Sāpes augšdelmā - kas man ir?
definīcija
Termiņš "Sāpes augšdelmā“ (Sāpes augšdelmā) apkopotas visas sāpīgās sūdzības, kas rodas rajonā starp pleca un elkoņa locītavu. Sāpes, kas tiek novērotas tieši elkoņa vai pleca locītavā, parasti nav tipiskas augšdelma sāpes. Neskatoties uz to, locītavu slimības var izraisīt sāpju izstarošanu un tādējādi sāpju attīstību augšdelmā.
ievads
Sāpes, kas rodas tieši augšdelmā, principā nav nekas neparasts, tomēr lokalizācijas dēļ tās var kļūt par milzīgu apgrūtinājumu skartajam pacientam. Pat veicot vienkāršus ikdienas uzdevumus, piemēram, tīrot zobus vai ģērbjoties, sāpes augšdelmā var ievērojami palielināties. Atkarībā no slimības izraisītāja un simptomu intensitātes, ko attiecīgā persona uztver, individuālas darbības var veikt tikai ierobežotā mērā vai arī tās vispār nevar veikt.
Cēloņi sāpju rašanās augšdelmā var būt ļoti dažādi. Muskuļu slimības, cīpslu pārslodze un jo īpaši locītavu slimības bieži izraisa stipras sāpes augšdelmā.
Visbiežākais augšdelma sāpju cēlonis ir deltveida muskuļa (Deltoid muskulatūra) vai muskuļu saistaudi. Deltoid muskuļa galvenais uzdevums ir izplest roku un pacelt to uz sāniem. Virzot roku uz priekšu, galvenokārt tiek saspringta muskuļa priekšējā daļa. Aizmugurējā muskuļa zona liek roku atvilkt, kad tā ir sasprindzināta.
Lai arī sāpes augšdelmā parasti ir ļoti izplatītas, dažām iedzīvotāju grupām ir ievērojami palielināts sāpju parādīšanās risks augšdelmā. Pirmām kārtām sāpes, jūtas cilvēki, kuri bieži vien ļoti noslogo augšdelma muskuļus. Šajā kontekstā izšķiroša loma ir ekstensīvai muskuļu apmācībai (kultūrisms) un tādiem sporta veidiem kā teniss vai skvošs. Turklāt cilvēki, kuri regulāri strādā virs galvas, pieder pie cilvēku grupām, kurām ir īpaši pakļauts sāpju parādīšanās risks augšdelmā.
Papildinformāciju varat atrast šeit: Sāpes labajā rokā
Sāpes attēlā augšdelmā
Sāpes augšdelmā
- Apkakle - Clavicle
- Augšējā kaula muskulis -
Muskuļi supraspinatus
(otrais slānis) - Bursa -
Subakromi bursa - Pleca locītava
- Deltoid -
Deltoid muskulatūra - Divgalvu augšdelma muskulis
(Biceps), gara galva -
Bicepsa brachii muskulis,
Caput longum - Divgalvu augšdelma muskulis
(Biceps), īsa galva -
Bicepsa brachii muskulis,
Caput breve - Augšdelma vārpsta -
Corpus humeri - Augšējās rokas muskulis (rokas fleksors) -
Brachialis muskulis - Augšdelma spieķa muskuļi -
Brachioradialis muskulis - Elkoņa locītava -
Articulatio cubiti - Spieķu vārpsta -
Korpusa rādiuss - Ellschaft -
Corpus ulnae
Cēloņi:
A - pleca locītavas artroze
B - plosīta muskuļu šķiedra
C - pārtraukums
D - impingences sindroms
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
Simptomi
Atkarībā no cēloņsakarības var rasties arī sāpes augšdelmā citi simptomi pavada. Tieši šie pavadošie simptomi bieži ļauj sašaurināt iespējamās pamata slimības. Turklāt sāpes augšdelmā var ievērojami atšķirties atkarībā no pamata slimības. Šajā kontekstā vissvarīgākais kvalitāte (sadurt, dedzināt, blāvi), intensitāte un precīza lokalizācija izšķiroša loma ir sāpēm augšdelmā. Pat tāda klātbūtne Sāpju izstarošana kaimiņu ķermeņa reģionos bieži var palīdzēt izslēgt iespējamos cēloņus.
