muskuļu sasprindzinājums kakla vai žokļa apvidū, uzlabojums bieži notiek tikai tad, kad cēlonis ir apzināts un ir veikta atbilstoša reakcija (piemēram, labāka sēdēšanas stāvokļa noteikšana birojā kakla sasprindzināšanai, nakts laikā lietojama Koduma aizsargs žokļa stiprināšanai).

Ja negadījumu (parasti kritienu galvas aizmugurē) var identificēt kā iemeslu, simptomi parasti ilgst no dažām dienām līdz divām nedēļām. Vēlākais šajā brīdī ieteicams konsultēties ar ārstu.