Anatomija-Leksika

Uzacu augšana

ievads

Uzacu augšana ne vienmēr ir vienāda. Drīzāk tas ir sadalīts trīs fāzēs, kurās ātrums ir ļoti atšķirīgs.

Šīs fāzes var iedalīt augšanas, pārejas un atpūtas fāzēs.

Pilnīgi saplēstu uzacu atjaunošanai sākotnējā garumā var paiet vairākas nedēļas līdz veselam gadam.

Cik ātri aug uzacis?

Augšanas fāzi (anagēna fāzi) raksturo straujākais matu garuma pieaugums. Šeit uzacu matiņi pagarinās par aptuveni 1,1 mm nedēļā. Ātrums, kā arī augšanas fāzes ilgums daļēji ir ģenētisks. Tāpēc tie var būt ļoti atšķirīgi starp indivīdiem.

Pārejas posmu (katagēno fāzi) raksturo tas, ka augšana lēnām tiek apturēta. Matu folikuls, no kura aug uzacis, kļūst panīcis. Šīs fāzes beigās uzacis izkrīt. Uzacis aug apmēram 10 mēnešus, pirms tās izkrīt.

Atpūtas fāzi (telogēna fāze) galvenokārt izmanto, lai izveidotu jaunu matu papilu. Uzacīm tas var ilgt no vairākām nedēļām līdz dažiem mēnešiem. Pēc tam jaunā matu papilla nonāk anagēna fāzē un atkal sākas matu augšana.

Pirmkārt, izlasiet arī mūsu rakstu par uzacu anatomiju: Uzacis - jums tas jāzina

Kas ietekmē uzacu augšanu?

Uzacu augšanu nosaka daudzi dažādi faktori. Viens no tiem ir ģenētiskā predispozīcija. Īpaši matu augšanas ātrumu, kā arī matu augšanas fāzes ilgumu ietekmē ģimenes.

Hormoni, paša organisma kurjeru vielas, ietekmē arī matu augšanu. Īpaši tādi augšanas hormoni Izaugsmes faktori kontrolēt šūnu dalīšanos, kas nepieciešama augšanai.

Tomēr vairogdziedzera hormonu deficīts (hipotireoze) vai pārmērība (hipertireoze) var ierobežot uzacu augšanu. Tas notiek arī ar pārmērīgu tipisko vīriešu hormonu (androgēnu), piemēram, dihidrotestosterons.

Ēst veselīgu uzturu ir svarīgi arī optimālai uzacu augšanai. Īpaši nozīmīga loma ir vitamīna biotīna piegādē. Tas atrodams auzu pārslās, pienā, subproduktos un riekstos. Papildus nepietiekamai vitamīna absorbcijai medikamenti (pretkrampju līdzekļi, antibiotikas) vai pārmērīgs jēlu olu patēriņš var izraisīt arī biotīna deficītu.

Veselīgs uzturs ietver arī minerālus, piemēram, dzelzi vai cinku, un pietiekamu daudzumu olbaltumvielu. Jo īpaši dzelzs deficīts, kas var izraisīt anēmiju, negatīvi ietekmē uzacu augšanu.

Turklāt pārmērīga vai ilgstoša noplūkšana var novest pie tā, ka matu papilla tiek sabojāta pārāk bieži. Pēc tam rodas rētas un jaunu matu augšana var būt ļoti aizkavējusies vai pat pilnībā apstājusies.

Veselīgs uzturs ir gan uzacu augšanas, gan ķermeņa vispārējās veselības pamats. Tāpēc mēs iesakām jums arī apskatīt šādus rakstus:

Kāda loma ir H vitamīna biotīnam?
Kā izskatās veselīgs uzturs?

Kurš mājas līdzeklis stimulē augšanu?

Ir daudz dažādu mājas līdzekļu, kas tiek attiecināti uz uzacu augšanas paātrināšanu.

Vienkāršs mājas līdzeklis ir pārtraukt noplūkšanu vai vaskošanu. Turklāt jāizvairās no enerģiskas skrāpēšanas vai berzes, kā arī no pārmērīga pīlinga. Uzacīm uzklātais grims jālieto saudzīgi vai pilnībā jāizlaiž.

Viegli masējot uzacis tiek uzskatīts arī par mājas līdzekli. Tas palielina asinsriti un tādējādi nodrošina labāku barības vielu piegādi. Masāžas jālieto maigi un mēreni.

Tiek arī teikts, ka ķiploku vai sīpolu sula pozitīvi ietekmē uzacu augšanu. Tādas eļļas kā Vai olīveļļa. Bet augšanu var atbalstīt arī tādi ādas kopšanas līdzekļi kā vazelīns vai alveja.

Ārstniecības līdzekļi mājās parasti ir lētāki nekā kosmētikas līdzekļi, piemēram Uzacu serumi. Mājas līdzekļu iedarbība parasti nav klīniski apstiprināta, un tāpēc to var tikai pieņemt. Lielākajai daļai mājas līdzekļu tomēr nav vai nav gandrīz nekādu blakusparādību. Izmēģināt to parasti nesāp. Neskatoties uz to, jāpievērš uzmanība iespējamiem kairinājumiem un izmaiņām ādas zonās, kas nonāk saskarē ar mājas līdzekli.