Vairumā gadījumu tiek uzskatītas sāpes augšdelmā velkot sāpes gar atsevišķiem muskuļiem, fasciju vai Nervu traktāti uztverts.
Turklāt sāpes augšdelmā, ko izjūt skartais pacients, bieži var izraisīt noteiktas kustības. Bieži sūdzības iesniedz Galvenais darbs (piemēram, uzvelkot džemperi) uztver kā īpaši izteiktu. Turklāt daudzi no skartajiem ziņo par to vienpusēji apgrūtinājumiPiemēram, nēsājot iepirkumu maisiņu, palielinās augšdelma sāpes.
Lai arī sāpes augšdelmā parasti ir jūtamas fiziskās slodzes laikā, ir arī gadījumi, kad simptomi jau parādās miera stāvoklī. Daži pacienti pat ziņo, ka viņu nakts miegu tik ļoti pasliktina stipras sāpes augšdelmā, ka viņi ir zem Miega trūkums un hronisks nogurums Ciest.
Papildus asām sāpēm augšdelmā, kuras bieži tiek novērotas, simptomiem var būt arī vilkšanas, plakanas vai punktveida formas raksturs. Lai gan tas parasti palielinās īpaši augšdelma priekšpusē plašas sūdzības punktuālas sāpes bieži rodas augšdelma aizmugurē.
Papildus muskuļu traucējumiem nervu bojājumi ir viens no biežākajiem augšdelma sāpju cēloņiem. Šajos gadījumos tie nav tikai atsevišķi muskuļi, bet drīzāk veselas muskuļu grupas traucēta skartā nerva piegādes zonā. Sāpes augšdelmā, ko izraisa nervu bojājumi, parasti pavada tirpšanas sajūta. Turklāt skartie pacienti ziņo, ka viņiem atkārtoti bija sajūta, ka viņu rokas ir aizmigušas.
Sāpes augšdelmā var iet arī roku rokā ar diskomfortu plecu, no Kakls un des Kakls pavada.
Sāpes plecos, paceļot
Sāpes augšdelmā bieži izraisa pleca ievainojumi. Sāpes, kas rodas plecu un plecu locītavas rajonā, bieži izstaro tālāk pa augšdelmu. Papildus nekaitīgiem cēloņiem, piemēram, sāpīgiem muskuļiem vai īslaicīgai muskuļu sasprindzināšanai, nopietnas traumas un pleca slimības var būt arī iemesls sāpēm augšdelmā.
Pirmkārt, jēga ir sadalīšana akūtās un ilgstošās sāpēs:
- Akūtus notikumus, kas izraisa plecu un augšdelma sāpes, var izraisīt nelaimes gadījumi un ievainojumi. Tam ne vienmēr jābūt ārēji redzamam savainojumam. Tā dēvētās rotatora aproces muskuļa vai cīpslas plīsums var būt atbildīgs par simptomiem pēc negadījuma. Tipiski simptomi bieži rodas no pilnīgas vai daļējas muskuļa mazspējas. Jo īpaši cīpsla des Supraspinatus muskulis, kas veido rotatora aproces augšējo daļu, bieži tiek ietekmēta. Ortopēdiskais ķirurgs parasti var veikt aizdomas par diagnozi, veicot fizisko pārbaudi. Pati locītavas vai pleca kaula traumas var izraisīt arī akūtus simptomus.
- Hroniskas sūdzības, kas nekorelē ar konkrētu notikumu, ir tikpat daudzveidīgas. Sāpju attīstībā var iesaistīties gan deģeneratīvas slimības, piemēram, pleca osteoartrīts, gan tādas sistēmiskas slimības kā reimatisms. Īpaši bieži sastopamas arī pleca iekaisuma slimības. Bursīts šeit ir īpaši izplatīts. Pieskares sindroms var rasties arī tad, ja noteiktas struktūras ir ieslodzītas plecā. Iespējamais sūdzību cēlonis ir arī cīpslu kalcifikācija.
Daudzos gadījumos sāpes augšdelmā un plecā rodas, paceļot roku. Atkarībā no tā, vai roku vairs nevar pacelt vispār un no kura brīža sākas sāpes, iespējamie cēloņi var būt dažādi klīniski attēli. Īpaši skarta sindroma gadījumā priekšplānā ir sūdzības, paceļot roku. Pat ja ir problēmas ar rotatora aproci, var būt, ka rokas pacelšana ir sāpīga vai pat neiespējama.
Sāpes muskuļos
Sāpes muskuļos (mialģija) parasti tiek raksturotas kā “vilkšana” vai “spazmotīva” un ikdienas dzīvē bieži izpaužas sāpošu muskuļu formā. Klasiskais muskuļu sāpīgums izzūd pēc dažām dienām, tāpēc pastāvīgām muskuļu sāpēm ir citi cēloņi. Ja sāpes pirmo reizi parādījās pēc vingrošanas, tas bieži ir neliels muskuļu celms, t.i., muskuļu pārmērīga nostiepšana.
Ļoti spēcīgs stiepums var izraisīt arī muskuļu traumas no asarām. Tos sauc atkarībā no plaisas lieluma Saplēsts šņorītis, Muskuļi saplēsti vai Muskuļu plīsums Papildus tipiskajām sāpēm muskuļos tās bieži izpaužas kā sasitumi, pietūkumi vai iespiedumi.
Ja sāpes izraisīja negadījums vai kāda cita ārēja ietekme, iespējams, radās muskuļu kontūzija vai asiņošana. Asinis piespiež muskuļus, kurus tomēr diez vai var izspiest, jo tie atrodas tā sauktajos Fascia ir iestrādāts. Tā kā muskuļi ir ievainoti ļoti jūtīgi un tāpēc ir ļoti jutīgi pret sāpēm, Pat nelielu asins daudzumu pietiek, lai radītu klasiskas muskuļu sāpes.
Citi, retāk sastopami muskuļu sāpju cēloņi ir Iekaisums (miozīts), vai Muskuļu slimības, piemēram, piemēram Fibromialģija, Distrofijas vai vielmaiņas slimības.
Sāpes pēc kritiena
Sāpes augšdelmā, kas rodas pēc kritiena, var izraisīt dažādi iemesli. Kritiens tieši uz augšdelma ir salīdzinoši reti. Bet kritieni uz elkoņa vai pleca var izraisīt arī diskomfortu augšdelmā.
Ja incidenta rezultātā rodas muskuļu traumas vai cīpslas plīsumi, parasti rodas stipras sāpes. Plecu rajonā kritieni bieži noved pie rotatora manšetes plīsumiem, kas var izskaidrot sāpes. Traumas kaulam vai locītavu skrimšļiem var izraisīt arī stipras sāpes skartā kaula un augšdelma rajonā. Pēc kritiena un sekojošiem sāpju simptomiem rentgena laikā jānovērtē sāpošā roka un atkarībā no sāpju vietas elkoņa locītava un pleca locītava.Ar rentgena palīdzību var diagnosticēt augšdelma (augšstilba), kakla vai kakla (acs kaula) vai acromiona, kā arī apakšdelma kaulu un olekranona lūzumus. Ar MRI skenēšanu var parādīt mīksto audu, piemēram, muskuļu, cīpslu, saišu, asinsvadu un nervu, traumas.
Sāpes augšdelma iekšpusē
Sāpes augšdelma iekšpusē parasti ir saistītas ar muskuļiem. Sāpes šajā brīdī var būt sāpīgu muskuļu dēļ. Ja simptomi rodas kā daļa no sportiskas aktivitātes vai pēkšņas kustības, tas var būt arī muskuļu celms. Par rokas tuvināšanu ķermenim galvenokārt ir atbildīgi muskuļi, kas atrodas augšdelma iekšpusē. Šāda veida spēcīga kustība var pārmērīgi izmantot muskuļus. Muskuļa celms ir muskuļa pārmērīga nostiepšana. Šeit tiek bojātas arī atsevišķas muskuļu šķiedras. Īpaši tad, ja sāpes ir akūtas, sāpīgā vieta jāsaudzē, jāatdzesē un jāuzglabā. Arī spiediena pārsēja izveidošanai var būt jēga. Retos gadījumos simptomus var izraisīt arī citi cēloņi. Sirdslēkme var izraisīt pēkšņas, ļoti smagas, tā sauktās, iznīcināšanas sāpes augšdelmā. Jāizpēta arī apkārtējā āda, lai varētu izslēgt dermatoloģiskās slimības kā cēloni.
Sāpes augšdelma aizmugurē
Muskuļi galvenokārt atrodas augšdelma aizmugurē. Ja šajā jomā ir sūdzības, uzmanība tiek koncentrēta uz muskuļu cēloni.
Tā sauktais rokas pagarinātājs atrodas augšdelma aizmugurējā daļā: tā sauktais triceps brachii muskulis. Šī muskuļa pārslodze, pārmērīgi trenējoties vai neuzmanīgi pārvietojoties, var izraisīt muskuļu sāpīgumu vai muskuļu sasprindzinājumu (muskuļu stiepšanos) un tādējādi sāpes. Ir zināms, ka sāpju cēloņi augšdelma aizmugurē ir plosītas muskuļu šķiedras ar zilumu, salauztiem apakšstilba kauliem vai tādu sistēmisku slimību attīstību kā osteoporoze. Visbeidzot, ir jāpārbauda arī pleca muskuļi, jo sāpes tur bieži izstaro augšdelma aizmugurē. Pie iespējamām slimībām pieder impingmentācijas sindroms vai rotatora aproces plīsums.
Lasiet daudz vairāk informācijas par šo tēmu sadaļā: Sāpes muguras augšdelmā
Sāpes ārējā augšdelmā
Sāpēm, kas lokalizētas uz augšdelma ārējās daļas, var būt dažādi cēloņi.
Vairāk par to lasiet vietnē: Sāpes ārējā augšdelmā
Sāpes augšdelmā un plecā
Bieži vien sāpes rodas ne tikai augšdelmā, bet arī plecā. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka daudzas pleca struktūras "noplūst" augšdelmā un bieži izstaro sāpes, un tāpēc tās var ietekmēt vairākas zonas vienlaikus.
Šajā gadījumā jānoskaidro, vai iemesls ir augšdelmā vai plecā, jo attiecīgā terapija var būt ļoti atšķirīga. Pretstatā augšdelma plecam ir ārkārtīgi sarežģīta locītava, kas ir izaicinājums pat ārstiem. Plecu aptver visdažādākie muskuļi, saites un cīpslas, kas ļauj locītavai plaši kustēties.
Tāpēc varbūtība, ka sāpes attīstās pleca locītavā un izstaro augšdelmā, ir daudz lielāka nekā otrādi. Tomēr, īpaši ar traumatiskiem ievainojumiem, vienmēr pastāv iespēja, ka tiek ievainoti gan augšdelms, gan plecs.
Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Sāpes plecos un rokās
Kaut arī augšdelma sāpes parasti ir muskuļu, muskuļu cīpslu vai kaulu sāpes, plecu bieži ietekmē arī locītavas telpa, skrimšļi vai bursa.
Lasiet vairāk par to sadaļā: Plecu sāpes
Sāpes, kas rodas no cīpslām
Cīpslas ir savienojums starp muskuļiem un kauliem, kuriem muskuļi piestiprinās. Muskulis nonāk tieši cīpslā, kas, savukārt, ir ļoti stingri sapludināts ar kaulu un periosteumu. Tāpēc muskuļu un cīpslu sāpes bieži rodas kombinācijā. Kad muskulis ir izstiepts, cīpsla tiek automātiski izstiepta ar to.
Līdzīgi kā muskulatūra, pārmērīga cīpslu izstiepšana var izraisīt celmus vai asaras. Tomēr tie ir ievērojami neērtāk cīpslām, jo cīpslas dziedē sliktāk, un tāpēc sāpes tiek pagarinātas. Pieaugušajiem cīpslas tomēr ir stabilākas nekā muskuļi, tāpēc tās ietekmē mazāk.
Biežāk cīpslu sāpes izraisa cīpslas vai cīpslas apvalka iekaisums. Cīpslas apvalks apņem cīpslu, aizsargā to un samazina tā berzi. Šo struktūru iekaisumu parasti izraisa pārmērīga stimulācija vai hroniskas slimības, un tas izpaužas ilgstošās sāpēs, kas var nopietni ierobežot kustību. Cīpslas vai cīpslas apvalka iekaisumu var diagnosticēt, veicot rentgenstaru pārkaļķošanos, un tas terapeitiski jāmobilizē. Parasti to ļauj veikt atbilstoša sliede.
Nakts sāpes augšdelmā
Ja sāpes rodas tikai vai galvenokārt atpūtas laikā, piemēram, ilgstoši sēžot vai guļot, tās sauc arī par “atpūtas sāpēm”. Miega stāvoklī ir daudz dažādu sāpju cēloņu, sākot ar asinsrites traucējumiem un beidzot ar retām organiskām slimībām.
Plašo diagnožu klāsta dēļ, ja sāpes nepāriet vai rodas bieži, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Vienkāršākais izskaidrojums sāpēm, kas rodas naktī, ir slikts ķermeņa novietojums vai “nepareizi gulēts”. Tas var novest pie asinsvadu iesprūšanas, kas izraisa nejutīgumu un tirpšanu vai muskuļu sasprindzinājumu.
Papildus šiem bieži sastopamajiem cēloņiem var tikt apšaubītas arī hroniskas slimības, piemēram, polineuropatijas, Raynaud slimība vai fibromialģija.
cēloņi
Slimības, kas izraisa sāpes augšdelmā, var rasties no dažādām struktūrām. Parasti sāpes augšdelmā var izraisīt viena vai vairāku muskuļu, saistaudu struktūru, kas apņem muskuļus, nervus, asinsvadus un pašu kaulu darbības traucējumi. Lielākajai daļai skarto pacientu šie traucējumi ir tikai funkcionālie. Organiskās slimības reti izraisa sāpes augšdelmā.
Sapnis
Bieži sāpes augšdelmā izraisa ārēja vardarbība, kas noved pie sasitumiem, sasitumiem vai salauztiem kauliem. Šajos gadījumos skartie pacienti parasti var atcerēties cēloņsakarību. Ar traumu saistītu augšdelma sāpju gadījumā parasti var novērot citus simptomus, piemēram, brūces, pietūkumu vai sasitumus.
Muskuļu un nervu bojājumi
Turklāt muskuļu un nervu darbības traucējumi ir viens no biežākajiem augšdelma sāpju cēloņiem. Šajā kontekstā būtiskas slimības bieži var izsekot atkārtotām nepareizām slodzēm, stājas kļūdām vai traumām. Pirmkārt, nepareiza vai pārmērīga stresa dēļ ievērojami tiek pastiprināti sasprindzinātie muskuļi.
Turklāt muskuļu tonuss (Spriedzes pakāpe) pastāvīgi palielinās. Tā rezultātā saspringtie muskuļi sāk izstumt apkārtējos saistaudus, asinsvadus un nervu traktus. Tā rezultātā skartie parasti izjūt stipras sāpes augšdelmā. Parasti simptomi galvenokārt rodas tieši virs skartajiem muskuļiem.
Turklāt papildu sūdzības var rasties traucēto nervu šķiedru un asinsvadu piegādes jomā.
Turklāt regulāras izturības mācības ir nozīmīgs augšstilba sāpju attīstības riska faktors.Iespējamās slimības var būt dažādas - no nekomplicētiem muskuļu celmiem līdz muskuļu šķiedrām vai muskuļu asarām. Papildus sāpēm skartajiem rodas asiņošana audos un ievērojams kustības diapazona samazinājums. Vairumā gadījumu pārmērīga izturības apmācība izraisa bicepsa traumas. Tomēr augšdelma sāpju cēlonis var būt arī tricepsa pasliktināšanās.
Plaši izplatītas sāpes augšdelmā liek domāt, ka varētu saspiest nervu. Vairumā gadījumu šāda nerva saspiešana ietekmē aksilāro lielo nervu (Aksilārais nervs). Parasti sāpes no nervu saspiešanas galvenokārt ir saistītas ar noteiktām kustībām.
Organiskās slimības
Turklāt sāpes augšdelmā var izraisīt arī organiskas slimības. Klasisks šādas slimības piemērs ir sirdslēkme (Tehniskais termins: miokarda infarkts). Papildus sāpēm kreisajā augšdelmā sāpes skartie pacienti parasti izjūt sāpes krūtīs, tie ir auksti sviedri un nobijies līdz nāvei. Ņemot vērā šo simptomu apvienojumu, steidzami jābrīdina ārkārtas ārsts.
Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Sāpes kreisajā augšdelmā
diagnoze
Sāpju diagnoze augšdelmā tiek veikta vairākos posmos. Sākumā ir detalizēts Ārsta un pacienta saruna (anamnēze) Izpildīts. Šīs sarunas laikā pacientam tiek lūgts pēc iespējas precīzāk aprakstīt simptomus, kurus viņš ir uztvēris. Šajā kontekstā izšķiroša loma ir precīzai lokalizācijai, iespējamam sāpju izstarojumam un sūdzību intensitātei. Turklāt, iespējams, esošie pavadošie simptomi var sniegt izšķirošu norādi par pamata slimību.
Ārsta un pacienta sarunai seko viena orientējoša fiziskā pārbaude. Ārstējošais ārsts parasti sāk Ādas virsma augšdelms iespējamiem ievainojumiem, pietūkumiem un sasitumiem. Tad viņš mēģina noteikti spiediena punkti Izprovocēt sāpes. Visbeidzot, Kustības diapazons no Plecu locītavas (vienmēr savstarpēji salīdzinot) Informācija par visticamāk esošajām slimībām.
Ja atklājumi ir neskaidri, dažādi attēlveidošanas procedūras palīdzēt nodrošināt diagnozi. Īpaši iestudējums radioloģiskie ieraksti spēlē būtisku lomu augšdelma sāpju diagnosticēšanā. Šaubu gadījumā varat arī izmantot datortomogrāfija tiek veikti magnētiskās rezonanses attēlveidošanas ieraksti.
terapija
Sāpju ārstēšana augšdelmā galvenokārt ir atkarīga no pamata slimības.
Parastās zāles
Ja funkcionāli cēloņi, piemēram, muskuļu sūdzības vai nervu saspiešana, ir atbildīgi par augšdelma sāpju attīstību, terapiju veic ar medicīnisko masāžu un fizioterapijas kombināciju.
Turklāt papildu akupunktūras terapija parasti īsā laikā var atvieglot sāpes augšdelmā.
Turklāt akūtu simptomu mazināšanu var panākt, lietojot pretsāpju līdzekļus iekšķīgi (Pretsāpju līdzekļi) attiecīgi. Zāles, kas satur vienu no aktīvajām sastāvdaļām ibuprofēnu vai paracetamolu, ir īpaši piemērotas sāpju ārstēšanai augšdelmā.
Ietekmētie pacienti tomēr ņem vērā, ka, lietojot pretsāpju līdzekļus, netiek ārstēts augšdelma sāpju cēlonis. Šī iemesla dēļ, lai arī simptomi parasti ātri izzūd, ieteicams pagaidām rūpēties par augšdelmu un nepakļaut to lielām slodzēm.
Lūzumi (Lauzti kaulino otras puses, jābūt pilnībā imobilizētai vai nostiprinātai. Vairumā gadījumu lūzums, kas izraisa sāpes augšdelmā, šādā veidā viegli sadzīs. Dažos gadījumos augšdelma lūzums tomēr ir tik sarežģīts, ka nepieciešama ķirurģiska korekcija.
Asinsvadu slimības (piemēram, tromboflebīts), kuras pavada sāpes augšdelmā, var ārstēt, ievadot antikoagulantus un pretiekaisuma līdzekļus. Tomēr atkarībā no slimības smaguma pakāpes, kas ir pamatā augšdelma sāpēm, šeit var būt nepieciešama arī ķirurģiska iejaukšanās. Asinsvadu slimību ķirurģiska ārstēšana augšdelma rajonā galvenokārt ietver asins recekļu un / vai atsevišķu asinsvadu sekciju noņemšanu.
Čūlas (Audzēji), kas izraisa sāpes augšdelmā, arī ķirurģiski jānoņem. Tā saucamās lipomas ir vieni no visbiežāk sastopamajiem audzējiem augšdelma rajonā.
Homeopātija un naturopātija
Dažos gadījumos pamata slimības, kas izraisa sāpes augšdelmā, jau var ārstēt ar homeopātiskām procedūrām un / vai dabiskām dziedināšanas metodēm. Īpaši daudzsološas metodes augšdelma sāpju ārstēšanā piedāvā īpaši manuālas ārstēšanas pasākumi. Šajā kontekstā izšķiroša loma ir osteopātijai, Rolfingam un chiropractic. Ja saspringti muskuļi vai muskuļu grupas ir atbildīgas par augšdelma sāpju attīstību, skartos muskuļus var atslābināt, atbrīvot aizsprostojumus un atbrīvot spiedienu no saspiestiem nerviem.
Vispiemērotākās sāpju augšdelma terapijas metodes izvēlei nevajadzētu būt balstītai tikai uz vienu simptomu. Ārstēšanas metodes izvēlei vajadzētu būt ne tikai sāpēm augšdelmā, bet arī citām sūdzībām, piemēram, muguras, muguras vai gūžas sāpēm.
Turklāt naturopātijā tiek izmantoti dažādi homeopātiskie preparāti, lai ārstētu ar funkciju saistītās sāpes augšdelmā. Tiek apgalvots, ka visām parasti izmantotajām zālēm ir pozitīva ietekme uz muskuļiem un muskuļiem apkārt esošajiem saistaudiem. Īpaši arnika, bryonia un kliņģerīši ir vieni no klasiskajiem homeopātiskajiem līdzekļiem, lai ārstētu ar augšstilbu saistītas funkcionāli saistītas sāpes. Šīs zāles vēlams lietot pacientiem, kuriem ir muskuļi vai kuriem ir saplēstas muskuļu šķiedras.
Turklāt tsŠiselles sāļi“Palīdzība tādu slimību ārstēšanā, kas raksturīgas sāpēm augšdelmā. Tā kā parasti var pieņemt, ka izteikti skābju-bāzes līdzsvara traucējumi vai iespējama organisma pārmērīga skābšana ir saistīta ar augšdelma ar muskuļiem saistītu sāpju veidošanos, šīs nelīdzsvarotības kompensēšana var arī palīdzēt mazināt simptomus.
Ilgums
Sāpes augšdelmā var ilgt ļoti atšķirīgi atkarībā no cēloņa. Galvenokārt tās ir muskuļu sāpes, kas saistītas ar pārmērīgu stimulāciju, stiepšanos vai sāpīgiem muskuļiem. Sāpes muskuļos parasti izzūd pēc dažām dienām, bet var ilgt daudz ilgāk, ja muskuļiem ir asaras.
Traumas, kas ietekmē muskuļu cīpslu, piemēram, a Cīpslas apvalka iekaisums vai cīpslas asara bieži sāp vairākas nedēļas un reģenerējas ļoti lēni. Tāpēc, ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, visi jāpārbauda ārstam.
Ja ir aizdomas par kaula šķelšanos, vienmēr ir jāveic rentgena pārbaude, lai izslēgtu šīs aizdomas. Paiet vairāki mēneši, līdz tā sauktais “lūzums” ir pilnībā sadzijis, bet pēc dažām nedēļām šāds lūzums ir pietiekami stabils, lai to atkal varētu ielādēt.
Atkarībā no cēloņa sāpju ilgumu bieži var paātrināt ar konservatīvu terapiju. Piemēram, siltums un kustības parasti palīdz ar sāpēm muskuļos, savukārt iekaisumi, sasitumi un lūzumi ir jāatdzesē un jāaizsargā.