Mājas aizsardzības līdzekļi daudzās jomās parāda solījumus. Jums varētu būt svarīgi arī šie raksti par mājas aizsardzības līdzekļiem un kosmētiku:

Mājas aizsardzības līdzekļi tumšajiem lokiem
Mājas aizsardzības līdzekļi pret pūtītēm

Rīcineļļa uzacu augšanai

Rīcineļļa tika uzskatīta par sen pārbaudītu mājas līdzekli, lai veicinātu uzacu augšanu. Tomēr šodien vairs netiek pieņemta paātrinoša ietekme uz uzacu augšanu.

Rīcineļļa pēc lietošanas var padarīt matus biezākus, gludākus un zīdainus.

Lietojot rīcineļļu, jums jāuzmanās no visām nesaderībām.

Papildinformāciju par rīcineļļu varat atrast vietnē: Rīcineļļa - kā tā darbojas?

Kokosriekstu eļļa uzacu augšanai

Kokosriekstu eļļa tiek uzskatīta par mājas līdzekli, lai paātrinātu vai stimulētu uzacu augšanu. Tomēr šī ietekme nav droši apstiprināta.

Eļļu var izmantot, lai rūpētos par uzacīm. Tas padara tos biezākus, mirdzošākus un tumšākus. Tas arī bieži padara uzacis biezākas.

Lietojot kokosriekstu eļļu, jums jāpievērš uzmanība jebkādai nepanesībai.

Ko domāt par uzacu augšanas serumiem?

Ja uzacis aug tikai reti vai vispār nav, ir daudz padomu un palīglīdzekļu augšanas stimulēšanai. Augšanas serumi ir arī daļa no šī plašā klāsta, un tos tagad piedāvā daudzi dažādi uzņēmumi.

Aktīvās sastāvdaļas uzacu serumos atšķiras. Bieži tiek izmantotas vielas, kas ir svarīgas matu augšanai vai tvirtai ādai. Tajos ietilpst biotīns (vitamīns), hialuronskābe (ārpusšūnu matricas daļa, t.i., telpa starp šūnām), pantenols (vitamīna prekursors) vai peptīdi (mazi proteīni).

Tomēr ir pretrunīgi, vai šīs vielas organismā uzsūcas lielākā mērā, kad tās tiek uzklātas uz ādas.

Bieži tiek izmantoti arī prostaglandīni. Tās ir audu kurjervielas (hormoni). Viņi stimulē matu augšanu. Ķermenī tie, starp citu, ir starpnieki drudža un sāpju attīstībā. Šīs blakusparādības var rasties, lietojot uzacu serumus, kas satur prostaglandīnus. Tas var izraisīt arī pietūkumu.

Tāpēc, lietojot šādu serumu, ir rūpīgi jāpārbauda saderība. Jāatzīmē arī, ka gandrīz nav klīnisku pētījumu, kas pierādītu uzacu serumu iedarbību. Tāpēc nevar droši pateikt, vai serumam var piedēvēt jebkādu augšanu. Varētu iedomāties arī sava veida placebo efektu. Turklāt daudzi serumi padara uzacis labākas un biezākas, kas var radīt iespaidu, ka mati ir izauguši ātrāk.

Lielākā daļa uzacu arī atjaunojas bez seruma, tiklīdz tās ir, piem. vairs nedrīkst noplūkt. Ja vēlaties izaudzēt uzacis, pirms ķērāties pie dārgas kosmētikas, jums jābūt pacietīgam.

Atturēšanās no uzacu noplūkšanas sākumā var prasīt zināmas pūles, tāpēc sākumā ir iespējams tikai nedaudz nolaupīt uzacis. Lūk, kā vislabāk noplūkt uzacis: Padomi uzacu noplūkšanai

Vai jūs varat apturēt uzacu augšanu?

Ir zāles, kas aptur matu augšanu, piemēram, Eflornitīns. Tas ievērojami palīdz apmēram trešdaļai lietotāju, bet vēl trešdaļa rada vismaz uzlabojumus.

Var rasties tādas blakusparādības kā nieze, dedzināšana, sāpes un pūtītes. Zāles prasa recepti.

Bieža vai pārāk ilga uzacu noplūkšana var sabojāt matu papilu. Tas dažreiz noved pie izaugsmes trūkuma vai kavēšanās. Tomēr šis efekts ne vienmēr tiek sasniegts, un to ir grūti kontrolēt.

Pastāvīga matu noņemšana ar lāzeru ir iespējama arī uzacu zonā. Matu folikulas tiek iznīcinātas. Tomēr, īpaši cilvēkiem ar tumšiem matiem, laika gaitā mati var atgūties.

Papildu svarīgu informāciju par "matu noņemšanu" var atrast arī vietnē: